*inspirert* hvorfor er folk tjukke....

[LittLykkelig]

Mitt triks for å gå ned er følgende: ikke spise noe etter middagen, kjøpe godis kun på lørdager (og i en mengde som varer kun en kveld), gi meg når jeg ikke er sulten lenger og grønn te ekstrakt- tabletter. Har gått ned ca 10 kilo på ca 6 mnd. Grei nedgang, har 30 kg igjen. Gravid nå så da er målet å ikke legge på meg noe særlig, så får slankinga skje etterpå Lykke til!

[Rivjernet]

Grunnen til a jeg er overvektig er at jeg, som skulle begynne et nytt og bedre liv i dag, plutselig satt og stappet i meg vaniljekrem MED melis på!! Det er pinlig og patetisk, men det er akkurat som om kroppen tar over og hjernen min slåes av, før jeg vet ordet av det har jeg spist myye og det er da skammen kommer.

 

Jeg har gått ned i vekt før og jeg skal klare det igjen, men det er hardt arbeid! Jeg må ha stålkontroll hele tiden. Jeg nekter å tro at en normalt, slank person forstår hvor komplekst dette problemet er.

[Anonym bruker]

Jeg har to sykdommer som tilsier at jeg skulle være tykk: lavt stoffskifte og ME. Men jeg er ikke tykk, har BMI på 19.. (Har aldri slanket meg, kun spist sunt). Tror hemmeligheten er å ikke spise så mye karbohydrater, og i alle fall ikke mel, sukker osv.

Fungerer tydeligvis for meg :-)

 

Anonym poster: b62aaa77c91d2b1923dd06f375d2deaf