*2012* slankerne!

[Skyfrihimmel]

71,6 i dag:) håper det motivere til å være bevist i helgen:) blir lite trening på meg da:(

 

Dere er flinke ! Stå på kos dere i helgen uten alt for mye kalorier;)

[Anonym bruker]

Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt?

 

Ser D-vitamin blir nevnt over her, i form av sol eller andre ting?

Kalsium, i form av melk eller annet i tillegg?

 

 

Jeg har gått ned 11-12 kg siden juli, og vil ned 5 til

[Anonym bruker]

Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt?

 

Ser D-vitamin blir nevnt over her, i form av sol eller andre ting?

Kalsium, i form av melk eller annet i tillegg?

 

 

Jeg har gått ned 11-12 kg siden juli, og vil ned 5 til

 

Hvor mye har du gått ned fra? Hvor mye veide du og veier du nå?

 

Mitt beste tips er å kutte ALL småspising.

[Anonym bruker]

Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt?

 

Ser D-vitamin blir nevnt over her, i form av sol eller andre ting?

Kalsium, i form av melk eller annet i tillegg?

 

 

Jeg har gått ned 11-12 kg siden juli, og vil ned 5 til

 

Hvor mye har du gått ned fra? Hvor mye veide du og veier du nå?

 

Mitt beste tips er å kutte ALL småspising.

 

Veide først 90, deretter 87 i en laaang periode, før jeg fant ut at nok var nok, og har siden sent i sommer gått ned til 75 kg...altså 12 kg ned på litt under 4 mndr....

[moota m storebror&lillebror]

Ble litt masse middag igår, "måtte" dra ut tiden for å vente på samboer så jeg var så sulten at jeg ble for grådig.. Droppet kveldsen da

Er klar idag og begynner å kjenne litt motivasjon etter å få litt gang på magen igjen og ikke så hoven lenger så føler ikke at jeg har lagt på meg 5-6 kilo

Blir ikke veiing før neste helg som sagt, er livredd for å gå på og være over 80 igjen

[mrsrogaland.]

Jeg har ikke hatt noen slankedag i dag. Fikk roser og berlineboller til frokost og nå skal vi ut å spise på Big horn. Uææææh. Men jeg driter i det siden jeg har bursdag. Orker ikke tenke på slanking! Skal drikke i meg noen kalorier i kveld

[Skyfrihimmel]

Jeg har ikke hatt noen slankedag i dag. Fikk roser og berlineboller til frokost og nå skal vi ut å spise på Big horn. Uææææh. Men jeg driter i det siden jeg har bursdag. Orker ikke tenke på slanking! Skal drikke i meg noen kalorier i kveld

 

Gratulere med dagen og kos deg:)

 

Kan vel ikke heller skryte på meg så mye slanking i dag..... viljesterke hvor er du??

[Anonym bruker]

Jeg har ikke hatt noen slankedag i dag. Fikk roser og berlineboller til frokost og nå skal vi ut å spise på Big horn. Uææææh. Men jeg driter i det siden jeg har bursdag. Orker ikke tenke på slanking! Skal drikke i meg noen kalorier i kveld

 

 

 

Gratulerer så mye med dagen! Kos deg i dag, og glem de forbaskede kaloriene, på bursdag og julaften er alt lov- så nyt det, med god samvittighet!

[I scream for icecream!]

Mrsrogaland: Grattis med dagen! :D Kos deg masse!

 

Moota: Så spennende med medisin, krysser alt jeg har for at den funker bra for deg!

 

Jeg er forøvrig på kurs og her blir vi foret med god mat. De har iskremhus og fire retters middag hver dag! Jeg har lagt bort slankinga for helga, for dette er noe vi får gjøre veldig sjeldent, men gruer meg til veiing på mandag! Haha! God helg, alle!

[Skyfrihimmel]

Ny uke, nye muligheter:)

Jeg sparte meg for skuffelsen og gikk ikke på vekta i dag, håper den er grei med meg tirsdag....

[moota m storebror&lillebror]

Mrs. Rogaland; Gratulerer så kjempemasse på etterskudd!! Håper du hadde en helt fantastiskdag

 

Jeg var flink i helga, men hadde 2 smirnoff ice til biffmiddagen på lørdag

Laget komler til middag igår så ble heller ikke akkurat en lett middag

 

Har i alle fall ikke spist godteri og dessert he he

 

Klar for ny uke er jeg

[mrsrogaland.]

Mrs. Rogaland; Gratulerer så kjempemasse på etterskudd!! Håper du hadde en helt fantastiskdag

 

Jeg var flink i helga, men hadde 2 smirnoff ice til biffmiddagen på lørdag

Laget komler til middag igår så ble heller ikke akkurat en lett middag

 

Har i alle fall ikke spist godteri og dessert he he

 

Klar for ny uke er jeg

 

Om du har holdt deg unna godteri i helgen så syntes jeg du har vært flink!

 

Det har ikke jeg klart. Fy flate altså! Jeg er så oppgitt over meg selv. Har spis masse god mat, drukket en del alkohol, masse kaker og goteri. Usunn mat har jeg også spist; type loff, saus osv. Huff.. Har mye å ta igjen nå. Orker ikke gå på vekta på en stund!

 

Takk for bursdagshilsninger moota, box,, anonym og 82. Har vært en super helg!!

[moota m storebror&lillebror]

Mrs. Rogaland; Gratulerer så kjempemasse på etterskudd!! Håper du hadde en helt fantastiskdag

 

Jeg var flink i helga, men hadde 2 smirnoff ice til biffmiddagen på lørdag

Laget komler til middag igår så ble heller ikke akkurat en lett middag

 

Har i alle fall ikke spist godteri og dessert he he

 

Klar for ny uke er jeg

 

Om du har holdt deg unna godteri i helgen så syntes jeg du har vært flink!

 

Det har ikke jeg klart. Fy flate altså! Jeg er så oppgitt over meg selv. Har spis masse god mat, drukket en del alkohol, masse kaker og goteri. Usunn mat har jeg også spist; type loff, saus osv. Huff.. Har mye å ta igjen nå. Orker ikke gå på vekta på en stund!

 

Takk for bursdagshilsninger moota, box,, anonym og 82. Har vært en super helg!!

 

En skal jo ikke trenge å passe vekta når en har bursdag

Det gjorde ikke jeg heller hehe

Men nå må jeg snart skjerpe meg om bryllupskjolen skal passe hahahaha

[mrsrogaland.]

Mrs. Rogaland; Gratulerer så kjempemasse på etterskudd!! Håper du hadde en helt fantastiskdag

 

Jeg var flink i helga, men hadde 2 smirnoff ice til biffmiddagen på lørdag

Laget komler til middag igår så ble heller ikke akkurat en lett middag

 

Har i alle fall ikke spist godteri og dessert he he

 

Klar for ny uke er jeg

 

Om du har holdt deg unna godteri i helgen så syntes jeg du har vært flink!

 

Det har ikke jeg klart. Fy flate altså! Jeg er så oppgitt over meg selv. Har spis masse god mat, drukket en del alkohol, masse kaker og goteri. Usunn mat har jeg også spist; type loff, saus osv. Huff.. Har mye å ta igjen nå. Orker ikke gå på vekta på en stund!

 

Takk for bursdagshilsninger moota, box,, anonym og 82. Har vært en super helg!!

 

En skal jo ikke trenge å passe vekta når en har bursdag

Det gjorde ikke jeg heller hehe

Men nå må jeg snart skjerpe meg om bryllupskjolen skal passe hahahaha

 

Det er sant! Men jeg hadde jo ikke bursdag både fredag, lørdag og søndag!

 

Haha, tror jeg hadde blitt litt stressa om brudekjolen hang i skapet og jeg skulle inn i den. Men du passer den, sant?

[moota m storebror&lillebror]

Mrs. Rogaland; Gratulerer så kjempemasse på etterskudd!! Håper du hadde en helt fantastiskdag

 

Jeg var flink i helga, men hadde 2 smirnoff ice til biffmiddagen på lørdag

Laget komler til middag igår så ble heller ikke akkurat en lett middag

 

Har i alle fall ikke spist godteri og dessert he he

 

Klar for ny uke er jeg

 

Om du har holdt deg unna godteri i helgen så syntes jeg du har vært flink!

 

Det har ikke jeg klart. Fy flate altså! Jeg er så oppgitt over meg selv. Har spis masse god mat, drukket en del alkohol, masse kaker og goteri. Usunn mat har jeg også spist; type loff, saus osv. Huff.. Har mye å ta igjen nå. Orker ikke gå på vekta på en stund!

 

Takk for bursdagshilsninger moota, box,, anonym og 82. Har vært en super helg!!

 

En skal jo ikke trenge å passe vekta når en har bursdag

Det gjorde ikke jeg heller hehe

Men nå må jeg snart skjerpe meg om bryllupskjolen skal passe hahahaha

 

Det er sant! Men jeg hadde jo ikke bursdag både fredag, lørdag og søndag!

 

Haha, tror jeg hadde blitt litt stressa om brudekjolen hang i skapet og jeg skulle inn i den. Men du passer den, sant?

 

Haha jeg skeiet ut når jeg fylte (var på ferie), når vi hadde familie selskap og når vi hadde fest ha ha ha

 

Ang brudekjolen så var jeg (tror jeg) 77,7 kilo når jeg prøvde og kjøpte den. Den passer, men jeg bør gå ned noen kilo for å kunne ha plass til mat, å sitte og en ev litt spent og hoven/oppblåst mage

Ligger på 77-78 kilo nå uten denne hovne magen som ikke vil gå på do. Så har jeg jo frem til 1.juni da

Håper det går. Var jo 75,3 når vi reiste på ferie

[mrsrogaland.]

Mrs. Rogaland; Gratulerer så kjempemasse på etterskudd!! Håper du hadde en helt fantastiskdag

 

Jeg var flink i helga, men hadde 2 smirnoff ice til biffmiddagen på lørdag

Laget komler til middag igår så ble heller ikke akkurat en lett middag

 

Har i alle fall ikke spist godteri og dessert he he

 

Klar for ny uke er jeg

 

Om du har holdt deg unna godteri i helgen så syntes jeg du har vært flink!

 

Det har ikke jeg klart. Fy flate altså! Jeg er så oppgitt over meg selv. Har spis masse god mat, drukket en del alkohol, masse kaker og goteri. Usunn mat har jeg også spist; type loff, saus osv. Huff.. Har mye å ta igjen nå. Orker ikke gå på vekta på en stund!

 

Takk for bursdagshilsninger moota, box,, anonym og 82. Har vært en super helg!!

 

En skal jo ikke trenge å passe vekta når en har bursdag

Det gjorde ikke jeg heller hehe

Men nå må jeg snart skjerpe meg om bryllupskjolen skal passe hahahaha

 

Det er sant! Men jeg hadde jo ikke bursdag både fredag, lørdag og søndag!

 

Haha, tror jeg hadde blitt litt stressa om brudekjolen hang i skapet og jeg skulle inn i den. Men du passer den, sant?

 

Haha jeg skeiet ut når jeg fylte (var på ferie), når vi hadde familie selskap og når vi hadde fest ha ha ha

 

Ang brudekjolen så var jeg (tror jeg) 77,7 kilo når jeg prøvde og kjøpte den. Den passer, men jeg bør gå ned noen kilo for å kunne ha plass til mat, å sitte og en ev litt spent og hoven/oppblåst mage

Ligger på 77-78 kilo nå uten denne hovne magen som ikke vil gå på do. Så har jeg jo frem til 1.juni da

Håper det går. Var jo 75,3 når vi reiste på ferie

 

Det klarer du! Du klarer det om du vil det! Du har god tid på deg. Du vil nok se smashing ut uansett om du veier 72 eller 80

[moota m storebror&lillebror]

Mrs. Rogaland; Gratulerer så kjempemasse på etterskudd!! Håper du hadde en helt fantastiskdag

 

Jeg var flink i helga, men hadde 2 smirnoff ice til biffmiddagen på lørdag

Laget komler til middag igår så ble heller ikke akkurat en lett middag

 

Har i alle fall ikke spist godteri og dessert he he

 

Klar for ny uke er jeg

 

Om du har holdt deg unna godteri i helgen så syntes jeg du har vært flink!

 

Det har ikke jeg klart. Fy flate altså! Jeg er så oppgitt over meg selv. Har spis masse god mat, drukket en del alkohol, masse kaker og goteri. Usunn mat har jeg også spist; type loff, saus osv. Huff.. Har mye å ta igjen nå. Orker ikke gå på vekta på en stund!

 

Takk for bursdagshilsninger moota, box,, anonym og 82. Har vært en super helg!!

 

En skal jo ikke trenge å passe vekta når en har bursdag

Det gjorde ikke jeg heller hehe

Men nå må jeg snart skjerpe meg om bryllupskjolen skal passe hahahaha

 

Det er sant! Men jeg hadde jo ikke bursdag både fredag, lørdag og søndag!

 

Haha, tror jeg hadde blitt litt stressa om brudekjolen hang i skapet og jeg skulle inn i den. Men du passer den, sant?

 

Haha jeg skeiet ut når jeg fylte (var på ferie), når vi hadde familie selskap og når vi hadde fest ha ha ha

 

Ang brudekjolen så var jeg (tror jeg) 77,7 kilo når jeg prøvde og kjøpte den. Den passer, men jeg bør gå ned noen kilo for å kunne ha plass til mat, å sitte og en ev litt spent og hoven/oppblåst mage

Ligger på 77-78 kilo nå uten denne hovne magen som ikke vil gå på do. Så har jeg jo frem til 1.juni da

Håper det går. Var jo 75,3 når vi reiste på ferie

 

Det klarer du! Du klarer det om du vil det! Du har god tid på deg. Du vil nok se smashing ut uansett om du veier 72 eller 80

 

Håper det!! Var sååå flink før ferien.. Men det er bare å bite tennene sammen og prøve igjen! Jeg nekter å gi opp.

Smashing i en annen kjole om jeg ikke kommer ned til minsr 74 kilo tenker jeg he he

[L-8]

*venterpåmensen* *stressa* *trøstespiserlittmer*

[L-8]

Næmmen, har du hatt bursdag Rogis!! Grattis! Vel overstått :-*

[Skyfrihimmel]

Slanking my ass!! Jaja, bedre lykke i mårgen....

 

 

[I scream for icecream!]

Wehey, folkens! Bare gått opp 1 kg i helgen, det er temmelig bra mtp megamathelg deluxe. Har spist is idag da, så fra imorgen av er det rett tilbake på superstreng diett og masse trening, for jeg SKAL nå 75 før november er omme! Lykke til, alle sammen, og Rogis: Hvordan ligger du an egentlig?

[mrsrogaland.]

Næmmen, har du hatt bursdag Rogis!! Grattis! Vel overstått :-*

 

Takk for det L-8. Jeg tror natten ble bra. Våknet opp fyllesyk og uttørket så da satser vi på det

 

 

Jeg har falt av de gode vanene mine. Jeg har spist godteri helt siden fredag. Klarte ikke starte opp godt i dag. Jeg som har vært så flink.

Toblerone fra taxfree i dag. Bajs.

Kan dere motivere meg? Kjefte på meg? Hjelpe meg?

[mrsrogaland.]

Wehey, folkens! Bare gått opp 1 kg i helgen, det er temmelig bra mtp megamathelg deluxe. Har spist is idag da, så fra imorgen av er det rett tilbake på superstreng diett og masse trening, for jeg SKAL nå 75 før november er omme! Lykke til, alle sammen, og Rogis: Hvordan ligger du an egentlig?

 

Veier du rundt 82 nå da? Skal du gå ned til 75 så er det 7 kg på en måned? Det er stort mål Det er kjempegøy å se hvor motivert og flink du er nå, box!

 

Jeg har falt av lasset. Helgas utskeielser har blitt med meg. Pokker. Jeg trenger et spark i rompa. Jeg trenger å komme ned til 70 kg før nyttår. Hardt mål men jeg vil VIL VIL klare det!

[I scream for icecream!]

Wehey, folkens! Bare gått opp 1 kg i helgen, det er temmelig bra mtp megamathelg deluxe. Har spist is idag da, så fra imorgen av er det rett tilbake på superstreng diett og masse trening, for jeg SKAL nå 75 før november er omme! Lykke til, alle sammen, og Rogis: Hvordan ligger du an egentlig?

 

Veier du rundt 82 nå da? Skal du gå ned til 75 så er det 7 kg på en måned? Det er stort mål Det er kjempegøy å se hvor motivert og flink du er nå, box!

 

Jeg har falt av lasset. Helgas utskeielser har blitt med meg. Pokker. Jeg trenger et spark i rompa. Jeg trenger å komme ned til 70 kg før nyttår. Hardt mål men jeg vil VIL VIL klare det!

 

82, nei? Veide 79,7 før jeg dro, så jeg veier 80, 7 nå. 5,7 kg på litt over en måned bør kunne gå, synes jeg. Ikke sikkert da, men viktig å sette seg et mål! Hehe! 70 før nyttår er også ganske heftig, men viljestyrke er bra! Hva ligger du på nå da?

[moota m storebror&lillebror]

Slanking my ass!! Jaja, bedre lykke i mårgen....

 

Det tar ofte litt tid å komme i gang og jeg har det på samme måte!! Så var det selskap, så var det komle til middag og da nytter det ikke å prøve å gå halvmett fra bordet, så var det selskap igjen, så var jeg på tur en hel dag og glemte matpakke.... ååååååå det er bare til å innse at jo fortere vi kommer inn i gode vaner, jo fortere kommer vi ned i vekt og slipper å slanke oss