Du som ikke fikk smertelindring:

[Anonym bruker]

Pust rolig inn med nesa og ut med munn- Se for seg forløpet. Start-topp-bedre-stopp😉

Når rien er over, er det ikke vondt.

Hold roen, får du panikk mister du helt kontroll, og da er det vanskelig å hente seg inn igjen.

Lykke til😊

 

Anonymous poster hash: f5831...09c

[Anonym bruker]

Jeg satt i dusjen å pustet. For meg hjalp det veldig å ha rett pusteteknikk (inn nesen og ut munnen). Jeg tenkte på roen som en bølge man rir av. Jeg fokuserte også på å slappe helt av mellom riene og kjenne etter at det var mindre vondt mellom riene.

 

Ofte er jordmødrene flinke til å veilede. Hør på de. Men varm dusj og riskoker hjalp meg fryktelig mye i tllegg til pusteteknikk.

 

Anonymous poster hash: dc22f...bd4

[Anonym bruker]

3 stk uten smertelindring hadde ikke behov for det. Liker å føde, ikke spesielt vondt, mer intenst. Med siste varte fødsel i 45 min. Tenkte under fødselen at jeg nå forstår de som får en slags orgasmer under fødselen. Det var rett og slett en herlig opplevelse. Intenst og gripende, vondt - nei.

 

Anonymous poster hash: 93203...a1a

[Anonym bruker]

Hi her

 

Takk for råd. Har født før altså. Men da fikk jeg lystgass og hadde mulighet for å få epidural.

 

Skummelt å måtte takle smertene uansett hvordan de blir.

 

Anonymous poster hash: 079ea...a7b

[Anonym bruker]

Hi her

 

Takk for råd. Har født før altså. Men da fikk jeg lystgass og hadde mulighet for å få epidural.

 

Skummelt å måtte takle smertene uansett hvordan de blir.

 

Anonymous poster hash: 079ea...a7b

Du, det der tror jeg kommer til å gå helt fint Er jo ikke sånn at du er overlatt til deg selv! Skulle det skje noe, så er de jo superdrilla på hasteKS og alt det der. Det er ingenting farlig som skal skje! Kanskje vondt, mest sannsynlig helt levelig og med DEN premien i enden

 

Anonymous poster hash: 44eb3...08c

[Anonym bruker]

Få en prekestol og vær oppe og gå så lenge som mulig. Ta varme og gode dusjer, og ha med en mann som kan hjelpe til...

 

Anonymous poster hash: 6824a...282

[Anonym bruker]

Jeg fikk all slags smertelindring, så burde ikke svart, men... Hopper bare inn for å se DERE ER TØFFE!!! Og virkelig, all respekt til dere!

Det var det, en god dag til dere alle

 

Anonymous poster hash: 8446d...c89

[Anonym bruker]

Jeg fikk all slags smertelindring, så burde ikke svart, men... Hopper bare inn for å se DERE ER TØFFE!!! Og virkelig, all respekt til dere!

Det var det, en god dag til dere alle

 

Anonymous poster hash: 8446d...c89

Jeg er i hvertfall ikke tøff, føder kun uten fordi jeg ikke kan få noe Hadde lett bedt om epidural og lystgass hvis det var mulighet for det.

 

Anonymous poster hash: 079ea...a7b

[Anonym bruker]

Jeg gikk/småjogget rundt i rommet når dte var på sitt verste. Løp liksom ifra smerten. Fokuserte veldig på pusten. Musikk er også fint å ha i den perioden.

Anonymous poster hash: dbeb5...b87

[Anonym bruker]

 

 

Jeg fikk all slags smertelindring, så burde ikke svart, men... Hopper bare inn for å se DERE ER TØFFE!!! Og virkelig, all respekt til dere!

Det var det, en god dag til dere alle

 

Anonymous poster hash: 8446d...c89

Jeg er i hvertfall ikke tøff, føder kun uten fordi jeg ikke kan få noe Hadde lett bedt om epidural og lystgass hvis det var mulighet for det.

 

Anonymous poster hash: 079ea...a7b

Kan jeg spørre hvorfor du ikke kan få? Trenger ikke svare hvis du ikke vil, altså😊

 

Anonymous poster hash: 24158...69f

[*Lissi*]

Har født stykker uten smertelindring. Mitt beste tips er å puste. De 4 siste var styrtfødsler, så hadde uansett ikke rukket noe. Hadde glatt tatt det som var når det sto på som verst  

Lykke til.

[Sheriff Callie]

Har de risposer på sykehusene eller burde jeg ta med dette hjemmefra? Håper det var greit jeg lånte tråden din hi 😁

[Anonym bruker]

 

 

 

Jeg fikk all slags smertelindring, så burde ikke svart, men... Hopper bare inn for å se DERE ER TØFFE!!! Og virkelig, all respekt til dere!

Det var det, en god dag til dere alle

 

Anonymous poster hash: 8446d...c89

Jeg er i hvertfall ikke tøff, føder kun uten fordi jeg ikke kan få noe Hadde lett bedt om epidural og lystgass hvis det var mulighet for det.

 

Anonymous poster hash: 079ea...a7b

Kan jeg spørre hvorfor du ikke kan få? Trenger ikke svare hvis du ikke vil, altså😊

 

Anonymous poster hash: 24158...69f

Blødningsfare (epidural) og så har de ikke lystgass. :/

 

Anonymous poster hash: 079ea...a7b

[Anonym bruker]

Skrek og bannet, kløp meg fast i samboer, og holdt meg i bevegelse for å få mer fortgang i det (det gikk fort uansett, derfor fikk jeg ikke epidural).

 

Anonymous poster hash: 9e061...6ce

[Snøfnugget]

Hadde veldig god hjelp i å stå oppreist lent på prekestol. Sto oppreist eller gikk rundt med prekestolen til pressriene kom skikkelig. Mye vondere å ligge synes jeg..

[Anonym bruker]

Gjekk på yoga for gravide på førehand, lærte masse. Fekk spesielt bruk for pusteteknikk og avslapping, elles berre å følgja med på det jm seier...dei kan dette, og så går det jo over!

 

Anonymous poster hash: c9983...d73

[Anonym bruker]

Har du mulighet til å ligge i badekar? Det var gull verdt for meg under begge fødslene. Jeg fødte også i vann. Ellers halp det å telle seg gjennom riene og se for seg bilder av barnet om et par år, for eksempel springende i hagen mens det lo. D hjalp også at mannen og jordmor tøyset og fjaset, så jeg hadde noe annet å fokusere på enn meg selv.

 

Anonymous poster hash: 7e8f4...6ef

[Anonym bruker]

Med fare for å bli gjenkjent😂 min samboer satt å blåste kald luft i hendene mine😛 det var det eneste som "hjalp" meg😂 tålte ikke at han tok på meg ellers😛

 

Anonymous poster hash: 73b7d...538

[Anonym bruker]

Med fare for å bli gjenkjent min samboer satt å blåste kald luft i hendene mine det var det eneste som "hjalp" meg tålte ikke at han tok på meg ellersAnonymous poster hash: 73b7d...538

kald luft verdt et forsøk

 

Anonymous poster hash: 079ea...a7b

[Anonym bruker]

Jeg synes egentlig det gikk veldig greit, men jeg har hatt veldig overkommelige fødsler. Raske, og ikke for intense.

 

Jeg fokuserte veldig på pusten. Dype innbudt og rolige utpost. Ofte var rien over før jeg hadde telt sakte til ti.

 

Anonymous poster hash: 1db18...6c8

[Anonym bruker]

Badekar ja. Jeg og fødte i vann en gang. Veldig fint det. E

 

Anonymous poster hash: 1db18...6c8

[Violeta]

Jeg har født 4 barn uten smertelindring, ikke pga at jeg er så alternativ, men fordi jeg syntes ikke riene var så ille når jeg fokuserte og pustet godt. Jeg fokuserte også på å tenke at for hver rie var jeg nærmere baby Og varm rispose hjalp litt da jeg fikk førstemann Lykke til!

[Anonym bruker]

Jeg hadde nettopp fylt 19 år og visste egentlig ikke så mye om fødsel. Da jeg var skikkelig sliten av riene så spurte jeg etter epidural. Jordmoren sa jeg måtte prøve en sprøyte i låret først, ble helt dopa, men det tok ikke mye av smertene. Da sprøyta gikk ut og jeg kom til meg selv så trygla jeg og ba om epidural etter et døgn med rier. Fikk beskjed om at nå var det for sent. Jeg følte meg lurt og begynte å gråte. Ringte moren min og fikk henne til å komme. Da hun kom knakk jeg totalt sammen, jeg hadde så vondt og var så sliten. Jeg hylte og skrek og var så redd...jordmoren ba meg om å tie stille og heller fokusere på riene. Men jeg var så redd for jeg hadde mistet helt kontroll...for meg var fødselen veldig traumatisk og jeg hadde mareritt i flere år etterpå. Folk sier at man glemmer smerten og alt det vonde, men 9 år etter så kan jeg enda huske hvor forferdelig det var.

 

Anonymous poster hash: a3501...fa0