Jeg er så sliten (ang legging). Griner i desperasjon her...

[Sessa ruger igjen...]

Hvordan gikk det med dagsøvnen i dag??

[lengter daler ned i skjul...]

karin naphaug har gitt ut en bok om soving, og den gir mange gode og konkrete råd! anbefales )

[Lilliana&Prinsessa&Lillebror]

Hei! Ååå jeg setter virkelig stor pris på at dere bryr dere .

Hun sov i 1 time og 25 min ca. Da mistenker jeg at hun våknet av meg som romsterte på kjøkkenet vegg i vegg. Men er jo kjempeblid nå da :oD

Fikk sovet en halvtime selv og; gjorde godt.

 

KJenner jeg er spent foran kvelden nå... Hva syns dere? Skal jeg gjøre likt? Sitte i døråpningen? Og legge henne ned når hun reiser seg?

[Sessa ruger igjen...]

Så bra!!! Gratulerer!!! Synes du skal prøve deg på kvelden og, jeg. Men bare om du er klar for det. Det er slitsomt og det nytter ikke hvis ikke du er 100% innstilt på at det skal gå. Men nå vet du jo at det funker!!!! Prøv å starte leggingen i 18 tiden med litt rolig tid, barne-tv osv. Og prøv å få henne i seng kl 19. Da har du fortsatt litt igjen av kvelden hvis det tar tid å legge henne. Trodde aldri at frøkna skulle være trøtt til 19 når hun sov to timer frem til halv tre, men det funker som fy her!!!!

 

Lykke til i massevis!!!!! Og ikke bli lei deg om det ikke funker like bra hver gang. Tar litt tid å komme inn i det for både henne og deg!

 

Lykke til!!!

[Lilliana&Prinsessa&Lillebror]

Takktakk

Håper dere er her ikveld om jeg trenger oppbacking

Vil det funke da tror dere? At jeg istedet for å sitte rett ved sengen hennes heller sitter i døråpninga og går inn for å legge henne ned når hun reiser seg? Vil hun med dette løsrive seg fra min tilstedeværelse?

[Sessa ruger igjen...]

Som jeg skrev et annet sted her, føler du at du er sterk nok til å ta det så gjør det!!!!! Skal prøve og sitte her når jeg har fått lagt frøkna i sengen. Du får rope hvis du trenger det. Prøv kanskje til og med å sitte med ryggen til henne. Øyenkontakt kan virke oppkvikkende.

[Lilliana&Prinsessa&Lillebror]

Er mørkt i rommet, så øyekontakt er uansett litt vankelig. Men tar seff tipset med meg

[Sessa ruger igjen...]

Jeg tror av og til frøkna vår ser i mørket, så jeg prøver å ikke se så mye på henne. Hun ser de utroligste ting i sitt stupmørke rom.

 

Forresten! Hvis hun våkner i løpet av natten og vil ha deg der så kanskje du skulle prøve å legge et klesplagg som du har hatt på deg om dagen ved siden av senga, evt tre det mellom sprinklene. Har funka her noen ganger når det har vært mye tull.

[Lilliana&Prinsessa&Lillebror]

Lurt! Det skal jeg gjøre

[Lilliana&Prinsessa&Lillebror]

Må bare samle alt her, slik at jeg har infoen på ett sted (også lurer jeg på noe mot slutten her):

 

På dagen idag sovnet hun etter 1t og 15 min. Hun sov til hun våknet ca halvannen time senere. Jeg satt først midt i rommet, men endte opp ved døra.

 

Nå i kveld, ble hun lagt i sengen rett over 19.15. Jeg satte meg igjen i døra. Hun lå fint hele tiden, ikke et knyst, utenom da hun to ganger spurte etter meg for å høre at jeg var der. halv 8 sov hun.

 

Det er framskritt! Jeg trengte ikke sitte helt inntil sengen, og hun protesterte ikke på at jeg skulle sitte lenger borte.

 

Hva gjør jeg videre nå, synes dere?

[Sessa ruger igjen...]

Tror du trygt kan bytte nick snart! Flott innsats. Stolt av deg.

Kan tro jeg har tenkt masse på deg. Sleit med legging selv i dag. Pleier å roe seg når jeg har lagt henne også roper hun etter en stund og da går pappa inn, men i dag måtte jeg gå ut av rommet for å få henne til å skjønne at hun måtte slutte og tulle.

 

Du kan godt kjøre samme løp i morgen. Du trenger ikke rushe frem med opplegget.

 

Kan hende natta blir tull fortsatt, men hvis du ikke orker ta kampen i kveld så venter du med det. Nå er i hvertfall legginga på rett spor.

[Lilliana&Prinsessa&Lillebror]

tusen takk, det er veldig godt å høre

Men bør jeg gjøre det samme på natta? om jeg orker selvsagt

Sitte på stolen?

 

Hadde aldri klart dette uten dere altså)

[Sessa ruger igjen...]

Det beste er å gjøre det samme om natten, men jeg skjønner deg godt om du ikke orker å ta alt i et jafs. Her har natten blitt bra etter at leggingen ble bra, så du kan jo alltids håpe. Hun trenger antagelig bare en bekreftelse på at du er der så om du går inn og klapper henne på hodet og ikke noe særlig mer og så setter deg på stolen så ville jeg tro det er til det beste.

 

Du er jo alene om dette og da er det klart vi må støtte deg. Vet jo hvor tøft det er selv.

[Gjest]

Hei på deg..

Først vil jeg gi deg en god klem! *klem*.. Og si at jeg syns dere alenemødre gjør en stoor innsats! Det er IKKE lett å være alene med ansvaret så og si 24/7!! Kjempe flink er du! så ikke mist motet selv om noe går imot deg.. sånn som søvnen nå.. men dette ordner du! til og med min lille snupp sover hele natta nå! ENDELIG!!

 

Mini her er 1 år og 14 dager.. begynte å sove hele nattan for en mnd siden.. jeg hadde ammet om nattan helt fram til det.. så vi bare bestemte oss for å slutte.. i tilegg så våknet han også noen ekstra ganger..

vi hadde prøvd alle de myke metodene før.. så det vi bestemte oss for å gjøre nå.. var å gå inn når han gråt.. si natta å legge han ned igjen.. selv om han skrek videre så gikk vi ut.. og inn igjen 5 minutter senere.. sånn holdt vi på.. og jeg vet han ikke følte seg utrygg o.l som mange her vil si.. sønnen min er en rolig trygg gutt.. men trengte at mamma og pappa var litt strenge på nattan.. som regel når han skrek så hørte man at det var sånn SINNA gråt.. han ga seg med EN GANG vi kom inn..

og nå.. etter en mnd.. så sover han fra halv åtte til seks, halv syv! UTEN å våkne!! Jeg hadde virkelig ALDRI trodd det!!! Selv om vi sluttet med puppen i samme tid.. så tror jeg det er en god måte å gjøre det på..

 

Mini her har aldri vært vanskelig å legge.. fra han var seks mnd så har vi bare lagt han i senga.. sunget.. klem.. og gått ut.. og han sover innen 10 minutter.. MEN.. han prøvde seg her for en 14 dagers tid.. han skrek og skrek og skrek.. holdt på i 1,5 time.. så var jo jeg så fortvila.. at jeg tok han opp.. ( liker nemlig IKKE at han gråter sånn...).. men tror du ikke ungen slutte med en gang!!! bare glisa og lo... og DA er det tydelig at det ikke er noe.. men at de tester grensene.. så da var det i seng igjen.. sovnet med en gang da.. men prøvde seg de tre neste dagene også.. jeg kjente at jeg grua meg for å legge han.. men når han skjønte at det ikke nytta.. så gikk han tilbake til det vanlige! så rimelig stolt av meg at jeg faktisk holdt ut den støyten der.. for det VAR tungt.. det rev meg i hjertet å høre babyen min gråte sånn... men.. vi fikk belønning for det alle tre!! Vi fikk en unge som sover godt og er lett og legge! Snuppen skjønner at mamma og pappa har faste rutiner.. og at det ikke er noe vits å tulle..

 

Ønsker deg LYKKE TIL!!! *klem*!

Ps; det ordner seg!! =) håper det kan være noen tips til deg iallefall..

[Lilliana&Prinsessa&Lillebror]

takk skal du ha! Jeg er så glad for alle tipsene jeg har fått og forsatt får!

Tar med glede imot flere og- er veldig godt å vite hva som har funket rundt i det ganske land )

 

Hønemor: dersom han våknet på natta; var han lenge våken da? Han ble jo sint da dere gikk ut.

[Ett_øyelokk....]

Jeg er enig i hva de andre sier her, med å gå ut og inn så mye du bare vil. Legg ei dyne eller ei madrass nedenfor sengen, så hun ikke slår seg om hun skulle falle ut.

 

Det med at hun våkner akuratt når du har sovnet, er gjerne at hun er vant til å høre tv'en eller lyder når du er våken og plutselig blir det stille. Prøv å sette radioen på der det er mest sannsylig hun hører lyder i fra.. Og skru ned lyden litt etter litt. Kanskje det kan hjelpe.

 

Lykke til!

[Lilliana&Prinsessa&Lillebror]

Ja! at jeg ikke har tenkt på det!!! Jeg lar alltid lyset i gangen stå på, men aldri lyder. Skal jammen meg skru på radioen på kjøkkenet som er vegg i vegg med rommet hennes før jeg legger meg. Takk for tipset! )

[Gjest]

Stakkels dig! Utrolig slitsomt når de ikke sover.

 

Jeg bruker å (både hjemme og med de nye barna i bhg (der sliter med at sove)

Sitte ved sengen i starten

 

stå ved siden av sengen

 

1 -2 sskritt fra sengen

 

og på den måten flytter du dig lengere og lengere bort, så hun til slutt ikke ser dig, men kan høre at du er der, evt nynne litt.

 

Ikke fjern dig for fort, kanskje skal du bruke 1 - 2 uker på dette, men det er det verd!!!!

 

Lykke til

[Gjest]

han kunne holde på en time.. men da duppet han av litt innimellom.. men som regel sovnet han igjen innen en halv time..

[Mamma`n til Jens Olliver]

Du har sikkert fått mange tips og råd her tenker jeg.

 

Men ville bare si at jeg vet akkurat hvordan du har det. Får sønnen min er også slik og jeg er alenemor. NÅ har han aldri vært våken i flere timer på natten. Men da han var mindre skulle han ikke sove selv osv osv.

Nå slapp jeg mange av skrikekveldene og kvelder ved å sitte ved sengen hans, rett å slett fordi jeg lot han sovne ved puppen til han var 2,5 Så sparte meg for mye stress.

 

Men da jeg sluttet med det så måtte jeg jo sitte der inne hos han. Men nå er han 3 år. Og jeg leser kun en historei eller en bok, og han sover. Men kommer fortsatt inn i min seng i løpet av natten,.

 

 

Du må bare ha tolmodighet, kanskje du bare skal ha henne i sengen din, det forstetter ikke til hun er voksen.

 

 

 

[HalvMaraton]

Hei! Må bare blande meg litt jeg også. Syns du har fått mange gode råd, og det virker jo som om du allerede er godt i gang. Ville bare dele noe jeg tenkte på: hvis det er sånn at du faktisk vil ha henne til å sove i sin egen seng syns jeg du skal gjennomføre det konsekvent. Hvis du syns det er greit så er jeg enig i den som skrev over her at det varer ikke for evig at hun sover i din. Men hvis du vil at hun skal sove i sin seng så syns jeg du skal prøve å gjennomføre det. For meg virker det som om det er enklere for dem å godta det hvis det rett og slett ikke er et alternativ. Mange ganger er det fristende å ta dem opp i senga fordi det er en enklere løsning i øyeblikket, men i det lange løp lager man bare problemer for seg selv (feks hvis man tar dem opp i senga om morgenen vil de ligge der om kvelden også).

Jeg syns datteren din er gammel nok til at du kan si til henne: jeg har bestemt meg for at du skal sove i din egen seng nå. Jeg er veldig glad i deg, men jeg vil at vi skal sove i hver vår seng. Og så ikke noe mer forklaring, eller å vente at hun skal være enig (for det er hun sikkert ikke...), men bare følg opp det du har sagt. Ved å ikke la deg presse til å forandre planen viser du henne at du faktisk mener det du har sagt, ved å fortsette å være rolig og ikke bebreidende eller kjeftende viser du henne at du er glad i henne selv om du har bestemt deg for dette,og at verden ikke raser sammen selv om dere er uenige.

Vet ikke om jeg klarte å få frem poenget mitt her, men jeg syns egentlig at du virker såpass oppegående at du sikkert klarer deg på egenhånd uansett! Bare stå på. Lykke til!

[Lilliana&Prinsessa&Lillebror]

Hei igjen og tusen takk til dere alle. Alle råd er verdifulle her.

Jeg har vært så innstilt og fokusert på å få til dette nå, at jeg liksom er litt på bunnen igjen denne morgenen...

 

Jeg la meg, hadde akkurat sovna (rett over halv 11), og som vanlig våknet hun. Da hadde jeg stappet genseren min mellom sprinklene hennes )slik hun kunne lukte jeg var der) og radioen sto svakt på på kjøkkenet, slik at det på den måten ikke var helt stille. Lyset sto som vanlig på i gangen.

 

HUn var helt kjempetrøtt altså. Jeg la henne ned, hvisket mamma er her, du må sove og satte meg på stolen i døråpningen. Men neida, selv om hun var trøtt, sovnet hun ikke.Hun merket nok at jeg etter hvert ble utålmodig; jeg var jo sykt trøtt selv og satt der og frøys på stolen. hun lå fint hele tiden, men etter hvert begynte hun å reise seg opp. Jeg ba henne legge seg ned, og gjorde hun det ikke selv, så gjorde jeg det.Men etter vel en halvtime, sa jeg jeg skulle finne meg litt vann. Da var sirkuset igang igjen. Men grining... og når man er trett, tåler man ikke mye av det :S HUn forholdt seg rolig så lenge jeg satt der. Men med en gang jeg forsvinner av syne, så er det igang. Det virker som hun MÅ ha meg der!!! Jeg tenker hun helt sikker er redd jeg skal forsvinne som faren gjorde...

Etter noen frustrasjonsutbrudd (ja jeg vet det er feil og angrer jo nå), så tok jeg henne inn til meg og sa hun MÅTTE sove. Det gikk enda en time før hun sovnet, men hun lå fint i ro hele tida, i det minste...

 

HUff, nei er ikke lett dette her...

Halv 7 hadde hun sovet nok, så det var i underkant av 6 timers søvn det..

 

Så jeg føler jeg er back to scratch nå egentlig... Vurdere å sette sengen hennes ved siden av min. Hva tror dere om det?

HUn er AVHENGIG av å ha meg i syne, altså..

 

Må bare si det gjør veldig godt å kunne skrive om problemene her inne, og at jeg er svært glad for at det finnes så mange omtenksomme, behjelpelige sjeler der ute )

[Gjest]

Hei jeg har ikke svart tidligere. Men har kjennskap til det du sliter med. Mamma sleit fryktelig med min lillebror og jeg har 3 barn der eldste hadde en lengre slik periode ( fra han var 1- 1/2år). Jeg kunne sitte ved sengen i timesvis, selv om han sov så "lukta" han hvis jeg prøvde å snikke meg ut av rommet. Helst skulle han holde hånda mi for sikkerhets skyld. Jeg var alenemamma og hadde ingen/liten avlastning. Gikk på en kjempesmell til slutt.

Men med litt tålmod så fikk jeg gradvis avvent ham med å være avhengig av meg for å sovne, sånn som du forsøker, ved å gradvis trekke deg ut av rommet. Det tar noen dager, men ikke gi opp, gi det litt tid så kan jeg garantere at det vil fungere. Etterhvert ka du korte ned tiden du sitter der og forlenge tiden forhold til når du ser inn til henne igjen.,

 

Skjønner du er utslitt, det er en tøff periode, spesiellt når man er alene med barnet.

Jeg har 3 barn og ofte er pappan borte, går stort sett greit, men har våre kvelder vi også...som i forrigårs kveld da 2åringen plutselig nekta å legge seg og vekte lillesøster på 9 mnd på toppen...da gråt jeg en skvett også.

[Sessa ruger igjen...]

Jeg har også hatt en dritt natt, sliten... Satt på en stol utenfor rommet hennes og leste og shyss'et med jevne mellomrom. Måtte inn og si "legg deg ned" og gå ut. Til slutt lå jeg på gulvet hennes på et fleeceteppe som jeg tulla meg inn i. Snek meg ut etter en halv time. Hun holdt på i 1,5 time også var det på'n igjen noen timer senere. Jeg er trøtt!!!

 

Synes du skal ta en ting om gangen nå, jeg! Ta legginga og vært konsekvent på den et par uker, før du begynner på natten. Leggingen var anderledes for henne i går og derfor var hun kanskje litt ekstra var på kvelden. Har lest boken "Sove hele natten" og der står det at man gjerne kan ta disse tingene i to etapper så man ikke blir helt utslitt. Tror det er lurt i ditt tilfelle. Evt. kan du prøve å legge deg på en madrass på gulvet hennes når hun våkner på natten og så gradvis flytte madrassen ut derfra. Det er nok kanskje bedre enn å ta henne inn til deg.

 

 

[Nemofish]

Hei du!

 

Leit at ikke natta ble god for deg! Men husk at du klarte det i går!!! Du klarte å få henne til å sove til formiddagshvilen, og da hun skulle legge seg i går kveld sovnet hun jo etter kort tid, selv om du hadde flyttet deg lengre vekk fra sengen hennes! ) Dere klarer det begge to, vennen! )

 

Skjønner godt at du tok henne med i din seng i natt. Fra et utenfra-og-uthvilt-synspunkt kan det være lett å si at du skulle vært konsekvent, og stått på ditt. Men, når man er sliten, trøtt og lei, er det ikke så lett! Å ikke få nok søvn sliter på krefter, overskudd og humør. Jeg foreslår at du legger henne på samme måte i dag og kveld, som du gjorde i går. Det VET du jo at dere klarer! ) Så går du i alle fall ikke tilbake på noe som du allerede har gjennomført og begynt på. Små skritt av gangen, vet du! )

 

Kanskje du også bør prøve å sove litt når snuppa tar formiddagshvilen sin i dag? Og legge deg og sove litt når hun sovner for kvelden? Du trenger å lade batteriene, kjære deg! )