Noen flere her som skal ned i vekt og vil være med å oppdatere og motivere hverandre?

[Anonym bruker]

Vekta krøp litt nedover denne uken og 😊 ikke så mye, men så lenge den går nedover, så er jeg glad.

1/1    - 114,5 kg                                                 bmi 37,0 - fedmekategori 2 , livvidde - 120 cm
25/1  - 111,4 kg ( - 3,1 kg )
29/1  - 111,0 kg ( - 0,4 kg )  ( - 3,5 kg totalt )
5/2   - 111,2 kg ( + 0,2 kg )  ( - 3,3 kg totalt )
12/2 - 110,0 kg ( - 1,2 kg )   ( - 4,5 kg totalt )
19/2 - 109,2 kg ( - 0,8 kg )   ( - 5,3 kg totalt )   livvidde - 114 cm ( - 6 cm )
26/2 - 109,1 kg ( - 0,1 kg )   ( - 5,4 kg totalt )
4/3    - 109,1 kg ( - 0,0 kg)   ( - 5,4 kg totalt )
11/3 - 108,2 kg ( - 0,9 kg)    ( - 6,3 kg totalt ) 🤩 MÅL 1 : bmi 34,9 - fedmekategori 1
18/3 - 108,5 kg (+ 0,3 kg)    ( - 6,0 kg totalt )
25/3 - 107,7 kg (- 0,8 kg )    ( - 6,8 kg totalt )   
1/4   - 106,2 kg ( - 1,5 kg )   ( - 8,3 kg totalt )   livvidde 111 cm ( - 3 cm ) ( - 9 cm totalt )
8/4   - 106,4 kg ( + 0,2 kg)   ( - 8,1 kg totalt )
15/4 - 106,0 kg ( - 0,4 kg)    ( - 8,5 kg totalt )
22/4 - 106,0 kg ( - 0,0 kg)    ( - 8,5 kg totalt )
29/4 - 105,1 kg ( - 0,9 kg)    ( - 9,4 kg totalt )
10/6 - 104,2 kg ( - 0,9 kg)    ( - 10,3 kg totalt)  😊 MÅL 2 : ned 10 kg
24/6 - 103,4 kg ( - 0,8 kg)    ( - 11,1 kg totalt)
1/7   - 103,9 kg ( + 0,5 kg)   ( - 10,6 kg totalt)
7/7   - 103,3 kg ( - 0,6 kg)    ( - 11,2 kg totalt)
15/7 ferie uten vekt tilgjengelig
22/7 ferie uten vekt tilgjengelig
29/7 - 101,8 kg ( - 1,5 kg)    ( - 12,7 kg totalt)  😊 MÅL 3 : ned 10%
5/8    - 101,5 kg ( -0,3 kg)     ( - 13,0 kg totalt)

Hi

Anonymkode: 377b9...114

[Anonym bruker]

Det kjennes ut som om å gå i sirup om dagen, både psykisk og fysisk

1/1    - 114,5 kg                                                 bmi 37,0 - fedmekategori 2 , livvidde - 120 cm
25/1  - 111,4 kg ( - 3,1 kg )
29/1  - 111,0 kg ( - 0,4 kg )  ( - 3,5 kg totalt )
5/2   - 111,2 kg ( + 0,2 kg )  ( - 3,3 kg totalt )
12/2 - 110,0 kg ( - 1,2 kg )   ( - 4,5 kg totalt )
19/2 - 109,2 kg ( - 0,8 kg )   ( - 5,3 kg totalt )   livvidde - 114 cm ( - 6 cm )
26/2 - 109,1 kg ( - 0,1 kg )   ( - 5,4 kg totalt )
4/3    - 109,1 kg ( - 0,0 kg)   ( - 5,4 kg totalt )
11/3 - 108,2 kg ( - 0,9 kg)    ( - 6,3 kg totalt ) 🤩 MÅL 1 : bmi 34,9 - fedmekategori 1
18/3 - 108,5 kg (+ 0,3 kg)    ( - 6,0 kg totalt )
25/3 - 107,7 kg (- 0,8 kg )    ( - 6,8 kg totalt )   
1/4   - 106,2 kg ( - 1,5 kg )   ( - 8,3 kg totalt )   livvidde 111 cm ( - 3 cm ) ( - 9 cm totalt )
8/4   - 106,4 kg ( + 0,2 kg)   ( - 8,1 kg totalt )
15/4 - 106,0 kg ( - 0,4 kg)    ( - 8,5 kg totalt )
22/4 - 106,0 kg ( - 0,0 kg)    ( - 8,5 kg totalt )
29/4 - 105,1 kg ( - 0,9 kg)    ( - 9,4 kg totalt )
10/6 - 104,2 kg ( - 0,9 kg)    ( - 10,3 kg totalt)  😊 MÅL 2 : ned 10 kg
24/6 - 103,4 kg ( - 0,8 kg)    ( - 11,1 kg totalt)
1/7   - 103,9 kg ( + 0,5 kg)   ( - 10,6 kg totalt)
7/7   - 103,3 kg ( - 0,6 kg)    ( - 11,2 kg totalt)
15/7 ferie uten vekt tilgjengelig
22/7 ferie uten vekt tilgjengelig
29/7 - 101,8 kg ( - 1,5 kg)    ( - 12,7 kg totalt)  😊 MÅL 3 : ned 10%
5/8    - 101,5 kg ( -0,3 kg)     ( - 13,0 kg totalt)
13/8 -  101.3 kg ( -0,2 kg)     ( - 13,2 kg totalt)

Hi

Anonymkode: 377b9...114

[Anonym bruker]

Start: 97+                    

Uke 2: 96.4 kg

Uke 3: 95 kg

Uke 4: 94,2 kg

Uke 5: 93,4 kg

Uke 6: 92,1 kg

Uke 7: 91,4 kg

Uke 8: 90,5 kg

Uke 9: 88,9 kg

Uke 10: 87.7 kg

Uke 11: 87,4 kg

Uke 12: 86,6 kg

Uke 13: På ferie

Uke 14: 84,4 kg

Uke 15: 84,3 kg

Uke 16: 84,8 kg

Uke 17: 83,8 kg

Uke 18: 83,3 kg

Uke 19: 83,4 kg

Det har stagnert helt her også. Først ukesvis pp 84 kg, og nå ukesvis på 83 kg. Jeg klarer ikke være like streng med meg selv og slipper opp litt. Ikke nok til at vekta raser opp igjen, men nok til at den ikke fortsetter ned. Spiser de tingene for mye som gjør at vekta stagnerer 🙈

Du sier det godt, som å gå i sirup....

Vet jo at jeg ikke kan skylde på noen andre enn meg selv, men det gjør det ikke lettere å akseptere. Hvor vanskelig kam det være? Ganske vanskelig tydeligvis.

-Kristin

Anonymkode: 335f6...453

[Anonym bruker]

Endelig løsnet det igjen. Å komme under 100 kilo er en skikkelig milepæl for meg, kan ikke huske sist jeg var på tosifret, er skikkelig glad nå. Har brukt mest bukser uten linning og knapp, mest sånne som bare kan dras rett opp som en joggebukse. Og nå begynner de å sagge alvorlig, heiser på buksene endel, og det er bare gøy 😂 Har mange for små bukser liggendes, ser at noen av de ikke er lenge til jeg passer 😊

Neste mål er å ha gått ned 15 kilo, og nå er det rett rundt hjørnet.

1/1    - 114,5 kg                                                 bmi 37,0 - fedmekategori 2 , livvidde - 120 cm
25/1  - 111,4 kg ( - 3,1 kg )
29/1  - 111,0 kg ( - 0,4 kg )  ( - 3,5 kg totalt )
5/2   - 111,2 kg ( + 0,2 kg )  ( - 3,3 kg totalt )
12/2 - 110,0 kg ( - 1,2 kg )   ( - 4,5 kg totalt )
19/2 - 109,2 kg ( - 0,8 kg )   ( - 5,3 kg totalt )   livvidde - 114 cm ( - 6 cm )
26/2 - 109,1 kg ( - 0,1 kg )   ( - 5,4 kg totalt )
4/3    - 109,1 kg ( - 0,0 kg)   ( - 5,4 kg totalt )
11/3 - 108,2 kg ( - 0,9 kg)    ( - 6,3 kg totalt ) 🤩 MÅL 1 nådd : bmi 34,9 - fedmekategori 1
18/3 - 108,5 kg (+ 0,3 kg)    ( - 6,0 kg totalt )
25/3 - 107,7 kg (- 0,8 kg )    ( - 6,8 kg totalt )   
1/4   - 106,2 kg ( - 1,5 kg )   ( - 8,3 kg totalt )   livvidde 111 cm ( - 3 cm ) ( - 9 cm totalt )
8/4   - 106,4 kg ( + 0,2 kg)   ( - 8,1 kg totalt )
15/4 - 106,0 kg ( - 0,4 kg)    ( - 8,5 kg totalt )
22/4 - 106,0 kg ( - 0,0 kg)    ( - 8,5 kg totalt )
29/4 - 105,1 kg ( - 0,9 kg)    ( - 9,4 kg totalt )
10/6 - 104,2 kg ( - 0,9 kg)    ( - 10,3 kg totalt)  😊 MÅL 2 nådd : ned 10 kg
24/6 - 103,4 kg ( - 0,8 kg)    ( - 11,1 kg totalt)
1/7   - 103,9 kg ( + 0,5 kg)   ( - 10,6 kg totalt)
7/7   - 103,3 kg ( - 0,6 kg)    ( - 11,2 kg totalt)
15/7 ferie uten vekt tilgjengelig
22/7 ferie uten vekt tilgjengelig
29/7 - 101,8 kg ( - 1,5 kg)    ( - 12,7 kg totalt)  😊 MÅL 3 nådd : ned 10%
5/8    - 101,5 kg ( - 0,3 kg)    ( - 13,0 kg totalt)
13/8 -  101.3 kg ( - 0,2 kg)    ( - 13,2 kg totalt)
20/8  -  99,9 kg  ( - 1,4 kg)    ( - 14,6 kg totalt)  😁 MÅL 4 nådd : komme under 100 kg

Hi

Anonymkode: 377b9...114

[Anonym bruker]

Sukk, det var litt opp igjen det.

1/1    - 114,5 kg                                                 bmi 37,0 - fedmekategori 2 , livvidde - 120 cm
25/1  - 111,4 kg ( - 3,1 kg )
29/1  - 111,0 kg ( - 0,4 kg )  ( - 3,5 kg totalt )
5/2   - 111,2 kg ( + 0,2 kg )  ( - 3,3 kg totalt )
12/2 - 110,0 kg ( - 1,2 kg )   ( - 4,5 kg totalt )
19/2 - 109,2 kg ( - 0,8 kg )   ( - 5,3 kg totalt )   livvidde - 114 cm ( - 6 cm )
26/2 - 109,1 kg ( - 0,1 kg )   ( - 5,4 kg totalt )
4/3    - 109,1 kg ( - 0,0 kg)   ( - 5,4 kg totalt )
11/3 - 108,2 kg ( - 0,9 kg)    ( - 6,3 kg totalt ) 🤩 MÅL 1 nådd : bmi 34,9 - fedmekategori 1
18/3 - 108,5 kg (+ 0,3 kg)    ( - 6,0 kg totalt )
25/3 - 107,7 kg (- 0,8 kg )    ( - 6,8 kg totalt )   
1/4   - 106,2 kg ( - 1,5 kg )   ( - 8,3 kg totalt )   livvidde 111 cm ( - 3 cm ) ( - 9 cm totalt )
8/4   - 106,4 kg ( + 0,2 kg)   ( - 8,1 kg totalt )
15/4 - 106,0 kg ( - 0,4 kg)    ( - 8,5 kg totalt )
22/4 - 106,0 kg ( - 0,0 kg)    ( - 8,5 kg totalt )
29/4 - 105,1 kg ( - 0,9 kg)    ( - 9,4 kg totalt )
10/6 - 104,2 kg ( - 0,9 kg)    ( - 10,3 kg totalt)  😊 MÅL 2 nådd : ned 10 kg
24/6 - 103,4 kg ( - 0,8 kg)    ( - 11,1 kg totalt)
1/7   - 103,9 kg ( + 0,5 kg)   ( - 10,6 kg totalt)
7/7   - 103,3 kg ( - 0,6 kg)    ( - 11,2 kg totalt)
15/7 ferie uten vekt tilgjengelig
22/7 ferie uten vekt tilgjengelig
29/7 - 101,8 kg ( - 1,5 kg)    ( - 12,7 kg totalt)  😊 MÅL 3 nådd : ned 10%
5/8    - 101,5 kg ( - 0,3 kg)    ( - 13,0 kg totalt)
13/8 -  101.3 kg ( - 0,2 kg)    ( - 13,2 kg totalt)
20/8  -  99,9 kg  ( - 1,4 kg)    ( - 14,6 kg totalt)  😁 MÅL 4 nådd : komme under 100 kg
26/6  - 100,6 kg ( + 0,7 kg)   ( - 13,9 kg totalt)

Hi

Anonymkode: 377b9...114

[Anonym bruker]

Hmm, å komme under 100 kg var visst en kortvarig glede

1/1    - 114,5 kg                                                 bmi 37,0 - fedmekategori 2 , livvidde - 120 cm
25/1  - 111,4 kg ( - 3,1 kg )
29/1  - 111,0 kg ( - 0,4 kg )  ( - 3,5 kg totalt )
5/2   - 111,2 kg ( + 0,2 kg )  ( - 3,3 kg totalt )
12/2 - 110,0 kg ( - 1,2 kg )   ( - 4,5 kg totalt )
19/2 - 109,2 kg ( - 0,8 kg )   ( - 5,3 kg totalt )   livvidde - 114 cm ( - 6 cm )
26/2 - 109,1 kg ( - 0,1 kg )   ( - 5,4 kg totalt )
4/3    - 109,1 kg ( - 0,0 kg)   ( - 5,4 kg totalt )
11/3 - 108,2 kg ( - 0,9 kg)    ( - 6,3 kg totalt ) 🤩 MÅL 1 nådd : bmi 34,9 - fedmekategori 1
18/3 - 108,5 kg (+ 0,3 kg)    ( - 6,0 kg totalt )
25/3 - 107,7 kg (- 0,8 kg )    ( - 6,8 kg totalt )   
1/4   - 106,2 kg ( - 1,5 kg )   ( - 8,3 kg totalt )   livvidde 111 cm ( - 3 cm ) ( - 9 cm totalt )
8/4   - 106,4 kg ( + 0,2 kg)   ( - 8,1 kg totalt )
15/4 - 106,0 kg ( - 0,4 kg)    ( - 8,5 kg totalt )
22/4 - 106,0 kg ( - 0,0 kg)    ( - 8,5 kg totalt )
29/4 - 105,1 kg ( - 0,9 kg)    ( - 9,4 kg totalt )
10/6 - 104,2 kg ( - 0,9 kg)    ( - 10,3 kg totalt)  😊 MÅL 2 nådd : ned 10 kg
24/6 - 103,4 kg ( - 0,8 kg)    ( - 11,1 kg totalt)
1/7   - 103,9 kg ( + 0,5 kg)   ( - 10,6 kg totalt)
7/7   - 103,3 kg ( - 0,6 kg)    ( - 11,2 kg totalt)
15/7 ferie uten vekt tilgjengelig
22/7 ferie uten vekt tilgjengelig
29/7 - 101,8 kg ( - 1,5 kg)    ( - 12,7 kg totalt)  😊 MÅL 3 nådd : ned 10%
5/8    - 101,5 kg ( - 0,3 kg)    ( - 13,0 kg totalt)
13/8 -  101.3 kg ( - 0,2 kg)    ( - 13,2 kg totalt)
20/8  -  99,9 kg  ( - 1,4 kg)    ( - 14,6 kg totalt)  😁 MÅL 4 nådd : komme under 100 kg
26/6  - 100,6 kg ( + 0,7 kg)   ( - 13,9 kg totalt)
2/8    - 100,2 kg ( - 0,4 kg)    ( - 14,3 kg totalt)

Hi

Anonymkode: 377b9...114

[Anonym bruker]

Wn bra uke, endelig under 100 igjen, det er en lettelse å se tosifret på vekta igjen. Neste mål er å ha gått ned 15% som er 97,3 kg.

1/1    - 114,5 kg                                                 bmi 37,0 - fedmekategori 2 , livvidde - 120 cm
25/1  - 111,4 kg ( - 3,1 kg )
29/1  - 111,0 kg ( - 0,4 kg )  ( - 3,5 kg totalt )
5/2   - 111,2 kg ( + 0,2 kg )  ( - 3,3 kg totalt )
12/2 - 110,0 kg ( - 1,2 kg )   ( - 4,5 kg totalt )
19/2 - 109,2 kg ( - 0,8 kg )   ( - 5,3 kg totalt )   livvidde - 114 cm ( - 6 cm )
26/2 - 109,1 kg ( - 0,1 kg )   ( - 5,4 kg totalt )
4/3    - 109,1 kg ( - 0,0 kg)   ( - 5,4 kg totalt )
11/3 - 108,2 kg ( - 0,9 kg)    ( - 6,3 kg totalt ) 🤩 MÅL 1 nådd : bmi 34,9 - fedmekategori 1
18/3 - 108,5 kg (+ 0,3 kg)    ( - 6,0 kg totalt )
25/3 - 107,7 kg (- 0,8 kg )    ( - 6,8 kg totalt )   
1/4   - 106,2 kg ( - 1,5 kg )   ( - 8,3 kg totalt )   livvidde 111 cm ( - 3 cm ) ( - 9 cm totalt )
8/4   - 106,4 kg ( + 0,2 kg)   ( - 8,1 kg totalt )
15/4 - 106,0 kg ( - 0,4 kg)    ( - 8,5 kg totalt )
22/4 - 106,0 kg ( - 0,0 kg)    ( - 8,5 kg totalt )
29/4 - 105,1 kg ( - 0,9 kg)    ( - 9,4 kg totalt )
10/6 - 104,2 kg ( - 0,9 kg)    ( - 10,3 kg totalt)  😊 MÅL 2 nådd : ned 10 kg
24/6 - 103,4 kg ( - 0,8 kg)    ( - 11,1 kg totalt)
1/7   - 103,9 kg ( + 0,5 kg)   ( - 10,6 kg totalt)
7/7   - 103,3 kg ( - 0,6 kg)    ( - 11,2 kg totalt)
15/7 ferie uten vekt tilgjengelig
22/7 ferie uten vekt tilgjengelig
29/7 - 101,8 kg ( - 1,5 kg)    ( - 12,7 kg totalt)  😊 MÅL 3 nådd : ned 10%
5/8    - 101,5 kg ( - 0,3 kg)    ( - 13,0 kg totalt)
13/8 -  101.3 kg ( - 0,2 kg)    ( - 13,2 kg totalt)
20/8  -  99,9 kg  ( - 1,4 kg)    ( - 14,6 kg totalt)  😁 MÅL 4 nådd : komme under 100 kg
26/8  - 100,6 kg ( + 0,7 kg)   ( - 13,9 kg totalt)
2/9   - 100,2 kg ( - 0,4 kg)    ( - 14,3 kg totalt)
9/9   - 99,2 kg    (  -1 kg   )    ( - 15,3 kg totalt)   🤩 MÅL 5 nådd : gått ned 15 kilo,

Hi

Anonymkode: 377b9...114

[Anonym bruker]

Så flink du er! Så bra jobba, og all honnør til deg som aldri gir opp.

Sorry meg, jeg uteble en liten måned her. På stedet hvil og litt tungrodd en stund.

Evig optimist, og anser det som en planlagt platåpariode mens jeg lar kroppen venne seg til sin nye vekt 😂

Jaja, gir ikke opp, veien fortsetter den....

Start: 97+                    

Uke 2: 96.4 kg

Uke 3: 95 kg

Uke 4: 94,2 kg

Uke 5: 93,4 kg

Uke 6: 92,1 kg

Uke 7: 91,4 kg

Uke 8: 90,5 kg

Uke 9: 88,9 kg

Uke 10: 87.7 kg

Uke 11: 87,4 kg

Uke 12: 86,6 kg

Uke 13: På ferie

Uke 14: 84,4 kg

Uke 15: 84,3 kg

Uke 16: 84,8 kg

Uke 17: 83,8 kg

Uke 18: 83,3 kg

Uke 19: 83,4 kg

En måneds pause...

13/9-24: 83,5 kg

- Kristin

Anonymkode: 335f6...453

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (På 13.9.2024 den 21.49):

Så flink du er! Så bra jobba, og all honnør til deg som aldri gir opp.

Sorry meg, jeg uteble en liten måned her. På stedet hvil og litt tungrodd en stund.

Evig optimist, og anser det som en planlagt platåpariode mens jeg lar kroppen venne seg til sin nye vekt 😂

Jaja, gir ikke opp, veien fortsetter den....

Start: 97+                    

Uke 2: 96.4 kg

Uke 3: 95 kg

Uke 4: 94,2 kg

Uke 5: 93,4 kg

Uke 6: 92,1 kg

Uke 7: 91,4 kg

Uke 8: 90,5 kg

Uke 9: 88,9 kg

Uke 10: 87.7 kg

Uke 11: 87,4 kg

Uke 12: 86,6 kg

Uke 13: På ferie

Uke 14: 84,4 kg

Uke 15: 84,3 kg

Uke 16: 84,8 kg

Uke 17: 83,8 kg

Uke 18: 83,3 kg

Uke 19: 83,4 kg

En måneds pause...

13/9-24: 83,5 kg

- Kristin

Anonymkode: 335f6...453

Så fnt at du er med enda, det er lov med en liten pause for det er tungt når man føler man bare går i motbakke. Ikke mist motet, det løsner nok igjen.

Takk for det 😊 Jeg er bare nødt til fortsette, jeg kan ikke gi opp, så får det heller ta den tiden det tar. Jeg så altfor tung, kroppen min tåler det ikke, hverken fysisk eller psykisk.

Hi

Anonymkode: 377b9...114

[Anonym bruker]

Start: 97+                    

Uke 2: 96.4 kg

Uke 3: 95 kg

Uke 4: 94,2 kg

Uke 5: 93,4 kg

Uke 6: 92,1 kg

Uke 7: 91,4 kg

Uke 8: 90,5 kg

Uke 9: 88,9 kg

Uke 10: 87.7 kg

Uke 11: 87,4 kg

Uke 12: 86,6 kg

Uke 13: På ferie

Uke 14: 84,4 kg

Uke 15: 84,3 kg

Uke 16: 84,8 kg

Uke 17: 83,8 kg

Uke 18: 83,3 kg

Uke 19: 83,4

En måneds pause...

13/9-24: 83,5 kg

20/9-24: 82,8 kg

I går var jeg på KappAhl og kjøpte en ny bukse. Hadde egentlig bestemt meg for at jeg skulle under 80 før jeg kjøpte ny, men det tar for lang tid, så jeg gjorde det i går.

Jeg tok av meg en for stor en i str 46, og passet rett inn i en str 42 🏆💪🏆

Jada, buksene på KappAhl er kjent for å være store i størrelsen, men for en lykke likevel, å kjøpe en bukse som ikke er fra stor-mote avdelingen 😊

En liten boost det altså.

- Kristin

Anonymkode: 335f6...453

[Anonym bruker]

Hva skal jeg si, sliter mye med motivasjonen om dagen, men jeg kommer snart sterkere tilbake håper jeg.

1/1    - 114,5 kg                                                 bmi 37,0 - fedmekategori 2 , livvidde - 120 cm
25/1  - 111,4 kg ( - 3,1 kg )
29/1  - 111,0 kg ( - 0,4 kg )  ( - 3,5 kg totalt )
5/2   - 111,2 kg ( + 0,2 kg )  ( - 3,3 kg totalt )
12/2 - 110,0 kg ( - 1,2 kg )   ( - 4,5 kg totalt )
19/2 - 109,2 kg ( - 0,8 kg )   ( - 5,3 kg totalt )   livvidde - 114 cm ( - 6 cm )
26/2 - 109,1 kg ( - 0,1 kg )   ( - 5,4 kg totalt )
4/3    - 109,1 kg ( - 0,0 kg)   ( - 5,4 kg totalt )
11/3 - 108,2 kg ( - 0,9 kg)    ( - 6,3 kg totalt ) 🤩 MÅL 1 nådd : bmi 34,9 - fedmekategori 1
18/3 - 108,5 kg (+ 0,3 kg)    ( - 6,0 kg totalt )
25/3 - 107,7 kg (- 0,8 kg )    ( - 6,8 kg totalt )   
1/4   - 106,2 kg ( - 1,5 kg )   ( - 8,3 kg totalt )   livvidde 111 cm ( - 3 cm ) ( - 9 cm totalt )
8/4   - 106,4 kg ( + 0,2 kg)   ( - 8,1 kg totalt )
15/4 - 106,0 kg ( - 0,4 kg)    ( - 8,5 kg totalt )
22/4 - 106,0 kg ( - 0,0 kg)    ( - 8,5 kg totalt )
29/4 - 105,1 kg ( - 0,9 kg)    ( - 9,4 kg totalt )
10/6 - 104,2 kg ( - 0,9 kg)    ( - 10,3 kg totalt)  😊 MÅL 2 nådd : ned 10 kg
24/6 - 103,4 kg ( - 0,8 kg)    ( - 11,1 kg totalt)
1/7   - 103,9 kg ( + 0,5 kg)   ( - 10,6 kg totalt)
7/7   - 103,3 kg ( - 0,6 kg)    ( - 11,2 kg totalt)
15/7 ferie uten vekt tilgjengelig
22/7 ferie uten vekt tilgjengelig
29/7 - 101,8 kg ( - 1,5 kg)    ( - 12,7 kg totalt)  😊 MÅL 3 nådd : ned 10%
5/8    - 101,5 kg ( - 0,3 kg)    ( - 13,0 kg totalt)
13/8 -  101.3 kg ( - 0,2 kg)    ( - 13,2 kg totalt)
20/8  -  99,9 kg  ( - 1,4 kg)    ( - 14,6 kg totalt)  😁 MÅL 4 nådd : komme under 100 kg
26/8  - 100,6 kg ( + 0,7 kg)   ( - 13,9 kg totalt)
2/9   - 100,2 kg  ( - 0,4 kg)    ( - 14,3 kg totalt)
9/9   - 99,2 kg    (  -1,0 kg   )  ( - 15,3 kg totalt)   🤩 MÅL 5 nådd : gått ned 15 kilo,
7/10 - 100,8 kg  ( + 1,6  kg)   ( -13,7 kg totalt )

Hi

Anonymkode: 377b9...114

[Anonym bruker]

Wow, imponert over deg HI! Wow, bare wow! 

Anonymkode: 8e6ce...099

[Anonym bruker]

Jeg er her enda jeg også, men jeg går jo ikke nedover 🙈

Ser liksom ikke vitsen med å skrive her hver uke når vekta holder seg på det samme....

Men jeg har ikke gitt opp altså, bare kjenner på at jeg må ta tak og spise enda mindre for å gå enda mer ned i vekt. Sliter med å motivere meg til å klare det.

Jeg er veldig fornøyd med å ha gått ned fra 97 til 83 kg, så jeg prøver å nyte det litt, også kommer vel de siste kiloene også etterhvert.

Målet er i første omgang normalvektig på BMI, da må jeg ned til 74 kg. Håper fremdeles å få det til før jul, men vi får se.

Jeg veide mellom 65 og 68 kg før jeg fikk barn, og faktisk mellom hvert av barna. Da jeg kom hjem fra sykehuset med yngste veide jeg 71 kg og tenkte det var en fin vekt rett etter å ha født. Men istedenfor å få ned de få kiloene til matchvekt gikk jeg sakte men sikkert oppover. Så jeg kan ikke skylde på barnefødsler og svangerskap engang, kiloene kom etter at jeg fikk barna.

Men jeg gir ikke opp, og det ser jeg at du heller ikke gjør. Vi prates igjen, og kiloene vil sakte men sikkert gli av, vi må bare tilpasse oss litt. En såpass stor nedgang er det egentlig lurt å ta litt i etapper, så forbrenning, hormoner osv får noen trappetrinn å tilpasse seg på.

- Kristin.

Anonymkode: 335f6...453

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (På 10.10.2024 den 12.26):

Jeg er her enda jeg også, men jeg går jo ikke nedover 🙈

Ser liksom ikke vitsen med å skrive her hver uke når vekta holder seg på det samme....

Men jeg har ikke gitt opp altså, bare kjenner på at jeg må ta tak og spise enda mindre for å gå enda mer ned i vekt. Sliter med å motivere meg til å klare det.

Jeg er veldig fornøyd med å ha gått ned fra 97 til 83 kg, så jeg prøver å nyte det litt, også kommer vel de siste kiloene også etterhvert.

Målet er i første omgang normalvektig på BMI, da må jeg ned til 74 kg. Håper fremdeles å få det til før jul, men vi får se.

Jeg veide mellom 65 og 68 kg før jeg fikk barn, og faktisk mellom hvert av barna. Da jeg kom hjem fra sykehuset med yngste veide jeg 71 kg og tenkte det var en fin vekt rett etter å ha født. Men istedenfor å få ned de få kiloene til matchvekt gikk jeg sakte men sikkert oppover. Så jeg kan ikke skylde på barnefødsler og svangerskap engang, kiloene kom etter at jeg fikk barna.

Men jeg gir ikke opp, og det ser jeg at du heller ikke gjør. Vi prates igjen, og kiloene vil sakte men sikkert gli av, vi må bare tilpasse oss litt. En såpass stor nedgang er det egentlig lurt å ta litt i etapper, så forbrenning, hormoner osv får noen trappetrinn å tilpasse seg på.

- Kristin.

Anonymkode: 335f6...453

Fint at du er her fremdeles, satser på at vi kommer sterkere tilbake snart begge to 😊

Hi

Anonymkode: 377b9...114