Noen med gode tips mot migrene?

[Anonym bruker]

4 timer siden, Kalevala skrev:

Ja det er jo det 🙂 Veldig takknemlig.

Håper du også blir mye bedre! Dette er en smertefull og vond sykdom som stjeler så mange dager fra livet.

Vil også tipse om å følge @hodepinedagbok på snapchat. Der kommer det en del tips, og så er det så fint å se folk som er i samme situasjon.  

Tusen takk, det håper jeg og, i det minste litt bedre. Migrenen har stjålet jobben min, det sosiale livet mitt og en bra fremtid. Fuckings migrene.

HI

Anonymkode: b9f99...a8c

[Anonym bruker]

Jeg begynte på blodtrykksmedisin og fikk redusert anfall med 50%. Hadde ikke høyt blodtrykk i utgangspunktet.

Anonymkode: ec3ea...ee5

[Anonym bruker]

1 minutt siden, Anonym bruker skrev:

Jeg begynte på blodtrykksmedisin og fikk redusert anfall med 50%. Hadde ikke høyt blodtrykk i utgangspunktet.

Anonymkode: ec3ea...ee5

Så bra, godt å slippe endel anfall Jeg hadde ingen effekt av blodtrykksmedisin desverre

Hi

Anonymkode: b9f99...a8c

[Kalevala]

På 29.5.2020 den 22.21, Anonym bruker skrev:

Jeg begynte på blodtrykksmedisin og fikk redusert anfall med 50%. Hadde ikke høyt blodtrykk i utgangspunktet.

Anonymkode: ec3ea...ee5

Så bra!  Blodtrykksmedisin var den aller første forebyggende jeg fikk, og det fungerte bra for meg også i mange år.  Det er den mest brukte typen forebyggende medisin mot migrene.   

[Anonym bruker]

Fant denne her, og synes det hun sier er helt plausibelt;

https://www.f-b.no/debatt/helse/livsstil/bedre-enn-botox-unnga-stress-sotsaker-og-vin/o/5-59-367490

(tipsene hennes, og forklaringen på disse, finner du nedover i artikkelen)

Anonymkode: 3512f...1c6

[Anonym bruker]

Enig med hun som sier rutine.

legger meg til samme tid, står opp til samme tid (også i helgene), spiser til fast tid, drikke til fast tid, hvile til fast tid, gjøre alt til faste tider. 
 

i tillegg får jeg p-piller der jeg ikke får mensen mer enn hver 3 mnd, ligger unna vin med garvesyre, spiser ikke sjokolade, sørger for å ikke bli for varm eller for kald.

Jeg hadde aldri migrene før jeg fikk barn, men fikk daglige anfall etter barn nummer 3. Satser på at overgangsalder blir min redning 

Anonymkode: a4fa0...716

[Anonym bruker]

Jeg slet med migrene i 9 år. Ikke kronisk men flere ganger i måneden. Så tok jeg visdomstann( urelatert, ikke pga migrene). Har ikke hatt migrene siden. Den hadde tydeligvis ligget og irritert i kjeven og laget trykk og spenninger. Siden du ønsket tips : Jeg hadde tatt en tur til tannlegespesialist og tatt røntgen av tannplasseringene. 🙂 lykke til!

Anonymkode: 46831...9cc

[Anonym bruker]

8 timer siden, Anonym bruker skrev:

Fant denne her, og synes det hun sier er helt plausibelt;

https://www.f-b.no/debatt/helse/livsstil/bedre-enn-botox-unnga-stress-sotsaker-og-vin/o/5-59-367490

(tipsene hennes, og forklaringen på disse, finner du nedover i artikkelen)

Anonymkode: 3512f...1c6

Takk for link

HI

Anonymkode: b9f99...a8c

[Anonym bruker]

18 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Jeg slet med migrene i 9 år. Ikke kronisk men flere ganger i måneden. Så tok jeg visdomstann( urelatert, ikke pga migrene). Har ikke hatt migrene siden. Den hadde tydeligvis ligget og irritert i kjeven og laget trykk og spenninger. Siden du ønsket tips : Jeg hadde tatt en tur til tannlegespesialist og tatt røntgen av tannplasseringene. 🙂 lykke til!

Anonymkode: 46831...9cc

Gjelder det bare visdomstenner tro? Jeg har ingen visdomstenner, har aldri fått de

Hi

Anonymkode: b9f99...a8c