Er grøten nødvendig?

[Gjest]

Er det ikke en like fullverdig kost, om ikke enda mer fullverdig, at de får frukt og grønnsaker (kjøtt/fisk)?

 

Hva er den ernæringsmessige verdien av grøt? Jeg er av den oppfatning av at den består av "kun" karbohyrater, samt vitaminer. Men disse vitaminene + mange andre vitaminer, samt fiber, jern, karbohydrater og proteiner finner vi jo i masse frukt og grønnsaker.

 

Jeg er nysgjerrig på hva slags informasjon og kunnskaper dere har om dette!

[lille je]

Er det ikke den viktigste jernkilden? Så får de vel i seg litt melk også...

[Gjest]

Joda, men jeg tar utgangspunkt i min situasjon og jeg ønsker å amme lillemann til han er året ihvertfall, så han får jo mm itillegg til måltidene

[Anonym bruker]

men jeg har hørt at det er minimalt medjern i din melk etter at babyeb er sånn ca 6mnd.. det er derfor man skal begynne med fast føde da. men så lenge du paser på å gi barnet jernrik kost så har det vel iingenting å si om den får grøt eller ikke!