Tjukke unger...

[Anonym bruker]

Nå mener jeg ikke babyer som er chubby, men større barn typ 6-12 år som har valker og dobbelthake. Jeg synes jeg ser stadig flere av dem.

Hva feiler det foreldrene når de lar ungene bli sånn?

Som regel er foreldrene også overvektige, men da mener jeg det er desto større grunn til å ville få ungene på rett kjøl mens vanene legges.

 

For ordens skyld, jeg er selv 15 kg overvektig og gjør hva jeg kan for å holde familiens matvaner sunne og holde ungene i aktivitet så de er slanke.

 

Anonymous poster hash: 59c7d...a2a

[Anonym bruker]

Det er ikke så lett for foreldre som er overvektig selv og aldri hatt/blitt opplært til et godt kosthold, å plutselig skulle vite hvordan man gjør dette. Jeg har alltid vært overvektig, og prøvde å be om hjelp for å forebygge at jeg viderførte det samme til sønnen min. Jeg ble avfeid, fordi han var så slank og fin og fulgte kurven sin. Vel - det er bare flaks, for jeg har ikke peiling.

 

Mulig vi får hjelp hvis han skulle få problemer med overvekt i fremtiden, men det er mye vanskeligere å gjøre noe med det når man først er overvektig, enn å forebygge og gi barnet et sunt forhold til mat fra starten av.

Anonymous poster hash: e1700...834

[Anonym bruker]

Hvorfor bryr du deg med det? Er du en mobber? Du minner mest om det! Bryr man seg virkelig om enkeltpersoner eller en gruppe personers helse etc gjør du en langt bedre jobb og inntrykk på andre om du faktisk heller hjelpe de enn å sitte her på den feite ræva de å klage!

 

Anonymous poster hash: 91883...f6e

[Anonym bruker]

Det er ikke alltid like lett. Har 2 gutter på 9 og 10 år , de er tynn e som noen streker. Lillesøster på 7 år, er lubben og kvapsete, lettere overvektig. Hun spiser halvparten av det guttene spiser, går på fotball og allidrett. Tror rett og slett at hun forbrenner mindre under aktivitet enn de andre. Vi bremser vektøkningen hennes så mye som vi klarer , men hun er klart fetere enn de slanke barna i klassen. Hun kan ikke bruke alle typer jeans grunnet kraftige lår.

Hun er mindre energisk når hun springer enn guttene, men det er slik hun er laget. Vi ser hun gircalt hun klarer.

 

Anonymous poster hash: 4c084...728

[Anonym bruker]

Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbeMobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe Mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe mobbe

 

 

 

Sier ikke mer om deg Hi.

 

Anonymous poster hash: 2afdc...a4b

[skjotta]

Datteren min har en bestevenninne som er svært overvektig. Moren hennes stiller seg helt uforstående til vekta fordi jenta er aktiv og spiser mye frukt og grønnsaker. Hun ser ikke at jentas porsjoner er digre og heller ikke at selv om de spiser mye frukt, så er resten av kostholdet "feil" etter skolen går de rett i stallen der moren har sin hest og så er de der til 18-19 uten å spise (annet enn noen kjeks). Så er det hjem og slenge sammen noe enkelt (pasta og saus uten kjøtt er en slager)

[moota m storebror&lillebror]

Når barna blir litt eldre er det ikke så lett å styre alt.

 

De får gjerne mat og/eller noe godt hos venner og familie. Mange må jo kose seg med å putte noe i munnen.

I tillegg får de vel mat når de er sultne, og til de er mette!? Noen er mer sultne.

 

Våre barn har begge vært tynne, men fått litt mer når de er blitt større. Ingen av dem er tykke, men det er nok en del takket være at vi gjør en innsats. Nå har eldste en skade i foten, og har og skal hoppe rundt på krykker i flere uker. Det hjelper heller ikke.

[Anonym bruker]

Jeg tror mange bommer på enkle og usnylige ting;-

 

Porsjonstørrelse. Man gir like stort kakestykke til 3åringen som man spiser selv, fyller i like mye brus i glasset osv. Til middag/vanlige måltider,- så har man på litt mindre porsjoner,- men gjerne ikke små nok! Om man er stor selv,- og spiser for store porsjoner,- så går man ut fra disse for og "Måle" en barneporsjon,- ergo blir denne også for stor.

 

Man ser ikke skjulte kcalorier i drikke som saft, brus, juice mm, og tenker ikke på at 3 glass saft til middag, tilsvarer en dessert i antall kcalorier og sukkerinnhold. Saft kan være ok til et slik måltid,- men ikke om man skal ha dessert? For eksempel

 

Man koser seg kun helger og "spesielle anledninger"... Når er helga? Kun lørdag kveld,- starter den fredag etter jobb/skole og fortsetter til man legger seg søndag kveld? betyr det og spise "godsaker" hele dagen, eller er det kun TV-godteri som er "det ekstra? Og spesielle anledninger,- hva er det,- og hvor ofte er det? Er det bursdager, om man MÅ på shopping en kveld for ungen mangler sko til turdagen dagen etter, når favorittserien går på TV fast ukedag, når man får besøk, når man er på kino??? Plutselig er "en spesiell anledning" flere gang i uka,- i tillegg til helg... Man trenger ikke holde seg til at barna får en kuli-boks og ei smurfeske på lørdagskveldene,- men det finnes en middelvei...Og frem til barna er 2-3 år er kanskje nettopp den kuli-boksen og smurfeska MER enn nok "helgekos";- legger man til enkelte "spesielle anledninger";- så "er man der",- tenker jeg? Altså,- innafor, uten og være "på feil vei" for barn i den alderen?

 

Også har man aktivitetsnivået. Barna regulerer seg selv, men man MÅ ta kampen om TV og iPad og liknende,- og tvinge barna til og finne på annet. Da vil gjerne det naturlige aktivitetsnivået tilpasse seg matinntaket, og vice versa... Også må vi ikke glemme at noen er født for og være større enn andre! Se på gamle bilder,- man har folk i alle fasonger,- også forholdsvis tykke folk, man SER er fattig. Det er lov og ha "Noen kilo ekstra",- fordi man rett og slett ikke HAR noen kilo ekstra, ut fra hva naturen har gitt en. Så enkelt er det. På samme måte som noen er "sykelig tynne",- men egentlig er de "overvektig";- fordi de spiser mye og usunt for nettopp forhindre slike utsagn....

 

 

Anonymous poster hash: 23da2...530

[Anonym bruker]

 

Jeg tror mange bommer på enkle og usnylige ting;-

 

Porsjonstørrelse. Man gir like stort kakestykke til 3åringen som man spiser selv, fyller i like mye brus i glasset osv. Til middag/vanlige måltider,- så har man på litt mindre porsjoner,- men gjerne ikke små nok! Om man er stor selv,- og spiser for store porsjoner,- så går man ut fra disse for og "Måle" en barneporsjon,- ergo blir denne også for stor.

 

Man ser ikke skjulte kcalorier i drikke som saft, brus, juice mm, og tenker ikke på at 3 glass saft til middag, tilsvarer en dessert i antall kcalorier og sukkerinnhold. Saft kan være ok til et slik måltid,- men ikke om man skal ha dessert? For eksempel

 

Man koser seg kun helger og "spesielle anledninger"... Når er helga? Kun lørdag kveld,- starter den fredag etter jobb/skole og fortsetter til man legger seg søndag kveld? betyr det og spise "godsaker" hele dagen, eller er det kun TV-godteri som er "det ekstra? Og spesielle anledninger,- hva er det,- og hvor ofte er det? Er det bursdager, om man MÅ på shopping en kveld for ungen mangler sko til turdagen dagen etter, når favorittserien går på TV fast ukedag, når man får besøk, når man er på kino??? Plutselig er "en spesiell anledning" flere gang i uka,- i tillegg til helg... Man trenger ikke holde seg til at barna får en kuli-boks og ei smurfeske på lørdagskveldene,- men det finnes en middelvei...Og frem til barna er 2-3 år er kanskje nettopp den kuli-boksen og smurfeska MER enn nok "helgekos";- legger man til enkelte "spesielle anledninger";- så "er man der",- tenker jeg? Altså,- innafor, uten og være "på feil vei" for barn i den alderen?

 

Også har man aktivitetsnivået. Barna regulerer seg selv, men man MÅ ta kampen om TV og iPad og liknende,- og tvinge barna til og finne på annet. Da vil gjerne det naturlige aktivitetsnivået tilpasse seg matinntaket, og vice versa... Også må vi ikke glemme at noen er født for og være større enn andre! Se på gamle bilder,- man har folk i alle fasonger,- også forholdsvis tykke folk, man SER er fattig. Det er lov og ha "Noen kilo ekstra",- fordi man rett og slett ikke HAR noen kilo ekstra, ut fra hva naturen har gitt en. Så enkelt er det. På samme måte som noen er "sykelig tynne",- men egentlig er de "overvektig";- fordi de spiser mye og usunt for nettopp forhindre slike utsagn....

 

 

 

Anonymous poster hash: 23da2...530

 

 

Der setter du fingeren på akkurat det jeg synes er vanskelig - det med hvor grensene går og å finne den gylne middelvei. Jeg vet jo hva som er sunt, og serverer stort sett det til måltidene. Men så er det alt det som kommer i tillegg, som du beskriver. Man skal jo ikke være helt fanatisk og nekte barna alt av godteri og kaker heller - men hvor mye er greit?

 

Så mye overvekt som går i arv - enten det nå er gener eller kosthold/aktivitet - så tror jeg det ville vært mye å tjene på å tilby overvektige som får barn veiledning/kursing i nettopp sånne ting, i stedet for å vente til det har blitt et problem, som blir vanskeligere å snu jo eldre og større barna blir, og jo bedre (u)vanene får satt seg hos dem også.

 

Anonymous poster hash: e1700...834

[Anonym bruker]

Det er synd. Vi har en et svært overvektig barn i klassen til datteren. Alle de andre er slanke. OG så kan vi jo skjønne hvorfor det blir sånn. Aktivitetsnivået er ikke det samme som f.eks. vår datter. (Vi vet det fordi vi har hatt henne på besøk på overnatting osv). Foreldrene vil sikkert si at hun er aktiv (MEN vi ser veldig godt en stor forskjell)Så får vi også høre i fra vår datter f.eks. i dag "mamma, kan jeg få ha pepperkake i matboksen. XXX har, så da må det jo være lov! Pålegget barnet spiser er utelukkende svært søte ting.

Anonymous poster hash: 8c83d...b62

[BareEnTil]

Eg og reagerer på det. Har aldri kommentert vekta til noen eller tenkt å gjøre det. Men tenker jo mitt når barna kommer hjem og forteller om enkelte i klassen som stadig har med seg boller, muffins og lignende på skolen i tillegg til sjokolademelk. At de samme gjerne bare har "kule" middager med pixxa, taco og lignende flere ganger i uken. Er jo klart dette vil påvirke over tid. Barna blir jo mindre energiske av slik mat og holder seg mindre i aktivitet. Selvsagt ikke alle. Er ingen mobber. Det må vere lov å observere. Har stadig blitt observert hvor tynne barna mine er, at de ikke har fett på kroppen. Samme med meg, og det går vel for så vidt under mobbing det og, om en skal gå den veien.

[Anonym bruker]

 

 

Jeg tror mange bommer på enkle og usnylige ting;-

 

Porsjonstørrelse. Man gir like stort kakestykke til 3åringen som man spiser selv, fyller i like mye brus i glasset osv. Til middag/vanlige måltider,- så har man på litt mindre porsjoner,- men gjerne ikke små nok! Om man er stor selv,- og spiser for store porsjoner,- så går man ut fra disse for og "Måle" en barneporsjon,- ergo blir denne også for stor.

 

Man ser ikke skjulte kcalorier i drikke som saft, brus, juice mm, og tenker ikke på at 3 glass saft til middag, tilsvarer en dessert i antall kcalorier og sukkerinnhold. Saft kan være ok til et slik måltid,- men ikke om man skal ha dessert? For eksempel

 

Man koser seg kun helger og "spesielle anledninger"... Når er helga? Kun lørdag kveld,- starter den fredag etter jobb/skole og fortsetter til man legger seg søndag kveld? betyr det og spise "godsaker" hele dagen, eller er det kun TV-godteri som er "det ekstra? Og spesielle anledninger,- hva er det,- og hvor ofte er det? Er det bursdager, om man MÅ på shopping en kveld for ungen mangler sko til turdagen dagen etter, når favorittserien går på TV fast ukedag, når man får besøk, når man er på kino??? Plutselig er "en spesiell anledning" flere gang i uka,- i tillegg til helg... Man trenger ikke holde seg til at barna får en kuli-boks og ei smurfeske på lørdagskveldene,- men det finnes en middelvei...Og frem til barna er 2-3 år er kanskje nettopp den kuli-boksen og smurfeska MER enn nok "helgekos";- legger man til enkelte "spesielle anledninger";- så "er man der",- tenker jeg? Altså,- innafor, uten og være "på feil vei" for barn i den alderen?

 

Også har man aktivitetsnivået. Barna regulerer seg selv, men man MÅ ta kampen om TV og iPad og liknende,- og tvinge barna til og finne på annet. Da vil gjerne det naturlige aktivitetsnivået tilpasse seg matinntaket, og vice versa... Også må vi ikke glemme at noen er født for og være større enn andre! Se på gamle bilder,- man har folk i alle fasonger,- også forholdsvis tykke folk, man SER er fattig. Det er lov og ha "Noen kilo ekstra",- fordi man rett og slett ikke HAR noen kilo ekstra, ut fra hva naturen har gitt en. Så enkelt er det. På samme måte som noen er "sykelig tynne",- men egentlig er de "overvektig";- fordi de spiser mye og usunt for nettopp forhindre slike utsagn....

 

 

 

Anonymous poster hash: 23da2...530

 

 

Der setter du fingeren på akkurat det jeg synes er vanskelig - det med hvor grensene går og å finne den gylne middelvei. Jeg vet jo hva som er sunt, og serverer stort sett det til måltidene. Men så er det alt det som kommer i tillegg, som du beskriver. Man skal jo ikke være helt fanatisk og nekte barna alt av godteri og kaker heller - men hvor mye er greit?

 

Så mye overvekt som går i arv - enten det nå er gener eller kosthold/aktivitet - så tror jeg det ville vært mye å tjene på å tilby overvektige som får barn veiledning/kursing i nettopp sånne ting, i stedet for å vente til det har blitt et problem, som blir vanskeligere å snu jo eldre og større barna blir, og jo bedre (u)vanene får satt seg hos dem også.

 

Anonymous poster hash: e1700...834

 

Nettopp! Jeg tror vi alle vet sånn cirka hva som er sundt og usundt,- og hva man bør spise lite/minimalt av! Samme hvor "Lite opplyst" man er hjemmfra, så lærer man på skole, via media, av andre hva som er bra og "mindre bra" og spise. Men det er som jeg nevnte i innlegget,- hvor mye er for mye! ,- hvor ofte er for ofte....Og om man selv har feil oppfattelse av mye/lite mat og mye/lite aktivitet,- så blir det vanskelig ovenfor barna.

 

Jeg mener man bør legge bort fokuset på yoghurt, brunost og frukt som "sukkerbomber" i barnehagen, og under kostholdtema på foreldremøte på skoler/barnehager,- jeg tror MENGDE "normal mat" for gitt aldersgruppe og "normal frekvens" på utskeielser er viktigere og lære enn noe annet! Det med aktivitetsnivå er også viktig. Ikke at alle må trene og være med på idrett, men at det og gå trapper på kjøpesenter,- sykle og gå når man skal noe under en viss distanse unna, og maks antall timer passiv foran TV/iPad. Tenk på at bare det og LESE krever mer fra et barn enn og se på TV....Tegne likeså! Dessuten mener jeg at barnet vil kjenne rastløshet og få et BEHOV for og røre på seg om de ikke blir passifisert av multimedia...

 

Vi må ta vekk farlig og ufarlig mat. Bra og dårlig.....Vi må gå tilbake og se på porsjoner, frekvens og inaktivitet...Det er også letter og godta,- tror jeg,- enn at man hele tiden skal ha dårlig samvittighet for at barna spiser "feil" mat..... Hva som er bra og dårlig og spise er alltid under endring,- men mengde mat et barn i gitt alder og størrelse trenger er mer konstant (selv om det vil finnes individuelle forskjeller,- selvsagt!),- og mange får en vekker når de ser normale barneporsjoner. Og ikke minst, hvor mye "skade" et kakestykke kan gjøre for et barn,- om du ALLTID gir de like mye som du forsyner deg med selv. Tenk en 4åring på 20 kilo blir servert(og spiser da gjerne opp) samme kakestykke og antall kjeks og like mye brus som en voksen dame på 65! Det blir tungt og fordøye det.... Barnet bør enkelt sagt maks spise halvparten! Helst 1/3 av det du putter i deg.....!

 

Anonymous poster hash: 23da2...530

[Anonym bruker]

Jeg kjenner ei som har overvektige barn. Hun bruker q00% grove brød og knekkebrød, magre meieriprodukter, null ferdigmat, null drikke med kalorier osv. Har vært til ernæringsfysiologflere ganger og får beskjed om at hun gjør alt riktig. Hun har lett for å legge på seg selv også, og er vandt til å passe på.

 

Problemet: Hennes strektynne mann følger ikke opp når hun er på jobb, ungene får det de (og han) ønsker å spise. Noen hus lenger borte bor en farmor som synes barnebarna må få kose seg, for så i neste øyeblikk klandre svigerdatteren fordi ungene er overvektige. På alle arrangementer i regi av skole og idrettslag blir barna servert drittmat. På besøk hos venner får de ting de helst skulle holdt seg unna.

 

Moren er helt fortvilet, og er i ferd med å gi opp.

 

Anonymous poster hash: c4324...fd6

[Anonym bruker]

Hvorfor bryr du deg med det? Er du en mobber? Du minner mest om det! Bryr man seg virkelig om enkeltpersoner eller en gruppe personers helse etc gjør du en langt bedre jobb og inntrykk på andre om du faktisk heller hjelpe de enn å sitte her på den feite ræva de å klage!

 

Anonymous poster hash: 91883...f6e

Ojsann. ...er du voksen?

 

 

 

Anonymous poster hash: 9f422...a3e

[Anonym bruker]

Jeg har to barn, den ene tynn som en strek, den andre overvektig. De spiser det samme, de er like aktive osv.

Vi gjør alt vi kan for å holde kaloriintaket nede. Lager porsjoner med mat, så inntaket ikke skal bli så stort, spiser grønnsaker mellom måltider, vi jogger, går turer osv er en aktiv og sunn familie.

Den yngste har rett og slett dårligere forbrenning, og vokser ikke så mye i alle perioder (som andre barn) så da går det lett den andre veien.

Dette vokser de fleste fra seg, og om ikke får vi ta det videre senere. Jeg vil ikke ha en sønn med spiseproblemer, noe som lett kan bli resultatet om fokuset på mat bare legges på han.

 

Anonymous poster hash: c2862...3c0

[Anonym bruker]

 

Hvorfor bryr du deg med det? Er du en mobber? Du minner mest om det! Bryr man seg virkelig om enkeltpersoner eller en gruppe personers helse etc gjør du en langt bedre jobb og inntrykk på andre om du faktisk heller hjelpe de enn å sitte her på den feite ræva de å klage!

 

Anonymous poster hash: 91883...f6e

Ojsann. ...er du voksen?

 

 

 

Anonymous poster hash: 9f422...a3e

Ja, tenke seg til noe så rart...

 

Anonymous poster hash: 91883...f6e

[Anonym bruker]

 

 

Jeg tror mange bommer på enkle og usnylige ting;-

 

Porsjonstørrelse. Man gir like stort kakestykke til 3åringen som man spiser selv, fyller i like mye brus i glasset osv. Til middag/vanlige måltider,- så har man på litt mindre porsjoner,- men gjerne ikke små nok! Om man er stor selv,- og spiser for store porsjoner,- så går man ut fra disse for og "Måle" en barneporsjon,- ergo blir denne også for stor.

 

Man ser ikke skjulte kcalorier i drikke som saft, brus, juice mm, og tenker ikke på at 3 glass saft til middag, tilsvarer en dessert i antall kcalorier og sukkerinnhold. Saft kan være ok til et slik måltid,- men ikke om man skal ha dessert? For eksempel

 

Man koser seg kun helger og "spesielle anledninger"... Når er helga? Kun lørdag kveld,- starter den fredag etter jobb/skole og fortsetter til man legger seg søndag kveld? betyr det og spise "godsaker" hele dagen, eller er det kun TV-godteri som er "det ekstra? Og spesielle anledninger,- hva er det,- og hvor ofte er det? Er det bursdager, om man MÅ på shopping en kveld for ungen mangler sko til turdagen dagen etter, når favorittserien går på TV fast ukedag, når man får besøk, når man er på kino??? Plutselig er "en spesiell anledning" flere gang i uka,- i tillegg til helg... Man trenger ikke holde seg til at barna får en kuli-boks og ei smurfeske på lørdagskveldene,- men det finnes en middelvei...Og frem til barna er 2-3 år er kanskje nettopp den kuli-boksen og smurfeska MER enn nok "helgekos";- legger man til enkelte "spesielle anledninger";- så "er man der",- tenker jeg? Altså,- innafor, uten og være "på feil vei" for barn i den alderen?

 

Også har man aktivitetsnivået. Barna regulerer seg selv, men man MÅ ta kampen om TV og iPad og liknende,- og tvinge barna til og finne på annet. Da vil gjerne det naturlige aktivitetsnivået tilpasse seg matinntaket, og vice versa... Også må vi ikke glemme at noen er født for og være større enn andre! Se på gamle bilder,- man har folk i alle fasonger,- også forholdsvis tykke folk, man SER er fattig. Det er lov og ha "Noen kilo ekstra",- fordi man rett og slett ikke HAR noen kilo ekstra, ut fra hva naturen har gitt en. Så enkelt er det. På samme måte som noen er "sykelig tynne",- men egentlig er de "overvektig";- fordi de spiser mye og usunt for nettopp forhindre slike utsagn....

 

 

 

Anonymous poster hash: 23da2...530

 

 

Der setter du fingeren på akkurat det jeg synes er vanskelig - det med hvor grensene går og å finne den gylne middelvei. Jeg vet jo hva som er sunt, og serverer stort sett det til måltidene. Men så er det alt det som kommer i tillegg, som du beskriver. Man skal jo ikke være helt fanatisk og nekte barna alt av godteri og kaker heller - men hvor mye er greit?

 

Så mye overvekt som går i arv - enten det nå er gener eller kosthold/aktivitet - så tror jeg det ville vært mye å tjene på å tilby overvektige som får barn veiledning/kursing i nettopp sånne ting, i stedet for å vente til det har blitt et problem, som blir vanskeligere å snu jo eldre og større barna blir, og jo bedre (u)vanene får satt seg hos dem også.

 

Anonymous poster hash: e1700...834

 

 

man kunne sikkert kurse foreldre i dette - og i alt mulig annet.

Men man må faktisk forvente at foreldre også kan ta litt grep selv og søke informasjon!

For de aller fleste er ikke dette noe "hokus-pokus". det handler om inntak og aktivitet samt sund mat. de aller fleste VET hva som er dunn mat og at man ikke skal proppe verken barn eller unge fulle av kaker, kjeks, godteri, dessert, saft og brus. Trenger man egentlig noen på et kurs for å fortelle deg det?

 

For de fleste fungerer det helt fint å ta bort all denne "kosen" i hverdagen og kun holde seg til litt snop på lørdager. Man vet jo at man ikke trenger kake, dessert eller saft til middagen på hverdager. Man vet også at TV og Ipad fører til inaktivitet. Må man ha et kurs for å bli fortalt det?

 

Anonymous poster hash: c7778...70e

[Anonym bruker]

Helt enig i at det er mengden. En vanlig krone is tilsvarer 3 is for et barn. Det samme som en bolle, et kakestykke.. Man må begrense mengden!

Foreldre får en slags lykkefølelse når barna spiser godt, helt fra de er små. Å få i ungen din mat er ensbetydende med at du mestrer morsrollen. Hvorfor er det sånn? Unger regulerer stort sett seg selv, man skal ikke stappe i ungen mat, tvinge til å spise opp alt på tallerken eller "tre skjeer til".

 

Anonymous poster hash: 04c21...7d2

[Anonym bruker]

 

 

Hvorfor bryr du deg med det? Er du en mobber? Du minner mest om det! Bryr man seg virkelig om enkeltpersoner eller en gruppe personers helse etc gjør du en langt bedre jobb og inntrykk på andre om du faktisk heller hjelpe de enn å sitte her på den feite ræva de å klage!

 

Anonymous poster hash: 91883...f6e

Ojsann. ...er du voksen?

 

 

 

Anonymous poster hash: 9f422...a3e

Ja, tenke seg til noe så rart...

 

Anonymous poster hash: 91883...f6e

Ut fra språkbruken høres du ut som en tenåring med dårlig start på dagen

 

 

 

Anonymous poster hash: 9f422...a3e

[Anonym bruker]

 

 

 

Jeg tror mange bommer på enkle og usnylige ting;-

 

Porsjonstørrelse. Man gir like stort kakestykke til 3åringen som man spiser selv, fyller i like mye brus i glasset osv. Til middag/vanlige måltider,- så har man på litt mindre porsjoner,- men gjerne ikke små nok! Om man er stor selv,- og spiser for store porsjoner,- så går man ut fra disse for og "Måle" en barneporsjon,- ergo blir denne også for stor.

 

Man ser ikke skjulte kcalorier i drikke som saft, brus, juice mm, og tenker ikke på at 3 glass saft til middag, tilsvarer en dessert i antall kcalorier og sukkerinnhold. Saft kan være ok til et slik måltid,- men ikke om man skal ha dessert? For eksempel

 

Man koser seg kun helger og "spesielle anledninger"... Når er helga? Kun lørdag kveld,- starter den fredag etter jobb/skole og fortsetter til man legger seg søndag kveld? betyr det og spise "godsaker" hele dagen, eller er det kun TV-godteri som er "det ekstra? Og spesielle anledninger,- hva er det,- og hvor ofte er det? Er det bursdager, om man MÅ på shopping en kveld for ungen mangler sko til turdagen dagen etter, når favorittserien går på TV fast ukedag, når man får besøk, når man er på kino??? Plutselig er "en spesiell anledning" flere gang i uka,- i tillegg til helg... Man trenger ikke holde seg til at barna får en kuli-boks og ei smurfeske på lørdagskveldene,- men det finnes en middelvei...Og frem til barna er 2-3 år er kanskje nettopp den kuli-boksen og smurfeska MER enn nok "helgekos";- legger man til enkelte "spesielle anledninger";- så "er man der",- tenker jeg? Altså,- innafor, uten og være "på feil vei" for barn i den alderen?

 

Også har man aktivitetsnivået. Barna regulerer seg selv, men man MÅ ta kampen om TV og iPad og liknende,- og tvinge barna til og finne på annet. Da vil gjerne det naturlige aktivitetsnivået tilpasse seg matinntaket, og vice versa... Også må vi ikke glemme at noen er født for og være større enn andre! Se på gamle bilder,- man har folk i alle fasonger,- også forholdsvis tykke folk, man SER er fattig. Det er lov og ha "Noen kilo ekstra",- fordi man rett og slett ikke HAR noen kilo ekstra, ut fra hva naturen har gitt en. Så enkelt er det. På samme måte som noen er "sykelig tynne",- men egentlig er de "overvektig";- fordi de spiser mye og usunt for nettopp forhindre slike utsagn....

 

 

 

Anonymous poster hash: 23da2...530

 

 

Der setter du fingeren på akkurat det jeg synes er vanskelig - det med hvor grensene går og å finne den gylne middelvei. Jeg vet jo hva som er sunt, og serverer stort sett det til måltidene. Men så er det alt det som kommer i tillegg, som du beskriver. Man skal jo ikke være helt fanatisk og nekte barna alt av godteri og kaker heller - men hvor mye er greit?

 

Så mye overvekt som går i arv - enten det nå er gener eller kosthold/aktivitet - så tror jeg det ville vært mye å tjene på å tilby overvektige som får barn veiledning/kursing i nettopp sånne ting, i stedet for å vente til det har blitt et problem, som blir vanskeligere å snu jo eldre og større barna blir, og jo bedre (u)vanene får satt seg hos dem også.

 

Anonymous poster hash: e1700...834

 

 

man kunne sikkert kurse foreldre i dette - og i alt mulig annet.

Men man må faktisk forvente at foreldre også kan ta litt grep selv og søke informasjon!

For de aller fleste er ikke dette noe "hokus-pokus". det handler om inntak og aktivitet samt sund mat. de aller fleste VET hva som er dunn mat og at man ikke skal proppe verken barn eller unge fulle av kaker, kjeks, godteri, dessert, saft og brus. Trenger man egentlig noen på et kurs for å fortelle deg det?

 

For de fleste fungerer det helt fint å ta bort all denne "kosen" i hverdagen og kun holde seg til litt snop på lørdager. Man vet jo at man ikke trenger kake, dessert eller saft til middagen på hverdager. Man vet også at TV og Ipad fører til inaktivitet. Må man ha et kurs for å bli fortalt det?

 

Anonymous poster hash: c7778...70e

 

Det er faktisk ikke alle som vet hva sunn mat er. Jeg vet om en som skulle slanke seg, så hun begynte å spise go` morgen yoghurt til frokost og lunsj og var overbevist om at det var sunt. Ikke forsto hun hvorfor hun ikke gikk ned i vekt heller. Så alle vet ikke hva sunn mat er, de tror det er sunt, for det er gjerne bedre enn det de spiste før, som f.eks loffskiver med syltetøy, men det er likevel alt for mye sukker mm. Og jeg vet om foreldre som bruker godteri som lokkemiddel og belønning titt og ofte, men forstår ikke hvorfor barna har dårlige tenner. 

 

 

Jeg opplever stadig vekk at jeg må forsvare hvorfor vår datter ikke får saft i tide og utide, og hvorfor vi veldig sjeldent har brunost i kjøleskapet. Vi er bevisste på hva vi har hjemme, men jeg vil ikke si vi er superstrenge. 

 

Anonymous poster hash: dbd44...fd2

[Anonym bruker]

Helt enig i at det er mengden. En vanlig krone is tilsvarer 3 is for et barn. Det samme som en bolle, et kakestykke.. Man må begrense mengden!

Foreldre får en slags lykkefølelse når barna spiser godt, helt fra de er små. Å få i ungen din mat er ensbetydende med at du mestrer morsrollen. Hvorfor er det sånn? Unger regulerer stort sett seg selv, man skal ikke stappe i ungen mat, tvinge til å spise opp alt på tallerken eller "tre skjeer til".

 

Anonymous poster hash: 04c21...7d2

Hva gjør man da? Deler kronesisen opp i 3😂😂

 

 

Anonymous poster hash: 9f422...a3e

[Iiiiik]

 

Helt enig i at det er mengden. En vanlig krone is tilsvarer 3 is for et barn. Det samme som en bolle, et kakestykke.. Man må begrense mengden!

Foreldre får en slags lykkefølelse når barna spiser godt, helt fra de er små. Å få i ungen din mat er ensbetydende med at du mestrer morsrollen. Hvorfor er det sånn? Unger regulerer stort sett seg selv, man skal ikke stappe i ungen mat, tvinge til å spise opp alt på tallerken eller "tre skjeer til".

 

Anonymous poster hash: 04c21...7d2

Hva gjør man da? Deler kronesisen opp i 3

 

 

Anonymous poster hash: 9f422...a3e

 

Gir dem en mindre is kanskje?

[Anonym bruker]

 

Helt enig i at det er mengden. En vanlig krone is tilsvarer 3 is for et barn. Det samme som en bolle, et kakestykke.. Man må begrense mengden!

Foreldre får en slags lykkefølelse når barna spiser godt, helt fra de er små. Å få i ungen din mat er ensbetydende med at du mestrer morsrollen. Hvorfor er det sånn? Unger regulerer stort sett seg selv, man skal ikke stappe i ungen mat, tvinge til å spise opp alt på tallerken eller "tre skjeer til". Anonymous poster hash: 04c21...7d2

Hva gjør man da? Deler kronesisen opp i 3Anonymous poster hash: 9f422...a3e

 

Så morsomt var det vel ikke?

 

Man kan fint velge en mindre is, evt en saftis. Foreldrene bestemmer dette selv, kan velge ut to is og be barnet velge, la vær å kjøpe is, gå foran som et godt eksempel og selv velge en mindre is. Du skjønner sikkert tegninga.

 

Anonymous poster hash: 04c21...7d2

[Anonym bruker]

Ganske hysterisk hvis et barn ikke kan få en kronesis. Det er jammen ikke den kronesisen som velter er kosthold.

Her er barna aktive og sunne. Jeg er overkant opptatt av kosthold. Vi spiser en sjelden gang is om sommeren og ønsker barna en kronesis får de faktisk det.

 

Anonymous poster hash: 9f422...a3e

[TinaK 1990]

 

 

Helt enig i at det er mengden. En vanlig krone is tilsvarer 3 is for et barn. Det samme som en bolle, et kakestykke.. Man må begrense mengden!

Foreldre får en slags lykkefølelse når barna spiser godt, helt fra de er små. Å få i ungen din mat er ensbetydende med at du mestrer morsrollen. Hvorfor er det sånn? Unger regulerer stort sett seg selv, man skal ikke stappe i ungen mat, tvinge til å spise opp alt på tallerken eller "tre skjeer til". Anonymous poster hash: 04c21...7d2

Hva gjør man da? Deler kronesisen opp i 3Anonymous poster hash: 9f422...a3e

Så morsomt var det vel ikke?

 

Man kan fint velge en mindre is, evt en saftis. Foreldrene bestemmer dette selv, kan velge ut to is og be barnet velge, la vær å kjøpe is, gå foran som et godt eksempel og selv velge en mindre is. Du skjønner sikkert tegninga.

 

Anonymous poster hash: 04c21...7d2

Jeg er opptatt av kosthold. Veldig. Men skal vi i butikken å kjøpe is så lar jeg barna bestemme den isen de ønsker.