Noen som har prøvd ketolyse/lavkarbo diett -med hell?

[Anonym bruker]

Syns nesten denne dietten virker for god ut til å være sann! ?

[Anonym bruker]

Jaaaah! Ned 24 kg og har holdt det der i 2 år nå, inkludert et svangerskap! Ja til lavkarbo!

[Anonym bruker]

jeg gikk på lavkarbo i ca 6 mnd (men jeg holdt den ikke helt 100% da) og gikk ned 10 kg;)

[Anonym bruker]

Jeg gikk ned 6 kg på en uke på ketolyse, ble kjempesyk av det og sluttet tvert. Når jeg omsider var frisk igjen meldte jeg meg inn i vg sin vektklubb og gikk gradvis ned de kiloene jeg skulle ned. Spiste normal mat i normale porsjoner.

[Anonym bruker]

*rekke opp hånda*

 

på 2mnd nå, og gått ned 10kg

 

(må gå på lavkarbo resten av livet gr. insulin resistens)

[Anonym bruker]

Jeg levde etter fedon Lindbergs prinsipper, og gikk ned 2 str i klær (har ikke vekt). Merket stor forskjell i cm rundt rumpe, lår og mage :-)

[Anonym bruker]

Ja. 10kg ned på 6 måneder her og. På generell lavkarbo. Mistet nesten 30cm rundt livet.

[Anonym bruker]

Men slapp dere å vær sultne hele tiden?

[Gjest Sekretøsa]

-23 kg på 5 mnd. Sulten var jeg absolutt ikke, da maten metter cellene mye mer enn salat.

Men, jeg må nok krype til korset og innrømme at jeg ikke var flink når jeg var ferdig, så de har klistra seg på igjen!

 

Er tilbake på "diett" nå. Har ferie, og har bedre tid til å passe på matinntaket

[Anonym bruker]

gikk ned 15 kg på til sammen 7 uker.

Har etter jeg stoppet gått ned ytterlige 10 kg, å er nå like mange kg som før barn.

jeg gikk aldri sulten og spiste utrolig mye god mat.

[Cat.68]

Første gangen gikk jeg ned 18 kilo, holdt meg stabil i ca 1,5 år, men så begynte jeg slurve og gikk sakte opp 10 av dem igjen. Nå er jeg satt igang igjen og har gått ned 7 kilo på 3 uker. )

Er slettes ikke sulten, spiser meg god og mett. Men kan gå litt lei innimellom. Men det er kun pga dårlig fantasi. Finnes et helt hav med gode oppskrifter. Jeg går på ketolyse nå da, men går over på lavkarbo etter endt kuring.

[Anonym bruker]

Det er det jeg sier, det virker jo nesten usannsynlig ut! spise masse god mat, og gå ned i vekt??

 

Hvorfor gjør ikke alle dette da?

[Anonym bruker]

Hvor får du tak i oppskriftene?

[Anonym bruker]

Man sulter absolutt ikke på lavkarbo! Søtsuget forsvinner gjerne og. De første ukene har mange ulvehunger, men regelen på lavkarbo er at du skal spise når du er sulten og spise til du er mett, så da gjør du det. Ulvehungeren går over ganske fort.

[Anonym bruker]

Fordi mange tror at fett er farlig og karbohydrater er nødvendig.

[Cat.68]

Med deg inn på; lavkarbo.no ,og bruk forumet der.

Du har også masse informasjon på; ketolyse.no

[Anonym bruker]

Jeg holdt på i 3 mnd, gikk ned 10 kg :-D grunnen til at jeg måtte slutte var fordi at jeg ble gravid.

[Anonym bruker]

Takk kan ikke skjønne hvorfor ikke flere gjør dette, virker jo så genialt ut!

[Anonym bruker]

Gikk på ketolyse (under 20 karber) i 2 mnd: tok av 10 kilo

Gikk på lavkarbo (40-60 karber) i 6 mnd: tok av 10 kilo

 

Så på cirka 8 måneder tok jeg av 20 kilo, har nå holdt vekten i ett år ved å leve på lett lavkarbo (40-100 karber)

[Anonym bruker]

Det du over her skriver er jeg helt enig i. Myndighetene har brukt altfor mye penger, tid og krefter til å hjernevaske oss om at fett er farlig. Det er sukker og karbohydrater som er farlig, fett er bra så lenge det er naturlig.

Hvis du går på ketolyse eller lavkarbo så bør du spise meierismør, selv om du kjenner at alt i kroppen stritter mot pga hjernevasking gjennom flere tiår. Det beste fetter er det naturlige dyrefettet. Hold deg langt unna bredmykt, softflora og de myke smørene...de er kjemisk laget på fabrikker og tilsatt masse tull.

[Anonym bruker]

Vel de har faktisk innrømmet at fett ikke har noe med hjertesykdommer å gjøre, men vil fortsatt ikke anbefale høyt inntak pga overvekt... *oppgitt*

 

De såkaldte kostholdsekspertene her i landet messer om det farlige fettet fremdeles og kommer nok ikke til å snu med det første. Da mister de jo inntjeningen sin vet du. Det er jo så fint å sulte folk med god samvittighet for så å tjene penger på det/sarkasme

[Anonym bruker]

jeg har gått ned 9 kg på 9 uker med ketolyse. huden min har blitt kjempe fin, celulittene er så og si borte og energien er på topp. dette er en artig måte å gå ned i vekt på. chatter på lavkarbo forum og finner masse gode oppskrifter. mannen har likt all maten og:-D

[Anonym bruker]

[Anonym bruker]

Jeg sliter med å bli kvitt de siste kiloene etter graviditeten (6-7 kilo), og vurderer ketolyse (vil gjerne bli kvitt disse kiloene fort!). Men nå har jeg blitt fortalt at ketolyse ikke egner seg når man kun vil gå ned noen få kilo, og ikke er direkte overvektig, stemmer dette?

[Anonym bruker]

Lavkarbo er sunt for alle! Kutte ut alt sukker og stivelse som blir til sukker i kroppen. Ketolyse er vel i alle fall mest effektivt om du har mye å gå ned. Om det er bare noen få kg kan det ta tid. Fedon Lindberg er en fin lavkarbodiett for absolutt alle.