Er dette mye mat? I løpet av dagen.

[Anonym bruker]

Det kcal inntaket du har "skeiet" ut med på denne dagen er alt for lavt til å ødelegge for vektnedgang. Håper du spiser mer kcal til vanlig. Det gir en sunn nedgang, uten sulting.

Anonymous poster hash: 8d8e5...557

[Anonym bruker]

 

 

4 nutrilett barer

En liten bolle popcorn

En liten pose små sulten nøtter

To rugkjeks

Løpetur på 3.2 km.

Vet det ikke er bra næringsmessig..Anonymous poster hash: 2cdcb...fb2

Herregud, det der er o ikke mat

er du ute etter å provosere eller hva er det for noe?Anonymous poster hash: 71f75...4ba

Provosere?

Jeg har hatt en hektisk dag. Spist på vei hit og dit. Spiser vanligvis annerledes.

Lurte på om dette var mye/liteAnonymous poster hash: 2cdcb...fb2

Dersom dette var et unntak, så spiller d vel ingen rolle!?

D er jo d du spiser til vanlig du bør tenke på!

 

For the record: du vil ikke gå ned på den måten! Kroppen din får ikke næring og setter på alle bremser!

Resultat: du vil sprekke så d suser og legge på deg enda mer... Sirry!

 

Anonymous poster hash: a3d75...6a1

[Anonym bruker]

*Sorry

 

Anonymous poster hash: a3d75...6a1