Ned 5 kg på 6 uker, realistisk?

[Anonym bruker]

Da jeg var ti kilo overvektig, meldte jeg meg på Grete roede kurs. Holdt dietten slavisk, gikk tur, 5 ganger i uken og første uken gikk jeg ned 3.5 kilo. Men vil virkelig ikke anbefale det, var så sulten og kvalm at det var helt forferdelig, men det virket. Videre gikk jeg ned rundt 1 kilo i uken. Så alt er mulig, bare man er villig til å "pine" seg litt:-)

 

Det jeg gjør nå sånn ca Går ned 0,5-1,5 per uke, men jeg føler ikke at jeg spiser lite i det hele tatt! Blir noenlunde mett hver gang, og synes vektnedgangen hittill har gått veldig fint.... håper bare vekten ikke stagnerer før jeg har nådd ønsket mål sånn ca

 

--HI