I dag har jeg spist

[Anonym bruker]

1 skyr

3 Rugsprø med leverpostei

1 banan

4 knekkebrød med ost og skinke

1/2 boks lett

 

Lurer på hvor mange kalorier det ble?

 

Anonymous poster hash: 21457...313

[Anonym bruker]

Lettis skulle det stå

 

Anonymous poster hash: 21457...313

[Anonym bruker]

frokost: 1 skål havregryn med melk og noen valnøtter

 

snack: 1 appelsin

 

lunsj: kikertsalat med eple og avokado

 

snack: 3 skiver gulost

 

middag: røde linser med løk, gulrøtter og tomat i creme fraiche

Anonymous poster hash: 78fbb...423

[Anonym bruker]

I går for meg da.

Jeg spiste.

2 knekkebrød med brunost til frokost.

1 banan til lunsj.

Laksepakke til middag.

50g skittels på ettermiddagen

2 knekkebrød med brunost til kveld.

Jeg drakk ingen kalorier i går.

 

Føler at dette ble mye når jeg leser hva dere andre spiser.

 

Dietten din hi er jo hårreisende. Håper dette var unntaket og ikke normen...

 

Anonymous poster hash: 3ef92...bd5

Å kalle det en "diett" er nok å ta litt hardt i😆

I dag har jeg spist litt musli, 2 knekkebrød og to skiver med egg. Jeg løp 7 km før frokost..

Å spise drittmat en dag har ikke noe å si for meg. Jeg er 167 og veier 52- 53 kg. Nedre grense på BMI, altså. Jeg løper myyyye og kan dermed spise så mye jeg vil. I dag er jeg halvsyk, derfor lite mat.

Hi

 

Anonymous poster hash: 341be...4a8

[Gjest Gul stjerne]

 

 

Frokost: litt smågodt.Lunsj: en kanelsnurr.Middag: 1stk pølse med brød.Kvelds: litt potetgull med salt. En øl.Anonymous poster hash: 341be...4a8

 Hm  Spiste to rugsprø med ekstra lett gulost + noen skiver paprika og agurk til frokost. 60 gr kyllingfilet, 55 gr isberg og 25 gram paprika (ja, veide lunsjen)Litt gryterett, men ikke store porsjonen, og to rugsprø med en skive ost på hver før middagen. Og nå, en halv snickers etter jogging!!! + masse kaffe idag. Fortsatt sulten.... Anonymous poster hash: 9f91f...fc8

 Ja, også en skyr Har jo egentlig spist mye idag, når jeg skriver det ned.  Anonymous poster hash: 9f91f...fc8

Nei, det har du ikke.

[Anonym bruker]

 

Frokost: litt smågodt.

Lunsj: en kanelsnurr.

Middag: 1stk pølse med brød.

Kvelds: litt potetgull med salt. En øl.

 

 

 

Anonymous poster hash: 341be...4a8

Oi, så dårlig har jeg aldri spist i hele mitt liv😂 Må jo føle deg drit dårlig etter å ha spist usunt hele dagen 😳

 

Anonymous poster hash: b2c58...5fc

Da skal du få høre hva jeg spiste igår:

To islatte

En halv pose chips

Syv skiver

Seks pizzastykker fra Peppes

Oreokake til dessert

Tortellini

200 g kindersjokolade

Ferdiggrøt fra Toro.

 

Og ja, jeg er på steroider og får en enorm ulvehunger. Helt jævlig.

 

 

Anonymous poster hash: 55d42...7dd

[Anonym bruker]

 

 

Frokost: litt smågodt.

Lunsj: en kanelsnurr.

Middag: 1stk pølse med brød.

Kvelds: litt potetgull med salt. En øl.

 

 

 

Anonymous poster hash: 341be...4a8

Oi, så dårlig har jeg aldri spist i hele mitt liv😂 Må jo føle deg drit dårlig etter å ha spist usunt hele dagen 😳

 

Anonymous poster hash: b2c58...5fc

Da skal du få høre hva jeg spiste igår:

To islatte

En halv pose chips

Syv skiver

Seks pizzastykker fra Peppes

Oreokake til dessert

Tortellini

200 g kindersjokolade

Ferdiggrøt fra Toro.

 

Og ja, jeg er på steroider og får en enorm ulvehunger. Helt jævlig.

 

 

Anonymous poster hash: 55d42...7dd

Huff, det var ille, ja! Jeg ville nok spist litt sunnere når du har sånn hunger! Du kommer til å gå opp 1000 kg. Steroider står man jo gjerne på ei stund og ikke brå-slutter med..

Du får spise som bolerne: tunfisk og kylling og torsk..

God bedring, forresten!!

 

Anonymous poster hash: 341be...4a8

[Anonym bruker]

 

 

 

Frokost: litt smågodt.

Lunsj: en kanelsnurr.

Middag: 1stk pølse med brød.

Kvelds: litt potetgull med salt. En øl.

 

 

 

Anonymous poster hash: 341be...4a8

Oi, så dårlig har jeg aldri spist i hele mitt liv😂 Må jo føle deg drit dårlig etter å ha spist usunt hele dagen 😳

 

Anonymous poster hash: b2c58...5fc

Da skal du få høre hva jeg spiste igår:

To islatte

En halv pose chips

Syv skiver

Seks pizzastykker fra Peppes

Oreokake til dessert

Tortellini

200 g kindersjokolade

Ferdiggrøt fra Toro.

 

Og ja, jeg er på steroider og får en enorm ulvehunger. Helt jævlig.

 

 

Anonymous poster hash: 55d42...7dd

Huff, det var ille, ja! Jeg ville nok spist litt sunnere når du har sånn hunger! Du kommer til å gå opp 1000 kg. Steroider står man jo gjerne på ei stund og ikke brå-slutter med..

Du får spise som bolerne: tunfisk og kylling og torsk..

God bedring, forresten!!

 

Anonymous poster hash: 341be...4a8

To ukers kur. Snart over. Har ikke lagt på meg mer enn ett kg. Får sånn energi at jeg ikke sover. Fyker rundt.

 

Anonymous poster hash: 55d42...7dd

[Anonym bruker]

Frokost: En kaffe mocca

Lunsj: En neve med potetgull

Middag: 2 lakse filet med saus og poteter

Og nå spiste jeg en halv plate med stratos m nøtter 😫

 

Anonymous poster hash: 262e2...72e

[Anonym bruker]

Frokost: litt smågodt.

Lunsj: en kanelsnurr.

Middag: 1stk pølse med brød.

Kvelds: litt potetgull med salt. En øl.

 

 

 

Anonymous poster hash: 341be...4a8

-Bare drittmat, altså.......

 

 

Anonymous poster hash: 7bf6c...162