Hvor mye klarer vi å gå ned til neste sommer2014 jenter?

[moota m storebror&lillebror]

Zadar skal være en flott by. Far og daværende kjæreste var der for 2 år siden og skrøtte masse. Jeg har også lyst på en dagstur dit for å se. Men jeg er jo ikke alltid like god form til å traske rundt.

 

Split er vel 1 - 1 1/2 time derfra. Vi skal først vel er det 40 min lenger sør enn Split. Det er nesten 2 timer fra Zadar til dit vi skal, Omis.

 

 

Jeg har gått turen min idag, i aalle fall litt av den. Måtte stoppe flere ganger og sette meg ned på muren litt utfor huset vårt. Nå er jeg ganske dårlig og kvalm :/

 

Begge barna er ute og jeg kikker i bøker jeg faktisk har lånt på biblioteket om lavkarbo kosthold

[moota m storebror&lillebror]

Det er flyplass i Zadar

[Sol-regn-latter]

Idag har jeg tenkt på deg moota, og hvor flink du er! Så i dag har jeg klart å følge planen. Ingen utskeielser i byen i dag, ingen kake og is på meg under st.hans feiringen, og ingen sjokolade i sofaen nå i kveld. Kjenner kroppen jager etter sukker, men deilig å legge seg med god samvittighet

[moota m storebror&lillebror]

Idag har jeg tenkt på deg moota, og hvor flink du er! Så i dag har jeg klart å følge planen. Ingen utskeielser i byen i dag, ingen kake og is på meg under st.hans feiringen, og ingen sjokolade i sofaen nå i kveld. Kjenner kroppen jager etter sukker, men deilig å legge seg med god samvittighet

 

Jeg må ta det som et kompliment  

Om du klarer det i et par dager til forsvinner det suget du kjenner. Du trenger ikke kjenne på lysten av å spise noe slikt lenger

Bare sier det

Nå skal jeg ikke veie meg igjen før fredag eller lørdag. Reiser bort i morgen og kommer hjem torsdag kveld. Tenker det er mulig jeg glemmer det på fredag for da er det bånn gass for å komme oss ut om morgenen

 

Blir fest på lørdag, men tenker å drikke slikt som jeg kan drikke på lavkarbo, så om jeg klarer å holde det håper jeg at konsekvensen blir kortvarig

[Skyfrihimmel]

69,5 i dag!!! Bare jeg ikke går på en spise smell

 

Stay strong!!haha

[Skyfrihimmel]

Å ja moota du motivere!!! Tenker nå må jeg spise rett så jeg også går ned i vekt slik moota gjør:)

[moota m storebror&lillebror]

Så bra!! Det er godt å høre

 

Jeg var faktisk så sulten igår. Spiste litt av hvert. Var skikkelig skikkelig kvalm og uvel og så en del rare ting, men alt var på lavkarbo listen.

Frokost, noen osteskiver

Lunsj, ca 1/4 melon, en liten skyr.

Mellom måltid, en skyr til, noen bringebær og 1/2 pk med crabstiks med majones.

Middag, 1/2 grillet kyllingfilet og litt salat og saus til.

 

Ser jo nå når jeg skriver det at det ikke akkurat er noen spise orgie som jeg følte etter middag igår. Men vi kom til kaien midt i pausen på båten og jeg orka ikke vente uten mat så lenge.

 

Storesøster er på overnatting og mannen var en engel og tok meg lillebror i maskinen i morges så jeg er i campingvogna og har ikke stått opp. Var på do nå og så på tempen at jeg skal ut i sola nå

Godt at min nye solseng ble med på turen

Endret 25. juni 2014 av moota m storesøster&lillebror

[moota m storebror&lillebror]

Ligger på solsenga utfor campingvogna. Det er ikke varmere enn det må være for å gjørr det idag da. Blåser litt. Uten vinden hadde vi nok smelta

 

Den bikinien jeg har på idag får ikke være med på ferien i år. Puppene mine har blitt så små at de faller ut når jeg bøyer meg..

Det er nok vekt derfra nå, nå må det heller forsvinne mer fra mage og andre steder.

[♥ Løvemamma ♥]

I utgangspunktet bare denna uke og neste igjen før ferie. Men tror det blir tre dager i uka etter også. Vi får se. Vår plan i ferien er å reise til vestlandet. Vi har båt og svigers der så gleder meg veldig til det.

[♥ Løvemamma ♥]

Moota hvor strikt er du på karbene?

[moota m storebror&lillebror]

Jeg er ikke slik at jeg teller og måler. Nå når jeg har slitt med å få i meg mat og slitt veldig med kvalme kan jeg spise 1 stor skyr om dagen. Det er det eneste jeg alltid har lyst på. Det er 16 karbohydrater bare i den. Grensen for ketolyse er for damer rundt 15-20 så de dagene jeg spiser noe særlig mer er jeg ofte over det. Men jeg må bare det pga formen.

 

Jeg har lest at en god pekepinn er å ikke spise noe med mer enn 5g karbohydrater pr.100g vare. Prøver å holde det. Unntaket har vært bringebær. Spiser 1 pk med 125g noen dager. Det og skyr får meg langt over.

 

Før jeg ble dårlig var jeg kun over de få dagene jeg tok en skyr.

 

Var kanskje litt dårlig svar!? :/

[Sol-regn-latter]

76.6 i dag, veldig fornøyd med å se at det endelig går nedover igjen

 

I helga skal vi på tur til Gøteborg, med hotell, liseberg og full pakke. Gleder meg til å nyte de dagene med familien, men skal passe på å ikke fråtse. God helg jenter!

[moota m storebror&lillebror]

Kos dere masse på tur

Det blir sikkert gøy! Heldig med litt motivasjon til å prøve litt fordi om man er på tur også

 

Her blir det fest imorgen. Sover jeg godt i natt kan jeg tom. Kanskje drikke litt alkohol.

[moota m storebror&lillebror]

Ser spøke ut med festen. Har vært super kvalm en god stund nå og er bare oppe enda for jeg er på do..

Jeg får ta avgjørelsen imorgen etter enten en god eller en kort natt med søvn. Akkurat det avhenger vel litt av at enten må barna sove lenge eller så må mannen stå opp. Med andre ord om barna er tidlig oppe blir jeg vel hjemme imorgen kveld. .

[Skyfrihimmel]

68,0!!!!

[Skyfrihimmel]

Ehhh vel ivrig...68,9men det er jo fortsatt på 68 tallet

[moota m storebror&lillebror]

Så flink du er! Hva er målet?

[Skyfrihimmel]

Litt usikker, men mellom 60-65 tror jeg. Mangler vel litt muskler så bare buksa mi passer så er i tallet på vekten ikke så nøye;)

[Skyfrihimmel]

Blir det fest moota??

[moota m storebror&lillebror]

Ja det ble fest. Og det så inderlig også. Kan ikke huske sist jeg var så full. Jeg er så fyllesyk i dag at jeg vet nesten ikke hvor jeg skal gjøre av meg..

Det er en grunn til at jeg drikker 1-2 ganger i året. Max.

 

Huff!! Jeg drakk bare alkohol og blandevann som jeg kan drikke. Men i dag har jeg vært så dårlig at jeg har spist noen jordbær og spiser en pose med casewnøtter nå. Det er jo bra karbohydrater, men gruer meg til vekta i morgen

[Skyfrihimmel]

Det går sikkert bra moota:) håper du hadde det kjekt;)

Jeg skal prøve å holde meg unna vekta til lørdag ... Vist jeg klarer! Føler jeg er flink for tiden....men som sagt det vil vel vekten vise om jeg faktisk er det!)

[moota m storebror&lillebror]

Hehe ja det går nok over. Er fyllesyk idag også.. Har gangsperr, vondt og støl i hele kroppen, sliten, uvel, uggen, kvalm og har vondt i magen og hodet. Huff og huff.

 

Jeg skal veie meg nå. Må bare innse hva en slik kveld koster og hvor lenge jeg må jobbe for å bli kvitt driten igjen. Så blir det over 80, igjen likevel..

[moota m storebror&lillebror]

Hvis jeg glemte å svare på det så var det gøy på festen Kunne jo latt være en drink eller to da men. Jeg fant jo smirnoff ice ligth uten karbohydrater så neste gang blir det bare det og ikke sprit

 

Vekta sa 79,7 idag. Ikke så ille som fryktet, men jeg har vært 79,4 så jeg må bare jobbe.

[Skyfrihimmel]

Jeg skulle ikke veie meg før lørdag, meeeeen den sto så fint på badet i dagtidlg.... 69,0 . Så det går ikke helt rette veien siden jeg var 68,9 her tidligere... Menmen jobber med saken!!

[moota m storebror&lillebror]

Vi har reist i campingvogna og jeg er usikker på når vi reiser hjem. Kanskje på fredag. Så får ikke veid meg før da.

Det er jo ikke rare svingningene og kan bare være at du ikke har vært på do

Du er så godt på vei du må bare holde motivasjonen oppe