"Oppskrift" for å trene magemusklene tilbake igjen??

[♥ McQueen♥]

Noen som har bra tips?

[Monajenten]

Sit-ups, sit-ups og atter sit-ups.

Og kondisjonstrening i tillegg.

[-stine og liam-]

hei.

jeg fikk mine magemuskler tilbake da jeg begynte med pilates..

også har jeg prøvd litt strippteas.. da får du på plass håndtakene på siden av hoften.. du kan laste ned på nettet.. det er virkelig gøy. d høres grusomt ut.men carmen electra er flink!! jeg har ikke begynt å bruke dansen på soverommet enda.men det skal visst være en oppkvikker;)

[øyeblikk]

tips, hvor man kan laste det ned på nettet Det blir gøy:))

[Gjest]

Gå raske turer hjelper også,spesielt i bratte terreng da;)

[happybirthday]

Kan du gi oss en link til denne striptease'n?