Anonym bruker Skrevet 6. januar 2019 #51 Skrevet 6. januar 2019 1 time siden, Anonym bruker skrev: Under 50 kg er lite for meg som er 176, men hun du siterer er 160, og da har en hun bmi pÄ 19,1 og er i fÞlge bmi innenfor normalvekt. SÄ jeg skjÞnner ikke hvorfor du rakker ned pÄ henne Anonymkode: 58d6d...d51 Hun rakket ned pÄ HI. Derfor en kommenter om at 49 kg er lite. Anonymkode: 08f03...527
Anonym bruker Skrevet 6. januar 2019 #52 Skrevet 6. januar 2019 10 timer siden, Anonym bruker skrev: SÄnn til info sÄ er "benbygningen" en tullete myte noen bruker for at de ser stÞrre ut/er tyngre... https://www.aftenposten.no/100Sport/sprek/Denne-forklaringen-pa-hoy-vekt-er-bare-en-myte-194474b.html Anonymkode: 0af75...be5 Hvordan det pÄvirker vekt vet jeg ikke, men det er jo klart det pÄvirker utseendet! Man blir fort dvask med spinkel benbygning, ikke mye fett fÞr det disser da. Jeg og sÞsteren min fÄr aldri samme ramme. Jeg blir spinkel nÄr jeg er tynn, hun er fortsatt stÞrre nÄr hun er tynn. Anonymkode: 4a1af...5e1
Anonym bruker Skrevet 6. januar 2019 #53 Skrevet 6. januar 2019 1 time siden, Anonym bruker skrev: Kvinner pĂ„ 50kg er ikke sĂ„ uvanlig som du tror... Og nĂ„r man er rundt 160hĂžy sĂ„ er det helt innafor. SĂžsteren min pĂ„ 165 veier 55-60kg, og har bĂ„de pupper og rumpe. Jeg har nettopp fĂždt barn nummet to (nettopp var litt Ă„ ta i, han er 1Ă„r nĂ„), er kjempe usunn i det at jeg mĂ„ ha en kvikklunch hver dag, men trener jevnlig fordi jeg har en fysisk jobb som gjĂžr at kroppen mĂ„ vĂŠre sterk for ikke Ă„ skade seg. HĂžyre pupp henger litt, og magemusklene er delte, men magen er flat. - AltsĂ„, jeg er helt normal, men litt skavanker som alle andre. Men Ă„ fĂ„ "latterkrampe" (đđ) og mene at jeg har vekt som en 12Ă„ring sier jo like mye om din kunskap til vekt. Det er et hĂžyde ratio som har alt Ă„ si... Derfor er variasjonene store pĂ„ 12Ă„ringer ogsĂ„. Jeg er sĂ„ lei av at folk som er overvektige skal forsvare det med nebb og klĂžr, men nĂ„r man er innafor normalen til grensen mot petitte, nei da er det helt greit Ă„ mene sĂ„ mangt. Har mange ganger fĂ„tt akkurat den "nei, det er ikke normalt for en voksen kvinne" "ja, du mĂ„ jo vĂŠre et beinrangel" osv. Nope... Jeg er helt normal. Smal midje, og flat mage, jada. Men celulitter, og litt muffintopp i de rette klĂŠrne jeg ogsĂ„ đ Jeg er ingen fettrasist. Folk mĂ„ vĂŠre den vekt og form de trives best i, om det er opp til meg. Men om jeg blir spurt om noen pĂ„ min hĂžyde, som veier 20-25kg mer er noe jeg syntes er stort, sĂ„ er jeg ĂŠrlig og sier ja. Anonymkode: 0af75...be5 Det du sier er; Du fĂ„r mene noe om andre, men andre fĂ„r ikke mene noe om deg? Minner om at det var du som fĂžrst la ute en kommenter om at HI var var kjempestor. Anonymkode: 08f03...527
Anonym bruker Skrevet 6. januar 2019 #54 Skrevet 6. januar 2019 2 timer siden, Anonym bruker skrev: Ok, merkelige mĂ„l. Men uansett om den sier du er obese eller ei, sĂ„ er du jo overvektig. 20 kilo sier du selv at du vil ned. Anonymkode: 58d6d...d51 12 kg er mĂ„let mitt. 55 kg er nok urealistisk og uansett er det ogsĂ„ bare 17 kg. Men dette er jo ogsĂ„ bare noe jeg fĂžler pĂ„, ut fra utseendet mitt synes jeg det er vilt at jeg «mÄ» ned sĂ„ mye, ser virkelig ikke sĂ„ feit utđ§ Anonymkode: 4a1af...5e1
Anonym bruker Skrevet 6. januar 2019 #55 Skrevet 6. januar 2019 7 minutter siden, Anonym bruker skrev: Det du sier er; Du fĂ„r mene noe om andre, men andre fĂ„r ikke mene noe om deg? Minner om at det var du som fĂžrst la ute en kommenter om at HI var var kjempestor. Anonymkode: 08f03...527 đ€Šââïž Natta Anonymkode: 0af75...be5
Anonym bruker Skrevet 6. januar 2019 #56 Skrevet 6. januar 2019 1 time siden, Anonym bruker skrev: Hi, du sier flere ganger at du er sykelig overvektig ut fra antall kilo du veier sett i forhold til hĂžyden din. Det stemmer ikke, om du forholder deg til bmi. Som andre har skrevet, du har en bmi pĂ„ sĂ„vidt bikket 28, det er bmi tilsvarende overvekt. Det er fedme, dvs. bmi fra 30 og oppover som kalles sykelig overvekt. Du sier selv at du trenger gĂ„ ned i vekt, og for Ă„ komme ned i normalvekt sĂ„ er det noen kilo du bĂžr ta av. Hvor ev. skadelig din overvekt er kommer ogsĂ„ an pĂ„ hvordan du lagrer fett pĂ„ kroppen, og ogsĂ„ hvor mye muskler du har ift. fett. Det jeg synes er mest bekymringsfullt er at du blir sĂ„ opphengt i en betegnelse pĂ„ en vekt. Om du bruker norske betegnelser og utregning av bmi sĂ„ vil du se at du er overvektig, ikke at du har sykelig overvekt. SĂ„ ikke mist hodet, og for all del, ikke heng deg opp i slike merkelapper som du nĂ„ har gjort. Du Ăžnsker Ă„ vĂŠre normalvektig for din kropp. Da setter du deg det som et mĂ„l. Ikke som en slankekur, men som en livsstilsendring. En varig livsstilsendring. Fokuser pĂ„ kostholdet ditt og begynn Ă„ trene. Se om du kan fjerne noe stress i livet ditt, kanskje er det rutiner du kan endre som vil gjĂžre hverdagen enklere? Om du har en slik kroppsanalysevekt, ikke fokuser sĂ„ mye pĂ„ selve vekttallet. GjĂžr heller livsstilsendringene du trenger Ă„ gjĂžre, og sĂ„ ser du pĂ„ kroppssammensetningen din om f.eks. to mĂ„neder fra i dag. Har du lagt om til et sunnere kosthold og begynt Ă„ trene litt, da vil du se at forholdet mellom fett og muskler da vil ha bedret seg. Men drit i hva vekten "stempler" deg som akkurat nĂ„, det er tydelig at det psyker deg ut, og det har ingen hensikt Ă„ fokusere pĂ„. Jeg har vĂŠrt langvarig syk og har derfor rundt Ă„tte kilo mer enn jeg normalt har, selv om jeg er innenfor normalvekt fremdeles. Jeg har akkurat kjĂžpt meg en slik kroppsanalysevekt. NĂ„r jeg straks tar den i bruk skal jeg kun se pĂ„ forholdet mellom fett og muskler i kroppen. ForhĂ„pentligvis kan jeg Ăžke min muskelmasse litt, hvis jeg blir frisk nok til Ă„ trene fremover, og hvis ikke har jeg som mĂ„l at jeg kan minke fettprosenten noe, da jeg vet den er for hĂžy. Mulig en slik vekt ville kategorisert min vekt som hĂžyere enn den egentlig er nĂ„ ogsĂ„, pga. at fettprosenten min er sĂ„pass mye hĂžyere enn muskelmassen pga. noen Ă„r med inaktivitet pga. sykdommen - men hva den vekten ev. kaller meg, det er helt uvesentlig. Vekten er kun et redskap som man skal bruke konstruktivt og som et hjelpemiddel, men absolutt ikke noe som skal stemple deg, psyke deg ned eller gjĂžre deg sykelig opptatt av vekten og kroppen din! Snakk positivt til deg selv og gjĂžr de endringene i livet ditt som er funksjonelle for deg slik at du kan komme deg til en normalvekt og holde deg der og likevel trives med livet ditt. Anonymkode: dfef9...24a Den psyker meg ikke ned, pĂ„ meg virker det helt motsatt. Motivasjon og et spark bak til Ă„ gjĂžre noe med det. Vil ikke at velta mi skal kalle meg obese framover og da skal den «slippe» detđ Anonymkode: 4a1af...5e1
Anonym bruker Skrevet 6. januar 2019 #57 Skrevet 6. januar 2019 1 time siden, Anonym bruker skrev: Hun rakket ned pÄ HI. Derfor en kommenter om at 49 kg er lite. Anonymkode: 08f03...527 Men hi er klart overvektig og vet det, litt forskjell Anonymkode: 58d6d...d51
Anonym bruker Skrevet 6. januar 2019 #58 Skrevet 6. januar 2019 5 timer siden, Anonym bruker skrev: Er du blind? Anonymkode: 08f03...527 Nei, er du? Rettet det til 70 kg rett etterpÄ i neste innlegg. Kom nÊr feil tast. Anonymkode: 82839...c6e
Anonym bruker Skrevet 6. januar 2019 #59 Skrevet 6. januar 2019 5 timer siden, Anonym bruker skrev: Da er din gutt Ä regne som undervektig. Det er heller ikke spessielt sunt. Anonymkode: f2fc4...740 Ja han er definert som undervekt men sunn er han. Han er fulgt opp pÄ sykehuset pga epilepsi og de sier han er en sunn og frisk gutt og ikke trenger Ä tenke pÄ vekten hans. Han fÞlger sin egen kurve. BÄde jeg og Pappan hans er hÞye og slanke. Han spiser mye og variert. Han elsker grÞnnsaker. Han trener 4 dager i uka i tillegg til kamper sÄ en aktiv sunn gutt. Anonymkode: 82839...c6e
Anonym bruker Skrevet 7. januar 2019 #60 Skrevet 7. januar 2019 PÄ 5.1.2019 den 22.50, Anonym bruker skrev: Oi! Jeg er 160 og veier 49kg... Som hÞygravid (har vÊrt det to ganger) veier jeg 70kg (65 pÄ barn nr 2), og da er jeg STOR! Mulig du har en helt annen kroppsfasong en meg, men 70kg uten barn i magen nÄr du er 160 hÞy er veldig stort Anonymkode: 0af75...be5 Jeg er 160 og er mager om jeg tipper under 60 kilo. Da stikker den bepiper ut overalt. Folk er forskjellige. Anonymkode: 85ce0...47f
Anonym bruker Skrevet 7. januar 2019 #61 Skrevet 7. januar 2019 Stor forskjell pÄ 160 cm og 60 kg! Bare Ä kikke her! https://www.mybodygallery.com/search.html?gender=female&height=160&age=any&weight=59&pantSize=any&shirtSize=any&bodytype= Anonymkode: 6e643...621
Gjest Darwinia:-) Skrevet 7. januar 2019 #62 Skrevet 7. januar 2019 PÄ 6.1.2019 den 15.22, Anonym bruker skrev: Helt normalt at voksne kvinner veier mer enn 80 kg? Det sier vel mer at voksne kvinner, altsÄ mÞdre, lar seg forfalle i voksen alder og lar barnefÞdseler vÊre det man skylder pÄ. Jeg er 180 cm og veier ikke over 70 engang. Selv om man er en voksen kvinne sÄ gÄr det an Ä trene og leve sunt. Anonymkode: 82839...c6e Hvis man er 1.80 og veier 70 kg har man en BMI pÄ 21,6. Dvs godt innafor normalen. At DU ikke veier 70 kg betyr ikke at det er unormalt.
Anonym bruker Skrevet 7. januar 2019 #63 Skrevet 7. januar 2019 1 time siden, Darwinia:-) skrev: Hvis man er 1.80 og veier 70 kg har man en BMI pÄ 21,6. Dvs godt innafor normalen. At DU ikke veier 70 kg betyr ikke at det er unormalt. Les innlegget jeg siterte fÞr du siterer meg kanskje. NÄ er vel ikke hovedvekten av kvinner 180 cm hÞye. Det ble pÄpekt at det er normalt Ä veie over 70 kg for kvinner. Med mindre man er relativt hÞy sÄ er det med andre ord blitt «normalt» Ä vÊre overvektig. Anonymkode: 82839...c6e
Gjest Darwinia:-) Skrevet 7. januar 2019 #64 Skrevet 7. januar 2019 (endret) 23 minutter siden, Anonym bruker skrev: Les innlegget jeg siterte fÞr du siterer meg kanskje. NÄ er vel ikke hovedvekten av kvinner 180 cm hÞye. Det ble pÄpekt at det er normalt Ä veie over 70 kg for kvinner. Med mindre man er relativt hÞy sÄ er det med andre ord blitt «normalt» Ä vÊre overvektig. Anonymkode: 82839...c6e Jeg HAR lest innlegget. Anonym sier at det er normalt Ä veie rundt 70 kg og du protesterte pÄ dette. Kvinner pÄ 170 (under gjennomsnittet for norske kvinner) vil med en vekt pÄ 70 kg, ha en BMI pÄ 24,2 hvilket fremdeles er innafor NORMALomrÄdet. Er det veldig viktig for deg at 70 kg IKKE er normalt? Endret 7. januar 2019 av Darwinia:-)
Anonym bruker Skrevet 7. januar 2019 #65 Skrevet 7. januar 2019 8 minutter siden, Darwinia:-) skrev: Jeg HAR lest innlegget. Anonym sier at det er normalt Ä veie rundt 70 kg og du protesterte pÄ dette. Kvinner pÄ 170 (under gjennomsnittet for norske kvinner) vil med en vekt pÄ 70 kg, ha en BMI pÄ 24,2 hvilket fremdeles er innafor NORMALomrÄdet. Er det veldig viktig for deg at 70 kg IKKE er normalt? Hun skriver at det er normalt at kvinner veier OVER 70 kg. Uten Ä ha tatt forbehold om hÞyde. Man ser jo at nornalen er overvektige kvinner. HI er overvektig og skriver det selv. SÄ blir det pÄpekt at dette er en helt normal vekt. Det er det jeg reagerer pÄ. Anonymkode: 82839...c6e
Gjest Darwinia:-) Skrevet 7. januar 2019 #66 Skrevet 7. januar 2019 1 time siden, Anonym bruker skrev: Hun skriver at det er normalt at kvinner veier OVER 70 kg. Uten Ä ha tatt forbehold om hÞyde. Man ser jo at nornalen er overvektige kvinner. HI er overvektig og skriver det selv. SÄ blir det pÄpekt at dette er en helt normal vekt. Det er det jeg reagerer pÄ. Anonymkode: 82839...c6e For det fÞrste: Nei, hun skriver ikke OVER 70, hun skriver RUNDT 70. For det andre: kommentaren du svarte pÄ var ikke rettet mot HI, men kvinner generelt. En anonym kommenterte at 70 kg var mye (uten Ä ta hÞyde for hÞyde). Hun du siterte skrev da at det er normalt for voksne kvinner Ä veie rundt 70. Og det er det jo! Over halvparten av norske kvinner (alle over 170) kan ha denne vekten og fremdeles ligge innenfor normalomrÄdet. Da er det jo normalt!
Anonym bruker Skrevet 2. februar 2019 #67 Skrevet 2. februar 2019 Jeg gikk over til kontorarbeid for et Är siden. Jeg har bestandig spist mye og veldig mye fast food, men har aldre gÄtt opp i kg og har veid 80 kg og jeg er 1.89 hÞy. Det siste Äret har jeg gÄtt opp til 125 kg og har bare begynt Ä spise enda mere. Hvordan kunne man fÄtt til en endring, jeg har egentlig prÞvd alt. Noen forslag her inne da:-) Anonymkode: 8fcd0...3ca
Anonym bruker Skrevet 2. februar 2019 #68 Skrevet 2. februar 2019 PÄ 5.1.2019 den 22.50, Anonym bruker skrev: Oi! Jeg er 160 og veier 49kg... Som hÞygravid (har vÊrt det to ganger) veier jeg 70kg (65 pÄ barn nr 2), og da er jeg STOR! Mulig du har en helt annen kroppsfasong en meg, men 70kg uten barn i magen nÄr du er 160 hÞy er veldig stort Anonymkode: 0af75...be5 Nei, det er ikke veldig stort, men det er stÞrre enn nÞdvendig. Jeg er 160, har i mange Är veid 67-68 kg, og fint brukt medium i klÊr uten problem. jeg er nÄ 55kg og har det selvsagt bedre kroppslig, men har aldri sett pÄ meg selv som overvektig for det. Anonymkode: 4d765...5a3
Anonym bruker Skrevet 2. februar 2019 #69 Skrevet 2. februar 2019 PÄ 7.1.2019 den 18.39, Darwinia:-) skrev: Jeg HAR lest innlegget. Anonym sier at det er normalt Ä veie rundt 70 kg og du protesterte pÄ dette. Kvinner pÄ 170 (under gjennomsnittet for norske kvinner) vil med en vekt pÄ 70 kg, ha en BMI pÄ 24,2 hvilket fremdeles er innafor NORMALomrÄdet. Er det veldig viktig for deg at 70 kg IKKE er normalt? Liten avsporing, men gjennomsnittlig hÞyde for kvinner er vel ca 167 cm i Norge? Anonymkode: d8f52...8fd
Anonym bruker Skrevet 2. februar 2019 #70 Skrevet 2. februar 2019 PÄ 7.1.2019 den 18.39, Darwinia:-) skrev: Jeg HAR lest innlegget. Anonym sier at det er normalt Ä veie rundt 70 kg og du protesterte pÄ dette. Kvinner pÄ 170 (under gjennomsnittet for norske kvinner) vil med en vekt pÄ 70 kg, ha en BMI pÄ 24,2 hvilket fremdeles er innafor NORMALomrÄdet. Er det veldig viktig for deg at 70 kg IKKE er normalt? GjennomsnittshÞyden for norske kvinner er 167. En vekt mellom 52-69 vil vÊre innenfor normalvektig for disse kvinnene. Mulig det er normalt Ä veie rundt 70 kg. Men de fleste vil nok ikke vÊre normalvektige av den grunn. Anonymkode: b4806...60b
Gjest Darwinia:-) Skrevet 2. februar 2019 #71 Skrevet 2. februar 2019 (endret) 2 timer siden, Anonym bruker skrev: GjennomsnittshÞyden for norske kvinner er 167. En vekt mellom 52-69 vil vÊre innenfor normalvektig for disse kvinnene. Mulig det er normalt Ä veie rundt 70 kg. Men de fleste vil nok ikke vÊre normalvektige av den grunn. Anonymkode: b4806...60b Ser du ikke  at du motsier deg selv? Hvis en gjennomsnittskvinne (pÄ 1.67) er normalvektig opp til til 69 kg, sÄ betyr jo det at halvparten av alle kvinnene i Norge (alle over 1.69) vil vÊre normalvektige ved den samme vekta (1 kg differanse fra 69 til 70 kg blir fort spist opp av at hÞyden blir stÞrre. Hvordan kommer du da frem til at de fleste vil vÊre overvektige ved 70 kg? Det gir jo ingen mening. Hvis man er innafor normalen pÄ BMI er man, per definisjon, normalvektig. Det er FAKTA, og egentlig meningslÞst Ä diskutere. Hvis man er uenige i at 70 er ok sÄ mÄ man jo heller argumentere for at BMI grensene for overvekt er satt for hÞyt (noe som er en helt annen diskusjon). Men slik grensene er satt i dag vil nÊr halvparten av alle norske kvinner vÊre innenfor normalomrÄdet med en vekt pÄ 70. Endret 2. februar 2019 av Darwinia:-)
Anonym bruker Skrevet 2. februar 2019 #72 Skrevet 2. februar 2019 PĂ„ 7.1.2019 den 18.24, Anonym bruker skrev: Les innlegget jeg siterte fĂžr du siterer meg kanskje. NĂ„ er vel ikke hovedvekten av kvinner 180 cm hĂžye. Det ble pĂ„pekt at det er normalt Ă„ veie over 70 kg for kvinner. Med mindre man er relativt hĂžy sĂ„ er det med andre ord blitt «normalt» Ă„ vĂŠre overvektig. Anonymkode: 82839...c6e Du sier et sted at det sier noe om utviklinga at det nĂ„ er blitt «normalt» at voksne kvinner veier over 70 kg. NĂ„ mĂ„ du huske at gjennomsnittshĂžyden pĂ„ folk OGSĂ har Ăžkt siden siste krig. Da gĂ„r selvfĂžlgelig gjennomsnittsvekta opp ogsĂ„. Jeg og min bror er fex hĂžyere enn foreldrene vĂ„re, og min eldste datter er betydelig hĂžyere og har fex stĂžrre skostr enn bĂ„de meg og faren sin. SĂ„ det er i lys av det ikke unormalt Ă„ veie rundt 70 for voksne kvinner, selv om jeg er enig i at vi har et problem med fedme i befolkninga. Hverken hi eller hun andre som la ut bilde av seg er ekstremt overvektige, men begge kunne nok helsemessig profitere pĂ„ Ă„ gĂ„ ned litt. Det sier de jo selv ogsĂ„. Ser ogsĂ„ at noen sier at det med tung benbygning er en myte. Det er sikkert riktig, men folk har forskjellig benstruktur. Jeg fex har markerte kinnbein og ser mager ut hvis jeg gĂ„r ned mot 60 kg, jeg er 168 hĂžy. SĂ„ et bilde av meg forleden da jeg hadde den vekta, og da lignet jeg pĂ„ den avdĂžde vokalisten i the Doors.... đ Ikke pent nĂ„r man pusher 50 og er dame..... SĂ„ jeg er fornĂžyd sĂ„ lenge ikke vekta gĂ„r over den magiske grense pĂ„ 70 kg.. đ Anonymkode: 63b07...13d
Anonym bruker Skrevet 2. februar 2019 #73 Skrevet 2. februar 2019 PÄ 5.1.2019 den 23.52, Anonym bruker skrev: Obese er siste hakk pÄ skalaen. Det er slight ovetwight, overweight, obese. SÄ pÄ vekta betyr det jo ekstremt overvektig. Anonymkode: 4a1af...5e1 Tull. Du har morbidly obese og super obese. Uansett er ikke HI dÄ veldig overvektig at det fjÞr noe. All denne hausinga med BMI er tullete.  Any BMI ℠35 is severe obesity A BMI of ℠40 is morbid obesity A BMI of ℠50 is super obese  Anonymkode: fdc4e...359
Anonym bruker Skrevet 2. februar 2019 #74 Skrevet 2. februar 2019 5 timer siden, Darwinia:-) skrev: Ser du ikke  at du motsier deg selv? Hvis en gjennomsnittskvinne (pÄ 1.67) er normalvektig opp til til 69 kg, sÄ betyr jo det at halvparten av alle kvinnene i Norge (alle over 1.69) vil vÊre normalvektige ved den samme vekta (1 kg differanse fra 69 til 70 kg blir fort spist opp av at hÞyden blir stÞrre. Hvordan kommer du da frem til at de fleste vil vÊre overvektige ved 70 kg? Det gir jo ingen mening. Hvis man er innafor normalen pÄ BMI er man, per definisjon, normalvektig. Det er FAKTA, og egentlig meningslÞst Ä diskutere. Hvis man er uenige i at 70 er ok sÄ mÄ man jo heller argumentere for at BMI grensene for overvekt er satt for hÞyt (noe som er en helt annen diskusjon). Men slik grensene er satt i dag vil nÊr halvparten av alle norske kvinner vÊre innenfor normalomrÄdet med en vekt pÄ 70. Jeg vil tro du blander gjennomsnitt og median nÄr du argumenterer. Jeg sitter ikke pÄ informasjon om fordelingen her. Anonymkode: b4806...60b
Gjest Darwinia:-) Skrevet 2. februar 2019 #75 Skrevet 2. februar 2019 1 time siden, Anonym bruker skrev: Jeg vil tro du blander gjennomsnitt og median nÄr du argumenterer. Jeg sitter ikke pÄ informasjon om fordelingen her. Anonymkode: b4806...60b Jeg vet forskjellen. Men ettersom hÞyde mest sannsynlig er tilnÊrmet normalfordelt og ikke alle husker helt hva median var er det mest hensiktsmessig Ä bruke gjrennomsnitt.  I denne sammenhengen, en diskusjon om fedme pÄ et mammaforum, er gjennomsnitt en tilnÊrming som er nÊrme nok.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for Ă„ kommentere
Du mÄ vÊre et medlem for Ä kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt Ă„ melde seg inn for Ă„ starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nÄ