Trim og muskler

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (7 minutter siden):

På et nivå det ikke kan nytte å snakke om her. 
 

Takk for dagens kaffe-ut-av-nesa øyeblikk. 

Anonymkode: e8c82...0a4

Ja, men altså, når man snakker om situps som treningsform for kvinner (dette er jo ikke første gangen, det er mange her inne som enda tror på situps) så er vi tilbake i aerobics-land på 80-tallet. Hva blir det meste, leggvarmere og pannebånd? Da har jeg faktisk ikke verken tid eller lyst til å gå i klinsj mot et samlet forum. Det skjer hver gang, det er kaffe ut av nesen og jeg er så dum, enda det faktisk er jeg som har erfaring. Det gidder jeg ikke. 

Men om noen virkelig har lyst til å henge med i tiden, er det bare å ta den samme setningen og la kunstig intelligens forklare.

Skriv bare inn dette;

«Det å bygge muskler vil stramme opp kroppen helt uavhengig om man reduserer fett. Forklar!»

…og trykk pil. 

Har testet med både Google og Chat-GPT. 

Anonymkode: 7f82d...d20

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Ja, men altså, når man snakker om situps som treningsform for kvinner (dette er jo ikke første gangen, det er mange her inne som enda tror på situps) så er vi tilbake i aerobics-land på 80-tallet. Hva blir det meste, leggvarmere og pannebånd? Da har jeg faktisk ikke verken tid eller lyst til å gå i klinsj mot et samlet forum. Det skjer hver gang, det er kaffe ut av nesen og jeg er så dum, enda det faktisk er jeg som har erfaring. Det gidder jeg ikke. 

Men om noen virkelig har lyst til å henge med i tiden, er det bare å ta den samme setningen og la kunstig intelligens forklare.

Skriv bare inn dette;

«Det å bygge muskler vil stramme opp kroppen helt uavhengig om man reduserer fett. Forklar!»

…og trykk pil. 

Har testet med både Google og Chat-GPT. 

Anonymkode: 7f82d...d20

Hvis du føler at forumet fordummer deg er vel litt …. dumt å henge her.
 

Det blir liksom litt teit å hele tiden føle at man trenger å fortelle andre hvor kunnskapsrik man er. Da får andre lett et inntrykk av at det er mye ull og lite sau, for å si det sånn. 

Anonymkode: e8c82...0a4

[tante grusom master of law]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Ja, men altså, når man snakker om situps som treningsform for kvinner (dette er jo ikke første gangen, det er mange her inne som enda tror på situps) så er vi tilbake i aerobics-land på 80-tallet. Hva blir det meste, leggvarmere og pannebånd? Da har jeg faktisk ikke verken tid eller lyst til å gå i klinsj mot et samlet forum. Det skjer hver gang, det er kaffe ut av nesen og jeg er så dum, enda det faktisk er jeg som har erfaring. Det gidder jeg ikke. 

Men om noen virkelig har lyst til å henge med i tiden, er det bare å ta den samme setningen og la kunstig intelligens forklare.

Skriv bare inn dette;

«Det å bygge muskler vil stramme opp kroppen helt uavhengig om man reduserer fett. Forklar!»

…og trykk pil. 

Har testet med både Google og Chat-GPT. 

Anonymkode: 7f82d...d20

Jeg har vel ikke noe sted anbefalt situps? 

[Anonym bruker]

tante grusom master of law skrev (1 minutt siden):

Jeg har vel ikke noe sted anbefalt situps? 

Du skrev det på forrige side og sa det var et eksempel.

Anonymkode: 7f82d...d20

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (19 minutter siden):

Hvis du føler at forumet fordummer deg er vel litt …. dumt å henge her.
 

Det blir liksom litt teit å hele tiden føle at man trenger å fortelle andre hvor kunnskapsrik man er. Da får andre lett et inntrykk av at det er mye ull og lite sau, for å si det sånn. 

Anonymkode: e8c82...0a4

OK

Anonymkode: 7f82d...d20

[tante grusom master of law]

Anonym bruker skrev (Akkurat nå):

Du skrev det på forrige side og sa det var et eksempel.

Anonymkode: 7f82d...d20

Ja på måter folk trener for å stramme opp. Hvis du tror at folk med større mage ikke tar situps og tror det vil hjelpe på magen, så tar du nok feil...

[prekæs]

Jeg tenker at en person som går fra inaktiv til aktiv alltid vil forbrenne fett og gå ned i vekt, hvis de ikke øker inntaket og har ligget på stabil vekt fra før. Greit nok. Det heter seg det at vektnedgang tar man på maten, men økes kaloriforbruket så går man ned uansett. Musklene vil etter hvert som fettet forsvinner bli mer definert. For egen del går jeg ikke ned ved å gå, men det er utelukkende fordi matinntaket er regulert i forhold til mitt aktivitetsnivå over mange tiår og jeg er normalvektig. Min svogerforskning (  ) har sett det mange ganger. Folk som begynner å bevege seg, går ned, hvis bevegelse er eneste forandring.

[Anonym bruker]

prekæs skrev (20 minutter siden):

Jeg tenker at en person som går fra inaktiv til aktiv alltid vil forbrenne fett og gå ned i vekt, hvis de ikke øker inntaket og har ligget på stabil vekt fra før. Greit nok. Det heter seg det at vektnedgang tar man på maten, men økes kaloriforbruket så går man ned uansett. Musklene vil etter hvert som fettet forsvinner bli mer definert. For egen del går jeg ikke ned ved å gå, men det er utelukkende fordi matinntaket er regulert i forhold til mitt aktivitetsnivå over mange tiår og jeg er normalvektig. Min svogerforskning (  ) har sett det mange ganger. Folk som begynner å bevege seg, går ned, hvis bevegelse er eneste forandring.

Jeg er enig.

Jeg synes økt aktivitet er underkjent metode for å gå ned i vekt.

Ofte er dette fordi mennesker går på treningsstudio i en halvtime eller time to ganger i uken og deretter føler seg så flinke at de spiser en proteinbar og en energidrikk og så har de inntatt mer enn de forbrant. Selv om man føler seg segneferdig etter en time på treningssenter så har man ofte ikke forbrent så mye. Mens det å gå er noe man kan holde på med i timesvis og dermed forbrenne mye, og uten å bli så veldig mye mer sulten. 

Anonymkode: 7f82d...d20

[Anonym bruker]

tante grusom master of law skrev (1 time siden):

Ja på måter folk trener for å stramme opp. Hvis du tror at folk med større mage ikke tar situps og tror det vil hjelpe på magen, så tar du nok feil...

Jo det tror jeg at de tror. 

Anonymkode: 7f82d...d20

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (11 minutter siden):

Jo det tror jeg at de tror. 

Anonymkode: 7f82d...d20

Jøss, som du kverulerer.

Anonymkode: bb4c7...5e5

[Anonym bruker]

Her var det mye rart…

Om du går mye og samtidig passer på hva du spiser, så vil du kanskje gå ned i vekt. Skal du få muskler av å gå, så må du iallfall gå brattere til verks enn på flate asfalten. Fjellturer kan styrke bein og rumpe og kanskje også kjernemuskulatur. Men å få muskler i armene av å gå, det skjer ikke. 

Om det er sterkere du vil bli og få muskler så er det styrketrening som gjelder. Man blir ikke sterkere og får større muskler av å slanke seg. 

Anonymkode: b39d9...ed8

[Anonym bruker]

Huff for et forum med kjerringkrangel.

Anonymkode: 22402...080