Dere som slanker dere..

[Mrs. Bouquet]

"Man bør være litt obs på at den aller første tiden med lavkarbo så man man merke ganske voldsom sultfølse selv om man spiser godt med mat.

Dette fordi at man i overgangsfasen mellom karboforbrenning og fettforbrenning tømmer kroppens klykogenlagre, og dette vil kroppen oppfatte som energimangel og reagerer med sult.

Samtidig har ikke kroppen lært seg helt enda å hente energien fra fett.

Men dette er en kort overgangsperiode, så det gjelder å bite tennene sammen i noen dager, kanskje en uke"

 

Sakset fra: (en side som er å anbefale)

 

http://lenabeatrice.net/generelt/pannekake-med-bacon-lok-og-ost/

[Mayken]

Jeg har meldt meg inn i vg's vektklubb.

Spiser 1334 kalorier om dagen, hvis jeg trener kan jeg spise mer.

Spiser masse god mat jeg og er mett hele tiden, men første uken var jeg mye sulten.

Har gått ned 4 kilo på 2,5 uker.