Veie seg ofte!

[Anonym bruker]

Jeg veier meg også hver morgen. For de som mener det går over når du blir voksen; vel, da er det for sent for meg.😉

Super motivasjon og enkelt å holde oversikten. Ser små endringer, og ser også at det faktisk ikke er ødeleggende om man koser seg av og til. Jeg bruker også målebånd for et mer riktig bilde siden vekt svinger naturlig avhengig av syklus. Målebånd brukes ikke hver dag, men sikkert 2-3 ganger per mnd. 

Anonymkode: e70ef...6bf