Milde makrelll!! Har rocket bort 6 cm av midjen på 1 mnd :-)

[Gjest]

3 cm av hotene og hele 6 cm av midjen er rocket bort på én måned!

 

Andre som bruker rockering med samme resultatB

[Gjest]

Skulle stå HOFTENE

[Patetica fåkksi]

Hvor lenge holder du på hver dag?

[(S)TinkerBelle <3]

jada, jeg har gode resultater!

 

 

[WorkingMom - m/jente og gutt:)]

Trener du vanlig fra før av, eller akkurat startet?

Hvor mange cm er du rundt livet nå da?

 

Og gratulerer, selvfølgelig!

Kanskje dette er oppskriften på flat mage?? *håpe,håpe*

[Gjest]

Har rocket 15-20 min hver dag. Trenger ikke fra før (annet enn å gå lange turer med barnevogn).

 

Er 74 cm rundt midjen og 93 cm rundt hoften nå.

Magen er også redusert med 3 cm.

 

Jeg ser det i speilet at jeg er smalere og litt strammere, men vekta er som før.

[Samsyn, Camilla og Therese]

Jeg har gått inn ca 4cm rundt magen siden jeg begynte for ca 3 uker siden. Måtte ha et opphold på ca 1 uke pga omgangssyken....

 

Men vekta står på stedet hvil da :-(

[Stolt Mamma™-1jente og 1gutt!!]

Så flott at det funker så bra!

Hvor bestiller dere fra egentlig?

Nå er jo jeg gravid da, men DET skal jeg ikke være forever

[snartmammapåny]

Jeg har bare målt magemål da( på det feitaste). Har gått inn 3 cm jeg og på tre uker. Helt fantastisk!

HAr ikke målt midje og hofter, men merket det på jeansen i dag at den satt mye penere. Rompa og lår har blitt fastere, og midja er mye smalere. Begynner å ligne en timeglass figur her;)

 

 

Rocker 20min hver dag.

 

 

Her er vekta 1 kilo i minus. Trener ikke noe utenom, går en tur et par ganger i uka når jeg får tid på kvelden etter mini er i sengs.

[Gjest]

Jeg bestillte den på http://www.sports-hoop.com/

 

Tok ca 3 uker før den kom. Kostet 30 dollar og så kostet det ytterligere 30 dollar å få den sendt (ca 60 dollar totalt). Kom på totalt ca kr 330.

De sender det som "gave" slik at man slipper å betale toll.

[Stolt Mamma™-1jente og 1gutt!!]

Takk =)

[snartmammapåny]

Grunnen til at du slipper å betale toll er at varen har en verdi på under 200kr. Det er varens verdi uten fraktkostnad som legges til grunn for tollberegningen.

[Klara-Q <3 <3 <3 <3]

Bruker du ringen på hofte og lår også, eller blir man strammere der også ved å rocke "normalt"?

[snartmammapåny]

Rocker bare normalt, men bruker jo rumpe og lår musklaturen og da når jeg rocker. Så de får kjørt seg litt de også

[Turtelduen]

Spiser du normalt siden du ikke går ned i vekt?

Hvor lenge klarer du å rocke i strekk?

 

Har tenkt å gjøre det etter svangerskapet.

Sist jeg slanket meg (spiste bare lit mindre og oftere) ble jeg også 5 cm smalere rundt midjen på 4 uker. Men ikke strammere.

 

Men flink har du jo vært uansett!!

[Gjest]

Spiser normalt. Jeg slanker meg ikke så jeg har ikke gått inn for å gå ned i vekt. Ville bare stramme opp litt etter fødsel og det har gått bemerkelsesverdig bra med rockeringen. Var redd for at dette kjøpet skulle være en sånn teit greie jeg kom til å angre på men jeg er veldig fornøyd.

[Turtelduen]

Så bra!!!

Ja da syns jeg du har enda mer grunn til å være stolt!!!!

Men det var godt å høre, da må jeg prøve det jeg og!!

[solfrøken-♂♂♂]

man slanker seg jo ikke bare av å rocke. Men man bygger muskler og strammer huden. Musker veier jo like mye (om ikke mer) som fett.. Så for å slanke seg i tillegg må man jo spise sundt og ofte, gå/jogge masse. Jeg har bestilt en ring jeg også og gleder meg til å stramme opp litt, men skal også trene mye mer enn i dag (i dag trener jeg ikke noe)

[Smiiil :o)]

Må man rocke begge veier? Får bare til å rocke den ene veien jeg.

[Gjest]

Jeg er også veldig fornøyd med rockeringen min, har plutselig en midje jo;)

[Smiiil :o)]

Men rocker dere begge veier?

[Mormor Tralle Tone Troll]

Jeg fikk plutselig til å rocke begge veiene da jeg begynte å stå på treningsmatte til lillegull. Var hpåløst å stå på den glatte parketten med ullvangsokker på beina.

Rocker rundt 5 min pr dag, og har gått inn ca 2 cm ppå 3 uker.

[Smiiil :o)]

Nå maser jeg fælt... Må man rocke begge veier?

[Gjest]

Nei, det trenger du ikke. Jeg gjør ikke det. Har prøvd men det ble for komplisert. Tror ikke hjernen min takler motsatt vei? Ble totalforvirra, he he

[Smiiil :o)]

Pju... Da slipper jeg å plages med det vært fall .Tror jeg må ta meg ei rockeøkt nå jeg. Skal prøve rockebøy etter tips fra InnMari.