Alle som skriver negativt om overvektige

[Gjest Antarctica]

All overvekt er ikke helseskadelig.

Og at den enkelte i så fall skal seile sin egen sjø, hvis den er så høy at det er helseskadelig, er vel ganske slemt? Som å si at kolspasienten kan for det selv som har røkt, og dermed kan kurere seg selv. Eller at de som soler på seg hudkreft ikke kan vente noe hjelp.

 

Se deg om, da. Det er ikke manglende fokus på rett mat og trening som er grunnen. Mat som sosial omgang, mat som trøst og avhengighet, mangel på trening pga sosial isolasjon - alt dette er del av bildet. Stress og søvnmangel spiller inn, livskriser og andre faktorer.

 

Men bevares - hvis vi bare løfter fingeren ofte og strengt nok vil de fete bli tynne og de slappe bli stramme ...

[Anonym bruker]

 

 

Og det er DER kjeden ryker av for meg. For det er da vi får hele moralregla der folks uhelse gjøres til en "failure" - de har trimmet for lite, vært for grådige, vært for dårlig informerte og for dumme til å skjønne sitt eget beste. Det blir en prestasjonsgreie å være tykk eller tynn, og alle er sin egen midjes smed...

 

Vel, det er et faktum at de aller fleste overvektige har vært for lite aktive, har spist feil for sin kropp, har gjort ting de vet ikke er bra for dem. Det er faktum. Og det må det tåles at man sier. Selv om man sier det som er faktum så betyr det ikke at man ser ned på de som har tatt feil avgjørelser tidligere.

Skal man sørge for at færre blir helsefarlig overvektige og at de som allerede er det greier å få en normalvekt som ikke er helseskadelig, da må man tørre å si hva som gjøres feil - samtidig som man sier hva som kan gjøres anderledes.

 

Hvordan mener du at folk skal endre helseskadelig overvekt når de ikke en gang kan si hva de har gjort feil?

Vi må slutte å være så redd for å snakke om dette på en direkte måte. En direkte måte kan være mer respektfull enn det å pakke ting inn og late som om problemet ikke finnes.

 

Det er slik at hver enkelt har ansvar for egen helse - og hver enkelts helse blir viktig om vi ser det i et samfunnsperspektiv. Eller synes du det er greit at så mange ikke tar ansvar for egen helse også i fremtiden?

 

Anonymous poster hash: 07b9b...c43

 

 

Synes du vi skal si det til rusmisbrukere også? "Du må bare velge å la være å stikke den nåla i åra, for det er DET du gjør feil skjønner du. Det visste du nok ikke. Kom igjen, ta litt ansvar for din egen helse her nå da."

 

Tror du ikke vi overvektige vet like jævla godt hva vi gjør feil? Tror du hjernecellene marsjerte ut i takt med at feil mat kom inn?

 

Anonymous poster hash: 69f0b...f8e

 

 

Nei, jeg vet av erfaring at overvektige sjelden vet hva det er som gjør at de ikke lykkes med å gå ned i vekt. Som regel så spiser de feil for sin kropp - men følger masse mer og mindre halvseriøse anbefalinger fra media og andre om hva som er "riktig" å gjøre akkurat nå. Det fører dessverre til at altfor mange som ønsker å gå ned i vekt sliter unødvendig, tror de gjør det riktige, eller ikke greier å gjøre det riktige... og havner i en vanskelig sirkel.

 

Om du har lest hva jeg har skrevet tidligere i tråden så blir spørsmålet ditt ang. rusmisbrukere for dumt. Men når du skal ha det ned på et slikt nivå... Ja, vi må tørre å si til rusmisbrukerne at vi er klar over at de har tatt feil valg i fortiden, og at det er de selv som nå må velge å ta imot den hjelpen de trenger for å bli rusfrie hvis de ikke greier å bli det på egen hånd.

 

Anonymous poster hash: 07b9b...c43

[Anonym bruker]

Anbefaler dere å kikke på denne videoen!

 

http://youtu.be/zFy97UILUy8

 

Anonymous poster hash: 96481...343

[Anonym bruker]

Anbefaler dere å kikke på denne videoen!

 

http://youtu.be/zFy97UILUy8

 

Anonymous poster hash: 96481...343

Riktig link

 

https://m.youtube.com/watch?v=zFy97UILUy8

 

Anonymous poster hash: 96481...343

[Anonym bruker]

 

 

 

Og det er DER kjeden ryker av for meg. For det er da vi får hele moralregla der folks uhelse gjøres til en "failure" - de har trimmet for lite, vært for grådige, vært for dårlig informerte og for dumme til å skjønne sitt eget beste. Det blir en prestasjonsgreie å være tykk eller tynn, og alle er sin egen midjes smed...

 

Vel, det er et faktum at de aller fleste overvektige har vært for lite aktive, har spist feil for sin kropp, har gjort ting de vet ikke er bra for dem. Det er faktum. Og det må det tåles at man sier. Selv om man sier det som er faktum så betyr det ikke at man ser ned på de som har tatt feil avgjørelser tidligere.

Skal man sørge for at færre blir helsefarlig overvektige og at de som allerede er det greier å få en normalvekt som ikke er helseskadelig, da må man tørre å si hva som gjøres feil - samtidig som man sier hva som kan gjøres anderledes.

 

Hvordan mener du at folk skal endre helseskadelig overvekt når de ikke en gang kan si hva de har gjort feil?

Vi må slutte å være så redd for å snakke om dette på en direkte måte. En direkte måte kan være mer respektfull enn det å pakke ting inn og late som om problemet ikke finnes.

 

Det er slik at hver enkelt har ansvar for egen helse - og hver enkelts helse blir viktig om vi ser det i et samfunnsperspektiv. Eller synes du det er greit at så mange ikke tar ansvar for egen helse også i fremtiden?

 

Anonymous poster hash: 07b9b...c43

 

 

Synes du vi skal si det til rusmisbrukere også? "Du må bare velge å la være å stikke den nåla i åra, for det er DET du gjør feil skjønner du. Det visste du nok ikke. Kom igjen, ta litt ansvar for din egen helse her nå da."

 

Tror du ikke vi overvektige vet like jævla godt hva vi gjør feil? Tror du hjernecellene marsjerte ut i takt med at feil mat kom inn?

 

Anonymous poster hash: 69f0b...f8e

 

 

Nei, jeg vet av erfaring at overvektige sjelden vet hva det er som gjør at de ikke lykkes med å gå ned i vekt. Som regel så spiser de feil for sin kropp - men følger masse mer og mindre halvseriøse anbefalinger fra media og andre om hva som er "riktig" å gjøre akkurat nå. Det fører dessverre til at altfor mange som ønsker å gå ned i vekt sliter unødvendig, tror de gjør det riktige, eller ikke greier å gjøre det riktige... og havner i en vanskelig sirkel.

 

Om du har lest hva jeg har skrevet tidligere i tråden så blir spørsmålet ditt ang. rusmisbrukere for dumt. Men når du skal ha det ned på et slikt nivå... Ja, vi må tørre å si til rusmisbrukerne at vi er klar over at de har tatt feil valg i fortiden, og at det er de selv som nå må velge å ta imot den hjelpen de trenger for å bli rusfrie hvis de ikke greier å bli det på egen hånd.

 

Anonymous poster hash: 07b9b...c43

 

 

Nettopp, de må få hjelp fordi problemet er for stort til å komme seg ut av på egen hånd, da hjelper det ikke å bare si at man må ta ansvar for egen helse.

 

Sånn er det for mange av oss overspisere også, men det er rett og slett ikke hjelp å få. Jeg har vært hos både fastlege og andre instanser og bedt om hjelp for min spiseforstyrrelse, men alle bare trekker på skuldrene og tilbyr meg slankeoperasjon... det er det eneste de kan gjøre. Vel og bra det, men problemet mitt sitter i hodet, ikke i magesekken.

 

Anonymous poster hash: 69f0b...f8e

[Anonym bruker]

All overvekt er ikke helseskadelig.

Og at den enkelte i så fall skal seile sin egen sjø, hvis den er så høy at det er helseskadelig, er vel ganske slemt? Som å si at kolspasienten kan for det selv som har røkt, og dermed kan kurere seg selv. Eller at de som soler på seg hudkreft ikke kan vente noe hjelp.

 

Se deg om, da. Det er ikke manglende fokus på rett mat og trening som er grunnen. Mat som sosial omgang, mat som trøst og avhengighet, mangel på trening pga sosial isolasjon - alt dette er del av bildet. Stress og søvnmangel spiller inn, livskriser og andre faktorer.

 

Men bevares - hvis vi bare løfter fingeren ofte og strengt nok vil de fete bli tynne og de slappe bli stramme ...

 

Jeg har da aldri hevdet at "den enkelte skal seile sin egen sjø"! Jeg har gjennom hele tråden sagt at man må skaffe seg hjelp om man ikke greier det på egen hånd. Det å ta ansvar for egen helse betyr ikke å seile sin egen sjø, det betyr å gjøre det man må for å ta vare på egen helse. Greier man det ikke på egen hånd, da er det å ta ansvar for egen helse å oppsøke noen som kan hjelpe.

 

Jeg har også gjennom hele tråden snakket om livsstil i tillegg til kosthold og aktivitet/trening. Det er å se på helheten til den enkelte.

 

Det er ikke hensiktsmessig å diskutere med deg når du til stadighet legger helt andre meninger i det jeg og andre skriver enn det som faktisk skrives.

 

Anonymous poster hash: 07b9b...c43

[Gjest Antarctica]

 

All overvekt er ikke helseskadelig.

Og at den enkelte i så fall skal seile sin egen sjø, hvis den er så høy at det er helseskadelig, er vel ganske slemt? Som å si at kolspasienten kan for det selv som har røkt, og dermed kan kurere seg selv. Eller at de som soler på seg hudkreft ikke kan vente noe hjelp.

 

Se deg om, da. Det er ikke manglende fokus på rett mat og trening som er grunnen. Mat som sosial omgang, mat som trøst og avhengighet, mangel på trening pga sosial isolasjon - alt dette er del av bildet. Stress og søvnmangel spiller inn, livskriser og andre faktorer.

 

Men bevares - hvis vi bare løfter fingeren ofte og strengt nok vil de fete bli tynne og de slappe bli stramme ...

Jeg har da aldri hevdet at "den enkelte skal seile sin egen sjø"! Jeg har gjennom hele tråden sagt at man må skaffe seg hjelp om man ikke greier det på egen hånd. Det å ta ansvar for egen helse betyr ikke å seile sin egen sjø, det betyr å gjøre det man må for å ta vare på egen helse. Greier man det ikke på egen hånd, da er det å ta ansvar for egen helse å oppsøke noen som kan hjelpe.

 

Jeg har også gjennom hele tråden snakket om livsstil i tillegg til kosthold og aktivitet/trening. Det er å se på helheten til den enkelte.

 

Det er ikke hensiktsmessig å diskutere med deg når du til stadighet legger helt andre meninger i det jeg og andre skriver enn det som faktisk skrives.

 

Anonymous poster hash: 07b9b...c43

"Det er slik at hver enkelt har ansvar for egen helse - og hver enkelts helse blir viktig om vi ser det i et samfunnsperspektiv."

Ditt utsagn. Ikke mitt.

[Anonym bruker]

 

 

Nei, jeg vet av erfaring at overvektige sjelden vet hva det er som gjør at de ikke lykkes med å gå ned i vekt. Som regel så spiser de feil for sin kropp - men følger masse mer og mindre halvseriøse anbefalinger fra media og andre om hva som er "riktig" å gjøre akkurat nå. Det fører dessverre til at altfor mange som ønsker å gå ned i vekt sliter unødvendig, tror de gjør det riktige, eller ikke greier å gjøre det riktige... og havner i en vanskelig sirkel.

 

Om du har lest hva jeg har skrevet tidligere i tråden så blir spørsmålet ditt ang. rusmisbrukere for dumt. Men når du skal ha det ned på et slikt nivå... Ja, vi må tørre å si til rusmisbrukerne at vi er klar over at de har tatt feil valg i fortiden, og at det er de selv som nå må velge å ta imot den hjelpen de trenger for å bli rusfrie hvis de ikke greier å bli det på egen hånd.

 

Anonymous poster hash: 07b9b...c43

 

 

Nettopp, de må få hjelp fordi problemet er for stort til å komme seg ut av på egen hånd, da hjelper det ikke å bare si at man må ta ansvar for egen helse.

 

Sånn er det for mange av oss overspisere også, men det er rett og slett ikke hjelp å få. Jeg har vært hos både fastlege og andre instanser og bedt om hjelp for min spiseforstyrrelse, men alle bare trekker på skuldrene og tilbyr meg slankeoperasjon... det er det eneste de kan gjøre. Vel og bra det, men problemet mitt sitter i hodet, ikke i magesekken.

 

Anonymous poster hash: 69f0b...f8e

 

 

Jeg har også påpekt at det er altfor lite kompetanse blant f.eks. fastleger og andre når det kommer til kosthold, ernæring og vektproblematikk. Både den fysiske og den psykiske delen.

 

Mange har psykiske årsaker til sin overvektproblematikk. Men "dessverre" så er det også mange som tror at problemet hovedsaklig er psykisk pga. sine erfaringer med mislykkede slankeforsøk gjennom år. Svært mange av disse er klassiske som jeg nevnte, de gjør det de tror er riktig, men som ikke er riktig for deres kropp. Mange har ernæringsmessige mangler som påvirker psyken - da hjelper det lite å jobbe bare med psyken, for da blir følelsen av å feile når heller ikke psykolog hjelper. Ernæringsmessige mangler kan gi hormonelle problemer som også påvirker psyken. Feil kosthold til den enkelte kan også gi hormonelle problemer som gir det som synes å være "bare" psykiske problemer. For svært mange så kan riktig kostholds- og ernæringshjelp normalisere hormonene og ernæringsstatus oggi en stabil psyke. Og da oppdager mange at de ikke egentlig var psykisk syke, men at det var det at kroppen som var i så ubalanse at det ga psykiske problemer.

Jeg var selv en av dem for mange år siden. Jeg tok det også opp med min fastlege som bare blåste det bort og sa jeg så flott ut. Jeg ble jo bare større. Jeg trodde etter hvert at min overvekt kun var psykisk betinget. Det viste seg at den ikke var psykisk betinget i det hele tatt. Men jeg spise feil for min kropp, det gjorde at jeg klusset til hormoner som klusset til psyken min. Da jeg fikk stabilisert blodsukkeret og hormonene så var det ingen sak å bli normalvektig.

 

Men det er selvfølgelig også endel som har spiseforstyrrelser pga. f.eks. mobbing, overgrep, vanskelig barndom osv. Da må man jobbe parallellt med den psykiske biten samtidig med at man jobber med å få balansert kroppens fysiske tilstand mtp. hormoner og ernæringsstatus.

 

Anonymous poster hash: 07b9b...c43

[Anonym bruker]

 

 

All overvekt er ikke helseskadelig.

Og at den enkelte i så fall skal seile sin egen sjø, hvis den er så høy at det er helseskadelig, er vel ganske slemt? Som å si at kolspasienten kan for det selv som har røkt, og dermed kan kurere seg selv. Eller at de som soler på seg hudkreft ikke kan vente noe hjelp.

 

Se deg om, da. Det er ikke manglende fokus på rett mat og trening som er grunnen. Mat som sosial omgang, mat som trøst og avhengighet, mangel på trening pga sosial isolasjon - alt dette er del av bildet. Stress og søvnmangel spiller inn, livskriser og andre faktorer.

 

Men bevares - hvis vi bare løfter fingeren ofte og strengt nok vil de fete bli tynne og de slappe bli stramme ...

Jeg har da aldri hevdet at "den enkelte skal seile sin egen sjø"! Jeg har gjennom hele tråden sagt at man må skaffe seg hjelp om man ikke greier det på egen hånd. Det å ta ansvar for egen helse betyr ikke å seile sin egen sjø, det betyr å gjøre det man må for å ta vare på egen helse. Greier man det ikke på egen hånd, da er det å ta ansvar for egen helse å oppsøke noen som kan hjelpe.

 

Jeg har også gjennom hele tråden snakket om livsstil i tillegg til kosthold og aktivitet/trening. Det er å se på helheten til den enkelte.

 

Det er ikke hensiktsmessig å diskutere med deg når du til stadighet legger helt andre meninger i det jeg og andre skriver enn det som faktisk skrives.

 

Anonymous poster hash: 07b9b...c43

"Det er slik at hver enkelt har ansvar for egen helse - og hver enkelts helse blir viktig om vi ser det i et samfunnsperspektiv."

Ditt utsagn. Ikke mitt.

 

 

Og med det mente du hva?

Jeg har hevdet flere ganger det med ansvar for egen helse og det samfunnsøkonomiske i det. Du velger imidlertid å ikke svare på direkte spørsmål du får, samtidig mener du andre skal svare på dine spørsmål - det er lite hensiktsmessig.

 

Anonymous poster hash: 07b9b...c43

[Anonym bruker]

 

 

 

Nei, jeg vet av erfaring at overvektige sjelden vet hva det er som gjør at de ikke lykkes med å gå ned i vekt. Som regel så spiser de feil for sin kropp - men følger masse mer og mindre halvseriøse anbefalinger fra media og andre om hva som er "riktig" å gjøre akkurat nå. Det fører dessverre til at altfor mange som ønsker å gå ned i vekt sliter unødvendig, tror de gjør det riktige, eller ikke greier å gjøre det riktige... og havner i en vanskelig sirkel.

 

Om du har lest hva jeg har skrevet tidligere i tråden så blir spørsmålet ditt ang. rusmisbrukere for dumt. Men når du skal ha det ned på et slikt nivå... Ja, vi må tørre å si til rusmisbrukerne at vi er klar over at de har tatt feil valg i fortiden, og at det er de selv som nå må velge å ta imot den hjelpen de trenger for å bli rusfrie hvis de ikke greier å bli det på egen hånd.

 

Anonymous poster hash: 07b9b...c43

 

 

Nettopp, de må få hjelp fordi problemet er for stort til å komme seg ut av på egen hånd, da hjelper det ikke å bare si at man må ta ansvar for egen helse.

 

Sånn er det for mange av oss overspisere også, men det er rett og slett ikke hjelp å få. Jeg har vært hos både fastlege og andre instanser og bedt om hjelp for min spiseforstyrrelse, men alle bare trekker på skuldrene og tilbyr meg slankeoperasjon... det er det eneste de kan gjøre. Vel og bra det, men problemet mitt sitter i hodet, ikke i magesekken.

 

Anonymous poster hash: 69f0b...f8e

 

 

Jeg har også påpekt at det er altfor lite kompetanse blant f.eks. fastleger og andre når det kommer til kosthold, ernæring og vektproblematikk. Både den fysiske og den psykiske delen.

 

Mange har psykiske årsaker til sin overvektproblematikk. Men "dessverre" så er det også mange som tror at problemet hovedsaklig er psykisk pga. sine erfaringer med mislykkede slankeforsøk gjennom år. Svært mange av disse er klassiske som jeg nevnte, de gjør det de tror er riktig, men som ikke er riktig for deres kropp. Mange har ernæringsmessige mangler som påvirker psyken - da hjelper det lite å jobbe bare med psyken, for da blir følelsen av å feile når heller ikke psykolog hjelper. Ernæringsmessige mangler kan gi hormonelle problemer som også påvirker psyken. Feil kosthold til den enkelte kan også gi hormonelle problemer som gir det som synes å være "bare" psykiske problemer. For svært mange så kan riktig kostholds- og ernæringshjelp normalisere hormonene og ernæringsstatus oggi en stabil psyke. Og da oppdager mange at de ikke egentlig var psykisk syke, men at det var det at kroppen som var i så ubalanse at det ga psykiske problemer.

Jeg var selv en av dem for mange år siden. Jeg tok det også opp med min fastlege som bare blåste det bort og sa jeg så flott ut. Jeg ble jo bare større. Jeg trodde etter hvert at min overvekt kun var psykisk betinget. Det viste seg at den ikke var psykisk betinget i det hele tatt. Men jeg spise feil for min kropp, det gjorde at jeg klusset til hormoner som klusset til psyken min. Da jeg fikk stabilisert blodsukkeret og hormonene så var det ingen sak å bli normalvektig.

 

Men det er selvfølgelig også endel som har spiseforstyrrelser pga. f.eks. mobbing, overgrep, vanskelig barndom osv. Da må man jobbe parallellt med den psykiske biten samtidig med at man jobber med å få balansert kroppens fysiske tilstand mtp. hormoner og ernæringsstatus.

 

Anonymous poster hash: 07b9b...c43

 

 

Joda, du har gode poenger her, men det hjelper meg fremdeles ingenting å ta ansvar for egen helse ved å oppsøke hjelp når den hjelpen ikke finnes.

 

Hvis det nå skulle være sånn at alle mine problemer kommer av at jeg spiser feil for min kropp, så er det mer avansert enn at noen jeg har støtt på i helsevesenet har kunnet informere meg om hva som er riktig for meg, ettersom jeg har prøvd å følge ofisielle anbefalinger om kosthold og gått ned til normalvekt uten at det endret noe i psyken min. (Og gått rett opp igjen etterpå.)

 

Så da hjelper det meg jo uansett ikke at du forteller meg at jeg har gjort noe feil, eller hva?

 

Anonymous poster hash: 69f0b...f8e