Gå til innhold

Hva har du spist/drukket hittil i dag?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Skal vi se:

 

1 bolle go dag frokostblanding med 1/2 banan og skummet melk

1 kopp kaffe

1 glass appelsinjuice

Pizza, grandiosa sin nye med tynn bunn og skinke

2 grove brødskiver, 1 med lett-ost, 1 med jordbæsyltetøy, 1 glass skummet melk

1 stor bolle fruktsalat med litt melonyoughurt

Ca 1.5 l vann gjennom hele dagen

1 carlsberg lite øl (yum!)

 

 

Videoannonse
Annonse
Skrevet

2 knekkebrød med brunost

 

1 kopp kaffe

 

2 stykker pizza

 

vann, noen nøtter, og et lite glass pepsi max

Skrevet

2 skiver brød med soft light og brunost

1 glass biola jordbær

 

2 skiver brød med soft light og hvitost

1 eple

 

2 bixit kjeks

1 fersken

 

Fjordland kylling i sursøtsaus

 

2 never nøttifrutti

Skrevet

Også har jeg drukket masse vann og 2 glass med pepsi max i løpet av dagen..

Skrevet

Førfrokost 05.30: En gulrot og 2 L vann

Frokost 08.00: En kopp kaffe, vann og havregryn med melk

Lunsj 11.00: Kakao, to skiver med ost, ett eple og en(les. sikkert minst ti) kjeks+ kvikk lunsj (ut på tur, aldri sur, i alle fall ikke om det er noe godt med)

Middag 15: Har grillet laks, poteter, gulrøtter, purre, brokkoli + vann

Kaffe, is, slush

Kveldsmat 19.00: Innbakt pizza + brus

Nå: Vann og en pære

Skrevet

En bolle havregrøt kokt på vann

4 sånne runde små knekkebrød med litt pålegg

 

Kyllingsalat med 1 skive brød+ en liten bit brownies

 

liten porsjon fullkornspasta med kyllingkjøttdeig. mimigulrøtter og sukkererter

 

svine og kyllingkjøtt, ris, nanbrød og salat

 

en liten kopp cottage cheese med vaniljekesam, jordbær og litt gryn........

 

Jeg spiser vel ganske mye men trener 6 dager i uka så jeg er konstant sulten : )

 

drukket kaffe, vann og pepsi max

Skrevet

oi..

6skiver med nugatti

1 boks hermetiske frukter

yoghurt

1/2 kiwi

1 gl juice

spagetti med kjøttsaus

2 små hvitløksbaguetter

1 gl saft

!/2 pose chips

ca 3 never nonstop

1 redbull

4 skiver ristet brød

litt vann..

 

oh, hvor skal dette ende?? til mitt forsvar er det 2 røykfrie dagen, så putter det meste i munnen...

Skrevet

Hjelp skal vi se...

 

2 brødskiver med ost, juice

1 banan

kyllinggryte med ris til middag

1 is

litt popcorn

1 daim

cola og pepsi max, 3 glass vann...

 

Litt dårlig matlyst i dag (pleier spise mer mat enn dette), men snop klarer jeg jo alltids å trykke i meg...

Skrevet

Tjihi. Alt for mye av begge deler. Litt brisen her, men skal ta meg sammen i morgen :o)

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...