- Slankeklubb 2014 -

[Urwa]

122,5

[Betty B]

Jeg har ikke fått veid meg enda, for her har vekten nå sluttet å virke. Håper jeg finner en ny vekt før mandag, og har dere en vekt å anbefale?

[Nettie+jentungen]

Ååååh, jeg vil bli med! Har vært med i noen av disse trådene før, men har som regel mistet motivasjonen ganske tidlig. Men NÅ skal jeg ned.. Haha. Har ikke så mange kg ekstra, men de har plassert seg godt rundt magen, en liten muffintopp og gode håndtak. Begynte med skippertaket mandag denne uken og da veide jeg 61,2 kg. I tillegg til å veie måler jeg meg selv, så selv om jeg ikke går ned i vekt så ser jeg om jeg går ned cm.  Registrerer all mat på MFP og prøver å holde kaloriinntaket nede.. Håper på at julekjolen ser finere ut på meg som litt slankere, satser på å nå mitt endelige mål til våren.

[valkyrien]

18.11.13: 117,9 kg

25.11.13: 118,3 kg

02.12.13: 118,0 kg

09.12.13: 118,0 kg

 

Det er ihvertfall ikke feil vei

[Nettie+jentungen]

02.12.13: 61,2 kg.

09.12.13: 60,6 kg.

 

Tyder på at jeg gjør noe rett

[Dini]

15.11.13: 124,0 kg

18.11.13: 121,5 kg

25.11.13: 121,9 kg

02.12.13: 123 kg

09.12.13: 122,8 kg

 

Jaja, litt på riktig vei. Men kan trygt si at det virkelig ikke er lurt å bake pepperkaker tidlig desember.. 

Jeg må si det at motivasjonen min ikke er helt på topp for tiden, for jeg vet vi nærmer oss jul og da smeller jeg uansett. Så jeg prøver å ikke kose meg for mye, men vet at jeg ikke kommer til å lykkes med så mye vektnedgang før vi bikker over i 2014. Men jeg prøver å iallefall ikke gå så mye OPP. 

[valkyrien]

Det er akkurat det samme jeg tenker også Westroze, vi får gi alt når vi bikker nyåret

[Urwa]

Jja her går det dårlig opp en kg 123kg

[Anonym bruker]

Jeg har i hemmelighet fulgt tråden deres i et par måneder. Dere er flinke!!! Og noen ganger litt uforbederlige hehe:) men slik er det å endre livsstil, en lang berg- og dalbane.

 

Dere har uansett inspirert meg, og de siste to månedene har jeg gått ned 6 kilo. Veier nå 75!

 

Flere som leser i hemmelighet?

 

Anonymous poster hash: c4275...41b

[WorkingMom - m/jente og gutt:)]

Jeg leser, men det vises dessverre ikke på vekta he he. Ligget på det samme i 2 år jeg... Vil ned litt, men ikke så mye at jeg har jobba så hardt med der i eksamensstress og juleforberedelser!

[Storejenta og lillejenta]

Har ikke skrevet inn før nå for jeg måtte rett og slett psyke meg opp!!! Har da klart å gå opp 4. Ja hele 4!!! Kg på ei uke :-( :-( veldi umotivert nå ja!

[Nettie+jentungen]

Har ikke skrevet inn før nå for jeg måtte rett og slett psyke meg opp!!! Har da klart å gå opp 4. Ja hele 4!!! Kg på ei uke :-( :-( veldi umotivert nå ja!

Skal du ha mensen snart? Vil jo tro at du holder mye vann

 

Jeg syns det er kjempelett å slanke meg de dagene jeg er på jobb, derimot i helger er det veldig vanskelig klarte meg bra sist helg, men denne helgen er det blitt mer sjokolade enn planlagt spent på hva vekta sier i morgen.. Men skal sies at mamma kommenterte meg i sta, syns jeg var blitt tynnere deilig!

[Anonym bruker]

15.11.13: 124,0 kg

18.11.13: 121,5 kg

25.11.13: 121,9 kg

02.12.13: 123 kg

09.12.13: 122,8 kg

16.12.13: 123 kg

 

Jaja, det ligger sånn halvstabilt. Gleder meg til 1.januar.. 

Snart 6 uker siden keisersnittet, så da kan jeg endelig begynne å gi litt mer på turene.

Anonymous poster hash: 75a7b...d78

[Dini]

Skjønner ikke hvorfor jeg ble anonym der.. Er bare meg i innlegg 38

[valkyrien]

Og jeg har glemt å veie meg idag, trøtt i morges Prøver på nytt imorra!

[Nettie+jentungen]

02.12.13: 61,2 kg.

09.12.13: 60,6 kg.

16.12.13: 58,8 kg.

[valkyrien]

18.11.13: 117,9 kg

25.11.13: 118,3 kg

02.12.13: 118,0 kg

09.12.13: 118,0 kg

17.12.13: 117,2 kg

 

Litt i riktig retning

[Nettie+jentungen]

02.12.13: 61,2 kg.

09.12.13: 60,6 kg.

16.12.13: 59,8 kg.

23.12.13: 59,0 kg.

 

Ser jo nå at jeg skrev feil forrige uke

Endret 23. desember 2013 av Nettie+jentungen

[Dini]

15.11.13: 124,0 kg

18.11.13: 121,5 kg

25.11.13: 121,9 kg

02.12.13: 123 kg

09.12.13: 122,8 kg

16.12.13: 123 kg

23.12.13: 125 kg.. men har fått mensen, så da er det en sjokoladekg der pga det. Og jeg gleder meg fortsatt til 1. januar Da er det ingen kjære mor og ingen unnskyldninger. De av dere som har sett "slankekrigen" vet hva jeg snakker om  

[Gjest meg&mini]

Jeg hiver meg på!

Er faktisk ganske usikker på vekten siden jeg ikke eier en vekt, men skal veie meg på mandag.. Tipper jeg veier 82 kg og ønsker å veie 60-62. Er 168 cm høy.

 

HEIA OSS!

[Dini]

15.11.13: 124,0 kg

18.11.13: 121,5 kg

25.11.13: 121,9 kg

02.12.13: 123 kg

09.12.13: 122,8 kg

16.12.13: 123 kg

23.12.13: 125 kg

29.12.13: 125,6 kg

30.12.13: 124,8 kg

 

I dag har jeg begynt. Det er mandag, og det er alltid best å starte på mandager  

Nå håper jeg dette funker. Kutte godteri, kutte mengder og ut og bevege meg mer. 

Denne ukas motivasjon er at denne uka er den man pleier å gå ned mest pga vannvekt. 

Har som mål å veie rundt 118 kg mot slutten av januar. Klarer jeg det så kan jeg få kjøpe meg et nytt plagg  

 

Hvordan går det med dere andre?? 

[valkyrien]

Jeg glemte vekta idag og, men nå er det ramme alvor fremover.

 

Planen her er i utgangspunktet å trene 2 ganger i uka, spise godteri kun på lørdag, og å prøve å begrense porsjonene Går jeg hardere til verks enn det så mister jeg motivasjonen veldig fort.

[Betty B]

Vi er enda ikke kommet oss hjem fra juleferie, men har startet det nye året med lange turer. Jeg gleder meg litt til til å gå på vekten for tror ikke jeg har lagt noe på meg denne julen.

[DramaMama]

Jeg vil også være med! Snart 8 mnd etter fødsel, og jeg veier 10 kg mer enn jeg gjorde den dagen jeg fødte!!! Nå er det slutt. Har sittet inne og spist hele permisjonen... Jeg kommer til å gå på PSMF i begynnelsen, har gjort det ned hell tidligere, samt trille en times tur hver dag og trene styrke 3 dager i uka (selv om det ikke er anbefalt på PSMF - men noen lette økter må jeg bare ha). Jeg har trent mye tidligere og vil øke antall økter etterhvert som jeg kommer i bedre form, og går over på et lavkarbobasert kosthold etter kickstarten.

 

I dag veide jeg 116 kg fordelt på 182 cm. Har altså gått opp 5 kg i desember. Grøss! Målet er å veie 90 kg innen juni, altså 26 kg ned på 6 mnd. Deretter vil jeg ned på 80 før utgangen av året. Det blir hardt, men jeg er supermotivert!

[Tullsjura]

Hei! Kan jeg hive meg med? Skal ned 10kg.

 

Har til nå gått ned ca 10kg i 2013. Men de siste 2-3mnd. har jeg bare spist søppel og ikke rørt meg. Såå.. 

Har ikke veid meg enda, etter julen, tenker å gjøre det etter helgen.. Huff.

 

Målet nå er å bevege meg mer, samt spise sunnere. Har egentlig ikke tenkt på noen typisk diett, bare mindre, og mer mager mat. Null sukkerdrikke, og et minimum med søtsaker på lørdag.