Lavkarbolasagne, er det godt? :)

[Anonym bruker]

Og, hvor mange KH per porsjon? Hva er best i, squash eller aubergine? Håper dere LK-folk har peiling!

[Sisch]

Jeg har smakt med squash og synes det var godt! brukte kesam og cottage cheese oppå

[jordbærsjokolade]

Og, hvor mange KH per porsjon? Hva er best i, squash eller aubergine? Håper dere LK-folk har peiling!

 

Det er veldig godt:) Jeg bruker squash og en blanding av cottage cheese og parmesan på toppen. Viktig å skjære squashen med ostehøvel slik at de blir tynne og fine. Så legger du skivene på et kjøkkenhåndkle og strør over salt. Saltet trekker ut vannet av squashen. Etter 10 min så klapper du skivene tørre og de er klar til bruk:)

 

Jeg husker ikke hvor mange karbohydrater det er lenge siden jeg brukte den dietten der!

[ღTyrkiskPepperღ]

Jeg lager den med aubergine. 1 pk kjøttdeig= 0 karbo, 100 gram aubergine= 2,2 gram, tar litt hakkete tomater med basilikum eller hvitløk også rømme på. Hele greien pleier å bli 8-10 karbo. Dette er da nok til 2 middager eller middag og lunsj dagen etterpå.

[Anonym bruker]

Hvordan kan en pakke kjøttdeig være 0 karbo når kjøttdeig er blanding av kjøtt og karbohydrater?

[Anonym bruker]

Nå er det snart lavkarbolasagne her med karbonadedeig, squash som pasta, og med champignon og minimais i.. Krydret med hvitløkspulver, salt og pepper og et lag med matfløte og mozarella over! Gleeder meg, sulteeen

[Gjest -ia-]

Hvordan kan en pakke kjøttdeig være 0 karbo når kjøttdeig er blanding av kjøtt og karbohydrater?

 

Hvilke karbohydrater er tilsatt i kjøttdeig???

[Gjest -ia-]

Nam nam! Jeg har også kjøpt meg et juliennejern, som jeg lager "spaghetti" med, av squash, og lager tomatsaus med kjøttdeig.

[Anonym bruker]

Hvordan kan en pakke kjøttdeig være 0 karbo når kjøttdeig er blanding av kjøtt og karbohydrater?

 

Hvilke karbohydrater er tilsatt i kjøttdeig???

 

Ehm... mel? Trodde du virkelig at kjøttdeig til 30 kr kilo var rent malt kjøtt?

[Anonym bruker]

Hvordan kan en pakke kjøttdeig være 0 karbo når kjøttdeig er blanding av kjøtt og karbohydrater?

 

Hvilke karbohydrater er tilsatt i kjøttdeig???

 

Ehm... mel? Trodde du virkelig at kjøttdeig til 30 kr kilo var rent malt kjøtt?

 

Interessant. Ja, ferdigkjøpte karbonader eller annet dritt man får i butikken er tilsatt både det ene og det andre, men vanlig kjøttdeig har nok ikke et snev av mel i seg. Med mindre Gilde (for å vise til et kjøttdeigsprodusent) står i fare for å få tilsnakk fra mattilsynet grunnet feil varemerking: http://www.gilde.no/deiger-farser/kjoettdeig-kvernet-article10829-10186.html

[Gjest -ia-]

Hvordan kan en pakke kjøttdeig være 0 karbo når kjøttdeig er blanding av kjøtt og karbohydrater?

 

Hvilke karbohydrater er tilsatt i kjøttdeig???

 

Ehm... mel? Trodde du virkelig at kjøttdeig til 30 kr kilo var rent malt kjøtt?

 

Har jeg da aldri hørt før. Trodde ikke det var rent kjøtt nei, men at resten var fett, salt og vann. Inneholder da 0-0,4 gram karbo pr 100 gram. Trodde jeg hadde litt peiling, men da vet du sikkert bedre enn meg da....

 

Dessuten, der jeg bor finner jeg ikke kjøttdeig til 30 kr/kilo...

Endret 27. mai 2012 av -ia-

[ღTyrkiskPepperღ]

Nam nam! Jeg har også kjøpt meg et juliennejern, som jeg lager "spaghetti" med, av squash, og lager tomatsaus med kjøttdeig.

Oppskrift takk:) ?

[Gjest -ia-]

Nam nam! Jeg har også kjøpt meg et juliennejern, som jeg lager "spaghetti" med, av squash, og lager tomatsaus med kjøttdeig.

Oppskrift takk:) ?

 

Med juliennejernet (fåes kjøpt hos Kitch'n blant annet) river du opp mengden "spaghetti" du trenger av squash. Tror jeg bruker 1 stor squash til 2 personer. Den trenger ikke å varmes opp, det holder at man blander inn sausen ved servering, den vil varme opp "spaghettien" tilstrekkelig.

 

Tomatsaus lager du kjempeenkelt på "frihånd" med hermetiske tomater, tomatpure, kjøttdeig, løk og alt det du vil ha av urter og krydder! For meg er hvitløk et must!

 

Lykke til!

[Anonym bruker]

Huff så trist det må være å ikke kunne kose seg med litt pasta!

 

Lavkarbofanatikere er noe av det dummeste jeg vet om; ikke er det sunt, og det må være jævlig slitsomt å styre med å unngå karbohydrater hele tiden.

 

Jaja, koser meg med en pizza jeg

[Gjest -ia-]

Huff så trist det må være å ikke kunne kose seg med litt pasta!

 

Lavkarbofanatikere er noe av det dummeste jeg vet om; ikke er det sunt, og det må være jævlig slitsomt å styre med å unngå karbohydrater hele tiden.

 

Jaja, koser meg med en pizza jeg

 

Kos deg du. Og la oss få kose oss med lavkarbo om det er det som passer best for våre kropper.

 

Spiser ikke lavkarbo nå når jeg er gravid, men ellers er det det som er best for meg. Men i kveld, ja da tror jeg det blir pizza på meg også gitt!

[Anonym bruker]

Det kan være godt, men det er ikke lasagne.

 

Kjøttdeig er foresten også "rent" kjøtt på samme måte som for eksempel entrecot er det. Det er en blanding av muskler, fett, hinner, sener ol. Noe er tilsatt salt og/eller vann, men da er det merket på pakken.

[Anonym bruker]

Huff så trist det må være å ikke kunne kose seg med litt pasta!

 

Lavkarbofanatikere er noe av det dummeste jeg vet om; ikke er det sunt, og det må være jævlig slitsomt å styre med å unngå karbohydrater hele tiden.

 

Jaja, koser meg med en pizza jeg

 

Kos deg du. Og la oss få kose oss med lavkarbo om det er det som passer best for våre kropper.

 

Spiser ikke lavkarbo nå når jeg er gravid, men ellers er det det som er best for meg. Men i kveld, ja da tror jeg det blir pizza på meg også gitt!

 

Hvorfor spiser du ikke lavkarbo når du er gravid? Fordi det ikke er så bra i svangerskapet eller av andre årsaker? Og hvorfor tror folk at det som blir frarådet i svangerskapet er sunt når man ikke er gravid? Hadde det passet best for din kropp, så kunne du fortsatt på kuren når du er gravid også?

[Gjest -ia-]

Huff så trist det må være å ikke kunne kose seg med litt pasta!

 

Lavkarbofanatikere er noe av det dummeste jeg vet om; ikke er det sunt, og det må være jævlig slitsomt å styre med å unngå karbohydrater hele tiden.

 

Jaja, koser meg med en pizza jeg

 

Kos deg du. Og la oss få kose oss med lavkarbo om det er det som passer best for våre kropper.

 

Spiser ikke lavkarbo nå når jeg er gravid, men ellers er det det som er best for meg. Men i kveld, ja da tror jeg det blir pizza på meg også gitt!

 

Hvorfor spiser du ikke lavkarbo når du er gravid? Fordi det ikke er så bra i svangerskapet eller av andre årsaker? Og hvorfor tror folk at det som blir frarådet i svangerskapet er sunt når man ikke er gravid? Hadde det passet best for din kropp, så kunne du fortsatt på kuren når du er gravid også?

 

Har ikke hørt av noen at det å ha et karbohydratredusert kosthold ikke er bra i svangerskapet. Jeg gjør det ikke fordi jeg ikke vil utelate noen næringsstoffer som man trenger flere av når man har barn i magen. Og fordi jeg merker at kroppen trenger mer energi nå i form av karbohydrater. Og da gjør jeg det for eget velvære. I tillegg "craver" kroppen min både godis og brus nå, noe jeg ikke bruker så mye til vanlig.

 

Det er forøvrig ikke en kur, men et helt vanlig kosthold hvor jeg har valgt bort mye av karbohydratene i kosten. Spiser ikke GI 0 jeg altså. Hvorfor tror alle at man spiser bacon og drikker fløte på lavkarbo?

 

Og dessuten er jeg ikke like redd for å legge på meg nå som jeg er til vanlig. Derfor tillater jeg mer karbo i kosten.

Endret 27. mai 2012 av -ia-

[Anonym bruker]

Huff så trist det må være å ikke kunne kose seg med litt pasta!

 

Lavkarbofanatikere er noe av det dummeste jeg vet om; ikke er det sunt, og det må være jævlig slitsomt å styre med å unngå karbohydrater hele tiden.

 

Jaja, koser meg med en pizza jeg

 

Kos deg du. Og la oss få kose oss med lavkarbo om det er det som passer best for våre kropper.

 

Spiser ikke lavkarbo nå når jeg er gravid, men ellers er det det som er best for meg. Men i kveld, ja da tror jeg det blir pizza på meg også gitt!

 

Hvorfor spiser du ikke lavkarbo når du er gravid? Fordi det ikke er så bra i svangerskapet eller av andre årsaker? Og hvorfor tror folk at det som blir frarådet i svangerskapet er sunt når man ikke er gravid? Hadde det passet best for din kropp, så kunne du fortsatt på kuren når du er gravid også?

 

Har ikke hørt av noen at det å ha et karbohydratredusert kosthold ikke er bra i svangerskapet. Jeg gjør det ikke fordi jeg ikke vil utelate noen næringsstoffer som man trenger flere av når man har barn i magen. Og fordi jeg merker at kroppen trenger mer energi nå i form av karbohydrater. Og da gjør jeg det for eget velvære. I tillegg "craver" kroppen min både godis og brus nå, noe jeg ikke bruker så mye til vanlig.

 

Det er forøvrig ikke en kur, men et helt vanlig kosthold hvor jeg har valgt bort mye av karbohydratene i kosten. Spiser ikke GI 0 jeg altså. Hvorfor tror alle at man spiser bacon og drikker fløte på lavkarbo?

 

Og dessuten er jeg ikke like redd for å legge på meg nå som jeg er til vanlig. Derfor tillater jeg mer karbo i kosten.

 

Lavkarbo er en kur på lin linje med andre dietter. Vet at mange sier at det er normalt kosthold, men det ER diett når du bevisst styrer unna vanlige matvarer som brød, frukt, pasta, ris og erstatter alt med grønnsaker og meldeprodukter. Selv om de fleste, som du, ikke vil utelate viktige næringsstoffer i svangerskapet med tanke på fosteret, gjør de det når de ikke er gravide. Forstår ikke helt dette, hvorfor ikke ha vanlig allsidig kosthold med moderat matinntak da?

[Gjest -ia-]

Huff så trist det må være å ikke kunne kose seg med litt pasta!

 

Lavkarbofanatikere er noe av det dummeste jeg vet om; ikke er det sunt, og det må være jævlig slitsomt å styre med å unngå karbohydrater hele tiden.

 

Jaja, koser meg med en pizza jeg

 

Kos deg du. Og la oss få kose oss med lavkarbo om det er det som passer best for våre kropper.

 

Spiser ikke lavkarbo nå når jeg er gravid, men ellers er det det som er best for meg. Men i kveld, ja da tror jeg det blir pizza på meg også gitt!

 

Hvorfor spiser du ikke lavkarbo når du er gravid? Fordi det ikke er så bra i svangerskapet eller av andre årsaker? Og hvorfor tror folk at det som blir frarådet i svangerskapet er sunt når man ikke er gravid? Hadde det passet best for din kropp, så kunne du fortsatt på kuren når du er gravid også?

 

Har ikke hørt av noen at det å ha et karbohydratredusert kosthold ikke er bra i svangerskapet. Jeg gjør det ikke fordi jeg ikke vil utelate noen næringsstoffer som man trenger flere av når man har barn i magen. Og fordi jeg merker at kroppen trenger mer energi nå i form av karbohydrater. Og da gjør jeg det for eget velvære. I tillegg "craver" kroppen min både godis og brus nå, noe jeg ikke bruker så mye til vanlig.

 

Det er forøvrig ikke en kur, men et helt vanlig kosthold hvor jeg har valgt bort mye av karbohydratene i kosten. Spiser ikke GI 0 jeg altså. Hvorfor tror alle at man spiser bacon og drikker fløte på lavkarbo?

 

Og dessuten er jeg ikke like redd for å legge på meg nå som jeg er til vanlig. Derfor tillater jeg mer karbo i kosten.

 

Lavkarbo er en kur på lin linje med andre dietter. Vet at mange sier at det er normalt kosthold, men det ER diett når du bevisst styrer unna vanlige matvarer som brød, frukt, pasta, ris og erstatter alt med grønnsaker og meldeprodukter. Selv om de fleste, som du, ikke vil utelate viktige næringsstoffer i svangerskapet med tanke på fosteret, gjør de det når de ikke er gravide. Forstår ikke helt dette, hvorfor ikke ha vanlig allsidig kosthold med moderat matinntak da?

 

Kall det hva du vil. Det er vel en diett også når du holder deg unna gluten om du har cøliaki da?

 

Kroppen min reagerer med å legge på seg når jeg spiser karbohydrater, derfor prøver jeg å holde meg unna det. Jeg har PCOS.

 

Hvis du fikk utslett av appelsin ville du vel utelatt det fra ditt kosthold? Og jeg hadde vel ikke kritisert deg for det!

[Anonym bruker]

Huff så trist det må være å ikke kunne kose seg med litt pasta!

 

Lavkarbofanatikere er noe av det dummeste jeg vet om; ikke er det sunt, og det må være jævlig slitsomt å styre med å unngå karbohydrater hele tiden.

 

Jaja, koser meg med en pizza jeg

 

Kos deg du. Og la oss få kose oss med lavkarbo om det er det som passer best for våre kropper.

 

Spiser ikke lavkarbo nå når jeg er gravid, men ellers er det det som er best for meg. Men i kveld, ja da tror jeg det blir pizza på meg også gitt!

 

Hvorfor spiser du ikke lavkarbo når du er gravid? Fordi det ikke er så bra i svangerskapet eller av andre årsaker? Og hvorfor tror folk at det som blir frarådet i svangerskapet er sunt når man ikke er gravid? Hadde det passet best for din kropp, så kunne du fortsatt på kuren når du er gravid også?

 

Har ikke hørt av noen at det å ha et karbohydratredusert kosthold ikke er bra i svangerskapet. Jeg gjør det ikke fordi jeg ikke vil utelate noen næringsstoffer som man trenger flere av når man har barn i magen. Og fordi jeg merker at kroppen trenger mer energi nå i form av karbohydrater. Og da gjør jeg det for eget velvære. I tillegg "craver" kroppen min både godis og brus nå, noe jeg ikke bruker så mye til vanlig.

 

Det er forøvrig ikke en kur, men et helt vanlig kosthold hvor jeg har valgt bort mye av karbohydratene i kosten. Spiser ikke GI 0 jeg altså. Hvorfor tror alle at man spiser bacon og drikker fløte på lavkarbo?

 

Og dessuten er jeg ikke like redd for å legge på meg nå som jeg er til vanlig. Derfor tillater jeg mer karbo i kosten.

 

Lavkarbo er en kur på lin linje med andre dietter. Vet at mange sier at det er normalt kosthold, men det ER diett når du bevisst styrer unna vanlige matvarer som brød, frukt, pasta, ris og erstatter alt med grønnsaker og meldeprodukter. Selv om de fleste, som du, ikke vil utelate viktige næringsstoffer i svangerskapet med tanke på fosteret, gjør de det når de ikke er gravide. Forstår ikke helt dette, hvorfor ikke ha vanlig allsidig kosthold med moderat matinntak da?

 

Kall det hva du vil. Det er vel en diett også når du holder deg unna gluten om du har cøliaki da?

 

Kroppen min reagerer med å legge på seg når jeg spiser karbohydrater, derfor prøver jeg å holde meg unna det. Jeg har PCOS.

 

Hvis du fikk utslett av appelsin ville du vel utelatt det fra ditt kosthold? Og jeg hadde vel ikke kritisert deg for det!

 

Jeg nekter å tro på at folk legger på seg av et brød i uka hvis de spiser moderat. Og ja, glutenfritt er diett, grunnet i sykdom. Når snart halve Norges befolkning går på lavkarbo uten medisinsk indikasjon fordi de "plutselig" finner ut at det er så mye sunnere for kroppen deres å gå på det etter at alle motebladene har skrevet om det i flere måneder, er det ikke nødvendig diett men poppis. Citrusallergi er også en diagnose. Men har enda til gode å høre om karbohydratallergi. Diagnosen kommer nok den altså, hvordan skal ellers lavkarboekspertene leve av blogg, oppskrifter og råd?

[Gjest -ia-]

Ikke karbohydratallergi akkurat, men PCOS. Det er en diagnose. Må ta medisiner for å regulere blodsukker. Kan bruke mindre medisiner med mindre karbo i kosten. Og jeg trives med et slikt kosthold. Hvorfor skal noen tvinge på meg brød da?

[Gjest -ia-]

Huff så trist det må være å ikke kunne kose seg med litt pasta!

 

Lavkarbofanatikere er noe av det dummeste jeg vet om; ikke er det sunt, og det må være jævlig slitsomt å styre med å unngå karbohydrater hele tiden.

 

Jaja, koser meg med en pizza jeg

 

Kos deg du. Og la oss få kose oss med lavkarbo om det er det som passer best for våre kropper.

 

Spiser ikke lavkarbo nå når jeg er gravid, men ellers er det det som er best for meg. Men i kveld, ja da tror jeg det blir pizza på meg også gitt!

 

Hvorfor spiser du ikke lavkarbo når du er gravid? Fordi det ikke er så bra i svangerskapet eller av andre årsaker? Og hvorfor tror folk at det som blir frarådet i svangerskapet er sunt når man ikke er gravid? Hadde det passet best for din kropp, så kunne du fortsatt på kuren når du er gravid også?

 

Har ikke hørt av noen at det å ha et karbohydratredusert kosthold ikke er bra i svangerskapet. Jeg gjør det ikke fordi jeg ikke vil utelate noen næringsstoffer som man trenger flere av når man har barn i magen. Og fordi jeg merker at kroppen trenger mer energi nå i form av karbohydrater. Og da gjør jeg det for eget velvære. I tillegg "craver" kroppen min både godis og brus nå, noe jeg ikke bruker så mye til vanlig.

 

Det er forøvrig ikke en kur, men et helt vanlig kosthold hvor jeg har valgt bort mye av karbohydratene i kosten. Spiser ikke GI 0 jeg altså. Hvorfor tror alle at man spiser bacon og drikker fløte på lavkarbo?

 

Og dessuten er jeg ikke like redd for å legge på meg nå som jeg er til vanlig. Derfor tillater jeg mer karbo i kosten.

 

Lavkarbo er en kur på lin linje med andre dietter. Vet at mange sier at det er normalt kosthold, men det ER diett når du bevisst styrer unna vanlige matvarer som brød, frukt, pasta, ris og erstatter alt med grønnsaker og meldeprodukter. Selv om de fleste, som du, ikke vil utelate viktige næringsstoffer i svangerskapet med tanke på fosteret, gjør de det når de ikke er gravide. Forstår ikke helt dette, hvorfor ikke ha vanlig allsidig kosthold med moderat matinntak da?

 

Kall det hva du vil. Det er vel en diett også når du holder deg unna gluten om du har cøliaki da?

 

Kroppen min reagerer med å legge på seg når jeg spiser karbohydrater, derfor prøver jeg å holde meg unna det. Jeg har PCOS.

 

Hvis du fikk utslett av appelsin ville du vel utelatt det fra ditt kosthold? Og jeg hadde vel ikke kritisert deg for det!

 

Jeg nekter å tro på at folk legger på seg av et brød i uka hvis de spiser moderat. Og ja, glutenfritt er diett, grunnet i sykdom. Når snart halve Norges befolkning går på lavkarbo uten medisinsk indikasjon fordi de "plutselig" finner ut at det er så mye sunnere for kroppen deres å gå på det etter at alle motebladene har skrevet om det i flere måneder, er det ikke nødvendig diett men poppis. Citrusallergi er også en diagnose. Men har enda til gode å høre om karbohydratallergi. Diagnosen kommer nok den altså, hvordan skal ellers lavkarboekspertene leve av blogg, oppskrifter og råd?

 

Den siste kommentaren blir litt sånn konspirasjonsteori-aktig. Da kan man jo tro at staten anbefaler høyt inntak av karbohydrater fordi at bøndene trenger inntektene fra salg av korn og poteter....

[Anonym bruker]

Konspirasjon eller ikke, med en gang det kommer ny "kur" på markedet, skal alle hive seg på den og hevde at den passer AKKURAT for kroppen deres. Først var shake-dietter, så var det Atkins, nå er det lavkarbo, ketolyse og fotballfrue-blogg. Er du ikke på lavkarbo, så er du udatert. Spør du om slankeråd, får du "lavkarbo" som første svar. Folk uten diagnose eller samråd med legen som hiver seg på ketolyse, uten å vite om det faktisk er sunt eller skadelig for helsa deres.

 

Du sier du har sykdom som gjør at du blir mindre avhengig av medisiner ved å spise mindre karbo, i og for seg veldig fornuftig tanke, men da burde du heller gå på lavkarbo i svangerskapet da istedet for å spise karbohydrater og drikke brus? Siden lavkarbodietten sikkert er mye mindre skadelig for kroppen enn blodsukkerregulerende medisiner? Det er det jeg ikke forstår, hvis det er sunt for kroppen, hvorfor leve "usunt" i svangerskapet? Siden de som holder seg til lavkarbo sier at det er fullverdig kosthold med alle de viktige næringsstoffene.

 

For å si det sånt, jeg spør ikke for å kritisere, men jeg skjønner ikke logikken verken med altomsluttende hysteri om lavkarbo i alle medier og overalt ellers i samfunnet, eller at man kutter ut kosthold som fungerer for kroppen utenfor svangerskapet, når man blir gravid.

[Anonym bruker]

Du, jeg prøvde noe kjempegodt, lasagne med bare masse ost, kjempegodt. Lagde en ostesaus, med rømme, ost + div. Karbonadedeigen ble stekt med fløte. Så fylle på dette, med ostelag imellom og ost på toppen, kjempegodt. Fant den på lavkarbono. Anbefales!