Tråden for nyttårsslankere med ALTFOR mange kilo som skal bort ;)

[Anonym bruker]

Jeg vil også være med!

 

Jeg begynte forrige mandag. Gått ned 2.2 kg den første uken. *applauderer seg selv*

 

Min plan er å spise ingen søtsaker i uken, spise normalt sunne måltider, flere måltider per dag (noe av mitt problem er at jeg rett og slett spiser for lite/for sjelden) og å gå 30 min hver eneste dag, gjerne mer noen dager.

 

Jeg har full oppfølging og oppbacking av fastlegen min, og går nå dit og veier annenhver uke. Skal IKKE bruke shaker, slankepiller eller noe annet. Kun normalt, sunt kosthold og mye bevegelse (mer og mer)

 

Jeg veide 128.2 kg (jeg er 176 cm høy) da jeg begynte. Vil helst ned til 85 kg, men vet at veien dit er lang og tung. Men hey, et sted må man jo begynne, ikke sant? :-D

[Anonym bruker]

Jeg er ned 4.4 kg nå etter 2.5 uker.

[Anonym bruker]

Slenger innom :-) veier nå 81 kg, så d rusler nedover enda :-)

Synd d er så mange som ikke er med her mer...

 

GS