Fortelle datter på 10 år om kalorier?

[Anonym bruker]

Hvem har snakket om fiskepinner/pølser etc????

 

 

Anonymous poster hash: 50072...cde

Er du dum med vilje? Det var eksempel på noen ganske vanlige komponenter i middager i de norske hjem. Eller innbiller du deg at alle bare serverer biff og nytrekt torsk?

 

Vårt eldste barn trenger ikke store mengden protein pr dag, de yngste mindre enn h*n, om vi dropper middag 3-4x i uken, fører ikke det til proteinunderskudd. Siden vi ikke skipper et måltid og nekter de mat, vi serverer bare mat som ikke passer i middagskategorien. Det betyr ikke at grønnsaker og proteiner er fraværende fra kosten. I dag blir det havrerundstykker med eggerøre og skinke/laks og grønsaksstaver feks, som vi skal spise ute når vi er på toppen av åsen.

 

Jeg antar at når barna blir eldre, vil middagsvanene våre endre seg. Trolig blir det flere middager og til fast tidspunkt da, men nå når de er små - fungerer det best for oss å ikke ha middag hver dag.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anonymous poster hash: 5932e...db2