Hvor mye klarer vi å gå ned til neste sommer2014 jenter?

[Ennai]

I dag har jeg gått på en skikkelig stor smell. Jeg fikk tidligere i dag vite at bestemor nok en gang har havnet på sykehus. Hun har kreft i skjelettet og lungene bl.a.. hun har for dårlig hjerte til cellegift. Hun har selv sagt at hun ønsker å dø i søvne, så nå begynner hun å gi opp kampen:-(

 

Min andre bestemor traff jeg 2 år før hun døde av lang tids sykdom og jeg er nå livredd for at jeg ikke rekker å hilse på bestemor igjen før det er for sent:'(

 

Tårene har trillet i mange timer og jeg har trøstespist alt jeg har kommet over. Dette i kombinasjon med helga til svigers gjør nok at jeg går opp i vekt denne uka:-(

 

Hvis jeg klarer å være streng på matinntaket fremover med tanke på bestemor, ja da skjønner ikke jeg noe:-(

[junimamma81]

Liten smell her idag. Gutten min ble døpt idag og mye godt på bordet. Een sjokoladen den er og blir min store synder... har kjøpt inn ryvita knekkebrød som skal bli frokost måltider. Åsså skal jeg alltid ha kjøkkenvekta fremme ved middagstider for å veie maten. .. har som sagt fått 30 days shred i posten og gleder meg til å utforske den:-)

[Sol-regn-latter]

Så ille å høre om bestemoren din ønsker håper drømmer. Kan du uttrykke sorgen på andre måter enn å spise deg gjennom den? Snakke ut med mann/familie, gå tur osv? Men skjønner at det er en tung situasjon altså. Tenker på deg.

 

Vekta viste 80.0 kg i dag. Tror det er 0.3 opp. Ikke rart etter helga etegilde. Har også fått mensen i dag, og ser at dere skriver at det påvirker vekten. Så greit nok, jeg tar den og ser fremover.

 

God uke!

[moota m storebror&lillebror]

Så trist å høre om bestemoren din Ønsker*Drømmer*Håper   Jeg har mistet farmora mi og det er forferdelig enda, nå snart 2 år siden.

 

Jeg har vært på vekta i dag, den viser 90,3, så dessverre ikke under 90 i dag.

Jeg fortsetter å være flink så går det nok nedover, og jeg når målvekta tilslutt håper jeg

 

Så da blir det; 20.08 - 95,6

                       26.08 - 93,3

                       02.09 - 91,1

                       09.09 - 90,8

[Fire småtroll]

Så leit å høre om bestemoren din, det er vondt og vanskelig når disse gamle som vi er så glad i går bort. De som gjerne er samlingspunktet og klippen i storfamilien... Jeg mistet min bestefar i fjor, og til helga skal jeg i 95-års bursdagen til bestemor så vi vet jo at vi ikke kan ha henne allverdens lenge til heller. Vi vet jo at det er naturens gang, og de gamle bli mettet av livet og ønsker ikke evig liv, men det blir et så vondt tomrom der likevel.

 

En del av den slankeprosessen vi går gjennom nå er jo å finne andra kanaler å ta ut følelsene våre på, vi som trøstespiser og overspiser bruker mat helt feil. Det er ikke meningen vi skal spise oss feite selv om vi er lei oss, sinte, ensomme eller hva det nå måtte være, men så er det likevel det vi gjør. Merkelig at det skal være så vanskelig å gjøre noe med det når vi er helt bevisste hva vi faktisk gjør feil...

 

Jeg er helt oppgitt over meg selv, bruker hele uken på å slite av en kilo også bruker man to dager i helgen på å spise den på igjen. Det er jo helt patetisk.

Men i dag er en ny dag, blanke ark og tom mage, vi krummer nakken og går på. Dette skal vi klare, sakte men sikkert.

[Ennai]

Joda, jeg skal finne andre måter å takle sorgen på. Jeg fikk bare et kjempesjokk i går. Ting går litt bedre i dag selv om det er tungt. Jeg NEKTER å gå opp mere denne uka enn hva jeg har gjort siden helgen! Er det en ting jeg vet jeg har arvet etter bestemor, så er det staheten hennes:-p dette i kombinasjon med suveren større her ifra og overraskende støtte fra samboer gjør at jeg vil og ønsker å fortsette:-)

Tusen takk for gode ord damer:-)

[Kortslutning]

Ja, da ble det 100 gram for lite i forhold til det jeg håpa på. Men ned er ned;)

 

Fikk målt også i dag, og får jo noen sjokk, selvfølgelig. Men nå er jeg i gang, og kiloene skal bort før neste sommer!

 

Ønsker*håper*drømmer, føler med deg! Har vært i den situasjonen selv, og det er tøft! Håper du klarer å holde hodet oppe, og fortsatt ha litt fokus på rett mat og trening.

 

2.sept - 73,3 kg

9.sept - Midje 95 cm, lår 63 cm - 72,6 kg

 

Neste uke håper jeg å se 71:) Og skal gjøre alt jeg kan for å klare det!!

 

Lykke til, alle med-slankere! Dette klarer vi!

[Anerikke]

Jeg hiver meg med her!

Jeg veier 74 kg nå, og det er altfor mye.

 

Jeg har akkurat meldt meg inn på Stamina, og har hatt tre styrketimer der. I tillegg har jeg funnet frem til et løpeprogram for nybegynnere som jeg skal følge. Formen er dårlig etter to svangerskap og to keisersnitt, og kondisen er dååårlig. Men et sted må man begynne!

[moota m storebror&lillebror]

Velkommen inn hit Anerikke   Godt sagt, et sted må en begynne

[tustemor]

Trist med bestemoren din Håper- drømmer- ønsker. Håper det går bra med deg :-)

Kommer liksom ikke helt inn i sporet denne uka. I går var jeg på valgvake, da måtte jeg jo ta litt og drikke og litt snacks. Så har jeg blitt skikkelig forkjøla og får ikke trent.

 

Og idag kom kjæresten med diger overraskelse: sydentur på fredag!! Oioi, det blir en utfordring for den nye livsstilen.

Må legge en slagplan- virkelig. Jeg er typen som kan legge på meg 4 kg på en uke. Hjelpes. Men for all del- skal nyte ferie, glede meg og kose meg. Noen som har gode tips???

[Anonym bruker]

 

 

Slenger meg med her . Har gått ned fra 73,2 til 70,2 nå. Spiser sunt, null godis og trener noen dager i uken. Men nå står det bom stille og PMS' en herjer i kroppen og hvisker "sjokolade, sjokolade" . Denne gangen skal jeg være konsekvent avholds med snacks til jeg har nådd delmålet på 67 kg. For meg fungerer det lettest slik .

 

Frk Gulrot

 

Anonymous poster hash: 4f9b3...7fa

 

 

Begynner sakte men sikkert å komme i bedre form, men vekten går ikke veldig raskt nedover. Veier nå 69,9.

 

Frk Gulrot

 

Anonymous poster hash: 4f9b3...7fa

 

 

69,5 i dag.

 

Frk Gulrot.

 

Anonymous poster hash: 4f9b3...7fa

[tustemor]

Da er jeg på farta til Tyrkia, en uke med sol og bad :-) Treningstøyet er pakket, har bestemt meg for følgende slagplan:

Jeg skal trene hver dag- ca en time. Det er treningsrom på hotellet og sats timer, og jeg har fri- dvs ingen unnskyldning!

Jeg skal kose meg med akkurat den middagen jeg har lyst på hver dag. Frokost skal jeg satse på tyrkisk yoghurt, frukt og litt musli og juice. Lunsj satser jeg på salater og ikke for fet mat. Snop og snacks skal jeg holde meg unna, men vil ha vin/øl til måten og et par drinker på kvelden. Også skal jeg svømme så mye jeg orker. Har ikke lyst at de første 6 kiloene skal være på igjen ila en uke. Ønsker dere riktig god helg, og velkommen til nye fjes.

Et tips til slutt: Var innom Cubus- de har fått SÅ mye fint og RIMELIG treningstøy, i gode str. Bruker str 48, og xl passet meget bra. Så da ble det et nytt sett til kofferten. So long, ladies! :-)

[moota m storebror&lillebror]

Kos deg masse!!   Det høres herlig ut

Bra at du har lagt en plan, det vil du være glad for når du kommer hjem igjen

[Sol-regn-latter]

Åh, det høres deilig ut Tustemor! Så flink du er til å planlegge. Kos deg masse.

 

Jeg har bestemt meg for å veie meg på fredag i stedet for mandag, har jukseveid meg på fredager, og det er alltid bedre enn mandagen, så litt morsommere å loggføre fredagene (så får vi se om det stemmer i morgen da)

 

Har hatt skikkelig søtsuget denne uka, men i dag virker det som det har stabilisert seg litt igjen. Og godt er det, for jeg var virkelig Larven-aldri-mett i begynnelsen av uka

 

Nei nå skal jeg prøve å trene hvis det lar seg gjøre. Minstemann sliter med tenner og forkjølelse, og eldstemann sliter med vondt i vilja, så det spørs hvor mange ganger jeg må pause videoen pga avbrudd. Men skal gjøre et forsøk. Skrives i morgen!

[moota m storebror&lillebror]

Jeg har heldigvis ikke vært så sulten denne uka   Men det blir noen rare middagskombinasjoner ser jeg haha   I går hadde jeg resten av en fiskepudding, pose potetstappe og raspet gulrot hehe   Liker godt å få bort rester, istedenfor å kaste dem så da blir det noen ganger slik.

 

I morgen skal jeg på besøk til ei venninne og spise middag. Håper hun serverer noe sunt som jeg kan spise og kanskje tom. veie hehe   Hun vet at jeg slanker meg da, siden vi slanker oss sammen.

 

Jeg er så lei av å være feit! Jeg er så lei av å bare gå rundt i joggeklær og den ene tightsen som passer! Jeg gleder meg til å komme opp i mine vanlige, flotte klær et og et plagg om gangen   Synes det går helt fint på diett, men kan ikke lage mat som barna gjerne vil ha, for det blir vanskelig å veie og måle og finne antall kcal. Det blir da ofte litt rare middager og lite variasjon. Det positive er at det blir masse fisk, eller i alle fall fiskeprodukter

Veiing på mandag, føler nesten ukene bare handler om det nå om dagen hehe   Ja det og jeg elsker å kjøre tur i den nye (brukt) bilen min

[Fire småtroll]

Fredag den 13. og veiedag igjen....

 

Fredag 26. juli: 82,4 kg

Fredag 2. august: 81,8 kg

Fredag 9. august: 82,0 kg

Fredag 16. august: 81,6 kg

Fredag 23.august: 81,3 kg

Fredag 30.august: 80,9 kg

Fredag 6.september: 80,1 kg

Fredag 13.september: 79,6 kg

 

Denne uken: Ned 0,5 kg

Totalt: Ned 2,8 kg

 

Jippi, jeg ser 70-tallet igjen

 

Er jo ikke helt fornøyd med tempoet her, det går veldig seint, men det går ihvertfall nedover da. Jeg prøver trøste meg selv med at ting tar tid og hastverk er lastverk

 

Jeg har vært mer sulten denne uken, men føler likevel det har gått bedre. Har hatt en mye bedre følelse og mer positiv holdning til det hele. Jeg fortsetter i samme stil og satser på videre nedgang til uka.

 

Helga er som vanlig den store utfordringen, jeg er altfor glad i snop og har problemer med å begrense meg. Men full skjerpings nå!

 

I morgen er det familieselskap med kaker, brus og is, men jeg satser på å begrense meg, og å kutte ut lørdagsgodtet denne dagen. Man trenger ikke lørdagsgodt når man kommer hjem fra en bursdag...

[Ennai]

Herregud, er det mulig.. veiedag i dag og jeg har ikke vekt. Sønnen kasta den i gulvet for et par dager siden så det sa knas:-p siden vekten er nede for telling, tenkte jeg at jeg iallefall skulle måle midjen. Står opp, tar en dusj og spiser frokost.. ikke noe galt med det bildet til vanlig, men akkurat i dag ble det jo helt feil!.. hmmm.. målte etter frokost og da var jeg på millimeteren like stor som forrige uke:-p krysser det jeg har for at det var frokosten og 3 dl væske som gjør det:-p i tillegg er jeg så nyskjerrig på vekten min etter besøket til svigermor sist helg og sjokkbeskjeden om bestemor..

 

det var jo det perfekte tidspunkt å miste vekta si på!:-p

[moota m storebror&lillebror]

Å den er lei    Jeg har hatt samme problem, ei vekt som streiker flere ganger. Mannen har ordnet den flere ganger, men den tok tilslutt kvelden for godt..

 

Jeg teller dager fra mandag ettermiddag til mandag morgen når jeg skal veie meg hehe

[Sol-regn-latter]

78.9 kg her i gården. Var på lunsj med et par venninner i dag, og de bemerket at jeg var blitt tynnere. Hyggelig det da føler jo selv at det går altfor sakte, og at det ikke hjelper på figuren, så det var hyggelig med et komplement.

 

Hadde noen fortalt meg i sommer at jeg skulle klare å gå ned 7 kg i løpet av de neste 3 mnd hadde jeg trodd de tulla. Og det ville føles som å vinne i lotto. Det virker så mye når jeg ser tallet sånn. Så, som sagt, hyggelig at det synes. Men har fortsatt langt igjen da, men er 1/3 på vei

 

Føler meg ikke komfortabel med å snakke om det, føler at hvis jeg snakker om det begynner alle å legge merke til meg hele tiden, også går jeg sikkert bare opp i vekt. Får helt prestasjonsangs så derfor er det så supert å være med i denne gruppa!

 

God helg til alle!

[Ennai]

Gratulerer sol-regn-latter! :-) når man får kommentarer på vekttapet er det utrolig morro:-D selv fikk jeg kommentar fra svigermor i helgen om at det synes godt rundt magen min, og hun håpet hun ikke ødela resultatet mitt med matlagingen sin:-P skal sies at hun ikke bryr seg så mye om det hun har i maten, men er utrolig flink til å kommentere størrelsen til oss alle:-P

Jeg har heldigvis aldri tatt meg nær av det hun sier for hun tar seg selv og svigerfar under den samme kammen:-p jeg kjenner jeg har lyst til å gi henne noen tips, men da kommer hun bare til å bli sur:-p

 

heldigvis er hun verdens snilleste og vil bare det beste:-)

[Anerikke]

Kjøpte nye løpesko i dag, så i kveld skal jeg suse avgårde! Gått ned ca en kilo siste uka, men har det ikke travelt. Jeg trener for å bli sterkere, og har lyst til å kunne løpe uten å bli så sliten. Har virkelig ingen planer om å gå opp i vekt igjen, så nå skal trening bli en del av hverdagen!

[tustemor]

Så utrolig flinke dere er! Moro å lese.om fremgangen, og koselig når det bemerkes!

Sitter på strandpromenaden her i Tyrkia. I dag har jeg svømt og vært på vannaerobic. Frukt, yoghurt og grønt til frokost, køfte m salat og tzatziki til lunsj- var skrubbsulten. I morgen blir det frokost og en times.trening før jeg vekker mannen, b- menneske mitt ;-)

D r så varmt her, svetten siler, håper å gå ned 1 kg bare i svette. Hahaha.

[moota m storebror&lillebror]

Dere er så flinke Kjekt å lese om de gode resultatene deres. Motiverer meg til å være flink og Har vært hos ei venninne på middag idag, det gikk fint og er kjekt å komme seg ut litt Føler det går bra med slankinga fordi om og det gir lyst til å fortsette å være flink det også

[Sol-regn-latter]

Takk for det jenter. Åh, det høres deilig ut Tustemor! Litt misunnelig ja

[Anonym bruker]

69,1 i dag . Går sakte men sikkert rett vei! Skal kose meg med litt hjemmelagd blåbærmuffins i morgen, men tar en løpetur i dag, så har jeg fortjent det.

 

Bare 2,1 kg igjen til første delmål.

 

Har lyst til å komme ned på 63 kilo og holde meg der, men burde ligge på 55- 56 om jeg skulle sett slank ut.

Men i ok form og med trening, ser jeg fint ut når jeg veier 63 også.

 

Frk Gulrot.

 

Anonymous poster hash: 4f9b3...7fa