Er det mange damer over 100 kilo her? 🍗

[Anonym bruker]

 

Anonymkode: a6b68...ec7

[Anonym bruker]

Huff ja😢😢😢😢

Anonymkode: 48c39...467

[Anonym bruker]

Nesten, veier 95 grusomme kilo

 

Anonymkode: 587bf...bcd

[Anonym bruker]

Nei takk og lov. Klarte å ta tak på 97, nå er jeg 84. Puuuuh. 15 kg igjen. 

Anonymkode: 8f05e...d1f

[Anonym bruker]

Ja. 120 kg 😑

Anonymkode: 51b03...82f

[Anonym bruker]

Ikke nå lenger. Var 107 for et halvt år siden, er nå 85

Anonymkode: d91db...680

[Anonym bruker]

Hvorfor lurer du på det?

Anonymkode: f98ad...63f

[Anonym bruker]

Jeg var 108 kg, men er nå 81 og på vei mot målet.

Anonymkode: 86336...eca

[Anonym bruker]

Jeg vet ikke hvor mange det er. Sikkert noen. 

Anonymkode: 82938...5ff

[Anonym bruker]

Tror folk at de som veier 100 kilo er bælfeite?

Jeg veier rett over 100 kilo men det tror jeg ikke du hadde trodd om du så meg.

Er såklart overvektig, men ikke feit 👌🏻

Anonymkode: 07835...8f0

[Anonym bruker]

Var det for 1 år siden.
Rett over 70 nå :-)

Anonymkode: 07387...010

[Anonym bruker]

Alle dere som har gått ned...HVA HAR DERE GJORT😩? Tips takk

Anonymkode: 7d12e...98c

[Anonym bruker]

28 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Alle dere som har gått ned...HVA HAR DERE GJORT😩? Tips takk

Anonymkode: 7d12e...98c

3 enkle leveregler: 

Spiser til jeg ikke er sulten lenger. 

Bruker mer fett i kosten, blir mett fortere, og det holder lenger

Sitter ikke i sofaen, hvis ikke vi har besøk.. Mer aktivitet, får gjort mye husarbeid, sover bedre om natten. 

Anonymkode: b8435...4f5

[Anonym bruker]

46 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Alle dere som har gått ned...HVA HAR DERE GJORT😩? Tips takk

Anonymkode: 7d12e...98c

Jeg går på ketolyse

Anonymkode: d91db...680

[Anonym bruker]

Jeg teller kalorier og trener.

Spiser det jeg vil, men mindre 😃 

Gikk fra 66 til 59 på 1mnd. Tok en pause på flere mnd, bare trente og sjekka at jeg klarte å holde vekta. 

Nå har jeg gått ned til 57 og er snart i mål. Satser på å prøve å holde meg på målet til over sommeren. Da skal jeg ta en vurdering på om jeg skal ned til 53ish. 

Anonymkode: 584b8...d65

[Anonym bruker]

Beklager, trodde jeg var inne på en annen tråd av en eller annen grunn. Men prinsippet er det samme. 

Mindre kalorier inn enn man forbrenner.

Tåle å være sulten på kvelden. Planlegge måltidene. Spise mindre, være i bevegelse..

Anonymkode: 584b8...d65

[Anonym bruker]

106 her. Rimlig godt balansert.

Anonymkode: 5f156...ffc

[Anonym bruker]

Jeg hadde toppvekt på 117kg. Tok i 2007 en gbp (slankeoperasjon) Har etter den lagt om kosten til lavkarbo med grønnsaker og ikke overdrevede mengder fett. Kuttet ut melkeproteiner. Veier nå 66kg, det har jeg gjort de siste 10 årene +- 3kg.

Anonymkode: 2884a...4b4

[Anonym bruker]

Jeg veide nesten 90 kg, men er bare 1,55 m. Sterk fedme med andre ord. Jeg er nå nede i 61 kg og holt vekten i ca 2 år allerede. Går på 5:2, er streng på sultedagene, spiser bare litt frokost og ingenting mer resten av dagen. Har lært meg å tåle sult, spesielt om kvelden kan det være beintøft.

Har også faste sultedager som jeg ikke bytter på. Jeg lager ikke middag på sultedagene, det klarer jeg ikke, så her lages det så mye mat dagen før at de kan spise restene. Har fullstendig kuttet brus, også lettbrus.

Det fine med 5:2 er at den er så simpel. Jeg har prøvd alt mulig før, Grete Roede, Ketolyse/Low Carb, LowFat, pulverkurer - ingenting hadde en effekt over lengre tid og var gjerne forbundet med at jeg måtte lage spesiell mat til meg. Nå spiser jeg som resten av familien (ingen andre har vektproblemer), spiser sikkert fremdeles for mye, så må holde til 2 sultedager, ellers går jeg opp igjen.

Anonymkode: 123f2...aae

[Anonym bruker]

Gikk på vekta for 2 år siden og den viste 102kg 😌 Da bestemte jeg meg at ALDRI meir 😡 Så i dag er jeg 57kg. Skal aldri tilbake 😌

Anonymkode: 4342f...0cd

[Anonym bruker]

Utrolig lite sjarmerende med den teite emojien i overskriften, ser det går igjen veldig ofte i slike tråder med nedlatende emojier i overskrift/innlegg rundt overvekt. 

 

Jeg håper vi en dag kan sette fokuset mer på personlighet og oppførsel og at utseende blir mindre viktig. Er man lykkelig, snill og fornøyd som man er så spiller det ingen rolle hva en vekt sier. 

Anonymkode: f6060...9be

[mipsmaster]

Personlighet og oppførsel er og har alltid vært veldig viktig. Veldig mange svært imponerende resultater i denne tråden må jeg si.

Å være i form, å ha ork og overskudd (som mange småbarnsforeldre her på forumet mangler) å ha mer energi til å være aktiv med barna, at du har et lengre liv, slipper livsstilssykdommer, belastningsskader, at barna har sine foreldre lengre er en god ting i tillegg til personlighet og oppførsel. Dette kommer ikke istedenfor personlighet og oppførsel som du har uansett om den er god eller dårlig. Jeg mener det trengs fokus på mental og fysisk helse. Mye mer på mental helse enn det som er i dag, men det er ikke enten eller. Kroppen har sin egen formening om hva som gjør den lykkelig. Dersom personlighet og egenskaper er på stell, så kan man selv velge å rette fokus på fysisk helse.

[Anonym bruker]

35 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Jeg håper vi en dag kan sette fokuset mer på personlighet og oppførsel og at utseende blir mindre viktig. Er man lykkelig, snill og fornøyd som man er så spiller det ingen rolle hva en vekt sier. 

Anonymkode: f6060...9be

Jeg tør påstå at ingen vil veie 100kg+ og er lykkelig og fornøyd med det. Ingen. Det er ytterst få som veier dette og samtidig er godt trent. De fleste med såpass mye overvekt puster som en hval bare de går opp 2 trapper, får diabetes når de er 45 og har ødelagte knær og andre belastningsskader.

Snill kan (og burde) man være uavhengig av vekt.

Anonymkode: 123f2...aae

[Anonym bruker]

41 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Jeg tør påstå at ingen vil veie 100kg+ og er lykkelig og fornøyd med det. Ingen. Det er ytterst få som veier dette og samtidig er godt trent. De fleste med såpass mye overvekt puster som en hval bare de går opp 2 trapper, får diabetes når de er 45 og har ødelagte knær og andre belastningsskader.

Snill kan (og burde) man være uavhengig av vekt.

Anonymkode: 123f2...aae

Jeg har vært over 100kg i 6 år pg nei er ikke fornøyd. Men på de åra har jeg sykla rallarvegen, Kristiansand-Hovden (210km)

så det med 2 trapper tror jeg ikke er så vanlig. Jeg har spekk jevnt fordelt på kroppen men er veldig sterk

Anonymkode: 48c39...467

[Anonym bruker]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Utrolig lite sjarmerende med den teite emojien i overskriften, ser det går igjen veldig ofte i slike tråder med nedlatende emojier i overskrift/innlegg rundt overvekt. 

 

Jeg håper vi en dag kan sette fokuset mer på personlighet og oppførsel og at utseende blir mindre viktig. Er man lykkelig, snill og fornøyd som man er så spiller det ingen rolle hva en vekt sier. 

Anonymkode: f6060...9be

Ut fra helsemessig perspektiv (ikke utseende) har vekt over 100 kg absolutt noe å si...

Anonymkode: 2ef0a...fbd