Er dette en fullverdig middag i dine øyne?

[Anonym bruker]

Wok kinesisk fra frysedisken med grove eggenudler og currysaus på glass. Anonymous poster hash: d906a...9c7

Om dere spiser andre proteiner ila dagen, så ja. Hvis ikke ville jeg hatt oppi stekt egg, kikerter eller Quorn biter (kjøpes på velassorterte dagligvarebutikker og er laget at sopp. Veldig proteinrikt og godt alternativ til soja.)

Vi er vegetarianere og har som tommelfingerregel at vi skal alle spise to porsjoner fullverdige proteinkilder pr dag.

 

Anonymous poster hash: ba824...e3e

[Anonym bruker]

 

 

 

 

 

Kikerter hadde nok funket bra. Eller så får man jo kjøpt soya og andre ting man bruker istedenfor kjøtt og fisk:)

 

Anonymous poster hash: 6fcbd...b6e

Før man stapper soya i seg selv og barna bør man sjekke familiens stoffskifte. Personer med lavt stoffskifte skal ikke ha soya, og den er skadelig på andre måter. Med mindre man ikke kan spise kjøtt fordi kroppen reagerer på det, bør man ikke erstatte kjøtt, fisk eller kylling med soya. Det blir det samme som å kjøre glutenfritt kosthold for personer uten glutenallergi.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Og du tror man kan gå rundt med sykelig lavt stoffskifte uten å vite det selv?

 

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

Ja, det er ikke noe jeg tror, men det er noe som er påvist ved forskning. Mange, særlig kvinner, går gjerne i årevis med diffuse symptomer som sliten/trøtt/vondt i hodet uten å vite at de har lavt stoffskifte. Fikk selv påvist sykelig lavt stoffskifte i voksen alder, der legen mistenker at alle mine symptomer på ungdomsskolen og som ung voksen kan tilskrives lavt stoffskifte. Leger generelt er sløve til å fange opp lavt stoffskifte her til lands, sånn at man må spørre for å bli tatt blodprøver av. Mange barn er jo slitne, trøtte, "fryspinner" eller har hodepine uten at foreldrene sjekker dem for stoffskifte.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Har helt motsatt inntrykk. Lavt stoffskifte er den sykdommen flest mennesker skryter på seg uten å ha den. For da legger man på seg uten å være "skyld" i det selv...

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

 

Du er rett og slett uopplyst, du. Hva du har inntrykk av med dine fordommer har ingenting å gjøre med seriøs forskning. Det er mange i Norge som har lavt stoffskifte, rundt 6 % av kvinnene og 2 % av menn, ingen uvanlig sykdom med andre ord.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Og derfor, fordi til sammen 4% av den voksne befolkningen i landet har dette, skal HI og andre symptomene mennesker i denne tråden sjekke seg rutinemessig før de spiser soya?

Soya er ikke gift. Og jeg er ikke uopplyst, jeg er bare ikke så enøyd som du. Selvsagt ser du bare "din" sykdom, men det er altså ingen grunn for de fleste til å anta at de har noe før det er påvist.

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

[Anonym bruker]

 

 

 

 

 

 

Kikerter hadde nok funket bra. Eller så får man jo kjøpt soya og andre ting man bruker istedenfor kjøtt og fisk:)

 

Anonymous poster hash: 6fcbd...b6e

Før man stapper soya i seg selv og barna bør man sjekke familiens stoffskifte. Personer med lavt stoffskifte skal ikke ha soya, og den er skadelig på andre måter. Med mindre man ikke kan spise kjøtt fordi kroppen reagerer på det, bør man ikke erstatte kjøtt, fisk eller kylling med soya. Det blir det samme som å kjøre glutenfritt kosthold for personer uten glutenallergi.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Og du tror man kan gå rundt med sykelig lavt stoffskifte uten å vite det selv?

 

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

Ja, det er ikke noe jeg tror, men det er noe som er påvist ved forskning. Mange, særlig kvinner, går gjerne i årevis med diffuse symptomer som sliten/trøtt/vondt i hodet uten å vite at de har lavt stoffskifte. Fikk selv påvist sykelig lavt stoffskifte i voksen alder, der legen mistenker at alle mine symptomer på ungdomsskolen og som ung voksen kan tilskrives lavt stoffskifte. Leger generelt er sløve til å fange opp lavt stoffskifte her til lands, sånn at man må spørre for å bli tatt blodprøver av. Mange barn er jo slitne, trøtte, "fryspinner" eller har hodepine uten at foreldrene sjekker dem for stoffskifte.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Har helt motsatt inntrykk. Lavt stoffskifte er den sykdommen flest mennesker skryter på seg uten å ha den. For da legger man på seg uten å være "skyld" i det selv...

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

Du er rett og slett uopplyst, du. Hva du har inntrykk av med dine fordommer har ingenting å gjøre med seriøs forskning. Det er mange i Norge som har lavt stoffskifte, rundt 6 % av kvinnene og 2 % av menn, ingen uvanlig sykdom med andre ord.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Og derfor, fordi til sammen 4% av den voksne befolkningen i landet har dette, skal HI og andre symptomene mennesker i denne tråden sjekke seg rutinemessig før de spiser soya?

Soya er ikke gift. Og jeg er ikke uopplyst, jeg er bare ikke så enøyd som du. Selvsagt ser du bare "din" sykdom, men det er altså ingen grunn for de fleste til å anta at de har noe før det er påvist.

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

* symptomfrie

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

[Anonym bruker]

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Jeg må spørre deg...

Hvordan holder familien din seg slanke om dere spiser saus hver dag?

Jeg lurer oppriktig! For jeg ELSKER saus, men raser opp i vekt om jeg ikke kutter ut saus

Jeg vokste opp med at alle i min familie spiste saus hver dag, men så var alle også overvektig.

Trener dere mye?

 

Anonymous poster hash: 0865f...c5f

Nei vi voksne trener ikke i det hele tatt, barna trener fotball. Begge barna er høye og slanke. Vi voksne er kanskje litt overvektige, men langt ifra stor overvekt. Jeg er 164 og veier 70 kg, mannen er 190 og veier 130 kg der mesteparten er muskler. Det er faktisk ikke usunt med saus hvis man lager den selv og det er heller ikke usunt å ha noen kg ekstra på kroppen. Før svangerskapene så veide jeg 48 kg og det var usunt!

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

[jojoen]

 

 

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Jeg må spørre deg...

Hvordan holder familien din seg slanke om dere spiser saus hver dag?

Jeg lurer oppriktig! For jeg ELSKER saus, men raser opp i vekt om jeg ikke kutter ut saus

Jeg vokste opp med at alle i min familie spiste saus hver dag, men så var alle også overvektig.

Trener dere mye?

 

Anonymous poster hash: 0865f...c5f

Saus trenger ikke å være stappfull av smør og fløte, da...

 

Anonymous poster hash: 47047...3ef

Jeg ser den

Kan du gi meg et råd om hvilken saus som er sunn?

 

Anonymous poster hash: 0865f...c5f

 

Jeg bruker tomatsaus til mye. Torsk i tomatsaus er for eksempel både et sunt og kallorifattig måltid

[Anonym bruker]

Ift soyadiskusjonen som er her vil jeg påpeke at det er stor forskjell på soya. Dersom soja er vanlig i ditt kosthold anbefales det å spise "naturlig" soja, og ikke GMO (genmanipulert) som er veldig vanlig og billig -finnes bla i Grandiosa pizza...

 

Anonymous poster hash: ba824...e3e

[Anonym bruker]

Nei, absolutt ikke en fullverdig middag! Er jo ingen proteiner der...

 

Anonymous poster hash: 95707...f1e

[Anonym bruker]

Nei, absolutt ikke en fullverdig middag! Er jo ingen proteiner der...

 

Anonymous poster hash: 95707...f1e

Er en del protein i eggenudler

 

 

Anonymous poster hash: d906a...9c7

[Anonym bruker]

 

 

Hvor er kjøtt/fisk/kylling?Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

 

 Ønsker å innføre vegetariske dager. Men mulig jeg kjøper inn noe bønner, kikerter ol. for å øke proteininnholdet.Anonymous poster hash: d906a...9c7

  Ikke bra for barna å bare knaske grønnsaker og saus. Du kan gjerne spise vegetarisk selv, men barna trenger proteiner i mye større grad enn voksne. Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

 

Det er overhodet ikke vanskelig å få i barn nok poteiner, mine barn har spist rent vegetarisk hele sin oppvekst og er kjempesunne, atletiske og fulle av energi.

Jeg synes dette ser ut som en helt flott middag En enkel kilde til litt ekstra proteiner som passer retten er cashewnøtter, men som sagt så tror jeg ikke det er nødvendig å endre retten.

 

Anonymous poster hash: 1d95d...967

[Anonym bruker]

 

 

 

Hvor er kjøtt/fisk/kylling?Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

 Ønsker å innføre vegetariske dager. Men mulig jeg kjøper inn noe bønner, kikerter ol. for å øke proteininnholdet.Anonymous poster hash: d906a...9c7

  Ikke bra for barna å bare knaske grønnsaker og saus. Du kan gjerne spise vegetarisk selv, men barna trenger proteiner i mye større grad enn voksne. Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

 

Det er overhodet ikke vanskelig å få i barn nok poteiner, mine barn har spist rent vegetarisk hele sin oppvekst og er kjempesunne, atletiske og fulle av energi.

Jeg synes dette ser ut som en helt flott middag En enkel kilde til litt ekstra proteiner som passer retten er cashewnøtter, men som sagt så tror jeg ikke det er nødvendig å endre retten.

 

Anonymous poster hash: 1d95d...967

 

 

 

Ikke noe rart det er mye spiseforstyrrelser ute og går. Når barna blir tvunget til å spise vegetarisk. Passer du på at de ikke får i seg pølser og hamburgere på tur, i bursdager, på leir osv?

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

[Anonym bruker]

 

 

 

 

Hvor er kjøtt/fisk/kylling?Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

 Ønsker å innføre vegetariske dager. Men mulig jeg kjøper inn noe bønner, kikerter ol. for å øke proteininnholdet.Anonymous poster hash: d906a...9c7

  Ikke bra for barna å bare knaske grønnsaker og saus. Du kan gjerne spise vegetarisk selv, men barna trenger proteiner i mye større grad enn voksne. Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Det er overhodet ikke vanskelig å få i barn nok poteiner, mine barn har spist rent vegetarisk hele sin oppvekst og er kjempesunne, atletiske og fulle av energi.Jeg synes dette ser ut som en helt flott middag En enkel kilde til litt ekstra proteiner som passer retten er cashewnøtter, men som sagt så tror jeg ikke det er nødvendig å endre retten.Anonymous poster hash: 1d95d...967

  Ikke noe rart det er mye spiseforstyrrelser ute og går. Når barna blir tvunget til å spise vegetarisk. Passer du på at de ikke får i seg pølser og hamburgere på tur, i bursdager, på leir osv? Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Er du seriøs?

Hvordan i alle dager er et vegetarisk kosthold forbundet med spiseforstyrrelser?

Egentlig føler jeg ikke at kommentaren din fortjener et seriøst svar, men jeg skal svare likevel: Mine barn har alltid stått fritt til å spise kjøtt utenfor hjemmet om de selv har ønsket det, den ene spiste innimellom litt kjøtt som barn, men ble ren vegetarianer som tenåring, den andre har aldri ønsket å smake kjøtt engang, men spiser fisk.

 

Det er ikke vanskelig å gi barna et velbalansert, fullverdig og sunt kosthold som er rent vegetarisk.

 

 

Anonymous poster hash: 1d95d...967

[Anonym bruker]

Nei, det kaller jeg tilbehør. Legg til fisk eller kjøtt så er det bedre Og ikke soya eller bønner, bønner er ikke fullverdig protein kilder, inneholder antinæringsstoffer og soya hermer etter hormoner. Det burde man ikke putte i barna sine under noen omstendigheter.

Anonymous poster hash: 7bb9a...816

[Plutselig_gravid]

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Visse ikke at pappa på femogsytti hang her inne ingen potet, ingen middag.

[Anonym bruker]

 

Nei, det kaller jeg tilbehør. Legg til fisk eller kjøtt så er det bedre Og ikke soya eller bønner, bønner er ikke fullverdig protein kilder, inneholder antinæringsstoffer og soya hermer etter hormoner. Det burde man ikke putte i barna sine under noen omstendigheter.

 

Anonymous poster hash: 7bb9a...816

 

Du mener at barn aldri skal ha bønner? Trodde bløtlegging og koking nøytraliserete anti-næringsstoffene.

 

Anonymous poster hash: 9de38...dc0

[Gjest Antarctica]

 

Nei, det kaller jeg tilbehør. Legg til fisk eller kjøtt så er det bedre Og ikke soya eller bønner, bønner er ikke fullverdig protein kilder, inneholder antinæringsstoffer og soya hermer etter hormoner. Det burde man ikke putte i barna sine under noen omstendigheter.

 

Anonymous poster hash: 7bb9a...816

Antinæringsstoffer, faktisk.

Fortell det til alle i Mellom-Amerika som oppdrar unger på svarte bønner og tortillas 😂

[Anonym bruker]

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Visse ikke at pappa på femogsytti hang her inne ingen potet, ingen middag.

Så man må være 70 år for å følge en sunt, godt, næringsrikt og norsk kosthold? Ris, pasta og annet er til kosemat. Bønner, linser, soya og annet tull er IKKE bra for barn å vokse opp på. Når man ikke gir barna et sunt og variert kosthold så er det faktisk på grensen til omsorgssvikt.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

[Anonym bruker]

 

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Visse ikke at pappa på femogsytti hang her inne ingen potet, ingen middag.

Så man må være 70 år for å følge en sunt, godt, næringsrikt og norsk kosthold? Ris, pasta og annet er til kosemat. Bønner, linser, soya og annet tull er IKKE bra for barn å vokse opp på. Når man ikke gir barna et sunt og variert kosthold så er det faktisk på grensen til omsorgssvikt.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Hvordan er det å spise poteter hver dag variert kosthold?

 

Anonymous poster hash: b3ff0...e33

[Anonym bruker]

 

 

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Visse ikke at pappa på femogsytti hang her inne ingen potet, ingen middag.

Så man må være 70 år for å følge en sunt, godt, næringsrikt og norsk kosthold? Ris, pasta og annet er til kosemat. Bønner, linser, soya og annet tull er IKKE bra for barn å vokse opp på. Når man ikke gir barna et sunt og variert kosthold så er det faktisk på grensen til omsorgssvikt.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Hvordan er det å spise poteter hver dag variert kosthold?

 

Anonymous poster hash: b3ff0...e33

Fordi potet går til ALT ☺

 

 

Anonymous poster hash: 27659...a99

[Anonym bruker]

 

 

 

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Visse ikke at pappa på femogsytti hang her inne ingen potet, ingen middag.

Så man må være 70 år for å følge en sunt, godt, næringsrikt og norsk kosthold? Ris, pasta og annet er til kosemat. Bønner, linser, soya og annet tull er IKKE bra for barn å vokse opp på. Når man ikke gir barna et sunt og variert kosthold så er det faktisk på grensen til omsorgssvikt.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Hvordan er det å spise poteter hver dag variert kosthold?

 

Anonymous poster hash: b3ff0...e33

Fordi potet går til ALT ☺

 

 

Anonymous poster hash: 27659...a99

Det gjør det virkelig ikke.

Og hvorfor er pasta forbeholdt? Tror du virkelig potet er så mye sunnere enn pasta?

 

 

Anonymous poster hash: d906a...9c7

[Anonym bruker]

 

 

 

 

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Visse ikke at pappa på femogsytti hang her inne ingen potet, ingen middag.

Så man må være 70 år for å følge en sunt, godt, næringsrikt og norsk kosthold? Ris, pasta og annet er til kosemat. Bønner, linser, soya og annet tull er IKKE bra for barn å vokse opp på. Når man ikke gir barna et sunt og variert kosthold så er det faktisk på grensen til omsorgssvikt.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Hvordan er det å spise poteter hver dag variert kosthold?

 

Anonymous poster hash: b3ff0...e33

Fordi potet går til ALT ☺

 

 

Anonymous poster hash: 27659...a99

Det gjør det virkelig ikke.

Og hvorfor er pasta forbeholdt? Tror du virkelig potet er så mye sunnere enn pasta?

 

 

Anonymous poster hash: d906a...9c7

Forbeholdt kos skulle det stå

 

 

Anonymous poster hash: d906a...9c7

[Anonym bruker]

 

 

 

 

 

 

Kikerter hadde nok funket bra. Eller så får man jo kjøpt soya og andre ting man bruker istedenfor kjøtt og fisk:)

 

Anonymous poster hash: 6fcbd...b6e

Før man stapper soya i seg selv og barna bør man sjekke familiens stoffskifte. Personer med lavt stoffskifte skal ikke ha soya, og den er skadelig på andre måter. Med mindre man ikke kan spise kjøtt fordi kroppen reagerer på det, bør man ikke erstatte kjøtt, fisk eller kylling med soya. Det blir det samme som å kjøre glutenfritt kosthold for personer uten glutenallergi.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Og du tror man kan gå rundt med sykelig lavt stoffskifte uten å vite det selv?

 

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

Ja, det er ikke noe jeg tror, men det er noe som er påvist ved forskning. Mange, særlig kvinner, går gjerne i årevis med diffuse symptomer som sliten/trøtt/vondt i hodet uten å vite at de har lavt stoffskifte. Fikk selv påvist sykelig lavt stoffskifte i voksen alder, der legen mistenker at alle mine symptomer på ungdomsskolen og som ung voksen kan tilskrives lavt stoffskifte. Leger generelt er sløve til å fange opp lavt stoffskifte her til lands, sånn at man må spørre for å bli tatt blodprøver av. Mange barn er jo slitne, trøtte, "fryspinner" eller har hodepine uten at foreldrene sjekker dem for stoffskifte.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Har helt motsatt inntrykk. Lavt stoffskifte er den sykdommen flest mennesker skryter på seg uten å ha den. For da legger man på seg uten å være "skyld" i det selv...

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

Du er rett og slett uopplyst, du. Hva du har inntrykk av med dine fordommer har ingenting å gjøre med seriøs forskning. Det er mange i Norge som har lavt stoffskifte, rundt 6 % av kvinnene og 2 % av menn, ingen uvanlig sykdom med andre ord.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Og derfor, fordi til sammen 4% av den voksne befolkningen i landet har dette, skal HI og andre symptomene mennesker i denne tråden sjekke seg rutinemessig før de spiser soya?

Soya er ikke gift. Og jeg er ikke uopplyst, jeg er bare ikke så enøyd som du. Selvsagt ser du bare "din" sykdom, men det er altså ingen grunn for de fleste til å anta at de har noe før det er påvist.

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

Soya kan også føre til sykdommen lavt stoffskifte... Det er forsket på.

 

Anonymous poster hash: 98309...4ef

[Anonym bruker]

Ja det er en fullverdig middag. Greit vegatermåltid .

 

Anonymous poster hash: abc48...ea5

[Anonym bruker]

 

 

 

 

 

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Visse ikke at pappa på femogsytti hang her inne ingen potet, ingen middag.

Så man må være 70 år for å følge en sunt, godt, næringsrikt og norsk kosthold? Ris, pasta og annet er til kosemat. Bønner, linser, soya og annet tull er IKKE bra for barn å vokse opp på. Når man ikke gir barna et sunt og variert kosthold så er det faktisk på grensen til omsorgssvikt.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Hvordan er det å spise poteter hver dag variert kosthold?

 

Anonymous poster hash: b3ff0...e33

Fordi potet går til ALT ☺

 

 

Anonymous poster hash: 27659...a99

Det gjør det virkelig ikke.

Og hvorfor er pasta forbeholdt? Tror du virkelig potet er så mye sunnere enn pasta?

 

 

Anonymous poster hash: d906a...9c7

Forbeholdt kos skulle det stå

 

 

Anonymous poster hash: d906a...9c7

SELVSAGT er potet sunnere enn pasta!

Potet er naturlig og har næringsstoffer og har et ufortjent dårlig rykte.

Pasta er raffinert og bidrar ikke akkurat med noe særlig næring for kroppen...

 

Anonymous poster hash: 98309...4ef

[Anonym bruker]

 

 

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Jeg må spørre deg...

Hvordan holder familien din seg slanke om dere spiser saus hver dag?

Jeg lurer oppriktig! For jeg ELSKER saus, men raser opp i vekt om jeg ikke kutter ut saus

Jeg vokste opp med at alle i min familie spiste saus hver dag, men så var alle også overvektig.

Trener dere mye?

 

Anonymous poster hash: 0865f...c5f

Saus trenger ikke å være stappfull av smør og fløte, da...

 

Anonymous poster hash: 47047...3ef

Jeg ser den

Kan du gi meg et råd om hvilken saus som er sunn?

 

Anonymous poster hash: 0865f...c5f

Spinatsaus til fisk 👍🏻

Veldig godt

 

Anonymous poster hash: 98309...4ef

[Plutselig_gravid]

 

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Visse ikke at pappa på femogsytti hang her inne ingen potet, ingen middag.

Så man må være 70 år for å følge en sunt, godt, næringsrikt og norsk kosthold? Ris, pasta og annet er til kosemat. Bønner, linser, soya og annet tull er IKKE bra for barn å vokse opp på. Når man ikke gir barna et sunt og variert kosthold så er det faktisk på grensen til omsorgssvikt.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Da får du begynne med å melde deg selv. Kjøtt/fisk/kylling med saus og poteter hver eneste dag høres ikke veldig variert ut.