hvordan bli slank på ryggen?

[fikk en gutt]

dumt spm...bak...ryggen etc:)

[Gjest]

Det går dessverre ikke an å punktforbrenne fett. Du må få ned fettlagrene i kroppen totalt. Det vil imidlertid hjelpe med styrkeøvelser for problemområdene dine, som vil få musklene til å bli større, og dermed bli tydeligere.

[Mrs. Bouquet]

Fettsuging. For min del ser jeg bare enda større ut når jeg driver styrketrening. Var kanskje ikke svaret du ville ha.

[Gjest]

Kommer an på måten du gjør styrketreningen på! Om du trener tungt og hardt og korte serier vil du øke muskelmasse og styrke fort og musklene vil "svulme". Trener du med lavere intensitet over lengre serier vil du få lange men spenstige, smidige muskler.

[Sjefsmegga]

Fettsuging er eneste måten å punktslanke seg på...desverre. Ellers er det å trene og gå jevnt og sakte ned i vekt den beste metoden. HØr med en instruktør.