De ekspertene i "Du er hva du spiser".....

[Monajenten]

....går det an å få sånne hjem til seg?

Skulle gjerne hatt noen til å rydde ut all nei-mat, og lære meg å lage skikkelig sunn og god mat!

[selfangerkjerringa]

Meld deg på nettkurset til Grete Roede

[Monajenten]

Koster det noe?

[Gjest]

Men Monajenten!!! Du er en str. 34/36 !!!!!! Du har en PERFEKT kropp!!!

 

[Monajenten]

Tullejenten:)

Størrelsen har ikke så mye å si, kroppen inni trenger sunn og skikkelig mat og ikke tullemat, for ikke å si litt trening;) Den biten kan jeg bare gjøre noe med selv, men jeg skulle seriøst trengt litt hjelp til å lære meg å lage god og sunn mat.

[selfangerkjerringa]

Vel - man kan være helt ute å kjøre innvendig selv om man ser bra ut på utsida. Det er kun fordeler med å lære hvordan man lager sunn og god mat, for hele familien Og det er DET grete roede går ut på faktisk. En varig livsstilsendring.

[Monajenten]

Jepp, nettopp det jeg trenger!

Har vært flink en god stund, men trenger inspirasjon og ikke minst oppskrifter!!

[selfangerkjerringa]

rota meg litt vekk på nett jeg nå, finner ikke riktig link. Men du kan jo sjekke ut vektklubb.no også Let på nett og se hva du finner. Det er som sagt bra for både deg og de rundt deg om du lærer hva som er godt og sunt kosthold Det handler ikke bare om kilo og str, men minst like mye om overskudd og livskvalitet.

[Gjest]

Jeg var med på Grete Roedes mini kurs for 2 år sida. Hjalp lite, men det er i grunn fordi jeg har null self- kontroll!! hopeless!

 

Har boka hvis dul vil (ned i vekt) du kan få den hvis du vill...

Har oxo en bok fra GR: lett og Lettvint med masse oppskrifter... kan finne noe gode og skrive de

[Monajenten]

Oiii!!!

Kom plutselig på at jeg har den "lett og lettvint" selv:-D

Men tusen takk, så snill du er!!

 

Den selvdisiplinen sliter jeg med selv, men SKAL SKAL SKAL klare dette, har ikke lyst å gå rundt å være deppa pga. kroppen min, har lyst å være stolt og fornøyd...men da trengs det full jobbing, gitt.

[Gjest]

Forresten Ka-ping, jeg er 66,3 nå

 

Nesten 3 kilo mindre siden vi starta psm ))

[selfangerkjerringa]

Det er jo utrolig bra!!! Håper bare jeg greier å holde på den gode trenden jeg er inne i... ble litt nervøs for at målet mitt kanskje var i drøyeste laget men får se - har legetime 8.august og er kjempespent!