Anonym bruker Skrevet 21. september 2020 #1 Del Skrevet 21. september 2020 Hva hjalp deg? Anonymkode: 67ce3...131 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 21. september 2020 #2 Del Skrevet 21. september 2020 Spise mindre fett og sukker. Ordnet seg da jeg gikk ned i vekt. Anonymkode: beb1d...d25 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 21. september 2020 #3 Del Skrevet 21. september 2020 Å legge om kostholdet. Sluttet å spise vanlig brødmat, spiser lavkarbovarianter i stedet for. Etter å ha vært plaget med magen hele livet(og hatt store sosiale hemninger pga av det) ble det som et nytt liv, fins ikke oppblåst eller treg i magen lenger(med mindre jeg skeier ut). Anonymkode: 61d44...cdd Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 21. september 2020 #4 Del Skrevet 21. september 2020 Forstoppelsesbehandling over tid, mer mosjon i det daglige, og et kosthold med mindre fiber. Anonymkode: ed47d...d3e Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 22. september 2020 #5 Del Skrevet 22. september 2020 På 21.9.2020 den 11.02, Anonym bruker skrev: Å legge om kostholdet. Sluttet å spise vanlig brødmat, spiser lavkarbovarianter i stedet for. Etter å ha vært plaget med magen hele livet(og hatt store sosiale hemninger pga av det) ble det som et nytt liv, fins ikke oppblåst eller treg i magen lenger(med mindre jeg skeier ut). Anonymkode: 61d44...cdd Amen. Har nå kuttet dette og jeg har fått et helt nytt liv. Over natta. Hatt masse slim i avføring fra juni og masse luft. Helt forferdelig. Nå er jeg som et nytt menneske. Hva spiser du i løpet av dagen? He he brød har vært stor del av livet mitt. Kuttet også melk men ikke melkeprodukter siden det har vært veldig viktig for tarmen min. Sånn som kefir. Anonymkode: 67ce3...131 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 22. september 2020 #6 Del Skrevet 22. september 2020 På 21.9.2020 den 13.35, Anonym bruker skrev: Forstoppelsesbehandling over tid, mer mosjon i det daglige, og et kosthold med mindre fiber. Anonymkode: ed47d...d3e Ikke enig med deg. Anonymkode: 67ce3...131 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 22. september 2020 #7 Del Skrevet 22. september 2020 31 minutter siden, Anonym bruker skrev: Ikke enig med deg. Anonymkode: 67ce3...131 Enig? Du spør hva som hjalp noen å få den i balanse. Anonym d3e svarer hva som hjalp henne. Det er jo ikke noe du kan være enig eller uenig med, med mindre du er hennes tarm, og det er du neppe. Anonymkode: 16d90...9e9 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 22. september 2020 #8 Del Skrevet 22. september 2020 18 minutter siden, Anonym bruker skrev: Enig? Du spør hva som hjalp noen å få den i balanse. Anonym d3e svarer hva som hjalp henne. Det er jo ikke noe du kan være enig eller uenig med, med mindre du er hennes tarm, og det er du neppe. Anonymkode: 16d90...9e9 Jo hun kan umulig ha en velfungerende tarm når hun tar forstoppelsesbehandling for at den skal fungere. Da fungerer ikke tarmen. Da er den avhengig av evig tømningsmidler. Hva er det uansett for et råd? Ta tømningsmidler spis mindre fiber? Må være tull! Anonymkode: 67ce3...131 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 22. september 2020 #9 Del Skrevet 22. september 2020 Akkurat nå, Anonym bruker skrev: Jo hun kan umulig ha en velfungerende tarm når hun tar forstoppelsesbehandling for at den skal fungere. Da fungerer ikke tarmen. Da er den avhengig av evig tømningsmidler. Hva er det uansett for et råd? Ta tømningsmidler spis mindre fiber? Må være tull! Anonymkode: 67ce3...131 Det er ikke en tarm i balanse. Anonymkode: 67ce3...131 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 23. september 2020 #10 Del Skrevet 23. september 2020 8 timer siden, Anonym bruker skrev: Jo hun kan umulig ha en velfungerende tarm når hun tar forstoppelsesbehandling for at den skal fungere. Da fungerer ikke tarmen. Da er den avhengig av evig tømningsmidler. Hva er det uansett for et råd? Ta tømningsmidler spis mindre fiber? Må være tull! Anonymkode: 67ce3...131 Var forstoppet, tok skikkelig behandling en periode, etter opplegget fra St. Olavs jeg linker nederst. Brukte aldri tømningsmidler, hvor har du det fra? For mye fiber ga meg smerter og luft. Nå er tarmen min godt fungerende, og jeg bruker ikke forstoppelsesmidler. Hi spurte hva som fungerte, og det fungerte for meg. Retningslinje for behandling av kronisk forstoppelse (vet den er fra en barneavdeling, den er god for det!): https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://data.stolav.no/eqspublic/pasientforlop/docs/doc_17559/attachments/Retningslinje%20for%20utredning%20og%20behandling%20av%20kronisk%20obstipasjon%20i%20spesialisthelsetjenestenversjon%201%20(3).pdf&ved=2ahUKEwjGwv-1zP7rAhVHyYUKHWxqC0gQFjABegQIDBAI&usg=AOvVaw00jiQ7S2o_-9vx7RZkhMGs Anonymkode: ed47d...d3e Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 23. september 2020 #11 Del Skrevet 23. september 2020 Kuttet ut laktose og gluten. Drakk et eller annet pulver som skulle blandes i vann som var bra for tarmveggen. Dette i samråd med lege og kostholdsveiledning. Anonymkode: 9183b...59c Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 24. september 2020 #12 Del Skrevet 24. september 2020 På 23.9.2020 den 8.06, Anonym bruker skrev: Kuttet ut laktose og gluten. Drakk et eller annet pulver som skulle blandes i vann som var bra for tarmveggen. Dette i samråd med lege og kostholdsveiledning. Anonymkode: 9183b...59c Vet du hva det heter? Anonymkode: 67ce3...131 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 24. september 2020 #13 Del Skrevet 24. september 2020 På 23.9.2020 den 8.06, Anonym bruker skrev: Kuttet ut laktose og gluten. Drakk et eller annet pulver som skulle blandes i vann som var bra for tarmveggen. Dette i samråd med lege og kostholdsveiledning. Anonymkode: 9183b...59c Movicol? Anonymkode: 3ab8e...764 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 24. september 2020 #14 Del Skrevet 24. september 2020 Jeg har trappet kraftig ned på brødmat- og det har gjort underverker! Mindre søtsug, mer metthetsfølelse og jeg har mistet 4 kg uten å egentlig gå inn for det. - Spiser gjerne chiagrøt til frokost med mye frukt og bær - Drikker smoothie til lunsj (med avokado, banan, mandel eller havremelk, linfrø og nøttesmør, spinat eller lignende- alt etter hva jeg har i hus) som metter godt, eller en salat. - Til middag har jeg redusert forbruket av pasta og potet, og økt grønnsaksmengde og tenker mer over hvile kilder jeg henter næring fra. - Til kvelds spiser jeg somregel bare noe frukt og grønnsaker+ et knekkebrød eller lignende. Jeg har alltid spist ekstremt mye pasta og potet, vært en godtefreak uten like, og spist brød til nesten alle måltidene. Gikk konstant rundt med luft i magen! Jeg har egentlig ikke gått strengt inn for dette, men startet med at ei venninne tipset om en god smoothie hun brukte til frokost eller lunsj. Etter det har jeg nesten automatisk sklidd litt over i sunnere kosthold, ikke jobbet for det. Innser at jeg elsker frukt, grønnsaker og bær Så prøver alltid ha det i hus- og da blir det automatisk det som blir førstevalget når man er sulten også. Har nesten aldri luft i magen lengre, aldri forstoppet og jeg kjenner meg bedre Anonymkode: 3ab8e...764 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 24. september 2020 #15 Del Skrevet 24. september 2020 På 21.9.2020 den 8.12, Anonym bruker skrev: Hva hjalp deg? Anonymkode: 67ce3...131 Mindre sukker. Fermentert mat. Osv Anonymkode: c0c38...269 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 24. september 2020 #16 Del Skrevet 24. september 2020 Ikke minst begynne å faste. Da reprogrammerer kroppen seg lettere, noe den ikke får gjort i samme grad når den hele tiden må fordøye mat Anonymkode: c0c38...269 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 25. september 2020 #17 Del Skrevet 25. september 2020 6 timer siden, Anonym bruker skrev: Movicol? Anonymkode: 3ab8e...764 Nei. Det var noe som bare bedret helsen til tarmveggen. Movicol påvirker ikke tarmveggen. Husker dessverre IKK hva den heter HI. Fikk den på Balderklinikken. Måtte bestilles på nett via et firma i Sandefjord eller deromkring. Bare de som solgte det. Anonymkode: 9183b...59c Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 25. september 2020 #18 Del Skrevet 25. september 2020 9 timer siden, Anonym bruker skrev: Jeg har trappet kraftig ned på brødmat- og det har gjort underverker! Mindre søtsug, mer metthetsfølelse og jeg har mistet 4 kg uten å egentlig gå inn for det. - Spiser gjerne chiagrøt til frokost med mye frukt og bær - Drikker smoothie til lunsj (med avokado, banan, mandel eller havremelk, linfrø og nøttesmør, spinat eller lignende- alt etter hva jeg har i hus) som metter godt, eller en salat. - Til middag har jeg redusert forbruket av pasta og potet, og økt grønnsaksmengde og tenker mer over hvile kilder jeg henter næring fra. - Til kvelds spiser jeg somregel bare noe frukt og grønnsaker+ et knekkebrød eller lignende. Jeg har alltid spist ekstremt mye pasta og potet, vært en godtefreak uten like, og spist brød til nesten alle måltidene. Gikk konstant rundt med luft i magen! Jeg har egentlig ikke gått strengt inn for dette, men startet med at ei venninne tipset om en god smoothie hun brukte til frokost eller lunsj. Etter det har jeg nesten automatisk sklidd litt over i sunnere kosthold, ikke jobbet for det. Innser at jeg elsker frukt, grønnsaker og bær Så prøver alltid ha det i hus- og da blir det automatisk det som blir førstevalget når man er sulten også. Har nesten aldri luft i magen lengre, aldri forstoppet og jeg kjenner meg bedre Anonymkode: 3ab8e...764 Er det den smoothien du har nevnt her? Oppskrift? Anonymkode: 757f3...21d Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 25. september 2020 #19 Del Skrevet 25. september 2020 9 timer siden, Anonym bruker skrev: Jeg har trappet kraftig ned på brødmat- og det har gjort underverker! Mindre søtsug, mer metthetsfølelse og jeg har mistet 4 kg uten å egentlig gå inn for det. - Spiser gjerne chiagrøt til frokost med mye frukt og bær - Drikker smoothie til lunsj (med avokado, banan, mandel eller havremelk, linfrø og nøttesmør, spinat eller lignende- alt etter hva jeg har i hus) som metter godt, eller en salat. - Til middag har jeg redusert forbruket av pasta og potet, og økt grønnsaksmengde og tenker mer over hvile kilder jeg henter næring fra. - Til kvelds spiser jeg somregel bare noe frukt og grønnsaker+ et knekkebrød eller lignende. Jeg har alltid spist ekstremt mye pasta og potet, vært en godtefreak uten like, og spist brød til nesten alle måltidene. Gikk konstant rundt med luft i magen! Jeg har egentlig ikke gått strengt inn for dette, men startet med at ei venninne tipset om en god smoothie hun brukte til frokost eller lunsj. Etter det har jeg nesten automatisk sklidd litt over i sunnere kosthold, ikke jobbet for det. Innser at jeg elsker frukt, grønnsaker og bær Så prøver alltid ha det i hus- og da blir det automatisk det som blir førstevalget når man er sulten også. Har nesten aldri luft i magen lengre, aldri forstoppet og jeg kjenner meg bedre Anonymkode: 3ab8e...764 Åå så godt å høre. Det samme har hjulpet meg. Brød er verstingen. Skulle jeg sprekke å spise på McDonald's så har de glutenfritt brød. Men spiser ikke glutenfritt bare brød jeg reagerer på virker det som, og melk. Som har erstattet dette med mandelmelk. Og for all del ikke kuttet ut yoghurt og slike melkeprodukter. Kefir har reddet magen min. Blandet ut med biola. Kan faktisk bruke det i smoothie. Også høye doser med probiotika på helsekost før jeg legger meg. Jobber gjennom natten. Helt fantastisk tarm igjen😄 Må begynne å blogge hehe. Masse tips Anonymkode: 67ce3...131 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 25. september 2020 #20 Del Skrevet 25. september 2020 Ett år med streng diett, for så å begynne forsiktig med vanlig kosthold igjen (beskjed etter koloskopi). Ikke krydder, ikke feit mat, ikke stekt mat, ikke juice, ikke brus, absolutt ingen junk. Kuttet ned på sukker og hvetebakst. Det nullstilte systemet mitt. Nå, 12 år senere, kan jeg fortsatt spise helt normalt, kun laktose jeg ikke tåler. Tålte ikke laktose før heller, da. Anonymkode: f62b6...8c3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 25. september 2020 #21 Del Skrevet 25. september 2020 Han bor forresten i tomannsbolig og den andre tomannsboligen har akseptert Anonymkode: 67ce3...131 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 25. september 2020 #22 Del Skrevet 25. september 2020 Akkurat nå, Anonym bruker skrev: Han bor forresten i tomannsbolig og den andre tomannsboligen har akseptert Anonymkode: Feil tråd 😅😂 Anonymkode: 67ce3...131 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
solstråle- g09 og ?12 Skrevet 25. september 2020 #23 Del Skrevet 25. september 2020 For meg har det hjulpet å drikke ca 1 liter med vann før første måltid. Mindre stivelse, men spiser det enda, bare i mindre mengder. Kuttet ut store deler sukker. Holder meg for det meste borte fra melkeprodukter. Spiser mye frukt og grønt. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 26. september 2020 #24 Del Skrevet 26. september 2020 Idag hadde jeg en del gult slim igjen i avføring. Har hatt litt smerter idag samt en del luft. Hm det jeg har spist som jeg kan ha reagert på er is med melk for 4 dager siden? Lite sannsynlig? Spist safarikjeks i dag og i går. Også spiste jeg en salat idag, men med kebab saus. Uff aldri som sagt hatt problemer før, men det gule slimet liker jeg ikke. Føler meg også små kvalm og luften stinker *unnskyld mye informasjon* men eneste måten å utelukke mat jeg reagerer på er vel å fortelle. Kanskje dere vet hva jeg kan ha reagert på? Vil ikke tilbake til dårlig tarm igjen 😢😢😢 Anonymkode: 67ce3...131 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 26. september 2020 #25 Del Skrevet 26. september 2020 Den inneholder hvetemel. Ja der har jeg svaret. Uff så dum jeg er. Tror det kan være den ja. Anonymkode: 67ce3...131 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå