Min mann er svært overvektig og mye dårlig

[Anonym bruker]

Jobber han og kommer seg ut blandt folk eller sitter han hjemme hele dagen?

 

Sitter han hjemme er steget til legen større. Jobber man vil man jo bli frisk og i form så raskt som mulig for å yte innsats.

 

Anonymous poster hash: b6885...570

[Anonym bruker]

 

Snakk med ham. Det er jo ikke VEKTA hans du har problem med, slik jeg leser hovedinnlegget,- men HELSA.

 

Få ham til og innse nettopp det. Si du vil dere skalbli sunner og mer aktiv fordi du SER han ikke har bra helse,- på sykdomsforløp og generell tilstand. At vekta kan han bare drite i. Det skal ikke veies og måles, men det skal spises sundt og det skal inn mer aktivitet i hverdagen. Fordi du ikke vil miste ham....

 

Da jeg holdt på og gi opp trening og sunn mat for og gå ned 17 kilo etter graviditet, så sa min mann til meg; hvorfor skal du slutte og leve sundt. .Altså slutte og trene og slutte og tenke to ganger hva jeg putter i munnen? Svaret mitt var jo,- jeg blir ikke slank igjen alikevel..

 

Da sa han,- og så? Er det ikke bra for kroppen din uansett at du spiser så sundt som du gjør nå, og trener såpass? Man kan ikke diskutere med det... Finne et felles prosjekt.. Hva med Oslo Halvmarathon til høsten? Da kan dere evt velge 10km..Eller Birken på ski, til sykkel eller joggende? Et eller annet DERE kan ha som felles mål, og reise bort og feire sammen. Som er bra for helsa

 

Anonymous poster hash: 7cf02...80b

Takk. Det er absolutt helsen som bekymrer meg. Jeg tenker ikke over vekten hans, men helsen.

 

Skal prøve dette, men trening er noe han virkelig ikke vil. Han ser bare dumt på meg hvis jeg foreslår fjelltur som mål f.eks.

 

Anonymous poster hash: ff7c1...f4f

[Anonym bruker]

Jobber han og kommer seg ut blandt folk eller sitter han hjemme hele dagen?

 

Sitter han hjemme er steget til legen større. Jobber man vil man jo bli frisk og i form så raskt som mulig for å yte innsats.

 

Anonymous poster hash: b6885...570

Han er i full jobb og en veldig omgjengelig person så har masse venner han kan være med.

 

Anonymous poster hash: ff7c1...f4f

[Anonym bruker]

 

 men trening er noe han virkelig ikke vil. Han ser bare dumt på meg hvis jeg foreslår fjelltur som mål f.eks.

 

Anonymous poster hash: ff7c1...f4f

 

 

Jeg vil tro at noe av grunnen til det er at for ham nå så virker en fjelltur som bare et ork og et slit og noe uoverkommelig. Fordi han sikkert knapt er i stand til å gå en lengre tur med hunden i raskt tempo på flat mark.

 

Når det kommer til overvekt er det kostholdet som er absolutt viktigst. Får han hjelp til søvnapnen og han går litt ned i vekt så vil han få mer overskudd. Da tenker jeg det blir lettere å motivere ham for trening også.

 

Har han drevet med noe idrett eller aktivitet tidligere? Noe han likte godt? Eller noe han har hatt lyst til å prøve? Har han kompiser som han har et godt forholdt til som er aktive, som han har unngått å være aktiv sammen med?

Det som er viktig er å etter hvert finne noe han synes er lystbetont, noe han vil fortsette med på sikt.

 

 

Anonymous poster hash: 85818...19e

[Anonym bruker]

Kan også være lurt å få sjekket nivået hans av testosteron, det du beskriver her ligner veldig på min mann og når han tilslutt dro til legen viste det seg at han hadde lavt nivå av testosteron og også var på grensen til å få diabetes type 2. Han fikk testosteron-tilskudd og medisin for å sette i gang vektnedgang\stabilisere blodsukker og nå 4 uker etter er han som en ny mann! 

Anonymous poster hash: a7a2d...f50

[Anonym bruker]

Vil bare takke for alle svar! Mannen min har nå gått med på å bestille legetime i morgen og det gjør meg veldig glad!

 

Angående trening så var han veldig aktiv som ungdom, men måtte slutte på grunn av skader og det var da det gikk galt også med kostholdet.

Testosteronnivået skal være helt fint, men kan nok være en del annet som blir nevnt her med vitaminmangel og dårlig regulering av blodsukkeret.

Jeg håper bare nå at han kommer til en lege som ikke dømmer han, men hjelper han. Jeg har bedt han bytte fastlege fordi den han har nå har etter hva han har sagt ikke ønsket å hjelpe han tidligere.

 

Anonymous poster hash: ff7c1...f4f

[oslofrk]

Heia HI!

Gratulerer!

Heldige mannen din som er sammen med deg ❤️

[Anonym bruker]

Så godt å høre at han har gått med på å bestille legetime! Bra jobba, Hi

 

 

Anonymous poster hash: 85818...19e

[Nissefisen]

Han kan ikke være deprimert? Anonymous poster hash: 1e45b...98f

Jeg må virkelig LE! Alle menn her inne får den diagnosen! God fredag