Er du for eller i mot FEBER-metoden?

[Tigerpote]

Det der kan ikke sammenlignes, sylihe. Jeg er HELT enig med deg i at man sier hade, og går i bhg, og ikke sniker seg vekk. Det blir likevel noe helt annet med soving. Jenta mi blir ikke hysterisk når hun våkner igjen selv om jeg har sittet der til hun sovnet. Hun våkner, gråter til og vet at jeg alltid kommer. Etter en stund ligger vi ved siden av henne også, siden vi sover på samme rom! Selv om hun bare er 5 mnd, vet hun at det er natt, og at hun skal legge seg, og at vi ikke legger oss før etter henne.

[Lady lovely locks]

Det kan absolutt samenlignes!!

Og barn vil kunne føle seg lurt når de våkner å du har sneket deg ut. Du vil kunne få barn som ligger på vakt og er redd for å sovne for de de vet de blir forlatt da.

Jeg har lest masse pedagogikk, og har 45 studiepoeng i dette faget. Jeg beklager å ikke kunne henvise til noen litteratur på dette på stående fot.

 

Jeg tror folk må vurdere dette ut i fra sitt barn. Alle barn er forskjellige og du vet antagelig best selv hvordan du bør ta fatt i sovesituasjonen med ditt barn.

[Anonym bruker]

Ferbermetoden handker IKKE om at barn skal ligge å gråte. Blir fryktelig provosert over dere som mener det.

Veldig interesant å lese sylihe's innlegg!

 

Jeg er foresten for!!!

 

HI

[Gjøkeredet③]

Vi har vel brukt en form for Ferber, men legging har sjeldent vært et problem her i huset. Egentlig siden fødselen har han funnet seg til rette i sprinkelsenga si.

Men prinsippet er at når vi har lagt oss så er det natta og da tar jeg han ikke opp av senga så sant det er noe i veien med han.

Vi kjenner vel våre egne barn best, og jeg ser fort forskjellen på om han "spiller opp til dans" eller om han faktisk ikke har det bra.

Tror alle må finne sin egen metode.

Det som funker for noen, funker ikke for noen andre:o)

[Anonym bruker]

For!

[:::) Frøken Velferdsrett]

jeg kunne aldri greid å gått ut av rommet og sakt natta mens småen gråt. som baby prøvde jeg det i desperasjon i korteøyeblikk, men alt av instingter forteller meg at det er feil og gå fra en gråtene baby

[Anonym bruker]

Jeg håper og tror at de fleste foreldre vet hva som er best for sitt barn- og også er i stand til å skille mellom typer gråt..

 

Vi brukte en variant av ferber på pjokken når han var rundt 5-6 mnd, for vi merket at han brukte gråt som en metode for å ha oss sittende inne hos seg..Vår variant funket for oss i alle fall, brukte vel kanskje noen dager, så gikk han fra å brukte opptil 2-3 timer på å sovne, til ca 10 min..

 

Er alltid vondt å høre ungen sin gråte, men jeg tror vi gjør dem en bjørnetjeneste ved å gi etter for mye også. Så lenge man vet forskjellene i barnets gråt, tror jeg ikke metoden er "farlig" for noen barn.

[Lady lovely locks]

Du må jo føle på hva som fungerer for deg. Men IKKE vis barnet at du er nervøs. Det er ikke noe sjakktrekk.

 

Dette er jo heller ikke noen metode som bør brukes på små babyer. Men når barn blir 6-8 mnd begynner de å få vilje og da KAN ferber være et godt verktøy, dersom du bruker det fornuftig.

[Lady lovely locks]

Det ble feil. Bar på 6-8 mnd begynner å forstå at de kan presse igjennom sin vilje.

[Anonym bruker]

For!!!!!

[LilleToa <3 AugustBaby på vei!]

ja barnet kan virkelig snurre foreldrene rundt lillefingeren, og det var DET vår datter gjorde mot oss hun var bare sta og ville ha viljen sin. men hvis man gir barnet viljen sin hele tiden blir jo ungen et "monster" til slutt... så det skjer ikke her i huset

 

er enig med det at foreldrene kjenner barnets FORSKJELLIGE gråt, og kan skille de ffra hverandre.

 

[Anonym bruker]

sterkt imot, og jeg er også pedagog!

[Anonym bruker]

IMOT! Når barnet ligger sånn å skriker, selv om det er trøtt, utløses ett smertehormon oppe i hjernen, som går ut i hele kroppen. Noen tror at barnet skriker fordi de vil bli byssa, ha kos osv, men de skriker i smerte. Jeg er forsker, og har sett dette mange ganger. Der vi jobber, har vi en maskin som forteller hvorfor barnet gråter. Vi har bedt foreldre som lar barna skrike ta opp lyden av barnet, og sende det til oss. 300 foreldre gjorde dette, med 300 ulike barn, og på alle barna gikk skalaen opp på smertegråt. Så barnet har smerter!!!!!!!

 

Dette er noe uvitende helsesøstre ikke har peiling på, og de sier det de tror er det beste for foreldrene! Alle barn lærer å sovne av seg selv, det er ett senter i hjernen deres som styrer alt som har med søvn å gjøre, blant annet å få barnet til å sovne av seg selv, og dette senteret er umodent, og modnes i 9-12 mnd alderen. Man blir ikke foreldre bare for å legge barna ned i en seng å gråte. LATE foreldre, sier bare jeg...

[Anonym bruker]

Synes det er skremmende at folk som kaller seg pedagoger kan si at babyer nedi 5-6 mnd skriker fordi de er utspekulerte og vil ha vilja si. Da bør dere virkelig ta en ekstra titt i bøkene deres. Skremmende og stakkars stakkars små. Skal tenke ekstra godt på de i kveld da jeg legger mitt fornøyde barn som aldri har blitt utsatt for denne mishandlingen. Skam dere.

 

Jeg kan i allefall med god samvittighet si om mitt barn skulle utvikle en psykisk lidelse senere i livet, at jeg ikke hjalp til med å utsette barnet for denne bestialske barnemishandlingen.

Det som er skremmende er at dere som er så jævla for denne mishandlingen nekter å ta til dere nye råd og forskningsresultater. Det er trist for ungene deres.

[bitthen]

Om ti nye år er det andre forskningsresultater som gjelder igjen.. Slik har det alltid vært. Hvem som har feil og rett her skal ikke jeg vurdere, men å kalle det bestialsk barnemishandling er vel å overdrive på det sterkeste...

[Anonym bruker]

Tviler på at du er forsker. De bruker aldri 7 utroptegn etter hverandre for å understreke et poeng. Jeg tror du jobber på eldresenter.

[LilleToa <3 AugustBaby på vei!]

hehe jada skikkelig barnemishandlig å la de grine og jo de HAR sterk vilje i den alderen. hvis ikke ditt barn har det, kanskje den er sein i utviklingen?

[MamaCita81]

 

Metoder for å lære barnet å sovne

Dette er et minefelt. Både foreldre og fagfolk har sterke følelser og klare meninger når det gjelder en del av de metodene som brukes for å få barn til å sove, og synspunktene er svært ulike. Alle vil jo helst gjøre det som er “riktig” og best for barnet, men det er lett å bli forvirret av de diskusjonene som føres rundt søvn og søvnmetoder. Noen mener at det ikke skader barnet å gråte i noen minutter noen kvelder når belønningen er bedre nattesøvn og alle de fordeler det fører med seg.

 

Andre hevder at en slik søvnmetode handler om å bryte ned barnets vilje, og at det kan svekke barnets tillit til foreldrene – og resten av verden – om det blir overlatt til seg selv med gråten.

 

I den senere tid har det kommet påstander fra forskere om at barn som blir liggende og gråte alene, kan få varige hjerneskader. Dette bestrides igjen av andre fagfolk, som mener at vi da ville hatt hele generasjoner med hjerneskadde fordi så mange av oss har ligget og grått som barn.

 

Uansett hvilken metode du velger, er det altså sannsynlig at moren din, svigermor, helsestasjonen, naboene og folk du prater med på bussen, vil ha sterke meninger om den. Da gjelder det å ikke la seg provosere, men trekke pusten og huske at dette er ditt ansvar. Som mor eller far må du selv gjøre deg opp en mening om hva som er best for ditt barn.

 

Det som er meget viktig, er at hvis du finner ut at det nå er på tide å gjøre noe med søvnproblemene, må du være bestemt! Du kommer ganske sikkert til å møte kraftig motstand hvis barnet er vant til å styre døgnrytmen sin selv. Det er ikke helt enkelt å gjennomføre en plan for å få barnet til å sove, særlig ikke hvis du velger en metode som medfører gråt og ville protester. Vi er jo programmert til å reagere på barnets gråt.

Da er det viktig at du greier å se lenger enn til øyeblikkets fortvilelse, og holder fast ved tanken på at dette er det beste for barnet ditt på sikt.

 

God planlegging

Det er viktig å velge riktig tidspunkt for å gjennomføre et søvnprogram. Velg gjerne en helg eller en annen periode hvor dere som er foreldre, vet at dere ikke har så mange andre krav på dere. Dere må være uthvilte og motiverte, og hvis begge skal gjennomføre metoden sammen, er det viktig at alt er avtalt på forhånd, slik at det ikke blir uenighet om hvordan dette skal gjøres. Hvis man starter søvnkuren og avbryter den halvveis, vil problemene gjerne bli forverret.

 

Det er også viktig at de vanene dere innarbeider ved hjelp av denne metoden, kan opprettholdes og forsterkes i tiden etterpå. Derfor er det ikke lurt å bruke metoden i forkant av ferier eller annet som kan bidra til at det blir vanskelig å holde rutinene ved like. Da risikerer dere å måtte starte på nytt igjen etter kort tid.

 

Ferbers metode

Dette er kanskje den mest kjente og mest omdiskuterte søvnmetoden. Den er gjort kjent av den amerikanske barnelegen Richard Ferber og ble offentliggjort på midten av 1980-tallet. Det rapporteres at den er meget effektiv når den følges konsekvent, og for mange familier har dette vært redningen når manglende søvn har gjort hverdagen vanskelig for store og små. Ferbers metode kan brukes for friske barn med normal utvikling, og den egner seg best for barn mellom 6 og 18 måneder.

 

Søvntilvenning uten gråt

For foreldre som synes det er uakseptabelt å la barnet gråte seg i søvn, er denne måten et alternativ. Den går ut på å ta opp barnet når det gråter, gi det trøst og roe det. Med en gang barnet er rolig, legges det i sengen igjen. Dette må kanskje gjøres mange ganger, for barnet erfarer at det får kos og trøst hvis det gråter.

 

Etter hvert vil barnet forstå at etter trøsten skjer det ikke annet enn at det blir lagt i sengen igjen, og da blir motivasjonen for å fortsette protestene dårligere. Også med denne metoden er det lurt å prøve å roe barnet i sengen først. Av og til kan det være nok å prate litt og kanskje forandre litt på barnets liggestilling.

 

Planlagt oppvåkning

Hvis barnet våkner til ganske faste tider på natten, kan det være en idé å vekke og trøste barnet 15–30 minutter før en slik forventet oppvåkning. På forhånd må man da ha registrert når oppvåkningene pleier å skje. Etter å ha vekket barnet, roer man det på samme måte som man pleier. Etter hvert forskyver man den planlagte oppvåkningen slik at barnet får stadig lengre perioder med uavbrutt søvn.

 

Trøst barnet, men legg det ned i sengen med en gang det er rolig igjen. Hvis barnet ikke har kosedyr eller koseklut i sengen, kan det kanskje være en idé å introdusere det nå. For mange kan dette være en trøst når foreldrene forsvinner ut av soverommet.

 

Kroppspråk

Tenk på hva du formidler med kroppsholdning og ansiktsuttrykk når du er inne hos barnet. Du må være vennlig, men helt bestemt, slik at barnet forstår at du mener alvor. Hvis ansiktsuttrykket ditt sier at du synes uendelig synd på barnet og ikke vet om du holder det ut, kan det bare gjøre barnet usikkert og forvirret.

 

Mor eller far?

Det kan være lurt at den av foreldrene som best “tåler” å høre barnet gråte, er den som gjennomfører søvnkuren. Det er slett ikke nødvendig at begge er til stede. Det kan gjøre det lettere for alle parter om den andre sover et annet sted, og kan komme uthvilt tilbake dagen etter.

 

Både dag og natt?

Hvis barnet ditt har problemer med å falle til ro også når det sover om dagen, må du bestemme om du vil gjennomføre Ferbers metode både dag og natt med en gang. Dette er det mest effektive, men også det mest slitsomme. Vil du ta det mer gradvis, begynner du med metoden i forkant av lurene på dagen, og når problemene på dagtid er over, kan du ta fatt på natten – hvis det da ikke har løst seg av seg selv.

 

Aleneforeldre

Hvis du er alene med barnet, er det enda viktigere at du sørger for å få nok søvn til å klare hverdagen med den lille. Det kan imidlertid være i tøffeste laget å gjennomføre et søvnprogram på egen hånd. Allier deg gjerne med venner eller familie noen kvelder når kuren skal gjennomføres, slik at du har både moralsk og praktisk støtte når det røyner på.

 

Koselig samvær

Du kan gjerne legge vekt på at samværet på dagtid skal være ekstra morsomt og hyggelig de dagene det tar å venne barnet til det nye søvnmønsteret. Slik får barnet mye positiv oppmerksomhet, og du litt bedre samvittighet. Rengjøring og andre plikter kan vente noen dager.

 

Ferbers metode – slik gjør du

Metoden går ut på at du legger barnet på samme måte som ellers, med de gode rutinene og ritualene du har innarbeidet. Barnet skal være våkent når det legges i sengen. Deretter sier du god natt og forlater soverommet.

Hvis barnet begynner å gråte, venter du i 3 minutter (ta tiden!) før du går inn. Barnet skal få oppmerksomhet, men det skal ikke få lov til å bestemme at det skal stå opp igjen. Si god natt, legg barnet ned i sengen hvis det har reist seg, og uansett om barnet lar seg trøste eller ikke, går du ut igjen før det har gått 2 minutter.

 

Dersom barnet fortsetter å gråte, venter du 5 minutter før du går inn. Stryk barnet over hodet noen ganger, si noe beroligende, for eksempel: “Nå er det natt, og nå skal du sove, vennen min. God natt!” (Hvis du oppdager at kroppskontakt bare gjør at barnet gråter mer, er det best å unngå det.) Gå deretter ut igjen.

 

Begynner barnet å gråte igjen, venter du 7 minutter før du går inn. Hvis barnet fortsetter å gråte, går du inn igjen hvert 7. minutt til det sovner. Si og gjør det samme hver gang, slik at barnet forstår at belønningen ikke er så stor selv om du kommer inn. Neste natt gjør det samme, men vent 5 minutter før du går inn første gang. Deretter 7 minutter, og så 9 minutter resten av kvelden.

 

Den tredje natten begynner du med 7 minutter og øker til 9 og 11 minutter. Den fjerde natten venter du i 10 minutter første gang, deretter 15 og så 20 minutter.

 

Hvor lang tid tar det?

De fleste vil oppleve at det er de to første kveldene som er vanskelige. Den tredje kvelden

går det gjerne lettere – forutsatt at man har vært konsekvent hele tiden.

 

Tilpasset Ferber

Mange synes det virker for dramatisk å la barnet ligge eller stå i sengen og gråte når de går ut av rommet, og velger å myke opp Ferber-metoden slik at den passer bedre for dem. Sannsynligvis vil det da ta lengre tid før “søvnkuren” er gjennomført, men det er kanskje ikke så farlig? Husk imidlertid at hvis metoden skal fungere, må du uansett være bestemt og reagere på barnets protester på en konsekvent måte.

 

En tilpasning kan bestå i at man gjør intervallene kortere før man går inn til det gråtende barnet. Andre velger å sette seg i en stol ved barnets seng når de gjennomfører metoden. Etter hvert kan man flytte stolen nærmere døren, og når barnet etter noen kvelder har lært å roe seg på egen hånd, kan man flytte stolen ut av rommet. Bli gjerne sittende utenfor døren noen kvelder hvis du føler at det er riktig.

 

Barnet vil selvfølgelig likevel protestere, men noen mener at barnet takler situasjonen bedre når foreldrene er til stede. Andre hevder imidlertid at det bare øker barnets frustrasjon når foreldrene er innen synsvidde, men ikke reagerer slik barnet forventer. Her må du vurdere hva som er riktig for ditt barn. Hvis du føler at det er vanskelig å finne en plan som passer for dere, kan helsestasjonen hjelpe deg med et individuelt opplegg.

 

Vente og se

Hvis du er i tvil om du greier å gjennomføre noen av de metodene som er beskrevet her, bør du vente litt og se an situasjonen. Mange synes ikke det er så problematisk å legge opp livet sitt etter barnets rytme en periode. For enkelte foreldre vil belastningen med et søvnprogram være større enn belastningen som følger med utilstrekkelig søvn. Lytt til råd fra helsestasjonen og andre samtalepartnere, men det er du som må avgjøre hva som er riktig for ditt barn og din familie.

 

Når du trenger hjelp

Hvis du opplever at barnets søvnproblem er blitt så omfattende at familien ikke makter å håndtere det på egen hånd, er det viktig å søke hjelp. Dette kan for eksempel være aktuelt hvis du har mistanke om at barnets vansker skyldes sykdom. Det er viktig at du gjør dette før du og familien din er helt utslitt, for uansett hva slags hjelp du får med barnets vansker, vil det kreve en egeninnsats av deg.

 

Ta kontakt med helsestasjonen eller fastlegen for å be om råd. De kan eventuelt henvise deg videre etter behov. Familievernkontor eller PP-tjeneste kan også være til god hjelp.

 

Søvngrupper

Mange helsestasjoner har opprettet søvngrupper for familier som har problemer med barn og søvn. Der kan foreldrene komme sammen, få gode råd, og støtte og veilede hverandre i en vanskelig situasjon. En undersøkelse gjort i Bergen viser at så mye som 90 prosent av deltakerne i søvngrupper følte at de hadde fått hjelp slik at barnets søvn ikke lenger var noe problem. Flere andre undersøkelser viser også at foreldre som deltar på kurs og får informasjon og veiledning om barn og søvn under svangerskapet eller i de første månedene etter at barnet er født, oppnår gode resultater når de legger til rette for gode søvnvaner hos barnet. Hvis du er interessert i å være med i en søvngruppe, kan du undersøke om helsestasjonen din har et slikt tilbud. Det finnes også private foretak som tilbyr hjelp til familier som strever med barn og søvn.

 

Sovemedisin

Det anbefales ikke at sovemedisin gis til barn under to år. I enkelte tilfeller kan leger gjøre unntak fra denne regelen, men ikke før alle andre muligheter er prøvd. I de tilfellene det er aktuelt med sovemedisin, dreier det seg ofte om barn som har spesielle problemer, tilstander eller sykdommer. Ta kontakt med helsestasjon eller fastlege hvis du mener at barnet ditt kan ha behov for sovemedisin.

 

Hvis legen gir deg resept, vil du samtidig få råd om å legge opp en plan for gode søvnrutiner. Husk at sovemedisiner ikke har noen effekt som varer over tid. Hvis du vurderer å søke hjelp, kan det være lurt å føre en søvnloggbok i forkant. Registrer når barnet sover, når det er våkent, når det spiser, og når det gråter. Dette er til stor hjelp

for dem som skal gi deg den hjelpen du og familien din trenger.

[Anonym bruker]

LilleToa, ønsker deg god bedring... Stakkars deg som er så snever. Og stakkars ditt ufødte barn som kan vente seg denne mishandlingen. Din datter er det for sent for, vi får håpe hun ikke blir manisk depressiv eller suicidial da hun blir eldre og du har noe med det å gjøre. Denne forskningen vil bare komme lenger og lenger, men du får tygge videre på drøvet ditt. Gulp kan vi kalle det. Skal tenne lys for din eldste og ditt ufødte i kveld.

[MamaCita81]

Jeg er for brukte den på eldste mann, bruker den på minste nå å hun er 7mnd, å begge jentene mine er kjempe friske å oppegående:)

[Anonym bruker]

Foreløpig er de friske ja. Hvordan kan du velge noe slikt som er potensielt farlig og skadelig for barnet ditt? Fordi du er så jævla lat at du tar den lette utveien ut? At du kan slå deg på brystet, fordi du vant over den lille babyen din som absolutt ikke er utspekulert på noen måte? Da den lille ligger der, utslitt, hes og varm kan mor juble. Du vant jo. Fy faen jeg blir kvalm. Jeg må bare trekke pusten og tenke at det ikke er mine barn som blir mishandlet.

[Anonym bruker]

Alle pattedyr er instinktivt utstyrt slik at vi kommer når avkommet skriker etter oss. Ikke menneskene, vi skal tydeligvis overhøre barnas primærbehov for å tilfredstille oss selv. Sukk

[Anonym bruker]

OMG du trenger HJEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEELP!!!! Hvem sier at det er farlig?? hvorfor blir det da anbefalt å prøve det!!

 

unnskyld meg, men ikke kall meg lat for det er ikke latskap når man må vente så å så lenge oxo skal du gå inn til barne for å fortelle at det er natt osv

 

HOLA....... Les det innlegget jeg la inn før du sier no!!

 

kanskje du skal prøve det før du uttaler deg om noe du ikke vet om!!!

 

mine barn er friske,oppegående å veldig selvsikkre, men det passer kanskje ikke for alle barn.

 

leser det du har skrevet så tenker jeg at du er en person som sikkert ikke har det så lett med deg selv å omgivelsene. take care å HUSK!!! TA EN DAG OM GANGEN

[MamaCita81]

OOMG så ond du er!!!

 

du vet ikke hva du prater om skjønner at du sliter med deg selv synes egentli mest synd på deg for det er sikkert ikke lett for deg!!

godt at du holder deg innom dørs så omverden ikke støtter på en som tror han/hun vet alt!!

 

karpe diem!!!

[Anonym bruker]

Ja, angrep er tydeligvis det beste forsvar... Dust 19:49. Du burde kanskje sette deg inn i konsekvensene av denne metoden før du kommer å sier det er helt ufarlig? Det er ikke uten grunn det blir kalt den mest omdiskuterte metoden noensinne. Ettervirkningene kan være katastrofale. Da hjelper det lite hva du sier til meg på et nettforum. Du trenger ikke angripe meg selvom du har dårlig samvittighet for å utsatt barna dine for det.