Plutselig begynt med søvngjengeri. Hjelp

[Anonym bruker]

Jeg har over en periode på to år begynt med søvngjengeri. 

I starten var det bare roping, sette seg opp i senga samt riste i samboeren eller sette meg oppå ham. Etterhvert ble det så ille at vi valgte å sove på forskjellige rom.. men så eskalerte det enda mer. Det siste året har jeg begynt å gå rundt i boligen, jeg husker sjeldent noe så lenge jeg ikke våkner i søvngjengeriet. Har blant annet våknet når jeg står å holder katten som klorer, våknet på morgenen på stuen i sofa eller på badegulvet. Har også vekt opp 10 åringen på natten ved at jeg går inn på rommet og slår hardt på døren hennes - inne på hennes rom. 

 

I starten tenkte jeg det skulle etterhvert roe seg, men adferden begynner virkelig å eskalere til det som kanskje kan være farlig. Har lest en del på nettet, men det jeg finner omhandler som regel barn, eller voksne som har fra barns ben gått i søvne. Jeg har aldri, meg selv bekjent, gått i søvne før det siste året. 

 

Noen som har ideer eller erfaringer med hvordan man får dette under kontroll? Av det jeg har googlet meg frem til finnes det liten hjelp til oss søvngjengere og derav søker jeg råd her inne ☺️

Anonymkode: 04aa1...75a