FAEN I HELVETTE... lyst å bare gi opp HELE dritten!!!!!

[Lykke X 4]

Vil bare si en ting candycupps Les boka "Spis deg ned i vekt" av Sten Sture Skaldeman...

 

Den boka har vært en øyeåpner for meg, og den har gitt meg et nytt liv. Ikke har jeg bare gått ned i vekt, men jeg har også blitt kvitt andre plager som bla. ryggsmerter jeg har hatt i åtte år...Anbefaler den boka av hele mitt hjerte!

[Frøloffen & solskinnsbolla]

Når på dagen er det du veier deg og veier du deg til samme tid hver dag? Når jeg er på slankern så veier jeg meg rett etter jeg har stått opp, før jeg har spist frokost og drukket noe. Føler at det blir den "riktigste" vekta, for hvis du veier deg utover dagen, spesielt etter du har spist, så vil selvfølgelig vekta vise mer og man får jo ofte litt mere vann i kroppen utover dagen i forhold til når man står opp.