Tips for å unngå stress??? Morgenkaos!

[Optatium]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Dere som lager matpakke kvelden før - blir den ikke dvask og ekkel?

Anonymkode: 195ec...76f

Nei. Pakker i skikkelig matboks og rett i kjøleskap. Legger grønnsaker i egne rom og matpapir mellom lagene. Funker helt fint. Pakker til og med knekkebrød til meg selv. 

[Anonym bruker]

2 timer siden, Anonym bruker skrev:

Alene med to. En med adhd som strever voldsomt med å starte dagen. Så da legges alt av klær frem dagen før. Sekker pakkes etc. Går på badet selv før jeg starter vekking så jeg er "klar" og opplagt. Må ikke ha for dårlig tid. Aldri skjerm på morgenen -det stjeler fokus og tid. Jeg smører matpakker mens skolegutten spiser frokost. Lillesøster pusler/leker og får en rolig frokost når hun kommer i bhg. Så er det tannpuss før vi går ut. Mens de pusser tenna legger jeg frem jakker og sko. Helt likt hver morgen. Det hjelper også, 

Anonymkode: f76e2...ad7

Dette kunne vært meg, bortsett fra at jeg har tre. Hun med ADHD velter lasset 😂 Nøkkelen for meg er å stå opp så tidlig at jeg får en fin start selv. Utfordringen er at jeg er alene på kvelden også, og dermed blir det ofte sent før jeg er ferdig med alt arbeid. Det blir nok bedre! 

Tenner alltid lys og trakter kaffe, det blir det god stemning av. 

Anonymkode: 407b6...54e