Kan ikke alle skrive hva de har spist idag? ;)

[Anonym bruker]

2 kopper kaffe til frokost.

2 glass vann og et eple,til lunch.

2 grillpølser med brød,fra grilling ute på bål i dag.

2 kopper kaffe, og et eple nå....

 

og har vel hatt 4 stre halvlitere med vann i dag...

 

også har jeg vært ute å måka snø i ca 45 minutter i dag..

 

veide 85,4 sist mandag, og skal veie meg igjen i moora...skal holde meg på 1300 kacl pr dag...

jeg skal ned til minst 79 kilo......

 

Veier det samme som deg, og jeg skal også ned til 79-80 kg

Hvor høy er du?

 

jeg skal ned til minst 70, skrev litt feil i stad...idealvekta mi ligger på rundt 65, og jeg er bare 168 cm .....

slutta å røyke serru....jeeee...og veldig glad i mat..

[Anonym bruker]

1 knekkebrød og 2 stekte egg ti frokost

1 knekkebrød til lunsj

2 pizzastykker til middag

 

:=)

[Anonym bruker]

Frokost: to knekkebrød med ost og agurk.

 

Lunsj: salat med masse gode grønnsaker + ost og nøtter

 

Middag: Grønnsakssuppe.

 

Kveldsmat: to knekkebrød med ost og agurk + druer.

 

Har også spist en banan mellom alt.

 

 

Mange godteriglade mødre her, ser jeg. Det går i perioder for meg, men jeg kan fint gå flere måneder uten å spise eller ha lyst på godteri, heldigvis!

[Anonym bruker]

frokost 1 plate vaffel med innherredsost

 

Middag potet, grønnsaker og oksestek

 

kvelds 1 plate vaffel med innherredsost

 

Vekta sier 77 kilo er gravid i uke 30, og har egentlig dårlig matlyst for tiden !!

[3småtroll♥]

I dag forsov jeg meg (skulle på jobb) så ble dårlig frokost, men tok en yougert og en halv skive uten pålegg pluss en kopp kaffe i farten.

Lunsj; 3 skiver med saltpølse 0,5 liter vann og en kopp kaffe

Middag; 3 stk hjemmelaget pizza og et glass Pepsi Max

Utenom dette har jeg drukket 2 kopper kaffe og 0,5 liter vann innimellom

Spiste så sen middag i dag at jeg ikke har hatt lyst på noe godteri og det er ikke ofte

[Anonym bruker]

Frokost: tro brødskiver, ett med kokt egg og kaviar, ett med leverpostei med majones og rødbeter. En kopp te.

Lunch: to vårruller. Et glass vann.

Middag: svinestek med kokte grønnskaer, surkål, potet og saus og tyttebær. To glass vann.

Snack: to pizzaslicer fra igår. En kjeks med sjokoladebiter. Ett glass pepsi max.

Kvelds: to og en halv brødskive med skinke og eggerøre. En kopp kakao.

Mer kvelds: Resten av pepsi max flaska. 0,5 l.

 

Artig å se hvor mye jeg spiser. Ble nok mer enn 1500 kcal dette tror jeg

 

Oi, du spiser like mye på en dag, som jeg gjør på 3 dager.

[PeppaPig]

Frokost: diet shake

Lunch: spiste ute og da ble det deep fried mac'n cheese med dip til forrett. (ja, ja typisk amerikansk ) Hamburger med pommesfrites og løkringer. Stort glass is-te

Middag: ostesmørbrød og 1 glass sjokolademelk

 

Innimellom dette har jeg spist godis, drukket kaffe og te.

Tror joggeturen jeg hadde idag tidlig var bortkastet Dette er ikke hverdagsmat altså... Pleier som regel å spise ganske sunt

 

 

[Tullsjura]

Frokost:

3 husman knekkebrød 2 med lett philadelphia ost med sherrytomater oppå og 1 med eplemos

1 glass ekstra lett melk

 

lunch:

1 dobbel 0% yoghurt

60gram Flerkornsblandig ifra Vita

 

Middag:

Hjemmelaget elgsodd

En liten skål med sjokoladepudding

 

Kveldsmat:

2 brødskiver med leverpostei, majones og agurk

[Anonym bruker]

frokost/lunch i 13-tiden - pasta med rømmesaus, bacon og brød

 

"middag" i 19-tiden liten hamburger med pommes frittes og cola

 

ellers har jeg også spist gullerøtter til mellommåltid og en bitteliten brownie (3x3cm)

 

har drukket nesten 4 liter vann..

 

i morgen starter et naziregime for å få mat og trening på bedre veier! selv om det er veldig lenge siden jeg har spist så mye gørr på en dag som jeg har gjort i dag.. grønnsaker, vann og beinhard trening og amming fremmover...

[Anonym bruker]

sen frokost: to knekkebrød+to speilegg

En pære

"middag" En kylling rullekebab (på jobb) Spiser vanligvis aldri sånn mat, men vi bestillte på jobb.

Ca 5 saltstenger..

En pære til.

Og en tuborg lite øl..

Lurer på hvor mange kalorier det blir i grunnen.. bare skitmat..

(er 167 og veier 53)

[Anonym bruker]

"kvelds": tre brødskiver med pålegg som skinke og agurk, ost og agurk og egg på den siste skiva.

Også har jeg drukket ca 2 l iste og 4 glass appelsinjus.

 

Jeg føler jeg er unnskyldt matinntaket mitt idag. Hadde vært på nattevakt og slet med å sovne så jeg tok meg bare noe å drikke de gangene jeg tok meg pause fra senga:) Når jeg endelig sovnet så sov jeg gjennom middagen og måtte etterhvert skynde meg til ny nattevakt så de tre skivene jeg har fått i meg på hele dagen var etter at jeg kom meg på jobb. Er normalt flink til å få i meg mat.

[Anonym bruker]

I går hadde jeg en forferdelig dag, kostholdsmessig sett:

 

Fra frokost frem til sen middag, så spiste jeg fire boller. Drakk 2 kopper svart kaffe, 1 glass vann og 1 glass pepsi.

 

Middag i ni-tiden, rester av kveldens andre middager - moussaka og fløtegratinerte poteter.

 

Dessert var en halv pose popcorn, noen håndfuller med ostepop, tre striper firkløver og enda mer pepsi.