de der ti tusen skrittene...

[Anonym bruker]

4 timer siden, Anonym bruker skrev:

Hvordan telte du skrittene? Det er ikke alle målinger som er like nøyaktige nemlig... 

Mamma har en sånn klokke som lager skritt av at hun strikker, hun har veldig mange skritt 😉

Mobilen min lager for få skritt. 

Jeg er ufør og nye stille, jeg ligger gjerne på mellom 5 og 7.000 skritt på min smartklokke, så jeg går ikke over 10.000 om dagen nei. 

Men det er riktig som mange her sier, har du en aktiv jobb kommer du fort opp i antallet. 

Anonymkode: 81a05...e8b

Jeg har ingen aktiv jobb, det er derfor jeg må kompensere selv. Det er mobilen som teller, om den er «veldig nøyaktig» eller ikke, kan jeg ikke si. 

Anonymkode: 8f06e...231

[Anonym bruker]

8 timer siden, Anonym bruker skrev:

Bare to timer? Jeg gikk på tur i skogen heromdagen, 3,5 t, ca 8 000 skritt på hele dagen. 

Anonymkode: 82fd0...194

Jeg gikk ikke i ulendt terreng. Litt motbakker, men all gåingen var på veien. Så da tror jeg man bruker mindre tid enn i skogen.

Anonymkode: 8f06e...231

[Anonym bruker]

2 timer siden, Anonym bruker skrev:

Mellom 5,5 og 6 kmt

Anonymkode: 4d257...065

Hvis dine 8000 skritt er like langt som 6000 meter, har du en skrittlengde på 0,75 m.

Anonymkode: 8f06e...231

[Anonym bruker]

Mine 9890 skritt ble til 6,4 km, så jeg har en skrittlengde på 0,65

Anonymkode: 8f06e...231

[Anonym bruker]

3 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Jeg gikk ikke i ulendt terreng. Litt motbakker, men all gåingen var på veien. Så da tror jeg man bruker mindre tid enn i skogen.

Anonymkode: 8f06e...231

Jeg går definitivt raskere en mil på vei enn i kupert terreng. Skrittene aner jeg ikke noe om, men at det er mer trim i skogen enn på veien, det er jeg ikke i tvil om. 

Anonymkode: b1368...711

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

Jeg går definitivt raskere en mil på vei enn i kupert terreng. Skrittene aner jeg ikke noe om, men at det er mer trim i skogen enn på veien, det er jeg ikke i tvil om. 

Anonymkode: b1368...711

Det er jo ikke «mer trim» (kommer jo an på hvor høy puls du får), men mer variert bevegelsesmønster.

Anonymkode: 8f06e...231

[Anonym bruker]

24 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Det er jo ikke «mer trim» (kommer jo an på hvor høy puls du får), men mer variert bevegelsesmønster.

Anonymkode: 8f06e...231

Ja?

Anonymkode: b1368...711

[Anonym bruker]

5 timer siden, Anonym bruker skrev:

Det der skjønner jeg ikke. Hvorfor fikk jeg bare 8 000 skritt da jeg gikk på tur i nesten 4 timer? 

Anonymkode: 82fd0...194

Gikk du med vogn?

Dersom du har klokke til å registrere skritt, og den hånden hviler på håndtaket til vognen vil den ikke klare å registrere skritt

Anonymkode: 6a29e...113

[Anonym bruker]

11 timer siden, Anonym bruker skrev:

Jeg har gått dem i dag. Det tok meg to timer. 
Er det virkelig sånn at "alle" går to timer hver dag? 

Anonymkode: 8f06e...231

De ti tusen skritter er bare tull. Finnes ikke noe forskning gjort på dette området. Dette ble oppfunnet og så har det bare tatt helt av. Glem å telle skritt og heller fokuser på styrketrening og god gammeldags turgåing på kvelden, eller ta deg en sykkeltur.

Anonymkode: a79da...2b8

[Anonym bruker]

25 minutter siden, Anonym bruker skrev:

De ti tusen skritter er bare tull. Finnes ikke noe forskning gjort på dette området. Dette ble oppfunnet og så har det bare tatt helt av. Glem å telle skritt og heller fokuser på styrketrening og god gammeldags turgåing på kvelden, eller ta deg en sykkeltur.

Anonymkode: a79da...2b8

Egentlig enig, men de skrittene gir meg en pekepinn på hvor mye jeg var aktiv i april sammenlignet med mai osv. Sånn at jeg har en enkel måte å holde rede på min egen aktivitet.
Jeg driver ikke sykling eller styrketrening, jeg må ha aktiviteter jeg faktisk liker for å kunne beholde en vane. Derfor blir det gåing og svømming.

Anonymkode: 8f06e...231

[Anonym bruker]

22 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Egentlig enig, men de skrittene gir meg en pekepinn på hvor mye jeg var aktiv i april sammenlignet med mai osv. Sånn at jeg har en enkel måte å holde rede på min egen aktivitet.
Jeg driver ikke sykling eller styrketrening, jeg må ha aktiviteter jeg faktisk liker for å kunne beholde en vane. Derfor blir det gåing og svømming.

Anonymkode: 8f06e...231

Men det du sammenligner i denne tråden, er jo ikke mellom april, mai og juni, men i stedet mellom deg og andre. 

Anonymkode: b1368...711

[Anonym bruker]

2 timer siden, Anonym bruker skrev:

Men det du sammenligner i denne tråden, er jo ikke mellom april, mai og juni, men i stedet mellom deg og andre. 

Anonymkode: b1368...711

Ja, det er også interessant. De som har mye bevegelse i jobben får jo dobbelt så mye mosjon daglig allerede før de kommer hjem. Jeg må kompensere på fritida.

Anonymkode: 8f06e...231

[Anonym bruker]

Dere må glemme skritt.

Det nye målingen på aktivitet er PAI.

Du skal ha over 100 per dag.

Anonymkode: ebf29...8ea

[Anonym bruker]

29 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Dere må glemme skritt.

Det nye målingen på aktivitet er PAI.

Du skal ha over 100 per dag.

Anonymkode: ebf29...8ea

Det var ny og spennende info for meg.

Satt akkurat og lurte på om det lille jeg trener er nok for noe som helst. Lastet ned PAI appen og lot den analysere data fra apple. Ble 311 av 100 på en uke - så da ligger jeg på sofaen med et smil her

Anonymkode: 3ae3a...5b9

[Anonym bruker]

Jeg får ca 9000 skritt på en times gange på asfalt. Går da litt raskt. Jeg er 180 cm høy, så tar ikke museskritt heller😊

Anonymkode: d7c60...105

[Anonym bruker]

11 timer siden, Anonym bruker skrev:

Mye stopp? Gått sakte? Rusling gir ikke samme uttelling. 

Anonymkode: 4d257...065

Effekt gåing. 

Anonymkode: 82fd0...194

[Anonym bruker]

6 timer siden, Anonym bruker skrev:

Gikk du med vogn?

Dersom du har klokke til å registrere skritt, og den hånden hviler på håndtaket til vognen vil den ikke klare å registrere skritt

Anonymkode: 6a29e...113

Aha. Det er sant. 😊 Men gikk ikke med vogn. Mobil i jakkelomme og klokke på armen. 

 

Anonymkode: 82fd0...194