Er dette en fullverdig middag i dine øyne?

[Anonym bruker]

Wok kinesisk fra frysedisken med grove eggenudler og currysaus på glass.

Anonymous poster hash: d906a...9c7

[kråkemamma]

Lite proteiner

Hva med kjøtt eller fisk?

[Anonym bruker]

Hvor er kjøtt/fisk/kylling?

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

[Anonym bruker]

 

Hvor er kjøtt/fisk/kylling?

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

 

 

Ønsker å innføre vegetariske dager. Men mulig jeg kjøper inn noe bønner, kikerter ol. for å øke proteininnholdet.

 

Anonymous poster hash: d906a...9c7

[Anonym bruker]

Prøv heller asiatisk wok med teriakysaus fra salatdisken, med ørret eller laks til 😋😋

 

Anonymous poster hash: 98309...4ef

[Anonym bruker]

Helt klart fullverdig proteiner kan lures inn i både frokost og lunsj så ingen fare

 

Anonymous poster hash: 0865f...c5f

[Anonym bruker]

Jeg synes dette bare er tilbehør, så nei fra neg altså.

 

Jøss.. Hørtes ut som et nei på Idol dette 😂

 

Anonymous poster hash: 27659...a99

[TPK]

Nesten. Ville hatt litt bønner o.l i (men det passer gjerne ikke så godt til wok?)

[Anonym bruker]

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

[Anonym bruker]

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Kan jo ikke ha poteter hver dag,hvor dørgende kjedelig blir ikke det. Pasta og ris f.eks er like bra det. Saus er slett ikke nødvendig, hvertfall ikke hvis man er overvektig.

 

Anonymous poster hash: ed5ac...85f

[Anonym bruker]

Kikerter hadde nok funket bra. Eller så får man jo kjøpt soya og andre ting man bruker istedenfor kjøtt og fisk:)

 

Anonymous poster hash: 6fcbd...b6e

[Anonym bruker]

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Kan jo ikke ha poteter hver dag,hvor dørgende kjedelig blir ikke det. Pasta og ris f.eks er like bra det. Saus er slett ikke nødvendig, hvertfall ikke hvis man er overvektig.

 

Anonymous poster hash: ed5ac...85f

Jo for at det skal være middag så må det være poteter mener jeg. Ris og pasta er til kosemat en gang i blandt. Saus hører også med. 😊

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

[Anonym bruker]

 

 

Hvor er kjøtt/fisk/kylling?

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

 

 

Ønsker å innføre vegetariske dager. Men mulig jeg kjøper inn noe bønner, kikerter ol. for å øke proteininnholdet.

 

Anonymous poster hash: d906a...9c7

 

 

 

Ikke bra for barna å bare knaske grønnsaker og saus. Du kan gjerne spise vegetarisk selv, men barna trenger proteiner i mye større grad enn voksne.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

[Anonym bruker]

Kikerter hadde nok funket bra. Eller så får man jo kjøpt soya og andre ting man bruker istedenfor kjøtt og fisk:)

 

Anonymous poster hash: 6fcbd...b6e

 

 

Før man stapper soya i seg selv og barna bør man sjekke familiens stoffskifte. Personer med lavt stoffskifte skal ikke ha soya, og den er skadelig på andre måter. Med mindre man ikke kan spise kjøtt fordi kroppen reagerer på det, bør man ikke erstatte kjøtt, fisk eller kylling med soya. Det blir det samme som å kjøre glutenfritt kosthold for personer uten glutenallergi.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

[Gjest Antarctica]

Kommer an på hva du spiser resten av dagen. Det er protein i eggenudler.

 

Kjenner ellers ingen nordmenn med proteinmangelsykdommer...

Endret 17. februar 2016 av Pashla

[Anonym bruker]

 

Kikerter hadde nok funket bra. Eller så får man jo kjøpt soya og andre ting man bruker istedenfor kjøtt og fisk:)

 

Anonymous poster hash: 6fcbd...b6e

 

Før man stapper soya i seg selv og barna bør man sjekke familiens stoffskifte. Personer med lavt stoffskifte skal ikke ha soya, og den er skadelig på andre måter. Med mindre man ikke kan spise kjøtt fordi kroppen reagerer på det, bør man ikke erstatte kjøtt, fisk eller kylling med soya. Det blir det samme som å kjøre glutenfritt kosthold for personer uten glutenallergi.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Og du tror man kan gå rundt med sykelig lavt stoffskifte uten å vite det selv?

 

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

[Anonym bruker]

 

 

Kikerter hadde nok funket bra. Eller så får man jo kjøpt soya og andre ting man bruker istedenfor kjøtt og fisk:)

 

Anonymous poster hash: 6fcbd...b6e

 

Før man stapper soya i seg selv og barna bør man sjekke familiens stoffskifte. Personer med lavt stoffskifte skal ikke ha soya, og den er skadelig på andre måter. Med mindre man ikke kan spise kjøtt fordi kroppen reagerer på det, bør man ikke erstatte kjøtt, fisk eller kylling med soya. Det blir det samme som å kjøre glutenfritt kosthold for personer uten glutenallergi.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Og du tror man kan gå rundt med sykelig lavt stoffskifte uten å vite det selv?

 

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

 

 

 

Ja, det er ikke noe jeg tror, men det er noe som er påvist ved forskning. Mange, særlig kvinner, går gjerne i årevis med diffuse symptomer som sliten/trøtt/vondt i hodet uten å vite at de har lavt stoffskifte. Fikk selv påvist sykelig lavt stoffskifte i voksen alder, der legen mistenker at alle mine symptomer på ungdomsskolen og som ung voksen kan tilskrives lavt stoffskifte. Leger generelt er sløve til å fange opp lavt stoffskifte her til lands, sånn at man må spørre for å bli tatt blodprøver av. Mange barn er jo slitne, trøtte, "fryspinner" eller har hodepine uten at foreldrene sjekker dem for stoffskifte.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

[Anonym bruker]

 

 

 

Kikerter hadde nok funket bra. Eller så får man jo kjøpt soya og andre ting man bruker istedenfor kjøtt og fisk:)

 

Anonymous poster hash: 6fcbd...b6e

Før man stapper soya i seg selv og barna bør man sjekke familiens stoffskifte. Personer med lavt stoffskifte skal ikke ha soya, og den er skadelig på andre måter. Med mindre man ikke kan spise kjøtt fordi kroppen reagerer på det, bør man ikke erstatte kjøtt, fisk eller kylling med soya. Det blir det samme som å kjøre glutenfritt kosthold for personer uten glutenallergi.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Og du tror man kan gå rundt med sykelig lavt stoffskifte uten å vite det selv?

 

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

 

Ja, det er ikke noe jeg tror, men det er noe som er påvist ved forskning. Mange, særlig kvinner, går gjerne i årevis med diffuse symptomer som sliten/trøtt/vondt i hodet uten å vite at de har lavt stoffskifte. Fikk selv påvist sykelig lavt stoffskifte i voksen alder, der legen mistenker at alle mine symptomer på ungdomsskolen og som ung voksen kan tilskrives lavt stoffskifte. Leger generelt er sløve til å fange opp lavt stoffskifte her til lands, sånn at man må spørre for å bli tatt blodprøver av. Mange barn er jo slitne, trøtte, "fryspinner" eller har hodepine uten at foreldrene sjekker dem for stoffskifte.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Har helt motsatt inntrykk. Lavt stoffskifte er den sykdommen flest mennesker skryter på seg uten å ha den. For da legger man på seg uten å være "skyld" i det selv...

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

[Anonym bruker]

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Jeg må spørre deg...

Hvordan holder familien din seg slanke om dere spiser saus hver dag?

Jeg lurer oppriktig! For jeg ELSKER saus, men raser opp i vekt om jeg ikke kutter ut saus

Jeg vokste opp med at alle i min familie spiste saus hver dag, men så var alle også overvektig.

Trener dere mye?

 

Anonymous poster hash: 0865f...c5f

[Anonym bruker]

 

 

 

 

Kikerter hadde nok funket bra. Eller så får man jo kjøpt soya og andre ting man bruker istedenfor kjøtt og fisk:)

 

Anonymous poster hash: 6fcbd...b6e

Før man stapper soya i seg selv og barna bør man sjekke familiens stoffskifte. Personer med lavt stoffskifte skal ikke ha soya, og den er skadelig på andre måter. Med mindre man ikke kan spise kjøtt fordi kroppen reagerer på det, bør man ikke erstatte kjøtt, fisk eller kylling med soya. Det blir det samme som å kjøre glutenfritt kosthold for personer uten glutenallergi.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Og du tror man kan gå rundt med sykelig lavt stoffskifte uten å vite det selv?

 

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

 

Ja, det er ikke noe jeg tror, men det er noe som er påvist ved forskning. Mange, særlig kvinner, går gjerne i årevis med diffuse symptomer som sliten/trøtt/vondt i hodet uten å vite at de har lavt stoffskifte. Fikk selv påvist sykelig lavt stoffskifte i voksen alder, der legen mistenker at alle mine symptomer på ungdomsskolen og som ung voksen kan tilskrives lavt stoffskifte. Leger generelt er sløve til å fange opp lavt stoffskifte her til lands, sånn at man må spørre for å bli tatt blodprøver av. Mange barn er jo slitne, trøtte, "fryspinner" eller har hodepine uten at foreldrene sjekker dem for stoffskifte.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

Har helt motsatt inntrykk. Lavt stoffskifte er den sykdommen flest mennesker skryter på seg uten å ha den. For da legger man på seg uten å være "skyld" i det selv...

 

Anonymous poster hash: 7d5cd...581

 

 

 

Du er rett og slett uopplyst, du. Hva du har inntrykk av med dine fordommer har ingenting å gjøre med seriøs forskning. Det er  mange i Norge som har lavt stoffskifte, rundt 6 % av kvinnene og 2 % av menn, ingen uvanlig sykdom med andre ord.

 

Anonymous poster hash: d4b5e...7a9

[Anonym bruker]

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Jeg må spørre deg...

Hvordan holder familien din seg slanke om dere spiser saus hver dag?

Jeg lurer oppriktig! For jeg ELSKER saus, men raser opp i vekt om jeg ikke kutter ut saus

Jeg vokste opp med at alle i min familie spiste saus hver dag, men så var alle også overvektig.

Trener dere mye?

 

Anonymous poster hash: 0865f...c5f

Vi har saus til middager det er naturlig med saus, og er normalvektige. Trener noen ganger i uka og går tur hver dag (har hund). Spiser hva vi ønsker.

 

 

 

Anonymous poster hash: c5d92...2d0

[Anonym bruker]

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Jeg må spørre deg...

Hvordan holder familien din seg slanke om dere spiser saus hver dag?

Jeg lurer oppriktig! For jeg ELSKER saus, men raser opp i vekt om jeg ikke kutter ut saus

Jeg vokste opp med at alle i min familie spiste saus hver dag, men så var alle også overvektig.

Trener dere mye?

 

Anonymous poster hash: 0865f...c5f

Saus trenger ikke å være stappfull av smør og fløte, da...

 

Anonymous poster hash: 47047...3ef

[Anonym bruker]

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Jeg må spørre deg...

Hvordan holder familien din seg slanke om dere spiser saus hver dag?

Jeg lurer oppriktig! For jeg ELSKER saus, men raser opp i vekt om jeg ikke kutter ut saus

Jeg vokste opp med at alle i min familie spiste saus hver dag, men så var alle også overvektig.

Trener dere mye?

 

Anonymous poster hash: 0865f...c5f

 

Vi spiser også saus hver dag, og ingen er overvektig for det...

 

Har en slank mann og 2 slanke barn og 2 slanke ungdommer. Vi har enten fisk, fugl eller kjøtt, enten poteter, ris eller pasta, enten grønnsaker eller salat og alltid saus. Sjelden noen spiser mer enn en porsjon da, og de andre måltidene er også i normale porsjoner og aktivitetsnivået helt greit, alle ungene trener forskjellige idretter.

 

Anonymous poster hash: 58f4b...c2c

[Luksusdyret]

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Jeg må spørre deg...

Hvordan holder familien din seg slanke om dere spiser saus hver dag?

Jeg lurer oppriktig! For jeg ELSKER saus, men raser opp i vekt om jeg ikke kutter ut saus

Jeg vokste opp med at alle i min familie spiste saus hver dag, men så var alle også overvektig.

Trener dere mye?

 

Anonymous poster hash: 0865f...c5f

 

 

 

Vi spiste både saus og dessert, ingen mathysteri i familien her, ingen er overvektig. Jeg har lagt på meg noe etter 4 barn og fordi jeg lider av en sykdom som må behandles med kortison, men har fortsatt BMI under 25.

[Anonym bruker]

 

 

Absolutt ikke synes jeg. En middag bør bestå av kjøtt/fisk/kylling, poteter og saus.

 

Anonymous poster hash: 03557...b68

Jeg må spørre deg...

Hvordan holder familien din seg slanke om dere spiser saus hver dag?

Jeg lurer oppriktig! For jeg ELSKER saus, men raser opp i vekt om jeg ikke kutter ut saus

Jeg vokste opp med at alle i min familie spiste saus hver dag, men så var alle også overvektig.

Trener dere mye?

 

Anonymous poster hash: 0865f...c5f

Saus trenger ikke å være stappfull av smør og fløte, da...

 

Anonymous poster hash: 47047...3ef

Jeg ser den

Kan du gi meg et råd om hvilken saus som er sunn?

 

Anonymous poster hash: 0865f...c5f