Hva har du spist/drukket hittil i dag?

[Gjest]

Litt artig å se hva folk spiser på en fredag..

 

Vel,- her er min foreløpige liste:

 

3 polarbrød (fullkorn) m/ smør og leverpostei

To klaser lilla druer

Farris (1 liter)

2-3 Kornmo kjeks

En halv grov baguett

To fullkornslefser (taco) m/salat, ost, mais og kyllingkjøttdeig

 

 

 

 

[Gjest Lykkeliten2]

2 kopper nescafe med litt melk i

1fullkornsbroedskive med hvitost

1/2 frossen ispinne laget av drikkeyogurt (kan ikke anbefales..fysj)

1/2 armeridder med syltetoy

litt av barnas hjemmelagde tomatsuppe med et par, 3 poelsebiter i

2 gummibjoerner

1l vann gjennom hele dagen saa langt

 

naa skal jeg spise hjemmelaget tomatsuppe med smaa varme baguetter med salami og chorizo og manchego ost.. og drikke litt rose vin :-)

 

[Fire småtroll]

Frokost: 1 grov skive med hamburgerrygg og agurk, sitronvann å drikke

Lunsj: 2 grove skiver med leverpostei og agurk, vann å drikke

Mellommåltid: En banan og et glass appelsinjuice

Middag: 1 løvsteik, pommes frites og salat (liker ikke dressing), cola zero å drikke.

Dessert: Jordbær med vaniljesaus

 

Akkurat nå: Et kinderegg, hadde kjøpt trepakning, men lillesøster har lagt seg så da ble det ett til meg

 

I kjøleskapet ligger en pose Kina (maispuffer med sjokolade) og venter...

[klovnebukse]

Skal vi se...noen brødskiver med leverpostei og noen knekkebrød med ost og skinke. Så eple og appelsinjuice. Til middag var det hamburgerrygg med poteter og saus, og til kvelds nå tenkte jeg å spise litt yoghurt. Og så har jeg spist 3 biter twist!

[Blue Lady]

2 skiver med prim

2 skiver med leverpostei og majones

0,5 l cola light

1 god morgen yoghurt

1 stk bamsemums

1 kopp te

 

driver verken med slanking, fullkornsdiett, karbo-fri diett eller alle mulige andre supersunne ting )

[Blue Lady]

sen middag snart, grillmat )

[blå+?]

frokost: 2 skiver hjemmelagd grovbrød med grønn salat og kalkunpålegg

mellommåltid: et grovt knekkebrød + en banan(hadde det veldig travelt akkurat da, så rakk ikke pålegg på knekkebrødet.. anbefales ikke!)

middag: laksefilet i ovnen med potet,gulrot og kesam.. namme:)

så en yoghurt nå på kveldinga.. skal til å skjære opp gulrot og kålrot som jeg skal ha dipp til:)

[blå+?]

åsså vann ja! snart to liter til nå.. og så ligger det en pepsi max og venter;)

[LadyLuck &]

føler jeg har vært ganske flink i dag

 

*en skive speltbrød med leverpostei

*en liten bolle havregrøt m/litt brunost

*en bolle ertersuppe og to pannekaker

*liten bolle tomatsalat

*ca 1,5L vann

*en redbull (vet jeg ikk burde, men var bare sååå godt)

 

Sitter her nå med en liten skål mandler og en sportsflaske med vann som jeg nettopp henta i frysen..

 

 

[Yaddaline ❤ ♀04/05 ♂02/09]

Uff, jeg er dårlig på mat for tiden, men her er altså min ikke fullt så sunne liste...

 

Yoghurt med musli til frokost m 2 glass appelsinjuice

En yoghurt til til lunsj, vann ved siden og så noen nachochips (type mindre enn 10 stk) siden jeg pltuselig var kjempesulten, men var midt i vasken (og måtte skynde meg før plutt våkna av luren)

3 skiver med reke og krabbe, Farris Bris å drikke

2 dessertporsjoner jordbær med vaniljesaus, 2 biter kake (små fingerbiter altså), en kopp kaffe og mer Bris

Blir nok mer jordbær utover kvelden siden vi helt har sluttet med snop i heimen (kake unntatt når vi har gjester da, som i ettermiddag)...

[CMH]

- 2 knekkebrød med makrell i tomat.

- 1 lett youghurt og et knekkebrød til lunsj,,

- 1 torskefilet, gulrotstuing og litt potetmos )

- 2 knekkebrød med ost og agurk og et glass sjokolademelk..

 

Litt smågodt, usj.

[*Rutletutt*]

Frokst: All Bran flakes med cultura naturell

lunsj: Havregrynsgrøt + en nektarin

mellommåltid: eple + noen nøtter

middag: hjemmelaget skinkepizza og masse salat

[*Rutletutt*]

Har drukket tre kopper grønn te og 2,1l vann

[Lillepusen-78]

Frokost: 1 eple, 1 glass appelsinjuice, 1 glass vann, 1 kopp kaffe

(holdt av plass til barsellunsj....)

Lunsj: 3 grove rundstykker, vann, juice, kaffe

"Middag": 1 grovt t-briks, 1 eple, vann

Kvelds: Jordbær med vaniljekesam

 

I tillegg: 3-4 sjokoladebiter.....

 

Mannen er ute i kveld. Hadde han vært hjemme hadde vi nok laget god kveldsmat.....

[Vålerenga12 m/ 3 små]

2kopper te

To rundstykker med smør og egg

Pytt i panne

(Dette var på jobben..)

 

Hjemme har jeg ikke spist, blir vel kanskje til et knekkebrød eller no, får se

[giggsi]

2 egg

3 sneier bacon

salat

1 hamburger uten brød

2 sommer koteletter

litt nykål

2 kopper kaffe

massse vann

 

 

er på ketolyse kuren,så det kan se litt merkeligt ut. he he....

[Gidder ikke!]

satt faktisk å tenkte gjennom dette for litt siden, så skal se om jeg klarer å svare:

 

to skiver grovt brød med brunost + svart kaffe

 

muslibolle + kaffe

 

to fiberrik med rekeost

 

to karbonader, masse brokkoli og saus

 

ca 100 gram walters mandler og et par never potetgull

 

+ litt juice og en del vann

 

 

[Gjest]

hmm..

 

frokost: havregryn med melk og rosiner + 1 banan + krom

 

måltid 2: grønnt-te 2 knekkebrød med lettost

 

måltid 3: mager kesam med funlight

 

måltid 4: tunfisk og wok

 

måltid 5: 2 knekkebrød med makrell i salsa (som forøvrig smakte nada)

 

og masse vann og et par til kopper med grønn-te.

 

skal jeg spise mer i dag så må det bli kokt torsk og dampet brokkoli

[børdi]

mat , vann og brus

[lillepixie]

Å herregud altfor mye...

 

En kopp te og et glass juice

To brødskiver med baconpostei

Kroneis med sjokolade

Masse søte jordbær med vaniljekesam(noe som forøvrig er ekstremt godt)

To brødskiver med baconostei igjen

OG tre tortillalefser/taco til middag nå i kveld..

Masse vann imellom disse utskeielsene da.

 

NÅ må jeg trene armene!

[Mamma, mammaere, mammaest <3]

To brødskiver til frokost med magert kalkunpålegg og agurk.

1 glass cevita ferskpresset appelsinjuice

En brødskive til lunsj, med Lobnobs

1 glass cevita ferskpresset appelsinjuice

Indrefilet av svin med tilbehør til middag

Pepsi Max til middagen (fyyy, hehe)

Nå spiser jeg gulrøtter og dipp og har drukket litt PepsiMax.

[Gidder ikke!]

jeg gikk inn på vektklubben.no bare for å sjekke kaloriinnholdet i maten jeg har spist i dag... for moro skyld.

 

ca 2700

oops. går ikke ned de fem kiloene som sitter rundt magen og gjør at jeg ser 5-6 mnd på vei ut av dette ihvertfall.

 

sjokolade og potetgull dro opp inntaket med minst 30 % da, hehe.

[ifie]

Èn brødskive med leverpostei

Enda en skive med leverpostei (de ble fortært i to omganger)

En eplebit

Tre skiver med gulost

Noen bokstavkjeks

En nektarin

Tre knekkebrød med sjokoladepålegg

Laks, ris, brokkoli, gulrøtter og rømme

Èn nektarin og én fersken

Tre knekkebrød med sjokoladepålegg

Èn lollipop

 

I tillegg har jeg drukket vann, appelsinjuice og eplejuice iløpet av dagen

[velsignet med to]

Frokost: En skål weetabix med extra lett melk og en halv banan over.

To plommer som mellommåltid.

Lunch: Kyllingsalat.

Knekkebrød med smøreost som mellommåltid.

Litt fiskepudding med gulrot, blomkål og brokkoli sammen med småtten når han spiste middag.

Biff med hvitløkspoteter, mais, champignon og rødvinssaus som sen middag.

Ca. 1-1,5 l vann innimellom.

3 kopper kaffe.

Et par twist-biter på jobb.

Et par biter smågodt etter handlerunden i ettermiddag.

[velsignet med to]

Ja, også to og et halvt glass rødvin til middagslaging/-spising