Jump to content

Tarm i ubalanse. Hva hjalp deg å få den i balanse?


Anonym bruker

Recommended Posts

Anonym bruker
På 25.9.2020 den 7.20, Anonym bruker skrev:

Er det den smoothien du har nevnt her? Oppskrift?

Anonymkode: 757f3...21d

Idag lagde jeg smoothie hvor jeg hadde i mandelmelk (til passe konsistens), noen jordbær, en dæsj blåbær, 1/2 banan, en god dæsj linfrø og peanuttsmør. 

Noen dager har jeg 1/2 avokado, 1/2 banan, en dæsj bær etter eget ønske, en dæsj chiafrø, mandelmelk til passe konsistent. Har alltid noe fett, mandelsmør, nøttesmør, kokosfett i en kaffekopp ved siden av eller noe. 

Har ikke noe fast oppskrift, putter oppi det jeg har liggende :)  Men prøver å ha ting som metter, og det som er sunt og som kroppen har behov for :) 

Anonymkode: 3ab8e...764

Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Anonym bruker

Hel plantebasert mat. Kjøtt, spesielt fete typer gir meg diaré og luft som lukter fordervelse. 

Anonymkode: 719b2...4ed

Link to post
Share on other sites
Anonym bruker

Jeg spiser kun hvitt kjøtt og grønnsaker. Alt annet kjøtt ødelegger for magen. Spiser grovt brød og knekkebrød uten at det påvirker. Det røde kjøttet ødela mye for meg

Anonymkode: 4f0a4...1a6

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...