Noen flere som driver med røykeslutt?

[Popelko]

Siden første januar har jeg trappet ned til 1-2 røyk om dagen(fra 10), men har nå vært røykfri nesten 2 døgn! har trua nå!

 

Flere? Gøy hvis vi kan motivere hverandre!

[Patetica fåkksi]

Ikke jeg, jeg startet aldri med å røyke, men jeg "driver med å prøve å krympe" - du gjør en knalljobb allerede med bare 2 om dagen; lykke til videre!!

[Popelko]

Da kan du trenge litt motivasjon du også hva er målet ditt?

 

Tusen takk

[Gjest amandine]

Jeg sluttet å røyke for drøyt ti år siden, hadde en sprekk for 6 år siden da jeg fant ut at jeg kunne festrøyke som de andre jentene gjorde.. Konklusjonen er at det kan jeg altså ikke, bordet fanger for min del,og jeg måtte slutte en gang til, helt fra scratch. Men når den jobben først var gjort, og min nyvunne lærdom om at jeg ALDRI mer må ta meg en røyk hadde nådd inn, ja da var det ikke så vanskelig i det hele tatt. Nå tenker jeg ikke på det lenger, ikke engang med venninner og vin utendørs om sommeren(noen av festrøykerne er fortsatt festrøykere, noen smugrøyker og et par røyker faktisk hver dag..) Jeg er også i gang med prosjekt krymp, og satser på varm sommer med kropp som trives i lette små klær! Lykke til! Du, forresten,jeg tror egentlig at den verste delen av jobben er gjort når du faktisk har bestemt deg for å slutte. Jeg røykte ca 20 om dagen i iallefall 10 år før jeg sluttet første gangen..Det er jo riktignok såpass lenge siden at det nesten var kult å røyke(Marlboro Lights som Kate Moss og Linda Evangelista),men jammen er det deilig å ha sluttet! Gled deg og lykke til!

[Popelko]

Takk for at du delte. Jeg kan nok heller ikke holde på med festrøyking, da blir det for lett å begynne på igjen.

 

Jeg er veldig motivert denne gangen. Jeg har sluttet de to gangene jeg har vært gravid, men vært så dum å begynt igjen. Nå er det stopp!

 

Lykke til med krympingen, det klarer du! Sett deg delmål og nå dem! Da beviser du for deg at du kan, og resten vil da gå lekende lett

[Mamma_til_2]

Mannen min sluttet og røyke så var han røykfri i ett år før han fant ut han kunne ta en røyk på fest, han hadde kontroll ( hanns ord) nå røyker han mer enn han gjorde før! så om du klarer og slutte BRA FOR DEG og ikke prøv og festrøyke lykke til

[Popelko]

Ja, man tror jo gjerne at man har kontroll, og dermed kan ta seg en på fest. Det er nok det som blir vanskeligst for min del, spesielt til sommeren, men da får jeg heller tygge på en gulrot skal ikke røyke mer!

 

Nå har jeg vært røykfri i snart 3 døgn, og det føles veldig bra

[Gjest sug lut]

Legg tilsvarende penger som du ellers ville røyka opp på sparebøsse hver uke, med stort rituale (gjerne i kronestykker ) og se det vokser dødsfort, det er supermotiverende.

[Popelko]

Ja, detcer faktisk planen har til og med laget sparebøsse i dag, høhø

[Lille- MO]

nei, sånt driver jeg ikke med. men kanskje til neste år, eller året etter. lykke til i hvertfall du har jo kommet langt allerede

[Popelko]

Tusen takk Ja, jeg er på nippet til å være litt stolt av meg selv nå! i dag har jeg til og med vært med røykere ut for å holde de med selskap, UTEN å røyke selv! Det fristet faktisk ikke heller

[Gjest fjernet-medlem-1402]

Flinke, flinke Knertemor/Papir

 

Her er det ikke røykingen som kuttes enda, her er det vekta først

[Popelko]

Tusen takk hottentott! hvor mye vil/skal du ned? Heier på deg

[Gjest sug lut]

Jeg har beslaglagt en pakke Camel fra ungen (innkjøpt etter en krangel med sin mor... pur trass) som ligger i en skuff under treningstøyet. Jeg er max fornøyd med at jeg ikke på noe tidspunkt har hatt lyst til å røyke den, så derfor får den ligge bare for å minne meg på hvor flink jeg er.

[Gjest fjernet-medlem-1402]

Tusen takk hottentott! hvor mye vil/skal du ned? Heier på deg

 

7 down, 18 to go

 

Takk for det

[Popelko]

Da har du kommet langt! Klapp på skuldra

[Popelko]

Godt gjort, sug lut Da beviser du hvor flink du er, absolutt! Hvor lenge har du vært røykfri?

[Gjest sug lut]

Godt gjort, sug lut Da beviser du hvor flink du er, absolutt! Hvor lenge har du vært røykfri?

Å, evigheter - men røyka mye i tjueåra (som altså er evigheter siden )

[Popelko]

Da er det kjempebra at du fortsatt holder deg unna.

 

Åå, du er da ikke eldre enn du føler deg, er det ikke så?

[ms.Pond]

Så flinke dere er! Jeg føler meg som en sopp fordi jeg faktisk har en tipakning i veska. Det var et forferdelig impulskjøp for noen dager siden, og jeg tok én og angret meg etter første trekket. Har vært røykfri (minus et par festrøyk) siden 2005, så hvorfor kommer suget NÅ?

 

Uansett, den blir liggende der den er som en påminnelse om hvor spontant uintelligent jeg kan være. Røyke den skal jeg ikke, det var vondt og luktet fælt!

 

Når det kommer til slanking er jeg såvidt underveis i et eksperiment på meg selv som jeg er særdeles skeptisk til. Men så langt viser det resultater over all forventning, så vi får se. Venter på en smell.

[Popelko]

Så flinke dere er! Jeg føler meg som en sopp fordi jeg faktisk har en tipakning i veska. Det var et forferdelig impulskjøp for noen dager siden, og jeg tok én og angret meg etter første trekket. Har vært røykfri (minus et par festrøyk) siden 2005, så hvorfor kommer suget NÅ?

 

Uansett, den blir liggende der den er som en påminnelse om hvor spontant uintelligent jeg kan være. Røyke den skal jeg ikke, det var vondt og luktet fælt!

 

Når det kommer til slanking er jeg såvidt underveis i et eksperiment på meg selv som jeg er særdeles skeptisk til. Men så langt viser det resultater over all forventning, så vi får se. Venter på en smell.

 

Åh, jeg tipper den røyken smakte dritt! Ugh. Rart at suget kommer nå, skulle tro du hadde kommet over den perioden.

 

 

Hva slags type slanking driver du med? Blir nysgjerrig siden du sier du er skeptisk

 

Jeg venter også på en smell egentlig, mtp røyking. Jeg har ikke hatt lyst på røyk mer enn en gang siden jeg tok den siste, og det er jo også litt rart

[ms.Pond]

Så flinke dere er! Jeg føler meg som en sopp fordi jeg faktisk har en tipakning i veska. Det var et forferdelig impulskjøp for noen dager siden, og jeg tok én og angret meg etter første trekket. Har vært røykfri (minus et par festrøyk) siden 2005, så hvorfor kommer suget NÅ?

 

Uansett, den blir liggende der den er som en påminnelse om hvor spontant uintelligent jeg kan være. Røyke den skal jeg ikke, det var vondt og luktet fælt!

 

Når det kommer til slanking er jeg såvidt underveis i et eksperiment på meg selv som jeg er særdeles skeptisk til. Men så langt viser det resultater over all forventning, så vi får se. Venter på en smell.

 

Åh, jeg tipper den røyken smakte dritt! Ugh. Rart at suget kommer nå, skulle tro du hadde kommet over den perioden.

 

 

Hva slags type slanking driver du med? Blir nysgjerrig siden du sier du er skeptisk

 

Jeg venter også på en smell egentlig, mtp røyking. Jeg har ikke hatt lyst på røyk mer enn en gang siden jeg tok den siste, og det er jo også litt rart

 

Har slengt meg på Dukandietten, egentlig kun fordi jeg mener den er tullete. Litt bakvendt jeg, så tenkte jeg skulle prøve for å enten motbevise Dukan, eller motbevise meg selv. Tanken er at har jeg rett så vinner jeg, og tar jeg feil, så blir jeg slank og lækker. Vinn-vinn! Hehe

 

Når det kommer til røyken er det slettes ikke sikekrt du får noen smell. Jeg røyka i fire-fem år, og sluttet på dagen uten anger eller røyksug. Det har liksom vært et par ganger de siste årene at jeg har fått akutt lyst på røyk, uten at jeg vet hvorfor.

Endret 23. januar 2013 av mama foodie

[Lektor Doppler med tillegg]

Om du bare røkyer to kan du slutte. Selv røyker jeg ikke.

[Popelko]

Om du bare røkyer to kan du slutte. Selv røyker jeg ikke.

 

Leste du ikke hi? Jeg har lagt røyken fra meg, men jeg begynte med å trappe ned. nå har jeg vært helt røykfri i 4-5 dager

[MammaTilNick]

Har vært røykfri i snart 16 uker. Huden er glattere, håret er mer glansfult, pusten er bedre, slipper å stå ut å fryse og jeg har fått myyye bedre luktesans! Og den største bonusen er at barna slipper å kjenne at det lukter 10 år gammelt askebeger av mor håper dette kan bedre motivasjonen! Tenk hvor godt forbilde du vil være for barna! Det lukter så sykt ekkelt av folk som kommer inn etter å ha røkt, jeg skjemmes av å ha vært røyker!!!!