Dag 1: 141 kg. Here I go! =)

[Anonym bruker]

Vært på vektkontroll...

37 kg av på 3 mnd!!!

Dette funker..endelig:-)

 

Stå på dere andre og!! Dette skal vi klare..

 

K:)

[Anonym bruker]

Wow, det er jo kjempebra!!!! Masse gratulerer til deg!

 

HI

[foxie]

hei igjen...

slår meg med her... må ta av 50 kg jeg også.... trenger et kjempe spark bak...blir tent av å lese hvor flinke dere er....

går til innkjøp av vekt i morgen!!!!

[Anonym bruker]

Supert! Ønsker deg MASSE lykke til og håper du holder oss oppdaterte her!!! =)

 

HI

[Anonym bruker]

133.9kg =)

 

HI

[Anonym bruker]

Knallbra;-))

 

 

K

[foxie]

vekten er kjøpt inn, og er nå klar til dyst. DERE ER FLINKE...så lar meg bli inspirert av det.

[Anonym bruker]

Veldig bra! MAAAASSE lykke til! De to første ukene er verst, så kommer du inn i det!! Gleder meg til å lese resultatene dine her!

 

HI

[Anonym bruker]

133,3. Ikke så mye ned denne uka, men det går illefall nedover. =)

 

HI

[Anonym bruker]

132,4 kg =)

 

HI

[Anonym bruker]

131,3 kg. Snaaaart 10 kg! =)

 

HI

[Anonym bruker]

139 kg...

(Ps, meg med den "enorme" startvekta)

 

 

K:)

[Anonym bruker]

Hei.. Kan jeg bli her..??

 

Må ned masse selv.. Veier 124kg skal ned til 85kg..

Jeg startet å veie meg på ons.. Så da håper jeg at jeg kan skrive ned vekten min her til onsdag igjen...

 

(Linn)

[Anonym bruker]

Hvor blir du av HI?

 

K

[Anonym bruker]

Internett er på mystisk vis forsvunnet, så har ikke fått oppdatert i det siste. Er gått ned 10 kg nå. Herlig! =) Har forsatt ikke internett så vet ikke når neste oppdatering kommer, men jeg har ikke gitt meg!!!! =)

 

HI

[Anonym bruker]

130,4 kg =)

 

HI

[Anonym bruker]

129,4 kg =)

 

HI

[Mersa og gutta <3]

Så flink du er :-) Klarer du å holde motivasjonen oppe? Hvilke knep er det du sverger til?

[Anonym bruker]

Motivasjonen hopper litt opp og ned, men har ikke rørt sjokolade, potetgull o.l siden jeg begynte. Sliter litt med å komme med ut å trene, men begynner å komme inn i rutine igjen nå. Sverger til sunn mat og bevegelse! Prøver å gå tur hver dag, men blir som regel 3-4 ganger i uka. Spiser enten 8 revita knekkebrød eller 4 brødskiver om dagen. Normal middag, bare mindre posjoner. Ingenting godteri, uansett hvor søtsugen jeg er! Gjør man dette så går vekta ned =)

[Anonym bruker]

HI forresten =)

[Anonym bruker]

Hei!!! Du har vært råflink:)

Jeg (med den enorme startvekta)..er nede på 130 kg..

Har gått ned 50 kg siden mai, og det føles helt fantastisk!!

Keep up the good work, jenter..

 

K:)

[Anonym bruker]

Du er sååå flink! Helt utrolig hva du har fått til!! Masse lykke til videre!

 

HI =)

[Anonym bruker]

129,4 kg denne uka og. :/

 

HI

[Matja]

Herlighet så flinke dere er!!!

Jeg har gått ned 22 kg siden april, og skal ned rundt 15 til, men jeg får jo GOD oppfølging av ernæringsfysiolog, og måtte ned pga høyt kolesterol.

 

Men dere går vel fortere ned hvis dere spiser mer proteiner enn karbohydrater?? Ikke det at dere ikke går ned, men bare et tips. Man blir jo mer søtsyk av karbo også. Eller det er iallefall min erfaring da. Og så gleder jeg meg til hver lørdag for da kan jeg kose meg med en kaffelatte og kanskje litt kake eller noe annet godt

 

Nei, dere er superflinke som klarer dette selv altså! Det gikk ikke for meg i det hele tatt!!!

 

STÅ PÅ JENTER!!! :)

[Anonym bruker]

Supert, du har jo gjort en kjempegod jobb!! =)

 

Noen tips på mat med masse protein og mat uten mye karbo? Er ikke så inne på det der...

 

HI =)