Synes dere det er lenge å sove til 11 i helgen?

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Hvis et B-menneske får styre døgnet helt etter eget ønske. Hvordan blir døgnet da? Vil det forskyve seg litt hver dag slik at du etter en stund legger deg klokka 08 om morgenen og står opp klokka 16-18? 

Anonymkode: e4765...05e

Hvis kroppen min får styre helt selv er jeg naturlig trøtt mellom 01 og 02 og våkner uthvilt mellom 10 og 11 av meg selv. I hverdagene må jeg presse meg i seng kl 22-23 og opp kl 06 stuptrøtt da jeg ikke har fått sovnet før midnatt og ofte senere. 

Anonymkode: 002e2...9ee

[Anonym bruker]

Vi sover glatt til 11 i helgene. Både store og små er B mennesker.

Anonymkode: 2dde7...0b9

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (På 15.8.2021 den 12.38):

Hvor har du det fra? Hvis et b-menneske fikk styre ville døgnet mest sannsynlig vært forkjøvet 3-4 timer. 
Jeg har observert det samme som en over nevner, at b-mennesker automatisk blir regnet som litt late i forhold til a-mennesker. Det er liksom mer korrekt og moralsk riktig å være på jobb fra kl 7 og dra hjem kl 15, enn å jobbe fra 9-17. Selvom begge jobber akkurat like mange timer, og innen for det tidsrommet de fungerer best (selvom b-mennesket gjerne skulle forskjøvet arbeidsdagen enda litt senere)

De dagene jeg står opp senere og har senere arbeidsdag er også dagene jeg fungerer best utover hele dagen, og får gjort mest etter arbeidstid. Kanskje mer enn a-menneskene da jeg holder meg effektiv også utover kvelden. 
De dagene jeg starter arbeidsdagen tidlig og sluttet tilsvarende tidlig er jeg helt skutt resten av dagen og får ikke gjort noe særlig nyttig etter jobb. Så mye for å «stå opp tidlig for å få noe ut av dagen».

Anonymkode: 76f3c...303

Jeg har det ikkefra noen. Jeg spør. 

Niesen min vrir døgnet så hun står opp langt ut på ettermiddagen og legger seg om morgenen hvis hun har fri lenge, men det skjer gradevis og hun er like sur og frustrert hvis hun må opp klokka 12 i sommerferien som hvis hun må opp klokka 06 til vanlig.

Anonymkode: e4765...05e

[Anonym bruker]

Jeg er b-menneske og fungerer best på natta. Hadde jeg hatt mann eller vært uten barn, hadde jeg jobbet natt. 

Når klokka bikker 22, våkner jeg. Da kan jeg gjøre husarbeid over en lav sko. Ift jobben får jeg gjort alt papirarbeid på et par timer på natta, på dagtid bruker jeg minst dobbelt så lang tid. 

Hadde jeg valgt døgnrytme selv, hadde jeg lagt meg i 3-tiden og opp i 10-tiden. Men det funker dårlig med alenemortilværelsen og dagjobb. Så jeg tvinger meg i seng i 2330-tiden, ligger og vrir meg en stund, våkner 2-3 ganger i løpet av natta og er utmattet når klokka ringer kl 6.15.

Har ganske store søvnproblemer bare fordi jeg er b-menneske. 

Anonymkode: 5575d...f31

[Mammaaaa?]

Har dere b-medmennesker prøvd melatonin? Det funker ganske bra på tvungen døgnrytme ala a-mennesker. 

Endret 16. august 2021 av Mammaaaa?