Overvektig barn :( Noen som har noen råd ??

[Anonym bruker]

Du sier ikke noe om du har prøvd noe. Men utifra hva du forteller så virker det ikke som gutten er veldig aktiv. Han tren fotball, men om dette er alt han gjør så er det ikke mye. En halvtimes gåtur med bikkja hver dag er ikke sikkert gir nok bevegelse. Rusler han bare avsted eller går han i raskt tempo? Om han sitter mye og spiller ville jeg nok begynt å forhandle om fysisk aktivitet for å kunne få litt tid til slikt. Gåturen med hun kan kanskje gjøres om til en joggetur med hunden.

 

Anonymous poster hash: df0c6...205

[smiia]

Kan det være at kostholdet hos far er skikkelig dårlig? At han spiser kjeks, chips, fastfood etc. der på daglig basis? Siden han er hos faren 50% av tiden, vil det jo ikke hjelpe med et kontrollert kosthold hos deg hvis det sklir helt ut hos faren.

Jeg synes nemlig det virker rart at han er så tung, med tanke på det kostholdet og aktiviteten du beskriver.

Her tror jeg at jeg ville gått tiden hos far litt etter i sømmene.

[Anonym bruker]

Vil bare si : superflott at du ser dette og tar tak i det, i motsetning til alle trådene i det siste hvo dib-høner insisterer at fedme hos barn bare er pga medisiner og en må for all del ikke tenke at barn er tykke

 

Anonymous poster hash: d8a16...b68

Takk for det 😊

 

Anonymous poster hash: 81624...e06

[Anonym bruker]

Du sier ikke noe om du har prøvd noe. Men utifra hva du forteller så virker det ikke som gutten er veldig aktiv. Han tren fotball, men om dette er alt han gjør så er det ikke mye. En halvtimes gåtur med bikkja hver dag er ikke sikkert gir nok bevegelse. Rusler han bare avsted eller går han i raskt tempo? Om han sitter mye og spiller ville jeg nok begynt å forhandle om fysisk aktivitet for å kunne få litt tid til slikt. Gåturen med hun kan kanskje gjøres om til en joggetur med hunden.

 

Anonymous poster hash: df0c6...205

Har ikke gjort så mye annet enn å stramme inn på godteri og prøve å finne sunnere alternativer til mat ( men dette kan jeg desverre alt for lite om. Er jo derfor jeg har bedt om råd fra lege og helsesøster )

 

Han er nok så aktiv . Men kunne sikkert vert i mere "ordentlig" aktivitet. Han er ute å leker med venner hver dag. Sykler, sparker fotball osv. Spiller ikke, han har verken nettbrett eller tv-spill.

 

Trener 1,5t fotball mandag onsdag og lørdag.

Går tur med hunden når han kommer hjem fra skolen ca 30 min. Tror nok han vandrer/tusler av gårde. Det er en gammel hund,så tempoet er ikke så heftig på han heller

 

Vi bor ett stykke fra skole / fotballtrening så det er ikke så mange timer igjen av døgnet til å gjøre så mye mere egentlig.

 

Vi er hjemme fra skolen rundt 14.30. Da går han tur til 15. Spiser middag, og drar til trening kl 16.30 og er hjemme igjen 19.

Da spiser han kveldsmat, dusjer og legger seg.

Di dagene han ikke trener gjør han lekser og er ute med kompiser.

Søndag er det ofte cup eller kamp. Ellers er han ute og leker.

 

😊

 

 

 

 

 

 

Anonymous poster hash: 81624...e06

[Anonym bruker]

Kan det være at kostholdet hos far er skikkelig dårlig? At han spiser kjeks, chips, fastfood etc. der på daglig basis? Siden han er hos faren 50% av tiden, vil det jo ikke hjelpe med et kontrollert kosthold hos deg hvis det sklir helt ut hos faren.

Jeg synes nemlig det virker rart at han er så tung, med tanke på det kostholdet og aktiviteten du beskriver.

Her tror jeg at jeg ville gått tiden hos far litt etter i sømmene.

Det er nok der mye av problemet ligger desverre. Eller kanskje ikke så mye hos far, men farmoren bor vedsiden av og hun er ram på å dytte i ungene MENGDER av godteri/kaker/is og turer på MC donals er hyppig brukt som "belønning" I allefall var hun sånn når jeg levde samme pappan. Regner ikke med at ting er anderledes nå.. selv om jeg har sakt til henne 100 ga her at hun skal slutte 😣

 

 

 

Anonymous poster hash: 81624...e06

[smiia]

Det er nok der mye av problemet ligger desverre. Eller kanskje ikke så mye hos far, men farmoren bor vedsiden av og hun er ram på å dytte i ungene MENGDER av godteri/kaker/is og turer på MC donals er hyppig brukt som "belønning" I allefall var hun sånn når jeg levde samme pappan. Regner ikke med at ting er anderledes nå.. selv om jeg har sakt til henne 100 ga her at hun skal slutte 😣

 

 

 

Anonymous poster hash: 81624...e06

Da er det jo her problemet ligger, hjelper dessverre begrenset med magrere pålegg, mindre middagsporsjoner og en halvtime mer fysisk aktivitet hos deg da.

Skjønner det er fortvilende! Har en mor som elsker å dytte i ungene snop selv, og har måttet si ifra ettertrykkelig til henne flere ganger, og må fortsatt holde øye med situasjonen når vi er sammen med henne over lengre tid.

Har du prøvd å snakke med din eks, kunne du nådd fram til han med hvor negativt dette er for gutten, tror du?

Ellers vil jo gutten helt sikkert etterhvert komme til en alder hvor han blir mer opptatt av hvordan han ser ut, og da vil han kanskje dette grenser ovenfor farmor selv..? Ser det på mine eldste, de klarer nå å moderere seg selv om bestemoren pøser på (tenåringer).

Ellers går det kanskje an å snakke med gutten? Ikke vinkle det slik at han er stor, selvfølgelig, men snakke om helse og å ta vare på kroppen så vi unngår sykdommer etc. Vet ikke jeg, men har opplevd at barn kan være veldig fornuftige og ta til seg det jeg sier, du er jo hans største forbilde, enn så lenge..