Hvor mange skritt går dere per dag?

[Anonym bruker]

Det kan bli alt fra 3000 til 25000 alt etter hvor mye smerter jeg har.

Anonymkode: c81da...600

[Anonym bruker]

Lenge siden jeg sjekket nå, men  en kort arbeidsdag går jeg over 10 000 skritt, så på en full dag går jeg nesten det dobbelt. Jeg går veldig mye, men mye kort slik at jeg syns det blir litt feil. Halvparten av skritta mine går når jeg bærer tunge ting, slik at musklene får trimma seg mer. Jeg trener ikke på treningssenter, men muskler har jeg mye av til min store overraskelse. 

Min mor fant ut for litt siden at telefonen hennes hadde skritt teller og hun ble veldig overrasket. Hun holder på å komme seg etter ett knekt bein og sliter med å gå, men den peip etter 10 000 skritt nesten hver dag og ofte peip den på nye 10000. Så for henne var en rolig dag i hus og hage faktisk en dag hun gikk mye. Nå klarer igrunn ingen i familien min å sitte stille. Er vi på hytta alle sammen er vi alle ute og gjør ett eller annet, sofaen som var 30 år ble ikke byttet ut pga den var utslitt, men vi var lei av å se den stå der i hytta.(den ble også bytta ut til halvparten av str, så nå har vi faktisk ikke sitteplasser nok til alle som pleier å være på hytta hver helg. Vi har ikke merket det eller savnet det)

Anonymkode: 239f5...e27

[Anonym bruker]

Rett over 16 000 i skritt fra jeg fikk ny kookke i April. Hadde mer før, da jeg kun trente kondisjon. Styrketrening genererer ikke skritt i samme grad. 

Anonymkode: b0d97...be8

[Anonym bruker]

Er imponert over hvor mye folk her på forumet går, jeg! Selv har jeg en stillesittende jobb og har derfor typisk et snitt på rundt 8500 snitt per dag. 

Anonymkode: 2859a...32d

[Anonym bruker]

33 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Er imponert over hvor mye folk her på forumet går, jeg! Selv har jeg en stillesittende jobb og har derfor typisk et snitt på rundt 8500 snitt per dag. 

Anonymkode: 2859a...32d

Men folk går/trener gjerne etter jobb også å da kan det bli mye skritt. Her får jeg som regel 10.000 skritt på jobb også går jeg litt etter jobb. Men er alenemamma så blir ikke så mange skritt etter jeg har hentet på SFO dessverre.

Anonymkode: 58f81...28d

[Anonym bruker]

39 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Er imponert over hvor mye folk her på forumet går, jeg! Selv har jeg en stillesittende jobb og har derfor typisk et snitt på rundt 8500 snitt per dag. 

Anonymkode: 2859a...32d

Jeg tror mange har jobber hvor man beveger seg mye, og da drar det fort på med skritt.

Anonymkode: d81be...94f

[Anonym bruker]

2 timer siden, Anonym bruker skrev:

Jeg tror mange har jobber hvor man beveger seg mye, og da drar det fort på med skritt.

Anonymkode: d81be...94f

I tillegc er det stort sett de som beveger seg mye som sjekker hvor mange skritt de tar og som svarer.

Anonymkode: de70e...330

[Anonym bruker]

Jeg har bare tlf med skritteller, og den har jeg med meg kun på jobb. Jobber på kontor og går ca 5-6000 skritt på jobb. Hjemme vet jeg ikke. Men på 17. Mai hadde jeg 70 000 skritt før klokken 14.00

Anonymkode: 50e25...33e

[Anonym bruker]

22 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Jeg har bare tlf med skritteller, og den har jeg med meg kun på jobb. Jobber på kontor og går ca 5-6000 skritt på jobb. Hjemme vet jeg ikke. Men på 17. Mai hadde jeg 70 000 skritt før klokken 14.00

Anonymkode: 50e25...33e

Det hadde du garantert ikke! Det tilsvarer 60-70 km. 

Anonymkode: b0d97...be8

[Gemini77/]

Rundt 13.000 skritt på en vanlig dag og 18.000-25.000 på dager jeg trener/løper. 

Går nesten ikke i jobb da jeg sitter på kontor men går tur med hund hver dag. 

[Anonym bruker]

4 timer siden, Anonym bruker skrev:

Jeg har bare tlf med skritteller, og den har jeg med meg kun på jobb. Jobber på kontor og går ca 5-6000 skritt på jobb. Hjemme vet jeg ikke. Men på 17. Mai hadde jeg 70 000 skritt før klokken 14.00

Anonymkode: 50e25...33e

70 000 skritt på 17 mai før klokken 14.00 er vel mer eller mindre umulig, du burde kontroll sjekke måleren din

Anonymkode: d81be...94f

[Anonym bruker]

Dere som har ekstremt mange skritt har dere fritbit? Har merket at den er meget sjenerøs.

ligger som regel mellom 10-17 tusen på dag selv. Er stort sett på beina fra 7-21

Anonymkode: be1a3...3cd

[Anonym bruker]

7 timer siden, Anonym bruker skrev:

Det hadde du garantert ikke! Det tilsvarer 60-70 km. 

Anonymkode: b0d97...be8

 

3 timer siden, Anonym bruker skrev:

70 000 skritt på 17 mai før klokken 14.00 er vel mer eller mindre umulig, du burde kontroll sjekke måleren din

Anonymkode: d81be...94f

Det stemte nok det. Jeg satt ikke eller stor stille et sekund fra jeg stod opp til klokken var 14.00. Gikk opp til skolen 07.00, gikk fra skolen til sentrum og tilbake 4 ganger, løp som et pisket skinn hele dagen på skolen og gikk så et par turer til mellom skolen og sentrum. Om man har mye å gjøre er det fort gjort. Var fler som hadde fler skritt enn meg. Generalen i kommiteen hadde 100 000 feks.

Anonymkode: 50e25...33e

[Anonym bruker]

3 minutter siden, Anonym bruker skrev:

 

Det stemte nok det. Jeg satt ikke eller stor stille et sekund fra jeg stod opp til klokken var 14.00. Gikk opp til skolen 07.00, gikk fra skolen til sentrum og tilbake 4 ganger, løp som et pisket skinn hele dagen på skolen og gikk så et par turer til mellom skolen og sentrum. Om man har mye å gjøre er det fort gjort. Var fler som hadde fler skritt enn meg. Generalen i kommiteen hadde 100 000 feks.

Anonymkode: 50e25...33e

Jeg tror på at dere gikk mye og langt, men ikke at generalen gikk nesten 2 maratondistanser på 7 timer. Da er det noe galt med målingen.

Anonymkode: de70e...330

[Anonym bruker]

Halvparten av dere lyver og du som hadde gått 70 000 skritt før kl 14 tar kaka🙄

Anonymkode: f9a5b...697

[Anonym bruker]

Har kontorjobb, går mellom 13-16000 skritt stort sett. 

Anonymkode: 743bc...b1a

[Anonym bruker]

29 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Har kontorjobb, går mellom 13-16000 skritt stort sett. 

Anonymkode: 743bc...b1a

Da er du ute å går tur 2-3 timer hver dag etter jobb? Det er nemlig det som skal til for å gå det antallet  skritt.

Anonymkode: f9a5b...697

[Anonym bruker]

42 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Halvparten av dere lyver og du som hadde gått 70 000 skritt før kl 14 tar kaka🙄

Anonymkode: f9a5b...697

Hun har sikkert fitbit for den er ganske unøyaktig

Anonymkode: 58f81...28d

[Anonym bruker]

41 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Da er du ute å går tur 2-3 timer hver dag etter jobb? Det er nemlig det som skal til for å gå det antallet  skritt.

Anonymkode: f9a5b...697

Nå må du gi deg. Selv med kontorjobb så går man da litt men det blir sikkert rundt 5000. Jeg går en time hver dag og går over 10.000 hver dag. 

Anonymkode: a3d94...c68

[Anonym bruker]

22 timer siden, Anonym bruker skrev:

Du vet at du kan justere sensitiviteten på den, ja? 

Anonymkode: a7b3a...6f3

Jepp. Gjort det. Men takk for tips. 

Anonymkode: fbf75...dd7

[Anonym bruker]

10 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Nå må du gi deg. Selv med kontorjobb så går man da litt men det blir sikkert rundt 5000. Jeg går en time hver dag og går over 10.000 hver dag. 

Anonymkode: a3d94...c68

Jeg går ikke kjempefort. Og bruker halvannen time på 10000. På telefon, ikke fitbit. 

Og selv om jeg sitter på jobb går jeg til/fra parkering, møter, kaffe og do. Det blir som regel to-tre tusen. 

Er forøvrig enig med andre her. Dere som svarer oppgir ikke akkurat gjennomsnittstall for befolkningen. Så enten lyver dere eller presenterer tall fra gode dager. Eller så er det kanskje bare de som trasker mye som har lyst til å svare på tråden. 

Anonymkode: f4fc2...73e

[Anonym bruker]

Dere vet at det ikke er vitenskapelig bevist at man bør gå 10.000 skritt daglig? At det bare er en myte? At det er mye mer effektivt å ta en kort men intensiv treningsøkt enn å prøve å gå x antall skritt daglig?

Anonymkode: 1d1f0...b92

[Anonym bruker]

9 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Dere vet at det ikke er vitenskapelig bevist at man bør gå 10.000 skritt daglig? At det bare er en myte? At det er mye mer effektivt å ta en kort men intensiv treningsøkt enn å prøve å gå x antall skritt daglig?

Anonymkode: 1d1f0...b92

Det samme gjelder for «5 om dagen». Den blei slik, fordi helsemyndighetene (i England tror jeg det var?), mente at det var et antall som var overkommelig for de fleste. Det varierer mye rundt om i verden, hva som er anbefalt daglig inntak av frukt og grønt.

Selv om det ikke er vitenskapelig bevist, trenger ikke bety at det er en dum ting. For min del, blir jeg mer motivert av de skrittene, enn en treningsøkt.

En trenger ikke være trent, eller trene, for å ha god helse. Men en må være i bevegelse.

Anonymkode: 2ea18...44e

[Anonym bruker]

7 timer siden, Anonym bruker skrev:

Nå må du gi deg. Selv med kontorjobb så går man da litt men det blir sikkert rundt 5000. Jeg går en time hver dag og går over 10.000 hver dag. 

Anonymkode: a3d94...c68

Gi deg? Man bruker ca 1 time og 40 minutter på å gå 10 000 skritt. Har kontorjobb selv og vet hvor lite skritt det blir utav det. 

Ta å reguler den skrittelleren din till virkelighet du.

Anonymkode: f9a5b...697

[Anonym bruker]

7 timer siden, Anonym bruker skrev:

Jeg går ikke kjempefort. Og bruker halvannen time på 10000. På telefon, ikke fitbit. 

Og selv om jeg sitter på jobb går jeg til/fra parkering, møter, kaffe og do. Det blir som regel to-tre tusen. 

Er forøvrig enig med andre her. Dere som svarer oppgir ikke akkurat gjennomsnittstall for befolkningen. Så enten lyver dere eller presenterer tall fra gode dager. Eller så er det kanskje bare de som trasker mye som har lyst til å svare på tråden. 

Anonymkode: f4fc2...73e

Det du sier her er reelt.

Ca 3000 skritt med en kontorjobb og ca 1 time og 40 min tar det å gå 10 000 skritt. 

Anonymkode: f9a5b...697