Eg har gått med for lite jern i to mnd..skadeleg?

[Gjest]

Eg fekk eit brev frå legen i slutten av mai, der det stod- For lite jern, ta litt tilskudd...

Så har eg sjølvsagt ikkje sett dette før nå... Kan dette vera skadeleg for fosteret?

Var på ul på fredag, alt såg fint ut...

[tvilling73, 05/07]

Det fikk jeg også både i forrige og dette svangerskapet. Jordmora mi og søstera mi som er lege er begge enige i at en ikke trenger ta ekstra jern når en er gravid. De mener det er noe som leger av den eldre garde er veldig opphengt i.

Men nå har jeg begynt å ta jern etter 3 mnd pause - fordi jeg har vært så usigelig trett om dagen. Og tror faktisk det hjelper.

 

Jordmora mi sa at jeg kunne spise en GROV skive med leverpostei, drikke vann og ta C-vitamin for å øke opptaket til ett måltid. En må bare huske og ikke spise noe melk eller koffein i to timer før og etter..