dere som slanker dere - går dere etter BMI?

[Sjefsmegga]

Nei, jeg har BMI på 20, men innser at jeg har godt av å bli kvitt litt fett og av å få litt mere muskler på kroppen. vekta har jeg pakka bort. Så her skal jeg skaffe meg målebånd heller :-)

 

 

[(S)TinkerBelle <3]

nej, jeg går ikke etter bmi av den enkle grunn av at jeg går etter når jeg selv føler meg ok og kan leve med kroppen min uten å bli irritert på magevalker eller svære lår. Jau jau! Jeg har bmi på 26.6 når jeg regnet den ut i dag og en trivselsvekt på rundt 70 kg..

 

har sikkelig timeglassfigur og smal midje naturlig. selvom det er litt ekstra på den nå om dagen. måler vel 78 cm rundt midjen nu.

 

 

[Gjest]

Jeg har det slik som deg, at når jeg ligger i grenseland for å være overvektig pr BMI så ser jeg slank ut fordi jeg er tung i meg selv.

[3 små!:) Gutt, gutt og jente!]

BMI har jeg aldri gått etter, nei... Blir misvisende synes jeg... Har lett benbygning (tydeligvis...). Da jeg trente som mest (4-5 ganger i uka) hadde jeg greit med muskler og veide 58 kg (er 170 høy...). Det er BMI på 20 det, og nesten undervektig ettersom jeg husker. Da var jeg fornøyd med kroppen min:) Det som er målet mitt nå, ja! Hehe... Begynner å få trua på at det skal gå sånn innafor et par kg iallfall. Veier og måler og trener, men kommer aldri opp i 4-5 ganger i uka med trening igjen... Synes det er viktigst å være fornøyd med seg selv, jeg. BMI'en gir jeg foreløpig en blank marsj i;)