Trøstespiser og blir bare feitere..En mat- hores dagbok

[*SommerFrisk*]

Kjære, vakre vene.... <3

Får lyst til å holde rundt deg, og fortelle deg at alt en gang blir godt for deg.

Alt kommer til å bli bra, det gjør det.

 

Ikke mist håpet!

 

Knusekos fra en som heller ikke akkurat har svevet på rosa sky gjennom livet. <3

[Gjest Sommerfuggel i vinterland]

Sommerfugl i vinterland ; Takk du snille menneske..Du virker så snill...Jeg vil så gjerne klare dette..Men det er akkurt som j går i transe for å spise..Hørtes rart ut ja,men slik er det bare. Men j ska jobbe stein hardt for å klare dette..Takk for all støtten j har fått-- Jeg kan skrive litt hver dag,så kan denne dagboken være med å hjelpe meg på veien... HI...

 

Hei igjen

 

Vet du, jeg har trua på deg! Det første skrittet mot å bli bra er jo å vedkjenne seg problemet, stemmer ikke det? Så da kan du gå videre til neste skritt

 

Håper psykologen din klarer å gi deg de rette verktøyene slik at du etterhvert blir bra. For jeg tror ikke du skal fokusere alt for mye på vekta di, sånn i første omgang. Bruk energien din på å bli frisk. Og når du merker at hverdagen blir lettere, da kan du sette inn høygiret og trene ræva av deg Ta heller småturer, vær i bevegelse og vær litt mer bevisst på hva du handler. Begynn i det små. Velg litt sunnere alternativer (og hiv ut alt junken i skapet), og ha noe sunt men godt og noe med skikkelig smak i, i skapet. Popcorn er sunnere enn potetgull, for eksempel. Da er du på vei i rett retning.

 

Angående barna dine så har jeg liksom ikke noen gode råd. Jeg vet jeg selv ville taklet det dårlig om jeg hadde vært i din situasjon

 

Men jeg heier på deg, og skal følge deg på din vei Håper du holder oss oppdatert! Si ifra om du skulle trenge litt støtte eller et tupp i ræva, vi er her for deg

 

Stooor klem