Ser dere tydelig at jeg har gått ned i vekt bilde

[Anonym bruker]

Hvor mye tror dere at jeg veide før,og hva tror dere at jeg veier nå?føler fortsatt at jeg har en del mer å gå ned.

 

Anonymous poster hash: 86eca...d5d

[Anonym bruker]

Jeg aner ikke, er dårlig på øyemål, men veldig nysgjerrig på hvordan du har gjort det og hvor lang tid det tok 😃

 

Anonymous poster hash: 99874...78c

[Anonym bruker]

Ja Vises godt på magen. 

Anonymous poster hash: 374bb...28a

[Anonym bruker]

Ser det på magen, den og lårene ser strammere ut. Men hva du veier er egentlig irrelevant. Du ser iallefall ikke overvektig ut. Holder nok at du spiser normalt og sunt og trener.

Anonymous poster hash: 3cfde...ea7

[Anonym bruker]

Du ser mer definert ut på h. bilde. Bra jobba!

 

Anonymous poster hash: 5d7f0...d30

[Anonym bruker]

Ååå så hyggelig å høre begynte 1 mai og teller kalorier. Ingen trening.

 

Anonymous poster hash: 86eca...d5d

[Anonym bruker]

Ja, smalere midje

 

Anonymous poster hash: d2fe0...e38

[Anonym bruker]

Ja, ser det spesielt godt på magen.

 

Hva du veier er umulig å si, du sier jo ingenting om høyden din heller og skal en tippe vekt er det jo vesentlig å vite om du er 165 eller 175 cm.

 

Du ser ihvertfall slank og fin ut.

Skal jeg tippe utfra min egen kropp vil jeg tippe du har gått ned fra 69 til 62 kg (jeg er 174 cm høy)

 

Anonymous poster hash: c41ea...e54

[Anonym bruker]

Ja, jeg ser det veldig godt på magen, bra jobba!

 

Det er veldig vanskelig å gjette hvor mye du veier, men jeg gjetter at du er ganske høy og veier på 70-tallet sted? Og har gått ned ca. 5 kilo? Fin er du i hvert fall.

Anonymous poster hash: 42bee...048

[Anonym bruker]

Ååå så hyggelig å høre begynte 1 mai og teller kalorier. Ingen trening.

 

Anonymous poster hash: 86eca...d5d

INGEN trening i det hele tatt? Kanskje dette kan gjennomføres

 

 

Anonymous poster hash: 99874...78c

[Anonym bruker]

Ser at du har fått mere magemuskler

 

Anonymous poster hash: 42870...371

[Anonym bruker]

Ja, ser det spesielt godt på magen.

 

Hva du veier er umulig å si, du sier jo ingenting om høyden din heller og skal en tippe vekt er det jo vesentlig å vite om du er 165 eller 175 cm.

 

Du ser ihvertfall slank og fin ut.

Skal jeg tippe utfra min egen kropp vil jeg tippe du har gått ned fra 69 til 62 kg (jeg er 174 cm høy)

 

Anonymous poster hash: c41ea...e54

Bra tippet😊jeg er 167 og gått ned fra 68 til 61kg,trodde ikke det ville vises så godt så hyggelig at dere ser det😊

 

 

 

Anonymous poster hash: 86eca...d5d

[Anonym bruker]

 

Ååå så hyggelig å høre begynte 1 mai og teller kalorier. Ingen trening.

 

Anonymous poster hash: 86eca...d5d

INGEN trening i det hele tatt? Kanskje dette kan gjennomføres

 

 

Anonymous poster hash: 99874...78c

Nei ingen trening😊

 

 

 

Anonymous poster hash: 86eca...d5d

[Anonym bruker]

Ser at du har fått mere magemuskler

 

Anonymous poster hash: 42870...371

Ikke verdt om jeg har fått magemuskler uten å trene😜

 

 

 

Anonymous poster hash: 86eca...d5d

[Anonym bruker]

 

Ser at du har fått mere magemuskler

 

Anonymous poster hash: 42870...371

Ikke verdt om jeg har fått magemuskler uten å trene😜

 

 

 

Anonymous poster hash: 86eca...d5d

Ikke verst skulle det stå

 

 

 

Anonymous poster hash: 86eca...d5d

[Anonym bruker]

 

 

Ser at du har fått mere magemuskler Anonymous poster hash: 42870...371

Ikke verdt om jeg har fått magemuskler uten å treneAnonymous poster hash: 86eca...d5d

Ikke verst skulle det ståAnonymous poster hash: 86eca...d5d

De vises nok bare mer siden det er mindre magefett som dekker over.

 

Anonymous poster hash: 617a9...c51

[Anonym bruker]

Hvor mange kalorer er det du spiser pr dag da?

Anonymous poster hash: 2b6b1...c35

[Anonym bruker]

Hvorfor trener du ikke? Du vil bli enda mer fastere og få mer energi.

 

Du så uansett bra ut ☺

 

Anonymous poster hash: dd486...257

[Trestammen]

Det vises at du at du er blitt slankere, du ser flott ut

[Anonym bruker]

Du har fått klart mindre mage! Resten av kroppen ser jeg ikke så mye endringer på.

Jeg er lit høyere enn deg, 170 cm, og ser litt mindre ut enn deg. Men jeg trener mye, så jeg veier også endel mer enn deg; nærmere 70 kg.

 

Begynner du å trene også nå, så kommer du til å se enda mer resultater! :-)

 

Anonymous poster hash: b31c1...da1

[Anonym bruker]

Takk dere😊hvilken trening kan jeg gjøre på egenhånd som er effektiv?jeg spiser rundt 800-1000kcal per dag og veier maten. Siste uken har jeg gått opp 500g,spiste to små kakestykker på en sommeravslutning,skal det så lite til før man legger på seg igjen?

 

Anonymous poster hash: 86eca...d5d

[Anonym bruker]

Her er bak,ser dere forskjell der?synes det er vanskelig å se.

 

Anonymous poster hash: 86eca...d5d

[Anonym bruker]

Ja, det er lett å se - bra jobbet.

 

Anonymous poster hash: bed8a...70c

[Anonym bruker]

Takk for det😊veldig hyggelig og motiverende å høre😊

 

Anonymous poster hash: 86eca...d5d

[Anonym bruker]

Takk derehvilken trening kan jeg gjøre på egenhånd som er effektiv?jeg spiser rundt 800-1000kcal per dag og veier maten. Siste uken har jeg gått opp 500g,spiste to små kakestykker på en sommeravslutning,skal det så lite til før man legger på seg igjen?Anonymous poster hash: 86eca...d5d

Ups, det var for lite kalorier. Da vil stoffsktiftet ditt gå ned og forbrenningen like så. Når du så begynner og spise litt mer igjen (som jeg regner med at du til syvende og sist må), så er basalstoffskiftet senket og kiloene vil letter komme på igjen. Øk kalorimengden til 1300-1400. Bare et meget godt tips!

 

Anonymous poster hash: 5d7f0...d30